Пулс 56 е нормален - Сърце

Високият пулс в средна възраст е свързан с удвояване на риска от преждевременна смърт, установиха шведски учени. Те все още не се ангажират да говорят за точните причини за това, но отбелязват, че проследяването на промяната в сърдечната честота с възрастта ще помогне да се оцени рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания..

Пулсът в покой в ​​средна възраст е свързан с продължителността на живота - ако е 75 удара в минута, тогава рискът от ранна смърт от всички причини се удвоява, установиха експерти от университета в Гьотеборг. Изследването е публикувано в списание Open Heart.

Пулсът (HR) е физиологичен показател за сърдечната честота, използван в медицината и спортната практика. Променя се с възрастта, 65-90 удара в минута се считат за норма за 40-50 години, 60-90 удара в минута от 51 години.

В същото време се смята, че по-малък брой удари в минута (в рамките на нормалното, разбира се) показва добро състояние на сърдечно-съдовата система и по-ефективна сърдечна функция.

Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт при популациите на средна възраст и възрастни хора, пишат изследователите. Преди това беше демонстрирана връзка между повишаване на сърдечната честота и увеличаване на честотата на сърдечно-съдови заболявания, както и увеличаване на смъртността от тях. Няма обаче достатъчно данни за това как промените в сърдечната честота с възрастта влияят на тези рискове..

Изследователите се чудеха как сърдечната честота в горната граница на нормата влияе на здравето в дългосрочен план и дали е свързана с риска от преждевременна смърт преди 75-годишна възраст.

През 1993 г. те избраха 798 мъже, родени през 1943 г. в Швеция, в град Гьотеборг. Участниците в проучването попълниха въпросници, говорейки за начин на живот, нива на стрес, сърдечно-съдови заболявания в семейството. Те също бяха подложени на проучване, според което изследователите ги разделят на четири категории в зависимост от сърдечната честота - 55 удара в минута или по-малко, 56-65 удара в минута, 66-75 удара в минута и повече от 75 удара в минута..

През 2003 и 2014 г. учените отново изследваха участниците в изследването, които все още бяха живи (съответно 654 и 536 души). Общо за годините на наблюдение 119 мъже са починали преди 71-годишна възраст, 237 са развили сърдечно-съдови заболявания и 113 - коронарна болест на сърцето. От 2003 г. при 111 участници в експеримента сърдечната честота се е увеличила, през 205 тя е останала приблизително същата, а при 338 е намаляла.

Тези от участниците със сърдечен ритъм над 55 удара в минута през 1993 г. са по-склонни да пушат, обръщат по-малко внимание на физическата активност и са по-податливи на стрес. Освен това те са по-склонни да имат и други рискови фактори за развитието на сърдечно-съдови заболявания - високо кръвно налягане и наднормено тегло..

Установено е, че сърдечната честота, по-висока от 75 удара в минута, е свързана с почти двойно по-голям риск от смърт от всякаква причина, различна от сърдечно-съдови заболявания и коронарна артериална болест, в сравнение със сърдечната честота от 55 удара в минута и под.

В допълнение, стабилният пулс през 1993-2003 г., когато участниците в проучването са били на възраст 50-60 години, е свързан с 44% намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания през следващите 11 години в сравнение със сърдечната честота, която се е увеличила през този период..

Всяко увеличение на сърдечната честота с една единица дава увеличение от 3% на риска от смърт от всички причини, 1% на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и 2% на риска от коронарна болест на сърцето..

Авторите на работата предполагат, че високият пулс увеличава механичното натоварване на сърцето и повишава кръвното налягане, като по този начин допринася за развитието на коронарна атеросклероза и миокардна исхемия..

Също така високият пулс показва хиперактивност на симпатиковата нервна система, която се активира по време на стресови реакции. Това увеличава риска от затлъстяване, което от своя страна може да доведе до инсулинова резистентност, повишени нива на пикочна киселина, липидни нарушения и хипертония. Всички тези явления влияят неблагоприятно върху функционирането на организма и увеличават риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания..

Това е само наблюдателно проучване, предупреждават учените, така че не си струва да се правят заключения въз основа на установените промени в рисковете. Освен това в него са участвали само мъже, така че не може да се каже дали резултатите му важат за всички хора..

Те обаче смятат, че констатациите са от клинично значение, тъй като проследяването на промените в сърдечната честота в покой може да бъде важен фактор за идентифициране на бъдещия риск от сърдечно-съдови заболявания..

Пулс в покой 56 удара в минута. Прекалено малко ли е? Трябва да предприемем действия?

Винаги в покой, пулсът винаги е по-малък от 60 (55 до 58) удара в минута. Можете да считате това за незначително отклонение от нормата или трябва да подадете аларма?

Автор на публикацията

Постижение получено на 12/05/2019

Това предполага, че имате бавен метаболизъм. Всъщност нормата е някъде между шестдесет и осемдесет удара в минута. Ако петдесет и шест и петдесет и осем, вече трябва да помислите за това. Да, това е леко отклонение от нормата, но все пак трябва да помислите какво се случва. Няма нужда да се паникьосвате, а просто спокойно вземете мерки за нормализиране на сърдечната честота.

