Лекарства, които разтварят кръвни съсиреци в кръвоносните съдове

Съсирек, който се образува в повреден съд и пречи на нормалното кръвообращение, се нарича тромб. Болестта е животозастрашаваща и изисква спешно лечение.

Причини и симптоми на тромбоза

Образуването на дефект, който затваря лумена на вената, зависи от няколко фактора:

  1. повишено образуване на тромби поради наследствено натоварване, автоимунни заболявания, състояние след химиотерапия;
  2. съдови наранявания поради операция, инфекция, алергични реакции, след бременност и раждане;
  3. стагнация в кръвния поток при водене на заседнал начин на живот или дълго време в едно положение.

Понякога съсирекът може да се разтвори сам.

Болести, които допринасят за образуването на кръвни съсиреци:

  • злокачествени новообразувания;
  • сърдечни заболявания;
  • диабет;
  • наднормено тегло;
  • хормонални нарушения;
  • патологични процеси в бъбреците.

В риск са хора над 55 години, затлъстели, както и жени по време на раждането на дете.

Има няколко форми на протичане на заболяването:

  1. Поражение на вените на долните крайници. Патологичният процес се усложнява от развитието на язви, гангрена и некроза. Най-често кръвните съсиреци засягат феморалната вена, в резултат на което поради стагнация на кръвта се появяват болки в краката, крампи и нарушена инервация. Пациентът се оплаква от чувство за ситост, чувство на топлина или студ. При преглед кожата показва разширени повърхностни вени.
  2. Хемороидите са често срещано явление при жените след трудно раждане и многоплодна бременност. Признаци на заболяването са болка, усещане за парене и подуване в ануса. Има висок риск от увреждане на възлите, последвано от инфекция и възпаление. Ако температурата се повиши и има гнойно отделяне, трябва незабавно да потърсите помощ.
  3. Тромби на кавернозния синус. Патологията е придружена от силно главоболие, замъглено зрение, гърчове, нарушено съзнание и висока температура. Ако пациентът не потърси помощ навреме, пациентът може да изпадне в кома.
  4. Пораженията на субклавиалната вена са често срещано заболяване на хората, занимаващи се със спорт. Стагнацията на кръвта провокира появата на усещане за парене, спукване в ръцете, болка след тренировка. Правилният ход на терапията дава благоприятна прогноза.
  5. Тромб на ретината. Причинява се поради запушване на малки съдове при хора, страдащи от хипертония, диабет и атеросклероза. Симптоми на патология: влошаване на зрителната острота, тъмни петна пред очите, изкривено зрение.

Лечение на заболяването

След прегледите лекарят избира режим на терапия. Лечението на патологичното образование е сложно и предполага не само прием на фармацевтични продукти, но и спазване на диета, упражнения, здравословен начин на живот.

Лекарства

Лекарствата са разделени на две групи. Нека разгледаме всеки от тях.

Лекарства, разтварящи кръвни съсиреци

Тази категория включва тромболитици, които са в състояние бързо да отстранят патологичния съсирек и да възстановят кръвния поток. Те се използват при предоставянето на спешна помощ.

Схемата на лечение се избира в болница под наблюдението на лекар. Най-ефективната терапия през първия ден след диагностициране на заболяването.

Лекарството за кръвни съсиреци в кръвоносните съдове има редица странични ефекти, така че е необходимо да се приема само при животозастрашаващи състояния. Основно използвани средства: "Урокиназа", "Фибринолизин", "Стрептаза".

Кръвни съсиреци

За да се предотврати образуването на кръвен съсирек, се предписват лекарства за резорбция на тромба - антикоагуланти и антитромбоцитни средства.

  1. Първата група включва лекарства на основата на хепарин. Те инхибират ензима, отговорен за съсирването. Дозата и схемата на лечение се избират от лекаря.
  2. Антитромбоцитните агенти влияят на свойствата на кръвния поток - вискозитет, скорост и адхезия на тромбоцитите. Тази група включва аспирин, Tiklopodin, Framon. Съсирването на кръвта се възстановява няколко дни след образуването на нови клетки.

По време на лечението е необходимо редовно да се правят тестове за съдържание на тромбин, да се контролира кървенето.

Антикоагулантите се приемат до 3 месеца, първо под формата на инжекции, след това на таблетки. Кръв се дарява на всеки 14 дни.

Освен това, използвайте локално гела "Lyoton" или "Thrombophobe".

Таблетки за поява на кръвни съсиреци могат да се използват от кърмещи жени в следродилния период.

Друга категория антикоагуланти са хепариноидите. Те са в състояние да понижат холестерола и са показани за хора с анамнеза за диабет и атеросклероза, а също така се приемат преди и след операция.

Диета

По време и след приема на лекарства трябва да се придържате към правилното хранене..

  • мазни бульони;
  • пушени продукти;
  • тлъсти меса;
  • консерванти;
  • много захар и алкохол.
  • храни с високо съдържание на витамин К.
  • пийте повече течност на ден - поне 2 литра чиста вода;
  • натурални сокове, билкови инфузии;
  • лук чесън;
  • домашно приготвени кисели млека с плодове или плодове;
  • Морска храна;
  • гъби, корен от джинджифил;
  • различни зърнени култури.

Хирудотерапия

Използването на медицински пиявици е полезно при развитието на тромбоза. Слюнката на червея съдържа хирудин, който насърчава разреждането на кръвта при тромбофлебит и укрепва съдовите стени. По време на ухапването в организма влизат полезни вещества, които абсорбират кръвния съсирек и облекчават състоянието на пациента със синдром на хронична болка.

Хирудотерапията за разтваряне на патологични образувания се извършва само със специално отглеждани медицински пиявици.

Народни средства за лечение на кръвни съсиреци

Нетрадиционните методи са подходящи за хора, страдащи от алергии към фармацевтични препарати, и могат да облекчат състоянието на пациента преди да отидат на лекар.

Тинктури, които разтварят кръвни съсиреци и плаки в кръвоносните съдове

  1. Акацията се залива с алкохол и се настоява около месец, като се разклаща от време на време. Използва се като триене или компрес в областта на формираните венозни възли. След няколко процедури съсирекът се разтваря.
  2. Накълцайте корена на Potentilla, добавете водка и съхранявайте на тъмно място за 14 дни. Вземете три пъти на ден. Разтворете във вода преди прием.
  3. Тинктурата от конски кестен е способна да разрежда кръвта. За производството му вземете плодовете или съцветията на едно дърво. Те се смачкват и се пълнят с алкохол. Настоявайте за лекарството поне 20 дни, като разбърквате от време на време. Вземете лекарството два пъти дневно, по няколко капки.

