Оток по време на бременност: причини, лечение и профилактика

Много новосъздадени бременни жени знаят, че по време на раждането на дете, краката, ръцете, лицето могат да се подуят. И изглежда се счита за нормално, защото това се случва често. Но защо тогава лекарите следят толкова усърдно тестовете и със сигурност обръщат внимание на това дали отделението им е подуто? Опасен ли е "бременният" оток??

Подпухналостта е състояние, когато излишната течност се събира в тъканите. Забелязваме това под формата на подуване, което се проявява предимно по лицето и краката, но също така по време на бременност ръцете, корема, долната част на гърба могат да се подуят..

Всъщност подуването по време на бременност не е необичайно и има свои обяснения. Първо, нуждата на организма от течност непрекъснато се увеличава, така че колкото повече, толкова повече жената иска да пие. Значителна част от теглото, натрупано по време на бременност, е просто течност. На второ място, натрият се натрупва в тялото на жената - в съдовете и във всички тъкани, с изключение на костите. А натрият, както знаете, привлича и по този начин задържа водата в тялото. Така се появява подуването.

Носът се подува по време на бременност

На първо място, задържането на течности в тъканите се проявява по лицето на жената: закръгля се, клепачите се подуват и визуално очите стават по-тесни и по-малки. Често бъбречният оток започва с подуване на лицето, изискващо лечение, за което малко по-долу.

Освен всичко друго, носът също се подува. Но изобщо не е изключено такъв симптом да има различно естество. Проблемите с назалното дишане са доста чести сред жените в позицията. Често говорим за „бременност настинка“, която е причинена от хормонални промени. В същото време носната лигавица се подува, дишането през носа се затруднява, появява се сърбеж и сухота в носа - жената изпитва силен дискомфорт.

Ринитът на бременните жени може да се прояви по различно време на деня (например само вечер и през нощта или през целия ден), в различни периоди и в някои случаи придружава цялата бременност. Но след раждането този неприятен спътник ще изчезне. Основното нещо сега е да се намери ефективно безопасно средство срещу хрема и запушване на носа. Само по себе си хремата при бременни жени не е опасна, но може да доведе до недостатъчно снабдяване на плода с кислород, което е много нежелателно.

Подуването на носа по време на бременност може да е алергична проява. Анализирайте всичките си последни действия и преценете вероятността: може да се наложи да намерите източника на алергена (нов прах за пране, цъфтящи растения и др.)

Понякога подуването на носа и устните се появява от първите седмици на бременността като най-ранния признак, въпреки че много по-често такова назално подуване се появява вече в последните седмици на бременността. Като цяло всичко е съвсем индивидуално: много бъдещи майки изобщо не изпитват подобно нещо..

Ръцете и пръстите се подуват по време на бременност

Ръцете и пръстите се подуват много по-често по време на бременност. Жената усеща изтръпване в пръстите, парене в китките и изтръпване в ръцете. Ясен признак на подуване може да се счита за подуване на пръстите до степен, че става невъзможно да се премахне пръстена. Друг начин да проверите за отоци е да натиснете пръста си върху кожата на ръката: ако има вдлъбнатина, тогава можем да говорим за подуване.

Образуването на подуване на ръцете по време на бременност е по-податливо на жените, които работят много с компютърна мишка и клавиатура или правят други неща, които изискват многократни повторения на едни и същи действия, например плетене или моделиране. В този случай се развива така нареченият тунелен синдром: натрупващата се в китката течност оказва натиск върху преминаващия тук нерв, което причинява болка.

Ръчната гимнастика и повече почивка изобщо няма да ви навредят.

Ако подуването на ръцете и пръстите по време на бременност се комбинира с други отоци - гърба, кръстната кост, долната част на корема - тогава трябва да уведомите Вашия лекар за това..

Краката се подуват по време на бременност

Най-често обаче краката се подуват по време на бременност. Те осезаемо се подуват, става невероятно трудно да обуете старите си обувки, особено ако сте ходили и сваляли много преди това. Първият признак на подуване на крака може да е марка на глезена от еластична лента от чорапи..