Освен това бих препоръчал да се измери налягането в този случай. След това трябва да се опитате да разберете причината. “Лекарства” Не препоръчвам да бързате да приемате. Те могат само да влошат ситуацията..

Препоръчвам да отидете в специален магазин и да си купите лакмусова хартия. Поставете малко урина върху хартията сутрин. Ако стане червено, това е норма, ако е синьо, алармата трябва да се включи. Вашето тяло се алкализира. В крайна сметка синьото е сигнал за преобладаване на алкална реакция.

Тогава би било най-добре да се ядат храни, които дават на организма кисела реакция. Те включват: лук, чесън, боровинки, грозде, ябълки. Ябълковият оцет може да се използва особено. Но е у дома.

Това е доста малко, тъй като по-високите нива са норма. В крайна сметка нормалният пулс трябва да бъде около седемдесет или осемдесет удара в минута, ако добре си спомням. Следователно също е невъзможно да го свалите, тъй като това е повод да помислите за здравето си. Тъй като това говори за сърдечни проблеми. Следователно трябва да обърнете голямо внимание на това и, разбира се, времето да се изследвате и да го обсъдите с Вашия лекар. Всъщност често ниският пулс показва, че нещо очевидно не е наред със сърцето на човека..

Така че това е достатъчно сериозно. Въпреки че все още може да е нещо, което е само временно. Следователно, първо трябва да погледнете в динамика, т.е.измервайте пулса няколко пъти на ден, например сутрин, следобед и вечер. И също така вижте как пулсът се променя по време на тренировка и т.н. В края на краищата е напълно възможно такъв нисък пулс да възникне след приемане на нещо успокояващо. Следователно е вероятно това да е повлияло на него. Така че всичко може да се случи и не бива да изпадате в паника веднага, трябва да разберете какъв е проблемът. При някои хора, между другото, това е норма и не показва никакви заболявания..

Да, струва си да биете тревога, ако не сте тийнейджър или професионален спортист.

При юношите всичко е ясно, преструктуриране на тялото, бушуват хормони, кръвно налягане и пулс скок. А при спортистите сърцето работи много ефективно, така че може да изпомпва кръвта през органите с по-ниска честота, отколкото при нетренираните хора. Ако обаче не попадате в тези 2 категории хора, тогава е по-добре да се консултирате с кардиолог, може би на хоризонта проблеми със сърдечния мускул.

Този пулс не е страшен, ако нищо не ви притеснява. Нещо повече, това е в покой и при натоварвания или дори само при ходене числата най-вероятно са по-високи. Някои лекарства могат да съборят сърдечната Ви честота. Но ако не вземете нищо, тогава може би това е просто характеристика на тялото. Или може би сте спортували или спортувате - спортистите често имат рядка сърдечна честота поради факта, че те са "закалени" от тренировките. Ако такъв пулс винаги е бил и нищо не се е променило, тогава не бива да се притеснявате. Ако има някакви оплаквания, забелязвате промени в здравословното състояние, тогава си струва да бъдете изследвани.

Стойността на такъв пулс се отнася до проявите на брадикардия. И това се разглежда по два начина. Ако човек е спортист или е ангажиран (ангажиран) с функционално обучение, тогава такава стойност на пулса (HR - пулс) не е опасна. Това е проява на икономичната работа на сърдечния мускул, която се среща при тренирани хора и спортисти..
Но ако на фона на стабилен пулс от 75 удара / мин. изведнъж виждаме намаляване на сърдечната честота, тогава си струва да се свържете с лекар, за да разберете причините.

Редки пулс. Ниска сърдечна честота

За непосветените: брадикардия или, по-просто казано, понижена сърдечна честота е всъщност вид аритмия, тоест истинско сърдечно-съдово заболяване. За щастие в повечето случаи това заболяване не е опасно и не изисква друго лечение, освен наблюдение от кардиолог..

Живея с брадикардия от много дълго време, това може да се каже, моят спътник в живота. За първи път, когато имах нисък пулс, чух преди около дванадесет години, по времето, когато за първи път трябваше да бягам при лекарите и да се подложа на пълен преглед. Читателите на моя блог вече знаят, че причината за този „кръстоносен поход на лекарите“ е първото ми запознанство с ВСД, по това време научих много за себе си и собственото си здраве.

За съжаление знам доста много за брадикардия: Претърпях много прегледи, консултирах много специалисти и проучих темата сама. Така че сега ще се опитам да споделя знанията си на неясно загадъчен медицински език, а в презентация, която е по-разбираема за обикновения пациент. И така, за начало:

Сърдечна честота (HR)

При здрав човек нормалният пулс е от 60 до 80 удара в минута, като правило при жените пулсът е по-висок, обикновено до 90 удара в минута. Като цяло сърдечната честота не е постоянна стойност, тя често зависи от физиологията и дори от възрастта. Например след хранене пулсът винаги се повишава, по време на нощен сън пулсът намалява. И всичко това се счита за норма, но в определени граници.!

Брадикардия

Ако сърдечната честота се определя по-малко от 60 (според някои източници 50 и по-малко) удара в минута, тогава това състояние се нарича брадикардия. Брадикардията може да бъде свързана с конституцията и често е фамилна. Брадикардията не е необичайна при спортисти, хора, които са добре обучени и извършват физическа работа. В тези случаи то няма клинично значение. Брадикардия често се наблюдава при хора с лабилна нервна система, при които вагусният тон преобладава.