Вани за тромбоза

Водата за процедурата не трябва да е прекалено гореща. По-добре е да се къпете преди лягане, след тежък ден за 15-20 минути.

  • Дъбеният корен се натрошава и се залива с няколко литра вода. Разтворът се вари на слаб огън за около час и се охлажда до комфортно състояние. След това се излива в таза и краката се спускат.
  • Вземете кората от дъб и върба в равни пропорции, изсипете вряла вода и настоявайте, докато се охлади. Бульонът добре облекчава умората, премахва съдовите спазми и е способен да разтваря кръвни съсиреци.
  • Листата и пъпките от бреза се заливат с няколко литра вряща вода и се увиват за 40 минути. Използва се за приготвяне на седяща баня в случай на възпаление на хемороиди.

Билки за разреждане на кръвта

  1. Бъбречната билка се влива и пие през целия ден като чай.
  2. Глог цветя, трева на планинар и хвощ се смачкват, заливат се с вряща вода и се държат, докато се охладят. След това филтрирайте и пийте на малки порции.
  3. Смес от градински чай, мента, елекампанови билки се залива с гореща вода и се настоява в термос в продължение на няколко часа. Пие се 4 пъти на ден преди хранене. Курсът на лечение е един месец.
  4. Мелиса, майчинка, валериана и хмел се смилат в една маса, която впоследствие се пълни с вода. Сместа се разрежда с чаша вряща вода, приемайте 50 ml през деня. Настойката почиства и тонизира кръвоносните съдове.

Умерената физическа активност е полезна за притока на кръв, помага да се отървете от задръстванията и облекчава болката. Упражнението може да се прави сутрин и вечер. Хората със заседнала работа трябва да се затоплят на всеки час в продължение на 5-10 минути.

Приблизителен план на урока:

  • Събуйте обувките си и, заставайки до опората, се търкаляйте от пръсти до пети и назад.
  • Седнете и изпънете краката напред. Загрейте краката, насочвайки ги далеч от себе си и правейки кръгови движения.
  • Застанете на пръсти и падайте рязко на петите.
  • Ходене с високи колене.
  • Ако е възможно да легнете по гръб, имитирайте каране на велосипед с крака.

Всички натоварвания трябва да са умерени, без резки движения и упражнения за сила.

Джогингът на дълги разстояния с бързо темпо, клякането, упражненията с гири са забранени. Ако по време на тренировка се появят неприятни усещания, трябва да спрете да тренирате и да разберете причината за болката.

Предотвратяване

Простите правила ще помогнат да се избегне стагнацията на кръвта и образуването на съсирек:

  1. Спазване на предписаната диета и диета.
  2. Контрол на теглото.
  3. Умерени упражнения, ежедневни упражнения, ходене на чист въздух.
  4. Ходене бос по пясък или камъчета през лятото.
  5. Пиене на поне 2 литра течност на ден.
  6. Прием на лекарства по схемата, предписана от лекаря.
  7. Предотвратяване на наранявания на работното място и у дома.

Образуването на тромби изисква постоянно наблюдение на състоянието и редовни прегледи. Заболяването има благоприятен изход с навременно търсене на помощ и спазване на превантивни мерки.

За да се избегнат кръвни съсиреци.

Инфаркт, инсулт, тромбофлебит, разширени вени, хемороиди... Какво общо има всички тези заболявания? Една от причините за появата им е дебела кръв. Той не може да се движи свободно през кръвоносните съдове (особено по мозъчните съдове) и да транспортира хранителни вещества и кислород. Бавният кръвен поток също води до кислороден глад на вътрешните органи.

Някои хора знаят, че дебелата кръв трябва да се разрежда.
Но много хора дори не осъзнават, че можете да се справите без скъпи лекарства, като просто промените леко диетата си.!

Профилактика на образуването на кръвни съсиреци

1. Пийте повече вода! 90% от хората пият много малко вода. Става въпрос за преварена естествена вода, а не за течности. Възрастен трябва да пие 2-2,5 литра вода дневно. Още повече в жегата. Обучете децата си да пият вода. Естествената вода е първото и много мощно средство срещу кръвни съсиреци.

. Продукти за разреждане на кръвта:

- зехтин и ленено масло;
- Ябълков оцет;
- чесън и лук (редовната консумация на чесън намалява шанса за образуване на кръвни съсиреци наполовина!);
- лимони;
- слънчогледови семки;
- цвекло;
- какао и шоколад (горчив);
- риба и рибено масло;
- домати, доматен сок;
- овесена каша;
- малини, боровинки, боровинки, ягоди, череши, сладки череши;
- джинджифил

Всеки ден 2-3 храни от този списък трябва да бъдат във вашата диета..

3. Храни за сгъстяване на кръвта:

- месни бульони;
- колбаси;
- пушени меса;
- желе;
- Бял хляб;
- сметана;
- леща за готвене;
- шипка;
- арония;
- банани и манго;
- много билки (жълт кантарион, валериана, коприва, бял равнец, царевични стигми, възли) - билките трябва да се пият на курсове и в никакъв случай постоянно!

4. Значително повишаване на вискозитета на кръвта:

- тютюнопушене;
- алкохол;
- голямо количество сол;
- диуретици, хормонални и контрацептивни лекарства, както и виагра;

5. Движете се повече, ходете, спортувайте, бъдете СВЕЖИ! въздухът.

Как да предотвратим образуването на кръвни съсиреци

Защита или атака

Образуването на тромби е естествена, дори необходима функция на тялото. Ако е „изключен“, тогава всяка, дори и най-малката рана ще бъде фатална - просто няма да е възможно да се спре кръвта. Но с увреждане на вътрешната стена на кръвоносните съдове, образуването на тромби започва да носи осезаема вреда. Факт е, че тялото разпознава всякакви грапавини, например атеросклеротична плака, като нараняване, което заплашва с кървене и привлича огромен брой тромбоцити на това място. Те се „залепват“, образувайки плътни кървави бучки - кръвни съсиреци. Луменът на съда на това място се стеснява рязко, кръвта не се движи по-нататък, провокирайки липса на хранене в тъканите по хода на този съд. Ако се образува кръвен съсирек в съдовете, снабдяващи сърцето, настъпва инфаркт на миокарда, в мозъчните артерии - инсулт, ставите на краката - гангрена. В допълнение, кръвните съсиреци могат да се откъснат и да се придвижат през кръвообращението, засядайки в тесни места като белодробните артерии. И това е една от най-честите и, уви, непредсказуеми причини за смъртта..

