Flavolignans какво е това

Силимарин (екстракт от бял трън) - флаволигнан, основната активна съставка на бял трън. Млечният трън (Silybum marianum) е известен със свойствата си да поддържа функцията на черния дроб и е активно включен в хранителните добавки за възстановяване и подпомагане на функциите на черния дроб и жлъчния мехур.

В допълнение към силимарин, бял трън съдържа и други флаволигнани, като силибин, дихидросилибин, силигуанин, силидианол, силихристин.

Основните ефекти на силимарина

- Оказва положителен ефект върху чернодробната функция, повишавайки способността на черния дроб да филтрира и премахва токсините, идващи отвън през храносмилателния тракт (включително алкохол, наркотици) и околната среда (неблагоприятни условия на околната среда, производствени фактори).

· - Способни да блокират частично въздействието на свободните радикали, превръщайки ги в по-малко токсични форми. С други думи, той е в състояние да предотврати развитието на злокачествени новообразувания..

- Подобрява синтеза на структурни и функционални протеини и фосфолипиди (поради специфично стимулиране на РНК полимераза А) в увредените чернодробни клетки.

· - Ускорява метаболизма в черния дроб, намалявайки времето за обновяване на клетките.

Флавоноидите са младост, здраве и дълголетие на човек.

Витаминът, който сега ще бъде обсъден, е открит от американския учен Saint-Gyorgyi, сравнително наскоро, през 1936 година.

Учени, провеждащи изследвания върху морски свинчета, пациенти с скорбут, забелязват, че аскорбиновата киселина не може да лекува незначителни кръвоизливи под кожата, но си струва да добавите парчета зеленчуци към диетата на животните, животните бързо се възстановяват.

Учените са стигнали до извода, че все още има някакво вещество в диетата на животните, което им помага да се справят с крехкостта на стените на кръвоносните съдове и тяхната пропускливост. Така е открит водоразтворимият витамин П. И много по-късно учените откриват, че вълшебният витамин Р се състои от цяла група биологично активни елементи - флавоноиди.

Какво представляват флавоноидите

От биологична гледна точка флавоноидите са хетероциклични съединения или полифеноли от растителен произход, казано по-просто, това са растителни пигменти, които не само играят много важна роля в растителния метаболизъм, но и когато постъпват в човешкото тяло с храна, променят активността на много ензими.

Растенията, богати на пигменти, помагат на човек да подобри здравето, поддържа младостта на тялото, насърчава дълголетието и се използват широко като лекарства не само в народната, но и в официалната медицина..

Така например, някои флавоноиди придават цвят на плодовете, листата.

  • Жълти и оранжеви цветове се дават на растенията - халкони, аурони, флавоноли;
  • червено, синьо и лилаво - антоцианини.
  • Има и безцветни (левкоантоцианини и кахетини) флавоноиди.

Други са активни вещества в процеса на фотосинтеза, трети регулират покълването на семената, а четвъртите чрез апоптоза участват в цикъла на умирането на растенията..

Защитете растенията от излишната радиация поради способността им да абсорбират ултравиолетовите лъчи. Цветът на цветята и венчелистчетата привлича насекомите, помага им да намерят цветята, от които се нуждаят, което допринася за опрашването на растенията..

Класификация на полифенолите

Поради огромното разнообразие учените създадоха класификация на флавоноидите. Вече има до 6500 от тях, които са обединени в 24 групи. Това включва също липофилни и водоразтворими съединения, като най-известните са:

  • кахетиан и рутин,
  • ескулин и антоцианин,
  • хесперидин и левкоантоцианин,
  • фланоли, халкони и аурони,
  • изофлавони и флавоноли,
  • полифенол и куркумин...

По своите физични свойства полифенолите донякъде приличат на аскорбиновата киселина - витамин С. Те дори са биологично свързани помежду си, тъй като се намират в същите храни и растения. И именно заедно, взаимно допълвайки се, в синергия, те умножават своите свойства..

И през 1990 г. научният свят отново започва да изучава тази растителна група с интерес, тъй като в тях са открити антиоксидантна активност и способност за борба със свободните радикали..

Приложение в медицината

Най-широко разпространеният и добре познат флавоноид, който се използва широко в медицината, е рутинът, който може да укрепи стените на кръвоносните съдове, да подобри тяхната пропускливост и еластичност и да забави всички промени, свързани с отлагането на холестеролни плаки..

Рутинът понякога се нарича витамин П. Но изследванията показват, че подобни свойства са характерни не само за рутината, но и за всички други полифеноли. Сега медицината пуска синтетичен аналог на рутината, наречен аскорутин..

Екстрактът от боровинки с горски плодове е много популярен във фармакологията, съдържащ почти 25% флавоноиди - антоцианини, които помагат на организма да се бори с много заболявания и не само с очна патология, но и с разширени вени, сърдечно-съдови заболявания. Използва се и като диуретик..

Ефектът на флавоноидите върху тялото

Флавоноидите в човешкото тяло изпълняват почти същите функции като при растенията. Те предпазват клетките, техните мембрани и вътреклетъчните структури на човека от въздействието на ултравиолетовите лъчи, активно унищожавайки свободните радикали. Затова понякога е полезно да изпиете чаша натурално гроздово вино, особено за хора, живеещи в райони с висок радиационен фон..

Предпазват клетките и тъканите на тялото от вредното въздействие на хистамини, вещества, образувани по време на възпалителни процеси и алергични реакции.

Растителните полифеноли се използват за производството на хранителни добавки. Техните антиоксидантни свойства активно се борят не само с болестите, но и с настъпването на старостта, предотвратяват развитието на злокачествени новообразувания.

За какво се нуждае тялото от флавоноиди? Като се има предвид, че в природата има огромен брой хетероциклични съединения, техните свойства и ефекти върху тялото също са многостранни. Те притежават:

  • противовъзпалителни и противотуморни свойства,
  • бактерицидно и заздравяване на рани,
  • антирадиация и антиоксидант,
  • диуретик и спазмолитик,
  • хипотетични, противоязвени и естрогенни свойства.

Полезните свойства определят ефекта им върху организма, който се изразява в следния ефект:

  • деконгестант и венотоник,
  • антисклеротично и съдоразширяващо,
  • антиалергичен и стабилизиращ мембраната,
  • противовъзпалително и антихипертензивно,
  • имуномодулиращи и кардиопротективни,
  • естрогенни и детоксикиращи,
  • антиоксидант, антикарциноген и антипоксант...

Къде са хетероцикличните съединения

Особено богати на флавоноиди са зеленчуците и плодовете, боядисани в ярък цвят (жълт, оранжев, ярко бордо, лилав). Ако сравним съдържанието на плодовете на култивирани и диви растения, тогава последните, пигментите съдържат много повече и главно лекоантоцианиди. Бобовите растения съдържат - изофлавоноиди, розацеи - флавони.