Между другото, имам доста ясен ефект на вагуса (блуждаещ нерв) върху сърдечната честота, макар и не винаги. Освен това, като бивш спортист аматьор, имам удебелена преграда между вентрикулите, така че този факт влияе и върху сърдечната честота.

По правило брадикардията протича неусетно и първите й симптоми се проявяват при достатъчно ниска сърдечна честота, но всичко зависи от човека и тялото му, всеки възприема брадикардия по различен начин. Някои пациенти усещат симптоми под формата на световъртеж и обща умора вече при 45-50 удара, а за някои сърдечната честота от 37-40 удара е почти незабележима. Но във всеки случай при такъв пулс състоянието на пациента не може да се нарече енергично. И това е разбираемо, тъй като при ниска сърдечна честота човешкото тяло не получава необходимото количество кислород и други хранителни вещества за пълноценната работа на всички системи и органи..

Симптоми на брадикардия

Проявите на тежка брадикардия вече са опасни:

Синдром на Morgagni-Adams-Stokes (виене на свят, загуба на творение и церебрална исхемия)
Развитие на ангина пекторис с всичките му симптоми.
Свиване
Диагностика на брадикардия. Необходими прегледи
За директна диагностика на брадикардия се предписват ЕКГ, мониторинг на Холтер, EchoCG, велоергометрия и, ако е необходимо, рентгеново изследване или EFI (електрофизично трансезофагеално изследване на миокарда, по-специално проводящата система).

Но най-важното е да се определи естеството и причината за брадикардия! За да направите това, е необходимо да идентифицирате основното заболяване, което е причинило появата на брадикардия. Например определяне на нивото на хормоните на щитовидната жлеза, определяне на вътречерепно налягане, мозъчен оток и т.н..

Бих искал да се спра накратко на EFI. Тези, които страдат от брадикардия във всеки случай ще трябва да се подложат на такъв преглед. Трансезофагеалното електрофизично изследване на сърцето дава възможност да се установи естеството на брадикардията и да се разбере дали има органични промени в миакарда и дали има слабост на синусовия възел. Нека просто кажем, че много зависи от резултатите от EFI...

И така, днес EFI е безспорният лидер на моя личен хит-парад от проучвания. Нарекох тази процедура „незабравима атракция“ - това е впечатлението, оставено от това проучване :)

Електрод се вкарва в хранопровода (обикновено през носа) до нивото на сърцето ви. Факт е, че част от сърцето на човек влиза в контакт с хранопровода и по този начин, чрез подаване на електрически импулси през електрода, е възможно да се повлияе на контракциите на сърдечния мускул. С други думи, контролирайте сърдечната честота. Усещанията са неописуеми! И пикът на усещанията се пада на частта от проучването, когато атропинът се инжектира във вената ви, за да стимулира сърдечната честота и импулсите получават различна честота на контракциите. Пет точки от личната ми скала на Рихтер :)

Но ако ви се препоръча да се подложите на такова проучване, няма къде да отидете, трябва да го направите. Не се тревожете от моите описания, не всеки получава такъв висок по време на процедурата. Пред очите ми от офиса излязоха смели осемдесетгодишни жени, на които тези тиражи обикновено зависят от феновете :)

Лечение на брадикардия

При остра брадикардия е необходима хоспитализация! Понастоящем в света няма нито едно ефективно лекарство, което да насърчава увеличаване на сърдечната честота при патологична брадикардия с по-малко от 30 удара в минута..

Единственото радикално решение при лечението на брадикардия е инсталирането на пейсмейкър - изкуствен пейсмейкър, който ще контролира сърдечната честота. В момента няма други решения.

Препоръки за брадикардия
На пациентите с брадикардия се препоръчва да ограничат приема на сладкиши (сладки плодове и мед), захар, животински мазнини, богати на холестерол храни (яйчен жълтък, мозъци, мазни меса). Те често трябва да ядат храни, богати на витамини и калций, микроелементи, които нормализират сърдечната честота. Те включват репички, цвекло, моркови, ядки, мляко и млечни продукти, зеленчукови плодове (особено млад фасул и ряпа), зелени ядки, целина, мента, портокали.

От моя опит

Понякога с пулс от 45 удара се чувствам доста добре и ако не бях проверил пулса си в този момент, никога нямаше да кажа, че нещо не е наред с мен. И понякога със световъртеж и слабост измервам пулса си - 48. Така че е малко вероятно слабостта и умората ми да са свързани с брадикардия. По-скоро това е един от факторите, който, така да се каже, не добавя положителни аспекти към благосъстоянието. Е, тогава... Ще се види :) Скоро още един стоп, да видим какво има и как...