Опасни симптоми

Трудно е да се подозира наличието на кръвен съсирек в тялото, докато не е настъпила катастрофа - тя не причинява болка и не се проявява под формата на някакви симптоми. Но образуването на кръвен съсирек може да се различи по косвени признаци и, ако подозренията се потвърдят, има време да предприеме действия.

На първо място, кръвните съсиреци, ако се появят, са повсеместни и обилни. Тоест, подозирайки кръвни съсиреци в съдовете на краката, може да се предположи тяхното присъствие на други места..

Основните признаци на повишено образуване на тромби са: повишена студенина на краката, тежест в краката, усещане за изтръпване или изтръпване на определени зони, скованост, болка. В напреднали случаи - „мрамориране“ на кожата на краката и глезените, както и разширени вени.

Проста профилактика

Рискът от образуване на кръвни съсиреци се намалява от вещества, които понижават нивата на холестерола, като растително масло с голямо количество полиненаситени мастни киселини (омега-3 и 6). Така че, полезно е да пиете супена лъжица зехтин или ленено масло сутрин, има салати, облечени с растително масло. Можете да пиете червено сухо вино, но за здравословни цели - не повече от 100 мл. на ден, консумирайте достатъчно течност (около 2 литра на ден). Други храни - червено месо, цвекло, масло, свинска мас - напротив, увеличават склонността към тромбоза. Също така, ако се подозира тромбоза, активната физическа активност е нежелана: поради тях образуващият се тромб може да се отдели.

Разбира се, при най-малкото съмнение за тромбоза е необходимо да се откажете от пържени, пушени, мазни храни и в никакъв случай да не пушите. Опитайте се да живеете възможно най-здравословно.

Десет храни, които се борят с кръвните съсиреци

Изненадващо, кръвните съсиреци са може би единственият основен фактор за определяне дали имате сърдечен удар, инсулт или нараняване на кръвоносните съдове. Сега експертите знаят, че тромботичните фактори - течността на кръвта, нейният вискозитет и лепкавост, склонността към образуване на кръвни съсиреци и тяхното увеличаване - играят критична роля. И храненето оказва огромно влияние върху тези фактори. Експерименталните данни показват, че основният ефект на храненето върху развитието на сърдечни заболявания е свързан предимно с тромботични фактори, а не с холестерол в кръвта. А ползите от консумацията на храни, които влияят на тези фактори, са доста значителни. Известният френски лекар, д-р Серж Рено, твърди, че предотвратява образованието; кръвните съсиреци могат драстично да намалят вероятността от инфаркт за една година, докато понижаването на нивата на холестерола отнема повече време, за да се постигне същия ефект. Много храни обаче засягат и двете (например лук и чесън), така че ще получите двойни ползи..

Д-р Дейвид Кричевски, Институт Wistar, Филаделфия

По едно време кардиолозите вярваха, че инфарктите са причинени от нередности в сърдечния ритъм, възникнали поради стесняването на артериите в резултат на натрупването на плака. Но сега е широко разпространено мнението, че пряката причина за 80-90% от инфарктите и инсултите е кръвен съсирек. Образуването на тромби зависи от редица фактори, до голяма степен определени от храненето. Едната е колко тромбоцити - най-малките кръвни клетки - са склонни да се натрупват, образувайки кръвни съсиреци и залепвайки по стените на кръвоносните съдове. Друг фактор е фибриногенът в кръвта, протеин, който е суровина за образуване на кръвни съсиреци. Високите нива на фибриноген в кръвта - най-важният признак на сърдечни заболявания и инсулти.

Важна роля играе и фибринолитичната система, която унищожава и разтваря ненужните и опасни кръвни съсиреци. Колко активна е тази система, както и нивото на фибриноген - „първият определящ фактор за сърдечните заболявания“, казва кардиологът от Харвард д-р Виктор Гуревич.

Как храненето може да контролира кръвните съсиреци

Лекарите винаги предупреждават пациентите да не приемат аспирин преди операцията. Те се страхуват от "разреждане на кръвта", влошаване на нейната коагулация. От това кървенето може да бъде лошо спряно, което ще доведе до усложнения и заплаха за възстановяване. Кръвта трябва да се съсирва бързо, за да се затвори скалпелната рана.

Но казвал ли е хирург някога да не ядете китайска храна преди операцията? Или да избягвате високи дози джинджифил, чесън, черни гъби и мазна риба като сьомга и сардини? Факт е, че всички тези храни са и антикоагуланти, които могат драстично да намалят съсирването на кръвта, често следвайки същия биологичен механизъм като аспирина. Те блокират действието на вещество, наречено тромбоксан, което забавя натрупването на тромбоцити (важен етап в образуването на кръвни съсиреци).

Мазните храни като сирене и пържола правят кръвта по-плътна, защото правят тромбоцитите по-лепкави и по-лесно се събират в кръвни съсиреци..

Освен това някои храни увеличават или намаляват нивото на фибриноген, който играе важна роля за образуването на кръвни съсиреци, а също така ускорява или забавя процесите на разтваряне на съсиреци. Има и храни, които влияят на вискозитета и потока на кръвта чрез насърчаване или предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, които могат да блокират кръвоносните съдове в сърцето, мозъка, краката и белите дробове. Несъмнено редовната употреба на някои от тях, дори в много малки количества, може да има мощен фармакологичен ефект върху склонността на кръвта към тромб и по този начин да спаси от сърдечно-съдова катастрофа..

Един от най-важните инструменти за справяне с инфаркти и инсулти - ако не и най-важният - е яденето на храни, които имат благоприятен ефект върху кръвните съсиреци. Ето какво ви трябва и не трябва да ядете.

Лукът е страхотен противник на мазнините

За да предотвратите съсирването на кръвта, яжте лук, както суров, така и варен. Д-р Виктор Гуревич от Харвард съветва всички свои пациенти с коронарна артериална болест да консумират лук ежедневно, защото веществата в състава му забавят натрупването на тромбоцити и ускоряват процеса на разтваряне на кръвни съсиреци. Лукът има наистина невероятна способност да се противопоставя на съсирващите ефекти на мазните храни. Н. Н. Гапта, професор по медицина от Медицинския колеж К. Г. в Лакнау (Индия), проведе такова проучване: първо той даде на мъжете много мазен обяд с масло и сметана и определи, че способността на организма да разтваря кръвни съсиреци в тях рязко намалява... След това им даде подобно ястие, като този път добави 60 грама лук - суров, варен или пържен. Кръвните изследвания два и четири часа по-късно показаха, че лукът напълно блокира вредното въздействие на мазните храни. По-малко от половин чаша лук беше достатъчно за това..