По-долу са данните за съдържанието на полифеноли в храните: зеленчуци, ядки, гъби. Количеството флавоноиди е посочено в mg на 100 g.

Кои храни съдържат флавоноиди:

  • соя (бобови растения) 55,9 mg
  • леща (бобови растения) - 52,4 mg
  • фъстъци (бобови растения) - 42,5 mg
  • боб манг (бобови растения) 22,4 mg
  • кедрови ядки - 47,8 мг
  • кокосово мляко (ядки) - 8,5 mg
  • лешник (леска) - 39,6 mg
  • пекан (ядки) - 37,5 mg
  • къдрав грифон (гъба) - 41,1 mg
  • шампион (гъба) - 30,2 mg
  • манатарка (гъба) - 27,3 mg
  • броколи (зеле) - 29,7 mg
  • кольраби (зеле) - 16,3 mg
  • рутабага (зеленчук) - 20,1 mg
  • кафяви картофи (зеленчукови) - 18,6 mg
  • бели картофи (зеленчукови) - 13 mg
  • моркови (зеленчукови) - 8,8 mg
  • патладжан (зеленчук) - 6,9 mg
  • тиква (зеленчукова) - 8,2 mg
  • репички (зеленчукови) - 6,5 mg
  • цвекло (зеленчуково) - 6 mg
  • чесън (зеленчуков) - 31,2 mg

Растения: Учените са открили, че полифенолите, намерени в ципите на червени ябълки и грозде, череши, патладжани, червено зеле и други зеленчуци, кожи от грейпфрут, нар, лимон, портокал, мандарина, лайм, освен това, и зеленият чай имат антиоксидант Имоти.

Флавоноидите в растенията са изброени по-долу с указание за тяхното съдържание. Количеството е посочено в mg на 100 g.

  • грейпфрут (плодове) - 7,7 mg
  • маракуя (плодове) - 7,6 mg
  • райска ябълка (плодове) - 7,6 mg
  • гуава (плодове) - 7,6 mg
  • череша (плодове) - 6,1 mg
  • череша (плодове) - 6,1 mg
  • папая (плодове) - 6,1 mg
  • мандарини (плодове) - 12,2 mg
  • банан (плодове) 9,8 mg
  • лимон (плодове) - 5,1 mg
  • круша (плодове) - 5,1 mg
  • ябълка (плодове) - 3,4 mg
  • слива (плодове) - 1,9 mg
  • ягоди, ягоди (горски плодове) - 5,7 mg
  • грозде (зрънце) - 5,6 mg
  • едроплодна червена боровинка (зрънце) - 5,5 mg
  • малини (зрънце) - 17,3 mg
  • шипка (зрънце) - 15 mg
  • лен (зърнени култури) - 48,7 mg
  • пшеница (зърнени култури) - 36,2 mg
  • ръж (зърнени култури) - 34,4 mg
  • сусамови семена (зърнени култури) - 33,6 mg
  • магданоз (зеленчуци) - 19,8 mg
  • праз (зелени) - 9,5 mg
  • зелен лук (зелени) - 4,3 mg
  • люта чушка (чили) - 14,1 mg

Ползи за жените

Много жени са запознати с предменструалния синдром и болки в болката или придърпване по време на менструация. Когато няма желание да се използват лекарства, флавоноидите за жени, съдържащи се в тъмен шоколад или в чаша кафе, могат да дойдат на помощ..

Кафето леко намалява симптомите на болка, неразположение и придружаващите критични дни. Какаото или тъмният шоколад имат антидепресивно действие върху тялото.

Много растения съдържат хетероциклични съединения, които са структурно подобни на женските полови хормони, естрогени. Фармакологията използва тези биологични вещества за производство на синтетични женски хормони, които облекчават състоянието на жените по време на менопаузата..

  • Прочетете в статията кои растения, съдържащи растителни флавоноиди и фитохормони с екстрагенни свойства, могат да се използват от жени с менопауза: Фитохормони в борбата срещу стареенето

Значение за мъжете

Изследвания на американски учени показват, че полифенолите са от голямо значение за мъжете. Проучване сред 2000 души показва, че тези мъже, които ядат храни, богати на флавоноиди, са с 25% по-малко склонни да страдат от тежки форми на простатата.

Ето защо, за да се предотврати рак на простатата, мъжете често трябва да ядат портокали и грейпфрути, зеле, тиква, моркови, боб и да пият зелен и черен чай. Опитайте се да включите повече храни от горните списъци във вашата диета.

Има ли противопоказания

Като знаете техните полезни свойства и многостранно действие и че хетероцикличните съединения са широко представени в зеленчуците, плодовете, плодовете, плодовете, билките, можете самостоятелно да помогнете на тялото си при решаването на някои проблеми. В крайна сметка флавоноидите са не само полезни, но и просто необходими за човешкото тяло. Действието им не е агресивно, те нормализират работата на органите и функциите.

Но трябва да се помни, че това е само спомагателен начин за лечение на тялото, а не основното лечение..

Не се притеснявайте за прекомерност и пренасищане на тялото с флавоноиди, когато използвате даровете на природата. Човешкото тяло има методи за саморегулация на необходимото количество определен флавоноид. Излишъкът се отделя от организма от отделителните органи, без да причинява вреда на здравето. Разнообразете диетата си, но се опитайте да не преяждате.

Но с хранителни добавки, витамини, концентрирани екстракти от лечебни растения, съдържащи флавоноиди, трябва да следвате инструкциите за употреба и препоръките на лекаря.

Здраве и дълголетие за вас!

Статиите в блога използват снимки от отворени източници в Интернет. Ако изведнъж видите снимката на вашия автор, информирайте редактора на блога за нея чрез формуляра за обратна връзка. Снимката ще бъде премахната или ще бъде поставена връзка към вашия ресурс. Благодаря ви за разбирането!

Всемогъщият магарешки бодил: 10 невероятни ползи за здравето

Млечният бодил е широко разпространен по целия свят. Популярно е като бодил. Градинарите го знаят като много агресивен плевел. Култивира се за получаване на лечебни суровини, плодове (семена) от бял трън. Лечебните свойства на бял трън са известни отдавна. Според своите лечебни свойства млечният трън е уникално и многостранно растение. Защо белият трън е толкова добър? Нека поговорим за това по-подробно..

Латинското родово наименование на растението е Silybum (пискюл). Млечният трън има мощни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Обикновено се използва за детоксикация на организма..

Млечен трън: лечебни свойства и употреба

Използва се за лечение на заболявания на черния дроб и жлъчния мехур. Основните биологично активни вещества от бял трън са флавоноидите и флаволигнаните, които са общо известни като силимарин. Традиционно, бял трън се използва в комплексната терапия на много заболявания..

Абонирайте се за нашия INSTAGRAM акаунт!