Коментари (от архива):

Юрий 29.10.2014
Имам и сърдечен ритъм предимно 50-60 (в покой). През нощта това се случва 36-38 (това е видно от ежедневното наблюдение). Има мнение, че това се дължи на доста плътна кръв (преди двадесет години, за да ми дарят кръв, бяха убодени няколко пръста, излезе толкова зле и ръцете ми често бяха ледени), кардиологът предписа планина лекарства (от които не взех нищо), включително аспирин (за разреждане на кръвта). Има и световъртеж, чувство на задух, понякога не мога да се прозявам, сякаш се задушавам понякога. Лично аз забелязах, че това е по-често от нерви, от стрес, от мисли. „Внимавайте за мислите си, защото те са началото на всички действия", каза един китайски мъдрец. Трябва да се опитате да бъдете в добро настроение и трябва да създадете това добро настроение (понякога изкуствено).

Yure 21.11.2014
Какъв глупак си чичо. Че дори не приемате редовно аспирин. веднъж е предписан syncumar за разреждане на кръвта, след това варфаринът се контролира от мен на хората. Ето как вървите, ще се отдели кръвен съсирек и трансдер за вас. независимо от настроението...

Doc (Автор) 21.11.2014
Наистина, Юрий, не се шегувай с огън. На първо място, необходимо е да дарите кръв за INR (за вискозитет) и ако има доказателства, тогава трябва да се вземе аспирин, това е жизненоважно в много случаи, особено при горещо време или в нарушение на режима на пиене!

Игор 24.01.2015
Последния път имах през нощта поне сърдечен ритъм от 27 дни.мин (от 5 до 6 сутринта). Максимален пулс при натоварване 158 удара мин. при изкачване на стълби. Играя футбол периодично и се чувствам отлично.

Яков 01.02.2015г
Имам кръвно налягане от 20-годишна, много пъти съм имал криза и понякога изобщо не мога да намеря пулса си. очевидно пулсът е под 40 удара в минута. Ако BP е от 150 до 100 до 45 пулса, не пия хапчетата, а по-скоро във въздуха. прибирайки се у дома всичко е нормално. периодично всеки ден на разходка, изминавам повече от един километър, занимавам се с гимнастика повече от 40 години. в продължение на 75 години ходех много и се качих на дърво. сега съм на 90 години. Не е нужно да забавям паметта си, всеки ден работя психически на компютър, пиша история. опитайте се да не се обезсърчавате, това е опасен фактор за здравето. така че да е рано да се мисли за смъртта. бъдете силни и живейте дълго. Вземете пример от Владимир Зелдин. всичко най-добро на вас скъпи старци.

Светлана 04.02.2015г
Благодаря ви много за статията. Вдъхва оптимизъм и много полезна информация!

юри. 01.03.2015г
ами хора. всеки има. различни причини. ето моя пример. Направих го в болницата. как се нарича. коронография на сърдечни съдове. Аз съм почти на 50 години. вече. и откаран в болница с линейка. тъй като е имало налягане 160/80 или 90. направи ден ултразвук на сърцето. е, най-новата коронагрофия. мониторинг. ЕКГ. лекарят каза, че сърцето е нормално, съдовете също са чисти. лежи 11 дни на преглед. Но когато тренирам, дори и с най-малкото, започвам да се чувствам замаян, изпотен, от главата до петите, задух и паника. като цяло е тясно, но аз работя като портиер, тоест физическа активност всеки ден. както през зимата, така и през лятото. Така че това е държавата, която имам целогодишно. къде е по-силно и къде не съвсем. Не знам какво да правя и как да живея. поставете VSD. какви глупости, съжалявам какво. че се кълна толкова много, но откъде идва и те също казват, че може да имам мъжки връх. Полудявам. какво се случва и мъжете също имат. но защо тогава лекарите крещят на това, че проблемът е за цялата СТРАНА. и не се занимавайте с този проблем с нас, мъжете. и тогава казват, че само там има женска менопауза. но това ми започна да пада пулсът. 56 -50 49. Имам страх и паника. да, какво. като мен. страх от смърт. помогнете как да живеете и какво да правите.

Олга 05.05.2015
Ех, тъй като познавам тази атракция EFI. Страшно е да се запомни. тогава ми направиха тази процедура, само ми надраскаха гърлото, сухожилията, носа... дори 2 дни по-късно температурата се повиши. въпреки че имам ср пулс 32-38 удара. Е, да, не е твърде активен, но можете да живеете. но можете да пиете кафе. но когато пулсът е 180 - да............ ужас.

Алина 06/06/2015
Имам сърдечен ритъм в състояние на покой 55 и съм на 24 години, сърцето ми е нормално, ултразвуковото сканиране е нормално, ЕКГ също се страхувам! Уплаших се, когато видях

Doc (Автор) 03/06/2015
55 в покой в ​​много случаи е вариант на нормата, просто физиологична характеристика на организма, ако здравословното състояние е абсолютно нормално, тогава не трябва да се притеснявате. Единственият съвет е да се опитате да посещавате кардиолог веднъж годишно, в никакъв случай няма да навреди, така че се успокойте

Айка 23.03.2015
От 18-годишна възраст страдам от хипотония, така че слабостта и световъртежът са моите постоянни спътници. Пулсът винаги беше 60, но през последната година започнах да наблюдавам, че той постоянно е под нормата, 50-45. Слабост, умора и постоянна сънливост. Направи екг, ехо, не намери нищо ужасно. Може ли причината за тази брадикардия да е, че често обичах диети? Склонна съм към наднормено тегло и за да поддържам себе си във форма, ядох доста, сега се храня правилно, но пулсът ми така или иначе е слаб. За да се заредя с енергия, приемам ефедрин с кофеин (от време на време), пия кафе, приемам левокарнитин. Свикнал съм с активен начин на живот и това състояние не ми позволява да живея нормално.