Какво има в лука, който предотвратява образуването на кръвни съсиреци? Възможно кверцетин, мощен антиоксидант с широк спектър на действие. Той помага да се блокира образуването на кръвни съсиреци и процесите, които водят до запушване на артериите. Едно финландско проучване установи, че субектите, които консумират най-много биофлавоноиди, главно кверцетин, са най-малко склонни да страдат от смъртоносни инфаркти. Най-много кверцетин се съдържа в червения и жълтия лук. В бяло е по-малко. Между другото, скоро човек ще получи супермощен сорт лук. В Университета на Уисконсин и Тексаския университет за изследване на рака на Андерсън, учените разработват разнообразие, което съдържа големи количества кверцетин и други хранителни вещества. Много кверцетин в червено вино, броколи и чай.

Заключение: когато ядете мазни храни, не забравяйте за лука. Резен лук в хамбургер, омлет или пица може да противодейства на съсирващите свойства на тези мазни храни..

Съветът на д-р Джейн как да разреждате кръвта с чесън

Един от най-мощните и добре познати антикоагуланти в чесъна се нарича ajoen. Ето как да извлечете най-доброто от чесъна, според професор Махендра К. Джейн.

  • Не накълцвайте чесъна, а го смачкайте. Това освобождава ензими и алицин, който се превръща в аджоен.
  • Запържете леко чесъна. Топлинната обработка също помага.
  • Гответе чесън с домати или добавете към други кисели храни. Дори малко количество киселина насърчава освобождаването на айоен.
  • Добавете малко водка към счукания чесън и го оставете да престои няколко дни без капак. Това също освобождава ajoen. Да, старата руска народна рецепта за разреждане на кръв наистина помага, както показаха експериментите на д-р Джейн. Освен това той открива, че се освобождава много аджоен чрез смесване на счукан чесън със сирене фета и зехтин (известен гръцки лек за сърдечни заболявания)..

Бихте ли искали малко рибена паста?

Рибата е най-добрият начин за блокиране на кръвни съсиреци, защото съдържа много от най-здравословните омега-3 мастни киселини. Почти всички учени обясняват ползите, които рибата носи в сърцето, нейните забележителни свойства да влияят на съсирването на кръвта. Тъй като 80% от инсултите са причинени от кръвни съсиреци, мазните риби могат да ви помогнат да ги предотвратите, защото действа като лек антикоагулант за забавяне на кръвните съсиреци. Според скорошно холандско проучване, мъжете, които ядат 20 грама или повече риба на ден, са наполовина по-склонни да бъдат засегнати от тези, които не ядат риба. Най-вероятно фактът е, че те имат по-малко кръвни съсиреци..

Когато ядете мазни риби като сьомга, скумрия, херинга, сардини, риба тон или всяка друга с малко мазнини, тази мазнина започва да атакува кръвни съсиреци от различни посоки. Той разрежда кръвта, като инхибира натрупването на тромбоцити и фибриногена и спомага за разтварянето на кръвни съсиреци. Пол Нестел, ръководител на Центъра за изследване на човешкото хранене към Организацията за научни и технологични изследвания на Алианса в Австралия, и колегите му установяват, че яденето на около 150 грама сьомга или сардини на ден намалява нивата на опасния фибриноген средно с 16% и увеличава времето на кървене с 11% тридесет и един мъже. Интересното е, че по време на същото проучване капсулите с рибено масло не оказват влияние върху факторите на съсирването. Едно от обясненията според д-р Нестел може да бъде, че рибата съдържа вещества, различни от мазнини, които действат върху факторите на съсирването..

Подобни резултати са получени от изследователи от Харвард. Те предполагат, че яденето на 195 грама консерви от риба тон може да „разреди кръвта“ толкова ефективно, колкото аспирина. Антитромботични ефекти се наблюдават приблизително четири часа след поглъщане на риба тон. Освен това в това проучване беше установено, че рибата тон е по-ефективна от капсулите с рибено масло..

Прекрасната тайна на разреденото с кръв рибено масло

Яденето на мазна риба буквално променя формата на тромбоцитите в кръвта и те не могат да се придържат една към друга и да образуват нежелани кръвни съсиреци. Това са открили учени от Министерството на земеделието на САЩ. Когато ядете мазна риба, вашите тромбоцити отделят много по-малко тромбокс, което им казва да се слепват. Така казва изследователят от земеделския отдел, д-р Норберт Шьоне.

Още по-изненадващо е, че тромбоксанът е отговорен за производството на лепкави тромбоцити. Това ги кара да се превръщат в малки топчета и да растат тръни, с които се придържат към други тромбоцити. В това състояние те са „активирани“ или „лепкави“, готови и способни да се съберат заедно в кръвни съсиреци..

По този начин рибите, като потискат действието на тромбоксана, поддържат здрава дискообразна форма на тромбоцити и не могат да събират и образуват кръвни съсиреци, които запушват артериите ви..

Bottom Line: Полезен антитромботичен ефект може да се постигне чрез ядене на около 105 грама мазна риба (скумрия, херинга, сьомга и сардини) или около 180 грама консервиран тон.

Чудотворен антикоагулант в червено вино

Няколко глътки червено вино често разреждат кръвта и забавят образуването на кръвни съсиреци. Не става дума само за алкохол, а за други сложни съставки в червеното вино. Френските учени Мартин Сеньор и д-р Жак Боне от Сърдечна болница в Песак проведоха класическо проучване на ефектите на три алкохолни напитки върху кръвни съсиреци при петнадесет здрави мъже. Всеки ден в продължение на две седмици те пиеха половин литър или червено бургундско, или бяло бордо, или синтетично вино, приготвено от вода, алкохол и аромати. Ето резултатите: синтетичното вино повишава натрупването на тромбоцити и понижава нивото на "лошия" LDL холестерол. Бялото вино леко повишава нивото на вредния LDL и значително повишава нивото на добрия HDL холестерол, но не засяга тромбоцитите. Червеното вино спечели ясна победа! Той едновременно намалява броя на тромбоцитите и повишава HDL холестерола. По този начин, според изследователите, червеното вино има уникални антикоагулантни свойства, които помагат да се защити сърцето..

Тези резултати се подкрепят от френски проучвания върху животни, които показват, че опасностите от тромби (лепкавост или натрупване на тромбоцити) се потискат от червено и бяло вино и обикновен алкохол. Четиринадесет часа по-късно обаче изследователите откриват „рикошетен ефект“ след бяло вино и алкохол. След червеното вино способността за съсирване на кръвта все още беше намалена с 60%, а тези, които пиеха бяло вино, имаха 46% увеличение на лепкавостта на кръвта. За тези, които са пили обикновен алкохол, тази цифра е 124%.