Като лечебно растение, бял трън е ефективен при чернодробни проблеми, стимулира лактацията, има седативни и аналгетични свойства, предотвратява и лекува рак, дори помага при ухапвания от змии и отравяне с гъби. В допълнение, бял трън има благоприятен ефект върху работата на храносмилателната система, увеличавайки производството на хранителни ензими, жлъчка, облекчава възпалението на лигавиците на тялото..

Какво е бял трън като лекарство

Млечният трън е известен като лечебно растение от повече от 2000 години. Родина на бял трън Средиземноморски. Това е растение с доста високо и бодливо стъбло и характерни лилави цветя. Принадлежи към семейство Сложноцветни, което включва познатите слънчогледи и маргаритки. Първият, който описва лечебните свойства на магарешкия трън, е гръцкият лекар и ботаник Диоскорид (40 г. пр. Н. Е.).

Млечният трън има много популярни имена. Един от тях е бял трън. Това растение получи това име заради белия сок, който се отделя от листата, ако те са смачкани. Можете също така да видите бели петна по листата на бял трън, сякаш са потопени в мляко. Благодарение на това тя получи друго име - бял трън.

Като антиоксидантна билка, бял трън е ефективен в борбата със свободните радикали. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, процесът на стареене се забавя, което причинява развитието на различни заболявания, а имунната система се укрепва..

Млечният трън също е добре известен със своите хепатопротективни и почистващи свойства. Силимаринът се използва успешно в медицината като естествено лекарство с мощни антиоксидантни ефекти при лечението на чернодробни заболявания.

Млечният трън се използва успешно при лечение на чернодробни заболявания като цироза, жълтеница, хепатит, както и заболявания на жлъчния мехур. Черният ни дроб работи усилено като филтър, предпазвайки тялото ни от токсини и премахвайки вредните вещества от него (алкохол, антибиотици, замърсители, тежки метали и др.). Лечебният ефект на бял трън върху черния дроб, включително премахването на свободните радикали в чернодробните клетки и дори пълното възстановяване на хепатоцитите, е многократно потвърждаван.

Има голям брой лекарства на основата на бял трън под формата на таблетки, прах, масло, тинктура, екстракт и чай от брашно от бял трън. Семена от бял трън също могат да се консумират сурови, но екстрактът от бял трън или добавките от бял трън обикновено се предпочитат. Така лечебният му ефект е по-висок.

Топ 10 научно доказани ползи от бял трън

1. Млечният трън е силен хепатопротектор

Черният дроб е най-големият вътрешен орган. Той изпълнява редица жизненоважни функции в организма. Млечният трън помага за възстановяването на чернодробните клетки, като премахва токсините от тялото, които пътуват през черния дроб. Тук те се филтрират, обезвреждат и унищожават..

Здравето на кръвта ни зависи от здравето на черния ни дроб. Почиства кръвта ден след ден, поддържайки нормалното функциониране на всички телесни системи. Черният дроб участва в синтеза на хормони, жлъчни киселини, които разграждат мазнините от храната, осигурява енергийните нужди на организма и т.н. Ето защо чернодробната недостатъчност причинява огромни проблеми в организма..

Млечният бодил се използва успешно в продължение на много векове за лечение на заболявания като:

  • Алкохолно чернодробно заболяване
  • Остър и хроничен вирусен хепатит
  • Токсично увреждане на черния дроб
  • Удължава живота на пациенти с чернодробна цироза

Трябва да се отбележи, че въпреки че препаратите от бял трън се използват широко при лечението на хепатобилиарната система, няма научни доказателства за способността му да предотвратява развитието им, особено в случай на нездравословен начин на живот..

2. Млечен трън - мощна защита срещу рак

Семената от бял трън са богат източник на силимарин, който има силни антиоксидантни свойства. Силимарин намалява риска от развитие на рак поради способността му да повишава защитните свойства на тялото, да предотвратява увреждане на ДНК и да спира растежа на рака.

През 2007 г. изследователи от Университета в Минесота, в резултат на многобройни изследвания на лечебните свойства на магарешкия бодил, установиха неговите хепатопротективни и противоракови ефекти, включително инхибиране на растежа на раковите клетки в простатата, кожата, млечната жлеза и шийката на матката..

От 50% до 70% от млечния трън силимариновите молекули са молекули силибин (силибинин). Този антиоксидант стимулира синтеза на протеини и обновява външния слой на здравите клетки, като по този начин ги предпазва от увреждане и мутации. Той премахва токсините от тялото; насърчава регенерацията на клетките; предотвратява вредното въздействие на замърсителите (пестициди и тежки метали), предпазва тялото от негативните ефекти на свободните радикали.

Според резултатите от проучване, проведено от учени от университета Magna Graecia, силимаринът осигурява ефективна защита срещу рак, тъй като блокира ефектите и проникването на токсини в клетката..

Няколко проучвания върху животни показват способността на магарешкия бодил да намалява страничните ефекти от лечението на рака. Доказано е също, че бял трън увеличава ефективността на химиотерапията при някои видове рак. Такива проучвания обаче са ограничени и не са доказали значителен клиничен ефект. Необходими са повече изследвания.

3. Млечният трън е чудесен за понижаване на холестерола

Повишените нива на лошия холестерол допринасят за образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, които могат да причинят съдово запушване и дори тромбоза. Както знаете, холестеролът се произвежда в черния дроб. Млечният бодил, който влияе положително на черния дроб, контролира производството на лош холестерол, като по този начин поддържа здравето на сърцето, пречиства кръвта и предотвратява възможността за оксидативен стрес.

Предварителните изследвания показват, че използването на екстракт от бял трън в комбинация с традиционните терапии значително подобрява липидния профил.

4. Млечният трън предотвратява и контролира диабета

Силимаринът, открит в бял трън, ефективно контролира диабета, като регулира нивата на кръвната глюкоза. Експериментални и клинични проучвания показват, че приемането на бял трън намалява нивата на кръвната захар при инсулиноустойчиви пациенти, тъй като бял трън повишава чувствителността към инсулин.

Американски учени от Института по лечебни растения разкриха положителен ефект от бял трън при пациенти с диабет. Приемът на екстракта в продължение на четири месеца значително подобрява нивата на глюкозата и инсулина в сравнение с пациентите, приемали плацебо.

Както знаете, черният дроб частично регулира синтеза на хормони, включително производството на инсулин и навлизането му в кръвта. Инсулинът поддържа нормални нива на кръвната захар, което е особено важно при диабет.

Редовният прием на силимарин осигурява значително намаляване на кръвната захар и гликирания хемоглобин, важен показател за контрол на диабета.