Ник. 25.03.2015
Аз съм на 56.
Нормалният ми пулс е от 43 до 53.
Моето кредо. 3в
1сало.
2сауна
3sex

Домашен лекар 07.07.2015
Пиша на Юрий; дано види моя пост. Аз съм кардиолог, следователно, след като прочета описанието на вашите симптоми, силно препоръчвам да се свържете с кардиолог (за предпочитане веднага при аритмолог), без да отлагате този въпрос. Намаляването на честотата на пулса до 50 и по-малко, заедно с посочените от вас прояви, може да е проява на сериозно нарушение на проводимостта (с други думи, развитието на един от сърдечните блокажи). И тук изобщо няма значение, че съдовете са били „чисти“ при коронографията. Там, както разбирам, ставаше въпрос за изключване на коронарна болест на сърцето, но тук е малко по-различно.. И, между другото, хора, често срещано заблуждение е, че кръвта е „дебела“, ако „кръвта върви зле“ при вземане на тестове. Тя може да работи много бързо и процесите на образуване на тромби ще бъдат много високи !! Това е много сложен процес и приемането на аспирин изобщо не е панацея. А приемането на варфарин сам по принцип е много опасно! Дори „под контрола на INR“!

Русия 07.07.2015
Д-р Хаус, бихте ли се съгласили, че такъв пулс може да възникне, ако човек е спортист. И дори да е спортист в миналото.

Сергей 15.06.2015
Пулсът ми е от 45 до 50 удара. Разстоянието е нормално. Преди се занимавах със спорт, сега на 52 съм в добра физическа форма. Емисията е достатъчно силна 70 или повече. По едно време кръвното ми налягане започна да се покачва. Взех велосипед. Всичко се стабилизира без хапчета. Момчета, не пийте и не пушете, не яжте боклуци, занимавайте се със спорт. Здраве на всички вас!

Екатерина 28.06.2015
Никога преди не съм мислил за пулса си, докато не започнах да бягам. Известно е, че оптималният пулс за изгаряне на мазнини е приблизително 130-140. Затова реших да заредя пулсомера. Оказа се, че в покой пулсът ми варира от 44 на 53, докато тичам около 80-90 (скорост 6 км / ч), но при ходене 110. Не усещам никаква умора по време на бягане, но например след силови упражнения в симулатора винаги ме боли ляв храм. И тогава си спомних, че някъде през юношеството, с eg, те написаха заключение за вегето-съдовата дистония. Това може да е причина за намален сърдечен ритъм.?

Наталия З. 02.07.2015
Кажете ми колко сериозно е намаляването на пулса през нощта до 36 удара. През деня е само от 46 до 55 (халтер). EKG показа синусова брадикардия, анормална камерна проводимост. Терапевтът е предписал хапчета и кардиамин. Тя не се обърна към кардиолог. Не можете да стигнете до там без посока. И трябва да се оперирам. Изведнъж лечението няма да помогне?

Анна 20.08.2015
Кажете ми, моля, пулсът ми винаги беше увеличен 80-90 след стрес, налягането в главата се задържа от 10 дни, а пулсът, напротив, е 45-55 замаян, гадене на кардиолог, нямаме кой да ми помогне? нещо се случва в главата ми няма силна болка, но нещо не е наред.

Александър 28.08.2015
Или може би пристъп на брадикардия, защото ядох свинска мас? Бях болен от бронхит, реших да се подложа на лечение, ядох по една супена лъжица или повече на ден, изяждах почти половин литър буркан, пулмологът ме разубеди, каза само вие ще повишите холестерола. отначало ми спаднаха кръвното налягане и пулс (хипертоник съм). Сега налягането най-малко спада, макар и високо (от товара) за втория ден, а пулсът се корени до мястото 52-53 и не се променя от товара. И започна със слабост, буквално очите ми се затвориха в 14 часа следобед от умора за последната седмица. Дори чаят не беше ободряващ. Проверих щитовидната жлеза преди тази атака. норма. Лекарите никога не казаха какво да правят, но никой не каза да провери сърцето, а само на невролог. Преди това той систематично поваляше налягането с тенорик и както се оказа, понижава сърдечната честота.

Евгений 04.04.2015
През нощта пулсът ми падна до 30 удара. Следобед около 45 -55 удара. От детството се занимавам със спорт, футбол, волейбол, ски, обичам да тичам за издръжливост. Не чувствам замайване или припадък. Те се изпращат по-нататък, почти сложи пейсмейкър, защото има паузи

лида 05.05.2015
Здравейте! Внукът ми наскоро получи сърдечен ритъм от 45-55, но се справя отлично. Той е само на 7 години. Няма слабост, няма замаяност... той няма. Но когато дъщеря ми го показа на кардиолога, той каза, че детето може да умре всеки момент... Много ни боли да чуем това. Не може ли да има нещо от природата? Засега сме в паника..