Едно възможно изключение е един вид бяло вино - шампанско. Изглежда, че има антикоагулантни и антитромботични свойства, според д-р Серж Рено, известен френски учен. Той обяснява, че при производството на шампанско корите от грозде често остават във виното по-дълго, отколкото при другите бели вина..

Отвъд Атлантическия океан д-р Джон Фолц от Университета в Уисконсин и Медицинския факултет на Медисън установява, че пиенето на две чаши и половина червено вино намалява лепкавостта на тромбоцитите, което означава способността им да образуват животозастрашаващи трамваи с 40% в рамките на четиридесет и пет минути. Червеният гроздов сок също помага, казва той, но са необходими три пъти повече, за да се постигне същия ефект..

Какво обяснява противодействието на образуването на кръвни съсиреци в червеното вино и гроздовия сок? Французите заявиха, че не са сигурни дали това знание е необходимо, аргументирайки се, че "лекарството вече се предлага в изключително смилаема форма". Учени от университета Корнел предполагат, че основната активна съставка във виното в този случай е ресвератролът, който се съдържа в кожата. Други изследователи приписват антитромботичните ефекти на азотния оксид и някои други антиоксиданти, наречени полифеноли или флавоноиди.

Защо гроздето засяга кръвните съсиреци?

Едно грозде ни носи радост. Винаги, когато гъбична инфекция удари грозде, плодовете се защитават, като отделят естествен пестицид, подобно на това, че човешкото тяло произвежда антитела за борба с инфекциите. Този билков пестицид също е отлично лекарство за хората. Японски изследователи казват, че това вещество е основната активна съставка в древния клон на китайската и японската традиционна медицина, която се е занимавала с кръвни заболявания. Японците произвеждат това вещество, ресвератрол, лекарство и тестовете показват, че то забавя процеса на натрупване на тромбоцити и намалява мастните натрупвания в черния дроб на животните..

Ако пиете сок от червено грозде или червено вино, вие инжектирате малко ресвератрол в тялото си, казва д-р Лерой Крийзи, професор в Университетския колеж по земеделие в Корнел. Д-р Крийзи открива високи концентрации на това вещество в червеното вино, но не и в бялото. Ето как го обяснява: при производството на червено вино, натрошеното грозде се ферментира с ципите. При производството на бяло вино гроздето се пресова и кожите, богати на ресвератрол, се изхвърлят. Анализът на д-р Creasy върху тридесет сорта вино показа, че червеният френски Бордо е най-много ресвератрол, а най-малко е бял Бордо..

Освен това д-р Creasy открива този антикоагулант в червен (но не бял) гроздов сок. Той също така вярва, че са необходими три пъти повече от червеното вино от Бордо, за да се въведе същото количество в тялото. Трапезното грозде, продавано в супермаркети, вероятно ще е с ниско съдържание на ресвератрол, тъй като се отглежда внимателно, за да се предпазят от гъбични инфекции и заболявания. Според д-р Крийзи обаче 450 грама домашно грозде могат да съдържат толкова ресвератрол, колкото две чаши червено вино..

За вкъщи: Редовната консумация на червено вино в умерени количества по време на хранене изглежда насърчава антитромботичната активност и предотвратява сърдечните заболявания. Това означава, че жените трябва да пият по чаша, а мъжете да пият по две на ден. За разлика от това, пиенето на големи количества алкохол и нередовното пиене на вино може да допринесе за образуването на кръвни съсиреци и увреждане на кръвоносните съдове и да увеличи риска от рак на гърдата. Важно е да пиете червено вино с храна, така че да противодейства на вредните фактори в други храни.

Пийте чай, за да поддържате артериите си здрави

Колкото и странно да изглежда, чаят наистина предотвратява образуването на кръвни съсиреци от артериите. През 1967 г. британското научно списание Nature публикува уникални изображения на аортата на зайци, хранени с диета с високо съдържание на мазнини и холестерол, както и с питейна вода или чай. Аортите на пиещите чай зайци бяха много по-малко повредени от мастна диета. В заключение изследователите от лабораториите Лорънс-Ливърмор в Калифорния са почти напълно защитили артериите. Експериментите им са вдъхновени от наблюдението, че артериите в китайските американци, които редовно пият чай, са в по-добро състояние от тези на европейските американци, които пият чай. Коронарните артерии са по-добре запазени с една трета, а мозъчните артерии - с две трети. Учените изпревариха времето си, предполагайки, че чаят съдържа някои загадъчни вещества, които предотвратяват запушването на артериите.

Изследванията, представени на първата международна научна конференция за физиологичните и фармакологичните ефекти на чая, която се проведе в Ню Йорк през 1991 г., показват, че чаят предпазва артериите, като влияе на факторите на кръвосъсирването. Веществата в състава му намаляват съсирването на кръвта, предотвратяват активирането и натрупването на тромбоцити, стимулират процеса на разтваряне на кръвни съсиреци и намаляват отлагането на холестерол по стените на артериите. Всичко това предпазва артериите. При проучвания върху животни човешкият еквивалент на три чаши чай намалява образуването на тромбоцити и предотвратява образуването на кръвни съсиреци..

Един от най-ранните изследователи, който разследва връзката между чая и атеросклерозата, д-р Лу Фу-кинг, професор и ръководител на катедрата по вътрешни болести в Медицинския университет в Зиджанг в Китай, изучава ефектите на съставките на чая върху хора, които са претърпели инфаркти. Д-р Лу съобщи на конференцията, че пигментът от редовен черен чай или азиатско зелено намалява натрупването на тромбоцити при пациентите (както и производството на тромбоксан) и стимулира процеса на разтваряне на съсиреци. Изненадващо според него обикновеният черен чай, който американците пият, и азиатският зелен чай са еднакво ефективни. Учени от японския централен изследователски институт Itoen също отбелязват, че един вид танин, наречен катехин, намиращ се в зеления чай, инхибира натрупването на тромбоцити, както и аспирина. В допълнение, изглежда, чаят забавя стимулирането на LDL холестерола на пролиферацията на гладкомускулни клетки в артериалните стени. Това разпространение допринася за развитието на артериални плаки..