5. Млечният трън предотвратява развитието на жлъчнокаменна болест

Черният дроб е изключително важен орган за нормалното функциониране на цялата храносмилателна система, процеса на усвояване на хранителни вещества и премахване на токсините, които влизат в тялото ни чрез храна, вода и въздух. Всички органи, участващи в процеса на храносмилането - черният дроб, жлъчния мехур, панкреаса, бъбреците - са тясно свързани помежду си. Следователно, бял трън, подобряващ чернодробната функция, като по този начин предотвратява образуването на камъни в жлъчния мехур и бъбреците..

6. Млечният трън забавя процеса на стареене

Тъй като антиоксидантите, съдържащи се в магарешкия трън, предпазват тялото от вредното въздействие на свободните радикали, прочистват кръвта и стомашно-чревния тракт от токсини и токсини, това растение наистина може да забави процесите на стареене в организма..

7. Млечният бодил в превенцията на свързания с възрастта спад на мозъчната активност

Млечният трън се използва традиционно за лечение на невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Противовъзпалителните и антиоксидантни свойства на магарешкия трън определят неговия невропротективен ефект и способността значително да забавят свързания с възрастта спад в мозъчната активност.

В проучвания върху животни е доказано, че силимаринът предотвратява окислителното увреждане на мозъчните клетки, което може да предотврати умствения спад. Установено е също, че бял трън намалява количеството амилоидна плака в мозъка при болестта на Алцхаймер.

Амилоидните плаки са един от физическите признаци на болестта на Алцхаймер. Това е лепкаво протеиново отлагане върху мозъчните клетки. Появата им обикновено се причинява от стареенето на тялото..

Многобройни проучвания, проведени с пациенти с болестта на Алцхаймер, потвърждават използването на бял трън при лечението на това заболяване. Все още обаче има голям брой нерешени проблеми, като например бионаличността на магарешкия бодил и способността му да преминава през кръвно-мозъчната бариера; дозата за получаване на необходимия терапевтичен ефект не е определена.

8. Млечен трън и здраве на кожата

Млечният трън има защитен ефект върху кожата, намалявайки видимите признаци на стареене. Следователно консумирането на бял трън е лесен начин да подобрите състоянието на кожата, да се отървете от тъмните петна по кожата, да намалите бръчките и да предотвратите развитието на рак на кожата..

Проучванията показват, че силимаринът предпазва кожата от оксидативен стрес и намалява броя на белите кръвни клетки, което насърчава адекватна реакция на организма към възпаление. Млечният трън е ефективен и при акне.

Акнето е хронично възпалително кожно заболяване, което може да образува белези по кожата. Тя може да бъде доста болезнена и да причинява значителен дискомфорт на човек..

Смята се, че една от основните причини за развитието на акне е оксидативният стрес в резултат на излагане на свободни радикали. Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, бял трън има подчертан лечебен ефект при акне.

Проучване установи, че приемът на 210 mg силимарин дневно в продължение на 8 седмици намалява акнето с 53%. За съжаление това е резултат от само едно проучване. Необходими са допълнителни изследвания.

9. Млечен трън за стимулиране на лактацията

Млечният трън стимулира лактацията, като произвежда лактогенния хормон пролактин. Данните обаче са много ограничени. Но има едно клинично проучване, което установява, че майчиното мляко се е увеличило с 64% при кърмещи майки с дневен прием от 420 mg силимарин. Необходими са повече изследвания, за да се потвърди това откритие и безопасността на приема на бял трън за кърмещи майки.

10. Млечният трън помага да се поддържат здрави кости

Остеопорозата е заболяване, характеризиращо се с намаляване на костната плътност. Това е бавно развиваща се болест, която прави костите слаби и крехки..

Експериментални проучвания върху животни показват, че бял трън стимулира минерализацията на костите и предотвратява намаляването на тяхната плътност. Предполага се, че бял трън може успешно да се използва за профилактика на остеопороза при жени в постменопауза. Такива експерименти обаче не са провеждани при хора и следователно ефективността му в този случай не е потвърдена..

Млечен трън и глутатион

Силимаринът е активната съставка на магарешкия трън, който предотвратява намаляването на глутатиона в организма. Стойността на глутатиона се крие в неговите антиоксидантни свойства, способността му да предпазва клетката от свободните радикали.

Следователно, ниските нива на глутатион в организма увеличават риска от оксидативен стрес и податливостта на организма към болести. По този начин дефицитът на глутатион причинява развитието на заболявания като рак, диабет, сърдечно-съдови и невродегенеративни заболявания..

Всички видове диети, замърсяване на околната среда, токсини, лекарства, стрес, наранявания, възраст, инфекции, радиация влияят негативно на черния дроб и следователно нивото на глутатион в организма. Млечният трън подпомага прочистващата функция на черния дроб, като укрепва стените на чернодробните клетки, като по този начин ги предпазва от проникването на токсини, насърчава възстановяването на чернодробните клетки и производството на глутатион.

Характеристики на използването на бял трън

Млечният трън се използва най-често под формата на хранителни добавки. Следователно съдържанието на активните съставки може да варира значително в зависимост от метода на производство. Към днешна дата няма стандартизирана доза бял трън. Но както показва опитът, най-приемливо е употребата на 20-300 mg бял трън на ден..

Хранителни добавки с бял трън

  • За прочистване на организма препоръчителната дневна доза е 150 mg. Това количество може да бъде разделено на 1-3 дози..
  • Поддържащата доза е 50 до 150 mg дневно.

Отдавайте предпочитание на висококачествени препарати, които съдържат от 50 до 150 mg екстракт от бял трън в една капсула. Дозата се избира индивидуално. Когато избирате производствена компания, се ръководете от тези, които произвеждат добавки, съдържащи най-малко 80% екстракт от чист бял трън.

Чай от бял трън

Можете да почувствате благотворното въздействие на бял трън върху тялото, като го използвате под формата на чай, който се приготвя от семената и листата на растението..

Ако е възможно, можете да отглеждате бял трън във вашата градина или селска къща и да приготвяте домашен чай от него. Всяка растителна глава съдържа до 190 семена. Отрязва се от растението и се изсушава в рамките на една седмица..

Изсушените семена се отстраняват от главата, смачкват се на кафемелачка и се запарват заедно с листа от бял трън. За да се запазят полезните свойства по-дълго, семената и листата от бял трън могат да бъдат замразени.

Колко безопасен е приемът на бял трън?

Млечният трън е особено ценен заради своята безвредност. Той практически няма странични ефекти. Ако се появят, те не представляват сериозна опасност и се появяват най-често като стомашно-чревни разстройства с леко слабително действие..

Установено е, че при продължителна и редовна употреба на високи дози бял трън само 1% от хората са имали странични ефекти. Спазването на препоръките за приемане на бял трън гарантира неговата безопасност и ефективност, елиминира възможността от алергични реакции.