Doc (Автор) 09/05/2015
Лида, ти написа твърде кратко. Какъв преглед е извършен от кардиолога, какво е написал в заключението? Не може да е, че въз основа на само ниска сърдечна честота, той би могъл да каже такива думи. Или не е кардиолог, но... Трябва да има причини, различни от сърдечната честота.
Във всеки случай първо трябва да разграничите диагнозата! Заведете внука си при друг кардиолог, който има повече опит и за предпочитане не в клиниката, а в кардиологичното отделение на болницата. И като цяло, при такива обстоятелства би било необходимо да се подложите на пълен преглед в болница, да направите холтер, тест на бягаща пътека и т.н. И за лекарите да спазват поне 2-3 дни.

Едуард 13.09.2015
Моето мнение: причината за всички заболявания може да бъде много фактори и без да се елиминира причината е невъзможно да се излекува, но е възможно да се излекува за известно време. Ако човек не води здравословен начин на живот в наше време, той е обречен. Основното е да обърнете внимание на яденето на плодове, зеленчуци, горски плодове, защото това са естествени витамини много от които разреждат кръвта и помагат на сърцето, подобряват състава на кръвта. Кислородът също е важен, той е окислител на всички процеси, ходенето в гората е самото нещо. Пиенето на чиста сурова изворна вода, а не кафе или чай. Дайте на организма натоварване, така че поне три веднъж седмично ще излизат отрови и шлаки. Е, последните нерви.Ето ви моят съвет, пазете се

Какъв пулс се счита за нормален?

16 януари 2020 г., 18:56 [„Аргументи на седмицата“]

Пулсът е жизненоважен биологичен процес, който показва състоянието на кръвното налягане на човек. Всеки път, когато сърцето ни се свива от своите клапани, а именно вентрикула, кръвта излиза навън. Той удря артериалните стени на съдовете, поради което артериите вибрират. Ето защо, поставяйки ръката си на врата или китката - можете да усетите леко движение.

Много лекари съветват да измервате сърдечната честота всеки ден по някаква причина. С помощта на индикатори за измерване можете да провеждате статистика за вашето здравословно състояние. Изчислете кои действия могат да повлияят на кръвното налягане. И поддържайте тялото си под контрол. И в случаите, когато трябва да кажете на лекаря нормалния си пулс по време на прегледа, няма да имате никакви проблеми. Особено важно е професионалните спортисти да знаят такива показатели. Те ще дадат възможност да се изчисли: какво натоварване е подходящо, как да не се прекалява в тренировките, как да се развива и увеличава издръжливостта въз основа на зоните на пулса.

Нашата статия ще бъде полезна на всеки читател, който я прочете. Тъй като обхващаме важни въпроси, свързани със здравето и поддръжката.

• Каква е нормалната сърдечна честота за средностатистически човек / спортист?
• Как пулсът влияе на състоянието?
• Какъв пулс се счита за висок?
• Какви заболявания могат да бъдат при високо кръвно налягане?
• 72 удара в минута и пулс 84 удара колко голяма е разликата?
• Пулсът от 68 удара в минута е нисък?
• Как сами да правите измервания на пулса. Защо е важно да го правите по време на спортни дейности?

Свойства на пулса и честота на пулса

От латински "Pulse" се превежда като удар / тласък. Когато кръвта се изхвърля от сърдечната камера, се получава удар в артериалното легло. Поради това артерията се разширява и налягането става по-високо - този процес се нарича "Систола". След това сърцето се отпуска и абсорбира нов приток на кръв - този процес се нарича "Диастола". По време на диастола налягането спада. Разбира се, всичко това се случва в рамките на 1-2 секунди. В зависимост от нормалния пулс на конкретен човек.

Следователно индикаторът на нормата, дали пулсът е 72 удара или пулсът е 78 удара за всеки човек е индивидуален. Това също зависи от:

• Павел. Пулсът при жените и мъжете, според проучванията, е малко по-различен. Можете да научите за това по-долу..
• Възраст. При раждането имаме висока сърдечна честота. В юношеска и зряла възраст пулсът достига стабилност. И с течение на времето се увеличава дори до състояние на покой, тъй като сърцето се износва.
• Упражнение. Спортистите имат „спортно сърце“, особено хората, които се занимават с циклични спортове. Изпълнението им може да бъде много по-ниско от това на обикновените хора, тъй като основният мускул (сърцето) става по-голям и по-силен. Така например, известният кенийски бегач Eluid Kipchoge има пулс в покой от 33 удара в минута.!
• Здравословно състояние. Не вземайте пулса си, когато сте болни. Индикаторите ще бъдат неточни поради факта, че сърцето също участва активно в избавянето от вируса. Пулсът ще бъде твърде висок, ако има треска, или твърде нисък, ако е слаб.
• Времето на деня. Утрото е времето за измерване на пулса. Това е периодът, когато човек все още не е бил изложен на стрес, стресът и показателите ще бъдат нормални. Вечерните измервания може да са фалшиви и далеч от нормалните..
• Генетика. Генетично може да имате вродени сърдечни заболявания. В резултат на това пулсът ще бъде или висок, или нисък. Може и без болести, а ниският / висок сърдечен ритъм просто ще бъде характеристика на тялото ви.