Зеленчуците са врагове на кръвни съсиреци

За да се отървете от възможността за образуване на кръвни съсиреци, яжте плодове и зеленчуци, богати на витамин С и фибри. Тези, които ядат много плодове и зеленчуци, се справят по-добре с кръвни съсиреци, установи едно шведско проучване на 260 възрастни на средна възраст. Онези, които ядат по-малко плодове и зеленчуци, се разтварят по-бавно кръвните съсиреци. Други проучвания показват, че витамин С и фибри, съдържащи се в зеленчуците и плодовете, стимулират кръвните съсиреци да се разтварят и спомагат за бавното натрупване на тромбоцити..

В допълнение, най-ниското ниво на фибриноген, който причинява образуването на кръвни съсиреци, се наблюдава при вегетарианци, особено строги, които не консумират никакви животински продукти, включително яйца и мляко. Това вероятно е така, защото плодовете и зеленчуците съдържат понижаващи фибриногена вещества, докато животинските мазнини и холестеролът го увеличават. Освен това вегетарианците имат по-малко вискозна кръв от месоядните. По-ниският вискозитет е свързан с по-ниско кръвно налягане. Така че ето друг начин плодовете и зеленчуците да предотвратят сърдечни заболявания..

Действие на лют червен пипер

Лютият червен чили е отлично средство срещу кръвни съсиреци. Доказателства за това идват от Тайланд, където хората ядат люти чушки като подправка и стимулираща апетита закуска и вливат кръвта си с вещества от нея няколко пъти на ден. Тайландските учени предполагат, че това е основната причина тромбоемболизмите (животозастрашаващи кръвни съсиреци) да са толкова редки сред тайландците..

За да потвърди тази теория, хематологът Sukon Visudhifan, доктор по медицина, и колеги от болница Sirirah в Банкок проведоха експеримент. Те подправяха домашно приготвените оризови тестени изделия с лют пипер в размер на 2 чаени лъжички прясно смлени люти чушки на 200 г тестени изделия (около чаша и една трета). След това те дадоха тестени изделия и черен пипер на шестнадесет здрави студенти по медицина. Субектите от контролната група са яли обикновени тестени изделия. Почти веднага процесът на разтваряне на кръвни съсиреци в кръвта от първата група се засили и след тридесет минути се нормализира. В кръвта на втората група, които са яли прости макарони, нищо не се е случило.

По този начин ефектът на лютата чушка беше краткотраен. Д-р Visudhifan обаче смята, че честата стимулация на тялото по този начин изчиства кръвните съсиреци и следователно тайландците като цяло са по-малко склонни да страдат от запушени артерии..

Други полезни подправки

Други подправки могат да ви помогнат да се предпазите от вредни кръвни съсиреци. Кришна Шривастава от университета Оден в Дания изследва единадесет вида подправки и установява, че седем от тях инхибират натрупването на тромбоцити. Най-мощните бяха карамфил, джинджифил, кимион и тумерик. „Карамфилът е по-ефективен от аспирина в това отношение“, казва д-р Шривастава. Основната активна съставка в карамфила очевидно е евгенол, който също помага на тромбоцитите да запазят предишната си форма дори след като са се „натрупали“. Д-р Шривастава твърди, че подправките действат върху простагландиновата система, по същия начин като аспирина, чесъна и лука..

Всички тези подправки намаляват производството на тромбо-ксан, мощен тромбоцит. Веществата в джинджифила, според д-р Шривастава, са по-ефективни в инхибирането на синтеза на простагландини, отколкото мощното лекарство индометацин.

Джинджифилът е наистина добре познат антикоагулант. Това беше открито и от Чарлз Дорсо, доктор по медицина от Университетския колеж в Корнел. Той изяде голямо количество джинджифил Crabtree & Evelyn с 15% джинджифилов грейпфрутов мармалад. Когато настъпиха промените в съсирването на кръвта, той извърши анализ, като смеси тромбоцитите си с малко смлян джинджифил. Тромбоцитите са по-малко лепкави. Д-р Дорсо смята, че активното вещество в този случай е гингерол, който е част от джинджифила и е химически подобен на аспирина..

Внимание: ако ви боли стомахът след хранене с подправки, не ги използвайте. Ако приемате антикоагуланти, консултирайте се с Вашия лекар, преди да добавите към диетата си големи количества джинджифил, който разрежда кръвта..

Китайски черни гъби - безопасно средство за защита

За да предотвратите образуването на кръвни съсиреци, напълнете кръвта си с лекарство, направено от азиатски черни гъби, наречено moer, или „дървесно ухо“ (ушни гъби). Тези гъби са добре известни в китайската медицина с благотворното им въздействие върху кръвта. Някои ги смятат за „ободряващ еликсир на дълголетието“. И това има смисъл, според Дейл Хамершмид, доктор по медицина, хематолог от Медицинския факултет на Университета в Минесота. Веднъж яде голямо количество мапо дуфу, азиатско ястие с подправки, боб и извара, след което забелязва драматична промяна в поведението на тромбоцитите си. Те са станали много по-малко податливи на задръствания. Ученият заключава, че черните гъби имат този ефект върху тях..

Оказва се, че черните гъби (но не всички, а именно китайските) съдържат редица разредители на кръвта компоненти, включително аденозин, който също присъства в чесъна и лука. Д-р Хамершмид предполага, че комбинацията от толкова много храни за разреждане на кръвта в китайските диети - чесън, лук, черни гъби и джинджифил - може да обясни защо те са толкова редки при коронарна артериална болест..

Зехтинът е враг на кръвните съсиреци

В допълнение към всички други предимства, зехтинът дори намалява лепкавостта на кръвните тромбоцити, което може да обясни ползите му за артериите. Например британски изследователи от Кралската безплатна болница и Лондонското медицинско училище помолили доброволците да приемат три четвърти от супена лъжица зехтин два пъти на ден в продължение на осем седмици като добавка към обичайното им хранене. Способността на техните тромбоцити да се натрупват драстично намалява. Учените са открили, че мембраните на тромбоцитите съдържат повече олеинова киселина (основната мастна киселина в зехтина) и по-малко арахидонова мастна киселина, което допринася за лепкавостта.

След прием на зехтин, тромбоцитите също произвеждат по-малко тромбоксан А2, вещество, което провокира слепването на тромбоцитите. Така изследователите стигнаха до заключението, че зехтинът е полезен за здравето на тромбоцитите, добавяйки, че това е друго обяснение защо хората от Средиземно море, които консумират много зехтин, страдат по-малко от сърдечни заболявания..