Но в някои случаи са необходими специални грижи, когато приемате бял трън. То:

  • Бременност. Тъй като безопасността на белия трън за бременни жени не е потвърдена, по-добре е те да се въздържат от приема му..
  • Алергия. Млечният трън може да причини алергична реакция при хора с алергии към Asteraceae.
  • Диабет. Пациентите с диабет трябва да бъдат внимателни поради изразения хипогликемичен ефект на бял трън, за да се избегне рязък спад в кръвната захар.
  • Някои хормонално-чувствителни заболявания. Млечният трън може да има естрогенен ефект и да влоши състоянието на пациента при хормон-чувствителни заболявания, особено при някои видове рак на гърдата.
  • Избрани лекарства. Млечният трън може да взаимодейства с някои лекарства, като лекарства за алергии, успокоителни и разредители на кръвта.
  • Злокачествени образувания. Трябва да се има предвид, че антиоксидантите от бял трън могат да отслабят ефекта на химиотерапията при рак, предотвратявайки смъртта на раковите клетки.

Ето защо, преди да започнете да приемате бял трън, трябва да се консултирате с Вашия лекар..

Млечният трън под формата на хранителна добавка е практически безопасен в комплексната терапия на много чернодробни заболявания, злокачествени тумори, захарен диабет. Лекарите обаче смятат, че все още са необходими допълнителни изследвания за информирани препоръки и потвърждаване на терапевтичния ефект на това невероятно растение..

P.S. И помнете, само като промените съзнанието си - заедно променяме света! © econet

Хареса ли ви статията? Напишете вашето мнение в коментарите.
Абонирайте се за нашия FB:

Флавоноиди: защо имаме нужда от тях?

Обикновено оценяваме продукта по отношение на съдържанието на витамини и минерали. Но има група вещества, които са по-малко известни, но много по-важни за нас като антиоксиданти или ензимни регулатори. Това са флавоноиди, които могат да се получат само от растителни храни: плодове, плодове, зеленчуци, билки.

Флавоноидите са растителни пигменти и тяхната най-важна роля е да оцветяват нашите култури с живи цветове. Но ако само тяхното действие беше ограничено до това! По своята структура и химичен състав тези вещества са близки до хормоните и подобно на хормоните, те участват в почти всички процеси в тялото ни. Е, например - те регулират действието на различни ензими, включително храносмилателни. Един от ензимите - киназа, който е отговорен за размножаването на клетките - те потискат. И това е много добре: именно това ги прави отлични противоракови средства. И като антиоксиданти, те са 50-100 пъти по-ефективни от витамините С и Е, надеждно ни предпазват както от заболявания, така и от стареене..

Когато имаме нужда от растителни флавоноиди?

  • с бърза умора и слабост
  • по време на стрес
  • за всякакви наранявания, особено когато са придружени от кървене
  • с повишена чупливост на капилярите, проблеми с налягането, нарушения на кръвообращението
  • с възпалителни заболявания на стомаха и червата
  • когато сезоните се сменят, особено от топли към студени

Учените познават повече от 6500 биофлавоноидни вида. Но най-важните и полезни са много лесни за намиране..

Антоцианин

Основната му задача е да укрепи стените на кръвоносните съдове. И основният симптом на дефицита: натъртвания, които се появяват на кожата дори от незначителен ефект. Съдовете на мозъка и очите също са в негов заряд. Редовният прием на антоцианин подобрява зрението и работата на мозъка, предотвратява развитието на инсулт.

Най-богатият и леснодостъпен източник на антиоцианин са боровинките. Лекарите съветват да ядете това зрънце поне половин чаша на ден. А през зимата можете да ядете замразени.

Полифенол

Най-богатият източник е зеленият чай. Полифенолът също укрепва сърцето и кръвоносните съдове. Хората, които пият 4 или повече чаши зелен чай на ден, се очаква да намалят риска от инсулт със 75% и да намалят наполовина риска от инфаркт..

Полифенолът се използва за лечение на артрит и други възпалителни заболявания. Същият стоматит е възпаление на устната лигавица. Именно благодарение на антибактериалните свойства на полифенолите зеленият чай е добре не само да се пие, но и да се изплаква устата и гърлото с него. Зъби без кариес, венци без гингивит, гърло без възпалено гърло - ефективно и евтино!

Кверцетин

Повечето от тях се намират в лука и в червения, а не в белия цвят. Един лук на ден може драстично да повиши нивото на кверцетин в организма за няколко часа. Това е особено необходимо за страдащите от алергии и тези, които страдат от хронични възпалителни заболявания. Кверцетинът е може би най-мощният антиоксидант сред биофлавоноидите, той активно противодейства на раковите клетки. Той също така предотвратява образуването на атеросклеротични плаки и по този начин допринася за профилактика и лечение на сърдечно-съдови заболявания. Не харесвате лъка? Намерете кверцетин в ябълки, домати, броколи, чушки, боб, червено вино.

Рутин

Един от най-близките роднини на кверцетин и е сходен по своите свойства. Друго име на това растение флавоноид е витамин П. Той се съдържа в цитрусовите плодове. Но, за съжаление, не сочна пулпа - най-вече е в кората и белите прегради. Така че, за да получите витамин Р, трябва да ядете цели грейпфрути и лимони. Или търсете рутин в малини, боровинки, касис, кайсии, домати, червен пипер, зелена салата и билки. Сред зърнените култури се среща в елда. И също - в кафе и тъмен шоколад (със съдържание на какао поне 70%).

Витамин Р се бори срещу съдовата чупливост, предотвратява проникването на вируси и бактерии в тялото, премахва тежки метали и токсини. Той е незаменим като средство за подобряване на имунитета и предотвратяване на ранното стареене. С помощта на рутината можете да се отървете от алергични състояния, да облекчите синдрома на болката, да предотвратите развитието на „несериозни“ хемороиди и такива ужасни заболявания като инфаркт и инсулт..

Какво ще им помогне да се усвоят?

Биофлавоноидите не се образуват в човешкото тяло, те могат да идват само отвън. В аптеките можете да ги намерите в таблетки, но факт е, че тези вещества действат най-добре заедно със собствените си видове. Този оптимален баланс може да бъде осигурен само от природата: в домат или скилидка чесън полезните флавоноиди се съдържат в количеството и в пропорцията, която се абсорбира и помага най-добре. Това означава, че е по-добре да ги набавяте от естествени продукти, особено през самия сезон..

За да се запази целият комплекс от хранителни вещества, е по-добре да не се затоплят плодове, зеленчуци и плодове. Някои флавоноиди също не понасят замръзване..

За да се усвоят добре биофлавоноидите, трябва да пиете достатъчно вода - поне 1,5 литра на ден.

Шампион по съдържание на растителни флавоноиди е чесънът. В него има поне 30 различни! Редовната консумация на чесън предотвратява развитието на сърдечни заболявания, появата на новообразувания, успешно лекува настинки и инфекциозни заболявания, подобрява имунитета, понижава нивото на "лошия" холестерол, регулира кръвното налягане.