За да улесните навигацията по стандартните индикатори за пулс за мъже / жени / деца - създадохме таблица. В него ще намерите подробно описание на характеристиките на честотата, силата и вибрациите.

Личност:	Характеристика:	Скорост на ударите в минута
Човече	Повечето мъже са склонни да имат 6-8 удара по-нисък пулс от жените.	60 - 70 удара / мин.
Женски пол	По природа жените са по-стресиращи индивиди. Колкото повече стрес получават, толкова по-висок е пулсът им с възрастта. Но тяхната норма не е далеч от мъжката. При момичетата показателите за пулс могат да бъдат дори по-ниски, отколкото при мъжете. Това зависи от характеристиките на тялото им..	60 - 90 удара / мин.
Дете	Но пулсът на бебета, едногодишни деца и юноши е много различен един от друг. В току-що родения организъм скоростта варира от 120 до 150 удара. При тригодишни деца нормалният пулс е 90-120 удара. В юношеството децата достигат нормален и стабилен пулс от 60-90 удара в минута.	Новородени: 120-150 Деца на възраст 2-5 години: 90-120 Тийнейджъри и деца от 5 години 60-90 удара / мин.

Как пулсът от 74 удара в минута може да повлияе на нашето състояние?

На първо място, пулсът помага да се проследят лекари / обучители / спортисти и обикновени хора колко всичко е в ред със сърцата на тестваните. Той характеризира силата на удара в артерията, ритъма на изхвърляне на кръвта, състоянието на кръвоносните съдове и самото сърце. С негова помощ можете да разберете какво се случва с човек в момента и има ли опасност за живота му..

1. Загубата на ритъм, силно, неравномерно ускоряване на ударите показва рязко повишаване на кръвното налягане. Може да доведе човек до симптоми: шум в главата, остра болка в слепоочията. Тахикардия може да се развие, ако ударите надхвърлят 100 удара в минута.
2. Загубата на ритъм, бавните, редки удари ще показват, че човекът е на ръба да загуби съзнание. Ниските цени се считат за числа от 60 удара и по-долу. Може да се развие брадикардия. Ще има силна слабост, замаяност, умора и ще стане трудно да се диша.
3. Липса на пулс - води до смърт, ако не се вземат мерки навреме и сърцето не започне да работи отново. Тази процедура може да се извърши от лекари, използващи специални електрически устройства или изкуствено дишане..

Пулсът от 69 удара в минута, както всеки друг, има определени свойства:

• Честота - число, показващо трептенето на артериалните стени.

Умерена честота: 60-90 удара в минута.

Редка честота: показания под 60 удара в минута.

Честа честота: всички цифри над 90 удара в минута.

• Пълненето е мярка, която показва колко артерия е пълна с кръв.

Разграничава умерени, пълни, празни и нишковидни импулси. Последният казва, че е едва доловим при измерване.

• Ритъм - интервал на ударите от нормите на сърдечната честота.

Ритмичен пулс: Показва редовни интервали между импулсите в артериите.

Аритмично: различно и несистемно освобождаване на кръв.

• Напрежението е силата, която трябва да се приложи за прищипване на артерия..

• Скорост - показва колко бързо се променя обемът на артерията. Определя се с помощта на специални кардио устройства.

Има високоскоростен импулс.

Въз основа на този параграф можем да заключим, че пулсът е един от основните показатели за нормалното състояние на човек. От това зависи нашият живот, фитнес, способността да извършваме физическа активност, здравето и общото благосъстояние на тялото.

Пулс 84 е нормален или много?

Нормалната сърдечна честота при хората варира от 60 до 90 удара в покой. Но за много хора сърдечната честота от 81 е нормална, за други не. И ако измерването на кръвното ви налягане започна рязко да се покачва, на първо място - не се тревожете. Високият пулс не винаги е причина за сериозни заболявания. Различни фактори биха могли да повлияят на възхода му:

• Стрес.
• Уплаха.
• Температура.
• Повече физическа активност през деня.
• Прием на алкохолни или енергийни напитки.

Какво трябва да направите в случая, когато нормалният ви пулс е от 60-70 удара, но в момента той активно се увеличава:

1. Започнете да дишате дълбоко, докато седите или лежите. Дълбокото дишане може да доведе човек до по-спокойно състояние. Улеснете скоростта на стачките.
2. Легнете по гръб и затворете очи. Това ще позволи на тялото да разбере, че не трябва да се очаква физическа активност..
3. Измийте се. Студената вода също помага за успокояване на вътрешните процеси.
4. Обадете се на терапевта си и говорете с него, ако горните стъпки не са дали резултат. Вашият лекар ще може да Ви посъветва за лекарства, които ще понижат кръвното налягане.
5. Опитайте лекарства против тревожност. Те могат да причинят слабост и сънливост, така че след поглъщане - отидете да си починете.