Големите количества мазнини са причина за образуването на кръвни съсиреци

Не прекалявайте с мазнините, ако искате да избегнете образуването на кръвни съсиреци в кръвта. Несъмнено мастната диета не само повишава нивата на холестерола, но и вреди на кръвта по много други начини. Твърде много мазнини също могат да увеличат съсирването на кръвта и тенденцията за образуване на кръвни съсиреци. По този начин ново проучване на учени от центъра на Южния Ютландски университет в Дания показа, че високите количества наситени животински мазнини и полиненаситени растителни мазнини като омега-6 (като царевично масло) повишават кръвосъсирването на фибриногена. В своето проучване здравите възрастни, които обикновено ядат мазни храни, преминават към различни диети с по-ниско съдържание на мазнини (32% от калориите) в продължение на две седмици. Всички тези диети намаляват тенденцията за образуване на кръвни съсиреци с 10-15%. Много изследвания също потвърждават, че мазнините, особено животните, забавят разтварянето на кръвните съсиреци..

Един експеримент наскоро показа, че мазнините от тлъсто месо остават в кръвта и причиняват вреда до четири часа.

Закуска, която елиминира кръвните съсиреци

Дълго време учените се чудеха защо повечето инфаркти се появяват през първите няколко часа след събуждането на жертвата. Една от причините може да е, че хората пропускат закуската, предполага кардиологът Рената Сифкова от Университета на Нюфаундленд Мемориал в Сейнт Джонс. Тя открива, че пропускането на закуска увеличава вероятността от образуване на кръвни съсиреци почти три пъти, което прави човек по-склонен към инфаркти и инсулти. Д-р Сифкова обяснява, че лепкавостта на кръвните съсиреци е най-ниска през нощта и рязко се повишава, след като се събудите. Но по някаква мистериозна причина отново яденето на храна прави тромбоцитите по-малко лепкави..

За да тестват тези предположения, те измериха индекса на тромбоцитната активност, наречен бета-тромбоглобулин (бета-TG) в кръвта на двадесет и девет здрави мъже и жени в дните, когато закусваха и не закусваха. Бета-TG е показател за способността на тромбоцитите да образуват кръвни съсиреци. Д-р Сифкова установи, че съдържанието на бета-TG в дните за пропускане на закуска е средно два пъти и половина по-високо. Изглежда, че един от начините да предпазите тромбоцитите да не станат твърде лепкави и да ви направи член на рисковата група за сутрешни инфаркти е да закусите..

Хранителни съвети за борба с кръвни съсиреци

Диетата за борба с кръвните съсиреци е може би най-важната диетична мярка, която можете да предприемете за предотвратяване на сърдечни заболявания и инсулт, дори по-важна от контрола върху нивата на холестерола. Ето какво ще ви помогне най-добре:

  • яжте мазна риба, чесън, лук и джинджифил и пийте червено вино (умерено). Всичко това разрежда кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
  • ограничете приема на мазнини, особено наситени животни и растителни полиненаситени видове омега-6;
  • опитайте се да консумирате храни, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, едновременно с храни, които насърчават образуването на кръвни съсиреци. Такива успешни комбинации включват яйца с лук или пушена сьомга, червено вино със сирене, мексиканското ястие "chili con carne" (месо в лют сос с червени чушки и боб).

Внимание: не прекалявайте. Ако приемате антикоагуланти, кървите или член на вашето семейство е претърпял мозъчен кръвоизлив, трябва да ядете храни за разреждане на кръвта умерено. Ако сте загрижени, помолете Вашия лекар да провери дали кръвта Ви се съсирва нормално.

Какви храни разтварят кръвните съсиреци

Какви храни разтварят кръвните съсиреци? Появата на кръвни съсиреци е опасна ситуация, която дори може да доведе до смърт. Образуването се нарича иначе съсирек, който се образува в резултат на сгъстяването на кръвта. Можете да възстановите консистенцията му с лекарства или с помощта на конвенционални продукти..

Причини за образуване на кръвни съсиреци

По много причини се образуват кръвни съсиреци. Високорисковата група включва хора, които водят заседнал начин на живот или са претърпели операция. При липса на вода в организма общият обем течност намалява, което води до удебеляване на кръвта. Други причини:

  • тумори;
  • нарушение на хормоналните нива;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • бременност;
  • нарушения на кръвообращението;
  • възпаление;
  • метастази;
  • механични наранявания, които са причинили компресия на кръвоносните съдове;
  • прехвърлени инфекции.

Най-опасните кръвни съсиреци, които запушват вените и артериите. Това увеличава риска от инсулт и причинява смърт на пациента. Кръвните съсиреци карат високи нива на холестерол да образуват плаки. Те запушват лумена на вените и артериите и пречат на кръвния поток. Също така, причината за образуването на кръвни съсиреци е протеин - фибриноген, който се превръща в суровина за образуването на съсиреци.

Продукти за разтваряне на кръвни съсиреци

Степента на опасност от образуване на кръвни съсиреци се определя с помощта на придружаващите фактори - плътност на кръвта, нейната лепкавост, течливост. Отклоненията от нормата често са хранителни. Чесънът, джинджифилът, всяка мазна риба или моер (черни гъби) могат драстично да намалят вискозитета.

Тези продукти са естествени антикоагуланти със същия ефект като аспирина. Те спират активността на тромбоксана, което увеличава свойствата на ламеларните клетки да се комбинират в един голям съсирек, който затваря увредената област на съда. Кръвните съсиреци се предотвратяват чрез:

  1. Чесън. Американски професор изолира от продукта achoen (вещество, съдържащо сяра), което дори надминава антикоагулантния ефект на аспирина. Тази съставка на чесъна се появява след пресоването или раздробяването му. Ajoen помага за понижаване на концентрацията на холестерол. Има няколко начина да увеличите съдържанието на сяра. По-добре е да натрошите или изпържите нарязания чесън и след това да ги добавите към домати или кисели храни. Това ще увеличи освобождаването на ajoen. Също така, много от него се образува чрез смесване на ситно настърган чесън (или счукан) със зехтин и сирене (по-добре е да използвате фета).
  2. Лък. Той блокира негативните ефекти на мазните храни. Лукът съдържа кверцетин, мощен антиоксидант. Той предотвратява образуването на съсиреци и спира вече започналия процес, принуждавайки съсиреците да се разтворят. Най-висока концентрация на кверцетин се открива в червения лук, много по-малко в белия. Също така много антиоксидант в броколи, червено вино, чай.
  3. Мазни риби. Почти 80 процента от случаите на инсулт се дължат на кръвни съсиреци. Мазните риби помагат за тяхното премахване и предотвратяване. Само 150 грама изядени сардини или сьомга намаляват концентрацията на фибриноген с 16 процента и увеличават кървенето с 11 процента. Консервираният тон разтваря добре кръвните съсиреци, за целта трябва да се яде 195. Това количество действа като аспирин.
  4. Червено вино и грозде. Само 2,5 чаши намаляват лепкавостта на тромбоцитите, които се събират в съсиреци. Ефектът на виното премахва кръвните съсиреци с 40 процента в рамките на 45 минути. Гроздовият сок (червен) има ефект, идентичен с виното. За втечняване на кръвни съсиреци обаче са необходими три пъти повече сок. Ресвератроп, който се намира в кожата на плодовете, противодейства на образуването на кръвни съсиреци. Напитката се прави от червено грозде, което се смачква заедно с кожата. За разлика от тях, корите на белите плодове се изхвърлят, така че това вино ще бъде неефективно. Жените се препоръчват да пият чаша червено вино на ден, мъжете - 2 пъти повече. Това е достатъчно, за да се премахнат кръвните съсиреци..
  5. Зелен чай (виж https://www.budem-zdorovymy.ru/dieta/zelenyj-chaj.html). Съдържа катехин, който забавя слепването на тромбоцитите толкова активно, колкото аспирина, което предотвратява образуването на артериални плаки..
  6. Зеленчуци и плодове. Те съдържат много витамин С и фибри. Те разтварят добре кръвните съсиреци и забавят натрупването на тромбоцити. Особено ниска концентрация на фибриноген се открива при вегетарианци, които напълно са изоставили животински продукти. Такива хора имат повече течна кръв от тези, които ядат месо..
  7. Червен лют пипер Capsicum. Може да се добавя към всяко ястие. Чилито съдържа витамини Е и А, както и фолиева киселина и калий, които разреждат кръвта, разтварят кръвните съсиреци.
  8. Подправка. Много билки могат да помогнат за предотвратяване на съсиреци. Най-ефективни са джинджифилът, тумерикът и кимионът. Списъкът се допълва от карамфил, който е дори по-мощен от аспирина. Причината се крие в съдържанието на ефгенол в билката, което намалява производството на тромбоксан. Джинджифилът срещу кръвни съсиреци е по-ефективен от "Индометацин".
  9. Moer - китайски гъби. Те съдържат много компоненти, които разреждат кръвта..
  10. Зехтинът намалява лепкавостта на тромбоцитите. За да се предотврати образуването на съсиреци и тяхното разтваряне, е достатъчно да добавяте десертна лъжица масло към храната всеки ден (курс - 8 седмици).

От диетата трябва да се изключат мазните храни, което увеличава лепкавостта на тромбоцитите, което провокира образуването на кръвни съсиреци. Или добавете червен лук и чесън към такава храна. Те ще намалят вредните ефекти. Също така трябва да сведете до минимум количеството храни с витамин К, които увеличават съсирването на кръвта. Списъкът се оглавява от плодове от арония. След това идва спанакът и другите зеленчуци.

Продукти, които намаляват вискозитета на кръвта

Човешкото същество се състои от около 70-80 процента вода и е много важно за нормалната консистенция на кръвта. За да направите това, трябва да пиете 1,5-2 литра течност на ден, с наднормено тегло, скоростта достига 2,5-3 литра. Това помага да се намали вискозитетът на кръвта, да се отървете от образуването на кръвни съсиреци и да се предотврати тяхното образуване. Изчислението се извършва строго индивидуално - за 1 кг тегло - 30 мл вода. Други разредители на кръвта:

  1. Пресни малини. Съдържа вещество, което се намира в аспирина и разрежда кръвта. Малината има голямо предимство - няма странични ефекти и не нарушава стомашната лигавица. Също така, отвара от него и касис помага срещу кръвни съсиреци (вземат се листата им).
  2. Ленено масло, при което висока концентрация на полиненаситени киселини и витамин Е. Маслото едновременно възстановява съдовата еластичност.
  3. Водорасли и други морски дарове. Съдържа йод, поради което тонусът на съдовете се увеличава и плътността на кръвта намалява.
  4. Домати. Те съдържат ликопен, който нормализира концентрацията на холестерол и укрепва стените на кръвоносните съдове..
  5. Райска ябълка. Съдържа голямо количество антиоксиданти, флавоноиди, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и разреждат кръвта.
  6. Червено зеле. Именно в него се открива най-високата концентрация на калий, витамини В и С. Зелето нормализира обмяната на веществата, качеството на кръвта, предотвратява появата на кръвни съсиреци.
  7. Цитрусови. Те съдържат много течност, витамин С. От цитрусовите плодове лимонът е най-добрият разредител на кръвта. Може да се добавя към чай.
  8. Пчелен мед. Той разрежда кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
  9. Покълнал пшеничен зародиш. Вискозитетът на кръвта намалява, ако ядете 1 супена лъжица. л. продукт на ден. Медът може да се добавя към чай, салати.

Куркума, канела. Корените и кората им съдържат кумарини, които намаляват вискозитета на кръвта и предотвратяват образуването на съсиреци..

Рецепти

Има много рецепти, базирани на изброените продукти. Например, смес от лук с мед е много ефективна за разтваряне на кръвни съсиреци и почистване на кръвоносните съдове. И двата продукта са включени в препоръчителния списък и когато се комбинират, ефектът им се засилва значително.

За да приготвите продукта, чаша мед се смесва с нарязан лук в същото съотношение и се влива в продължение на три дни. След това лекарството се пие преди всяко хранене по 1 супена лъжица. л. докато сместа свърши. Преди да повторите курса, направете седмична почивка.

Също толкова силно средство се получава от лимон с чесън. Съсиреците бързо се разтварят и се отстраняват от тялото, а вискозитетът на кръвта намалява. В същото време се увеличава еластичността на кръвоносните съдове, те се засилват. За да приготвите продукта, вземете 1 лимон и обелена глава чесън. Те се смачкват (заедно с цедката) и се заливат с 250 мл преварена студена вода. Продуктът се влива 2-3 дни на тъмно място. След това се използва преди хранене (може да се разрежда).

За да се разтворят кръвните съсиреци и да се предотврати по-нататъшното им образуване, е достатъчно да се преразгледа диетата. Намалете животинските мазнини до минимум, като ги замените с растителни и омега-6 мазнини. Включете ежедневно храни, разтварящи кръвни съсиреци и разреждащи кръвта.

Например, ядене на червено вино със сирене, подправяне на ястия с люти чушки, чесън, лук, ядене на тлъста риба. Важно е обаче да не прекалявате и да консумирате всичко умерено. Също така е необходимо да водите активен начин на живот и да спортувате, поне - разходки на чист въздух.

Диетолог, треньор по здравословен начин на живот Елена Богданова