Флавоноиди: съдържание в храната, ползи и вреди

Флавоноидите са пигменти, които придават на растенията ярки цветове. По химичен състав и структура веществата са подобни на хормоните. Ефектът на флавоноидите върху организма не може да бъде преувеличен. Те регулират действието на ензимите, подобрявайки процеса на храносмилане и проявявайки антиоксидантни, противотуморни свойства.

За какво са флавоноидите?

От древни времена е известно, че плодовете и зеленчуците имат благоприятен ефект върху функционирането на организма. Ползите се дължат на съдържанието на специални компоненти. Те се наричат ​​"флавоноиди". Това е група вещества, които се намират в билките, плодовете, зеленчуците и плодовете. Приложението във фармакологията и традиционната медицина се дължи на ефекта върху ензимите в организма.

Връзките за тялото са необходими в следните случаи:

  • слабост и умора;
  • дълготраен стрес;
  • травма, придружена от кървене;
  • повишена чупливост на капилярите;
  • повишено налягане;
  • нарушения на кръвообращението;
  • възпалителни процеси на червата и стомаха.
  • липофилен;
  • водоразтворим.

Именувани са следните класове компоненти:

  • катехини;
  • халкони;
  • левкоантоцианидини;
  • дихидрохалкони;
  • аурони;
  • флавоноли;
  • антоцианини;
  • изофлавони.

Ефектът на флавоноидите върху човешкото тяло

Съединенията имат благоприятен ефект върху организма. Разграничават се следните свойства на флавоноидите:

  • венотоничен;
  • деконгестант и противовъзпалително;
  • вазодилататор;
  • мембрана стабилизираща;
  • антиатеросклеротичен;
  • антиалергичен;
  • кардиопротективни;
  • антихипертензивно;
  • имуномодулиращ и антиоксидант;
  • детоксикация;
  • антиканцерогенни.

Ефектът на флавоноидите върху тялото на жената

Адекватното функциониране на системите, запазването на младостта зависи от нивото на половите хормони. Основният женски стероид е естрогенът, чиято концентрация постепенно намалява след 45-годишна възраст. Това се дължи на изчезването на репродуктивната функция..

Намаляването на нивата на естроген се проявява чрез промяна във всички телесни системи.

Появяват се следните симптоми:

  • емоционална лабилност;
  • скокове на налягането;
  • повишено изпотяване, горещи вълни;
  • главоболие, виене на свят;
  • намаляване на костната плътност, еластичността на кожата;
  • ускоряване на сърдечния ритъм;
  • сухота във влагалището.

Флавоноидите имат естроген-подобни ефекти. Включването в състава на храна, богата на полезни компоненти, ви позволява да удължите младостта и да премахнете характерните признаци на недостиг на хормони. Сред най-важните вещества за менопаузата за жените е хесперидинът, който съдържа цитрусови плодове. Съединението се бори и с вируси, отоци, алергии.

Ефектът на флавоноидите върху мъжкото тяло

Веществата са от съществено значение за поддържане на здравето. Основните функции на флавоноидите са да нормализират работата на сърдечно-съдовата, имунната, ендокринната системи. В резултат на научни изследвания е установено, че съединенията намаляват риска от рак на простатата при мъжете. Стабилизирането на хормоналния фон влияе върху увеличаването на потентността.

Ползите и вредите от флавоноидите

Обикновено съединенията се допълват с аскорбинова киселина. Компонентите усилват взаимното въздействие. Ползите се дължат на физическите свойства на флавоноидите:

  • антиоксидант;
  • антивирусен;
  • противовъзпалително.

Използването на храни, съдържащи вещества, допринася за:

  • предотвратяване на кървене;
  • предотвратяване на спонтанни аборти;
  • терапия на менструални нарушения;
  • защита срещу злокачествени тумори, сърдечни заболявания;
  • понижаване на нивата на холестерола;
  • подобряване на функционирането на черния дроб, органите на зрението;
  • намаляване на синдрома на болката;
  • укрепване на съдовите стени.

Отрицателният ефект на веществата се наблюдава в следните случаи:

  • излишна доза, която пречи на усвояването на витамини;
  • невъзможност за използване в случай на нарушения на кървенето.

Прекомерният прием на флавоноиди увеличава риска от странични ефекти.

Кои храни имат най-много флавоноиди

Веществата имат благоприятен ефект върху организма. Следните храни, богати на флавоноиди, се наричат:

    Боровинки. Берито съдържа антоцианин, който укрепва стените на кръвоносните съдове. Липсата на този компонент се проявява с появата на синини с лек ефект върху кожата. Веществото е полезно за съдовете на очите и мозъка. Яденето на боровинки в достатъчно количество помага за подобряване на зрението и подобряване на производителността, предотвратяване на инсулти.

Противопоказания за храни, съдържащи флавоноиди

Ефектът на веществата върху организма не е проучен достатъчно. Относителните противопоказания включват:

  • бременност и кърмене;
  • лошо съсирване на кръвта;
  • индивидуални реакции на свръхчувствителност.

Таблица на съдържанието на флавоноиди в храните

Сместа включва растителни източници. Фармакологичното действие на флавоноидите се проявява в подобряването на функционирането на различни телесни системи.

Правила за използване на храни с флавоноиди

Съединенията са представени изключително от растителни храни, които съдържат цяла гама полезни витамини и минерали. Фармакологичното действие на флавоноидите определя тяхното включване в хранителните добавки. Консумацията като храна обаче се предпочита.

Експертите не препоръчват превишаване на допустимото количество съединения, постъпващи в тялото. Това се дължи на риска от странични ефекти, отрицателно въздействие върху усвояването на други елементи..

Полезни съвети

Компонентите не се образуват в тялото. Те идват изключително с храна или като част от хранителни добавки. Оптималният източник на вещества са естествените продукти. За да запазите полезните компоненти, трябва да изключите топлинната обработка.

Заключение

Ефектът на флавоноидите върху тялото е положителен. Броят на съединенията, съдържащи се в растителните храни, достига няколко хиляди. Възможно е да се използват вещества както с храната, така и в състава на хранителни добавки. Редовният прием на флавоноиди в организма подобрява функционирането на почти всички системи.

Млечен трън: свойства и употреба

През юли природата влиза в своите: билки и цветя цъфтят. Тогава в някои от предните градини ще видите лилави съцветия от бял трън.

В централна Русия се отглежда като едногодишно или двугодишно растение. Млечният бодил е една от разновидностите на магарешкия бодил. Растението е изключително бодливо. Много необичайни листа: листната пластина е зелена, а върху нея има бели петна, продълговати петна. Семенен плод с кичур, летящ, петнист.

Популярно е мнението, че самата Богородица е разказвала на хората за лечебните свойства на това растение, а белите петна и петна по листата дори са били наричани „млякото на Пресвета Богородица“.