Болести като последица от постоянно висок пулс

Пулсът от 70 удара в минута е абсолютно нормален за всеки човек. Но да имаш способността да се издигаш постоянно и бързо не е норма. Вероятно имате генетично или придобито сърдечно заболяване. Най-страшното и често срещано заболяване е исхемичният синдром. Влияе на функцията на щитовидната жлеза и сърдечната честота. Честите заболявания, при които сърдечната честота се повишава активно, включват:

• Тахикардия. Рязко увеличаване на контракциите на пулса от 90 удара или повече.
• Хипертония. Повишаване на кръвното налягане от 140 на 90 и повече.
• Хипертиреоидизъм. Хормонално заболяване на щитовидната жлеза, при което пулсът се повишава.

Пулсът от 69 удара в минута е нисък или нормален за обикновения човек?

Ниският пулс, подобно на високия, не е непременно фактор за някакъв вид заболяване. Най-често това се случва поради преумора, силен нервен срив, опустошение на човек. Нисък пулс се наблюдава и при падане на хемоглобина след тежки физически натоварвания. Придружен е от симптоми на световъртеж, загуба на съзнание, тежка слабост и студени тръпки. Ако ниското кръвно налягане не е типично за вас, струва си да предприемете необходимите стъпки у дома..

1. Спрете да бъдете нервни, ако пулсът ви спадне от нервен срив. Не се опитвайте да пиете успокоително, това само ще увеличи ефекта от спадане на пулса. Съживете се с измиване със студена вода.
2. Усещайки, че губите съзнание - легнете на пода или на някакво покритие и повдигнете краката си. Това се прави така, че кръвта да тече по-бързо към мозъка..
3. Пийте силен, сладък, топъл чай.
4. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако състоянието Ви не се промени.

Болести като последица от постоянен нисък пулс

Припомняме, че ниският пулс не винаги показва заболяване. Може да падне поради стрес, преумора, уплаха. Но ако ниският импулс е с постоянна форма. Постоянно се чувствате зле и слаби, може би това е болест.

• Хипотония. Нарушение на кръвното налягане. Това означава, че кръвта преминава през сърдечните клапи с ниска интензивност, сърцето не работи добре..
• Анемия. При анемия кръвното налягане спада. Човек развива задух, мускулна слабост, умора.

Сърдечната честота от 68 удара е нормална за спортист и как да го измервате сами?

69 удара в минута, сърцето на спортиста просто се огъна. Да, точно. Професионалните скиори, бегачи и плувци са в състояние да се затоплят с пулс от 69 удара в минута. В същото време те могат да доведат честотата на пулса до 190-210 удара и да работят върху него дълго / кратко време. И след това се възстановете за 1 минута до 120-110 удара.

Това показва повишената им физическа форма и цикличното натоварване на сърцето. По време на тренировки на професионални спортисти, аматьорски бегачи, фитнес момичета е важно да се измери пулсът. За какво? - за да не се кара сърцето на човек, довеждайки го до преумора или дори загуба на съзнание от тежък товар.

Как мога да направя това?

1. Използване на стария и познат метод: Броене с ръка, държейки врата си. Намерете пулса в артерията на врата. Пребройте го в рамките на 6 секунди. След това умножете получената цифра по 10. Така че можете да определите по-точно пулса веднага след тренировка.
2. Носете пулсомера си. Това е сензорът, който идва с вашия спортен часовник. Облечен в областта на гърдите. Показанията на пулса се показват на екрана на часовника.
3. Използване на апарат под налягане. Електронно устройство ще ви покаже налягането и пулса.

Надяваме се, че нашата статия стана информативна и полезна за вас..

Не забравяйте, че сърдечната честота от 74 е нормална, а сърдечната честота от 79 удара в минута е нормална. В крайна сметка всичко зависи от характеристиките на нашето тяло. От генетиката на нашите родители. Ние сме в състояние да влияем и развиваме сърдечния си мускул чрез подходящи упражнения. Съвременните технологии (пулсомери, апарати за налягане, часовници) ни позволяват да измерваме пулса си навсякъде, да проследяваме неговата динамика и статистика по време на работа. Можем само да го използваме и да не преразширяваме сърцето си.

Александър Новиков: След като осъди Ефремов, настоявам такива престъпления да бъдат разглеждани от управляващите и техните деца

Министерството на здравеопазването съобщи къде ще бъде тествана ваксината срещу коронавирус

Какво знаем за биографията на Найли Аскер-заде

Коронавирус, създаден с безвъзмездни средства от правителството на САЩ

Съвети за хора с отрицателен Rh фактор

Какъв пулс се счита за нормален?

Руският COVID-19 има странна странична реакция: лекарите падат от прозорци, а служителите докладват за успехи в борбата с коронавируса

Подкрепете ни - единственият източник на разум в този труден момент

Остани с нас. Добавете ни към своите източници и се абонирайте за нашите социални мрежи.

Аргументи на седмицата → Най-четени

Александър Новиков: След като осъди Ефремов, настоявам такива престъпления да бъдат разглеждани от управляващите и техните деца

Министерството на здравеопазването съобщи къде ще бъде тествана ваксината срещу коронавирус

Руският COVID-19 има странна странична реакция: лекарите падат от прозорци, а служителите докладват за успехи в борбата с коронавируса

В САЩ руско момиче отказа да коленичи

Какво знаем за биографията на Найли Аскер-заде

Коронавирус, създаден с безвъзмездни средства от правителството на САЩ