Това лечебно растение има много имена в ежедневието: магарешки бодил, остро пъстър, магарешки бодил, сребърен зъбен камък, маринов трън, маринин татарник.

Само семейство Asteraceae (Astrovye) има общо с татарите, но родът им е различен. Млечният трън принадлежи към рода Thistle.

На латински се нарича Silibum marianum (синоними Carduus marianus L., Mariana mariana L.)

Роден бял трън Средиземноморие (Израел, Египет, Италия, Гърция, Франция), Балканите (България, Албания, бивша Югославия), страните от Пиренеите - Португалия и Испания.

Сега растението се е разпространило широко по целия свят. Култивира се в Русия, но магарешкият бодил се е приспособил към нашите условия и се появява в природата като плевелно растение, засявайки с кичур всички нови територии със своите семена..

Млечният трън се смята от някои за изключително агресивен плевел..

Млечен трън - полезни свойства

Изследвания на химичния състав и фармакологичното действие на магарешкия трън са проведени от университета в Мюнхен през 1968 г..

Според химичния състав бял трън е много забележителен: семената съдържат флавоноиди, флавонолигнани, алкалоиди, сапонини, протеини, мастно масло, мастноразтворими витамини - A, D, E, K, смоли, тирамин, слуз, хистамин, макро- и микроелементи: магнезий, калий, калций, хром, йод, селен, ванадий, стронций.

Установено е, че бял трън е ефективен:

  • за чернодробни проблеми (хепатит, дистрофия на черния дроб, цироза на черния дроб), през 2013 г. беше разкрито, че силибининът от магарешки бодил блокира увреждащия ефект на вируса на хепатит С върху хепатоцитите на черния дроб, което помага да се предотврати размножаването на вируса на хепатит С.
  • с разширени вени на долните крайници,
  • с намалено производство на стомашен сок и жлъчка,
  • наличието на витамин Е и селен в комбинация му дава правото да се използва при тумори и за профилактика на тумори,
  • маслото от бял трън лекува тежки хемороиди, изгаряния.
  • в дерматологията при лечение на екзема, невродермит, псориазис, дерматит, витилиго, както външно, така и вътрешно,
  • облекчава възпалението и интоксикацията при отравяне,
  • лекува хранителни и контактни алергии,
  • понижава холестерола с ниска плътност,
  • почиства кръвоносните съдове от холестеролни плаки,
  • лекува възпаление на женските органи,
  • лекува възпаление в червата.

Млечният трън се използва и в диетичното хранене.

Всички части на растението се ядат. Младите листа имат много горчив вкус, така че те трябва да се накиснат за 8-10 часа преди употреба.

След това добавете към салати и супи, борш. Корените могат да се използват във всякакви форми. Съцветията могат да бъдат изсушени и добавени като подправка малко.

Какво е брашно от бял трън

Брашно от бял трън се използва в медицината. Какво е? Това е прах, направен от смлени семена от бял трън, където се запазват всички негови полезни компоненти. Брашно от семена от бял трън е ценен продукт за лечение на чернодробните клетки и на целия организъм. Почиства кръвоносните съдове, премахва токсините от тялото. Влакната от бял трън активират червата с тенденция към запек. Добре помага при дисбиоза, хемороиди, хепатит, разширени вени.

Максималната доза на ден е до 4 чаени лъжички. Те могат да се добавят към храната или просто да се измият с топла вода..

Комбинирането на брашно от бял трън и масло от бял трън е по-ефективно.

Маслото от плод от бял трън е зеленикаво-жълта мазна течност с приятен вкус и мирис..

Има заздравяващо рани, противовъзпалително, противоязвено, аналгетично, атеросклеротично, имуностимулиращо, антирадиационно, възстановяващо действие.

Лекарството се използва вътрешно, външно, в ректума, във влагалището, в носа, върху устната лигавица. При изгаряния с различна тежест, рани в стадия на епителизация, язва на стомаха и дванадесетопръстника, чернодробни заболявания, фарингит, стоматит, гингивит, атрофичен ринит

(особено при хора, които „прекаляват“ с употребата на нафтизин), с хемороидални конуси без кървене, анални фисури, ерозия на шийката на матката, следродилни разкъсвания, колпит, с невродерматит, псориазис, екзема, хиперкератоза, както и с намалено зрение (тъй като съдържа витамини A, D, E, K), атеросклероза и висок холестерол.

В официалната медицина се произвеждат препарати от бял трън: Silimar, Legalon, Karsil, Gepabene, Zdravushka и др. Те съдържат смес от флавоноиди и флаволигнани.

Те се използват при чернодробни заболявания като хепатопротективно, антитоксично средство за токсично увреждане на черния дроб, хроничен хепатит, чернодробна цироза като част от комплексно лечение, след хепатит, за хронична интоксикация, при прием на лекарства, които влошават черния дроб, при комплексно лечение на алкохолизъм.

Страничните ефекти на препаратите от бял трън са минимални: слабително действие и алергии.

Противопоказания за употребата на бял трън и неговите препарати, когато се приема през устата:

  • прекомерната употреба може да причини главоболие, коремна болка, гадене, кожни обриви и сърбеж,
  • противопоказан при бременни жени (Silymar няма такова противопоказание)
  • с повишена киселинност на стомашния сок,
  • епилепсия,
  • бронхиална астма,
  • остър холецистит,
  • остър панкреатит,
  • бъбречна недостатъчност,
  • с повишено внимание при напреднала чернодробна цироза,
  • с холелитиаза и уролитиаза,
  • с психични заболявания.

Млечният трън е древно народно лекарство, използвано още по времето на древния лекар Авицена. Препоръчва се както на болни, така и на здрави хора, когато живеят в екологично неблагоприятни региони, когато работят в опасни индустрии, в контакт с отровни и агресивни вещества.

Много здраве за вас!

Фармацевт-билкар Вера Владимировна Сорокина

Млечен трън за черния дроб - много важни правила за ефективно използване

Здравейте всички!

Млечният трън се появи по рафтовете на нашите аптеки сравнително наскоро, но неговите лечебни свойства вече не се съмняват.

Изглежда тази лечебна билка е специално създадена за лечение на черния дроб и стомашно-чревния тракт..

Нека поговорим по-подробно и задълбочено за това как да приемаме бял трън за черния дроб и какви полезни свойства има той..

В тази статия ще научите:

Млечен трън за черен дроб - свойства и употреба

Как изглежда млечният бодил - кратка ботаническа справка

Млечният трън е тревисто растение от семейство Сложноцветни. Едно- и двугодишни треви от рода, до 1,5 м височина, с големи алтернативни листа в бели петна или ивици.

Цветовете от бял трън са двуполови, тръбни, лилави или други нюанси на този цвят, цъфтят през юли - септември.

Плодове - компресиран гребенест акен.

Млечният трън се предлага в две разновидности - сребрист бял трън (Silybum eburneum) и млечен трън (Silybum marianum).

Последният е популярно наричан Млечен бодил, Магарешки бодил, Тартар на Мери, Трева на Дева Мария, Остър-пъстър.

Първият вид е рядък, докато вторият се среща по целия свят. Това е вторият тип с изключително изразен терапевтичен ефект върху черния дроб..

Химически състав на бял трън

Химичният състав на семената и други части от бял трън включва около 400 ценни компонента, ето основните:

  • макронутриенти (в mg на 1 g суровина): магнезий - 4,2; калций - 16,6; калий - 9,2; желязо - 0,08;
  • микроелементи (в μg на 1 g суровина): селен - 22,9, бор - 22,4, манган - 0,1, цинк - 0,71, мед - 1,16, йод - 0,09, хром - 0,15 ;
  • витамини - витамини А, Е, К, F, D, група В;
  • масла - мазни масла (до 32%), етерични масла (до 0,1%);
  • биогенни амини - тирамин, хистамин;
  • тромбоцитен стимулатор фактор Т;
  • флавоноиди;
  • липиден комплекс - токофероли, фосфолипиди, ацилглицероли;

Основни активни съставки

Основните активни компоненти на растението са флаволигнаните: силибин, силикристин, силидианин - те образуват силимаринови съединения.

Именно наличието на силимарини, от които до 12 разновидности са били преброени в бял трън, се дължи на невероятния му терапевтичен ефект върху черния дроб - хепатопротективен, детоксикиращ, регенериращ.

Билка бял трън и полезните му свойства за черния дроб

Нека разгледаме основните полезни и лечебни свойства на билката бял трън и всички начини, по които тя може да се използва за лечение на чернодробни заболявания.

За какви чернодробни заболявания се препоръчва използването на бял трън?

Млечният трън се използва за:

  • хронично хепатитно заболяване
  • жлъчна дискинезия
  • уратурия
  • холецистит
  • нефролитиаза
  • при възстановяване след лечение с нефротоксични лекарства
  • други токсични лезии (алкохолни, растителни отрови, съединения на тежки метали и др.).

Защо бял трън е полезен за черния дроб??

Лечебният ефект на бял трън върху черния дроб се дължи на функцията на растението като хепатопротектор..

Силимаринът е отговорен за това свойство на магарешкия трън, който има мембраностабилизиращ, антифибротичен (срещу образуването на съединителна тъкан и извънклетъчен матрикс), антиоксидантен, противовъзпалителен и регенериращ ефект..

Механизмът на действие на силимарин

  1. Силимаринът инхибира липидната пероксидация, като по този начин предотвратява разрушаването на мембраните на хепатоцитите; неутрализира свободните радикали в чернодробните клетки;
  2. Активира РНК полимераза, което води до повишена регенерация на тъканите; стимулира синтеза на фосфолипиди и протеини в увредените клетки и стабилизира мембраните, запазвайки клетъчните компоненти.
  3. Силимаринът не позволява на редица хепатотоксични вещества да влязат в клетката, например отровата на бледата гъба. Чрез синтезиране на простагландини силимаринът има противовъзпалителен ефект върху черния дроб.

Как да използвате правилно бял трън за черен дроб ?

Силимаринът е изключително нестабилно съединение и се разрушава под въздействието на кислород, светлина от всеки източник, температури над + 60 ºС.

Как да си направите ефективно лекарство от бял трън у дома

Независимо, с гаранция за запазване на активното вещество, можете да приготвите прах от семена и алкохолна тинктура.

Прах от семена и покълнали семена

Смелете семето (можете да използвате кафемелачка) и веднага го консумирайте за 1 секунда. л. на ден (преди хранене).

За профилактика на заболявания и подобряване на черния дроб е добре да се вземат 1 s. л. покълнали семена - също преди хранене.

Алкохолна тинктура от семена от бял трън (един от вариантите)

Смелете семената в кафемелачка, поставете бързо в съд от тъмно стъкло, изсипете алкохол или качествена водка в съотношение 1: 5, запечатайте плътно и поставете на хладно и тъмно място, където да се влива в продължение на 2 - 7 дни.

Ако е необходимо, тинктурата може да се приема след няколко часа..

Алкохолната тинктура е мощно лекарство, поради което се приема внимателно, след консултация с лекар, 1 - 2 или 15 - 20 капки наведнъж.

Препарати от бял трън за черен дроб

Помислете за основните препарати на основата на бял трън и важните характеристики на тяхното използване за лечение на черния дроб.

Таблетки от бял трън

Таблетките от бял трън са най-ефективни под формата на Karsil Forte и Karsil; "Сибектан", "Салимар", "Юридически". Трябва да го приемате стриктно в съответствие с инструкциите, приложени към лекарството..

Прах от бял трън за черен дроб

Прахът от бял трън за черен дроб може да бъде закупен като част от препарата "Gepabene", където той, заедно с димния екстракт, е затворен в твърди желатинови капсули, които запазват активния силимарин; в капсули "Fosfontsiale" (растителен екстракт); в капсули "Legalon".

ЗАБЕЛЕЖКА. Млечен трън (силимарин) в семена и капсули - биологично качество от най-добрите световни производители. Много широк диапазон, вижте тук

Брашно от бял трън и защо може да не е ефективно?

Брашното от бял трън е прах, брашно от семената му. Никога не купувайте готово брашно от бял трън!

За да не загуби ястието си лечебните свойства, то трябва да се приготви непосредствено преди употреба, като се избягва продължителното му излагане на светлина и контакт с въздуха..

В противен случай силимаринът - активна активна съставка - се унищожава.

Противопоказания за употребата на билка от бял трън

Приемът на лекарства на основата или от алкохолен екстракт от червата не е разрешен, когато:

  • циротично (алкохолно) увреждане на черния дроб
  • Панкреатит
  • остър холецистит
  • чернодробна недостатъчност
  • алергични реакции
  • както и астма, епилепсия, остри и хронични психични разстройства.

С повишено внимание и само след консултация с лекар, трябва да се приемат препарати от бял трън за хора със заболявания на сърдечно-съдовата група, по време на бременност и кърмене.

Видео за използването на бял трън за черен дроб

В заключение не забравяйте да гледате това видео за употребата на бял трън и неговите ефекти върху черния дроб. препоръчвам.

Прочетете за това как да използвате бял трън за отслабване в тази статия.

Използвайте билка бял трън за черен дроб правилно и бъдете здрави!

Ако се стремите към красота и здраве, присъединете се към моите групи в социалните мрежи.

Алена Яснева беше с вас, докато не се срещнем отново.

Снимка в статията https://depositphotos.com/ @ joannawnuk и @ chasbrutlag

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ МОИТЕ ГРУПИ ПО СОЦИАЛНИ МЕДИИ