В повечето случаи подуването на краката по време на бременност се появява през третия триместър и не е опасно. Почти всяка бременна жена изпитва подуване на краката в различна степен, така че не трябва да се притеснявате твърде много за това. Но те могат да бъдат и един от признаците на късна токсикоза - състояние, което определено е опасно както за детето, така и за жената. Следователно и този факт не може да бъде пренебрегнат и в никакъв случай. Говорете с Вашия лекар за това как да предотвратите и лекувате подуване на краката - наистина е лесно да го направите у дома.

Ако до сутринта подуването на краката не изчезне и заедно с краката набъбват ръцете, лицето, корема и долната част на гърба, тогава трябва незабавно да посетите лекар.

Подуване по време на бременност: народни средства

Обикновено, ако причината за появата на оток при бременна жена се елиминира, те изчезват сами в рамките на няколко дни. За да направите това, е необходимо значително да намалите консумацията на готварска сол, да не преуморявате, да осигурите нормална почивка и да изключите излагането на слънце..

Погрешно е да мислите, че трябва да пиете възможно най-малко. Днес лекарите вече не съветват бременните жени да намаляват приема на течности в случай на подуване. В края на краищата сега е невъзможно да се направи без течност, просто е необходимо за нормалното развитие на бременността, освен това рязкото намаляване на количеството му ще доведе до обратен ефект: тялото ще започне да натрупва вода за съхранение. Така че все пак трябва да пиете достатъчно - поне 1,5 литра, с изключение на супи и плодове. Най-добре е да се пие чиста вода, можете да добавите лимон, боровинки и боровинки плодови напитки също са много полезни (те имат диуретичен ефект). Но откажете се от кафето сега.

Премахнете всички провокиращи фактори. Яжте по-малко солени храни (на първо място, изключете кисело зеле, мариновани краставици, херинга, черен хляб, кисели ядки, маслини), подправки, газирани напитки, храни, съдържащи много натрий (домати, семена, ядки), откажете се от пърженото, пушени. Вместо това увеличете количеството протеин във вашата диета. Веднъж седмично можете да прекарате гладен ден на ябълки и сок.

Не ходете в жегата, не преуморявайте, не седите дълго време в една поза, упражнявайте се (ако няма противопоказания, разбира се). Добрата почивка и разходките на чист въздух са от голямо значение. Поставете краката си на високо място, докато спите. За облекчаване на състоянието ще помогне приемането на коляно-лакътна позиция за 5-10 минути.

Краката се подуват по време на късна бременност. Какви мерки да предприемете

Доста често всички бъдещи майки са изправени пред такъв проблем като подуване на краката. Това заболяване се проявява съвсем ясно през последните месеци на бременността. По лицето и ръцете могат да се наблюдават отоци. Най-често обаче се появяват на краката. В долните крайници жената обикновено изпитва тежест и болка. В резултат на това е по-трудно да се движи и да стои дълго време на едно място. Подуването на краката по време на бременност не е норма. Следователно си струва да се разгледа внимателно този проблем. Появата на оток по време на бременност може да показва наличието на заболяване при майката или плода. Като цяло тази статия ще бъде посветена на въпроса за подутите крака при бременна жена и как да се отървете от това заболяване.

Защо възниква оток на краката?

Подуването на краката при бременни жени е физиологично явление, което се случва много често. Това се случва в резултат на хормонални промени в тялото на жената. Бременните жени трябва да пият много течности. В същото време натрият, който се намира в кръвоносните съдове и тъканите, задържа вода. Резултатът е подуване. Появата, която се провокира от натрий. Подуване може да се появи навсякъде в тялото. Те ще наподобяват подуване. В долните крайници този симптом се появява много често. Причината е следната: матката упражнява сериозен натиск върху съдовете на тазовите вени. Следователно кръвта застоява във вените и това води до оток. При жени в позиция десният и левият крак могат да се подуват последователно. Това се дължи на факта, че нарастващата матка притиска или от лявата, или от дясната страна.

Причини за оток на краката по време на бременност

Защо бременните жени имат подути крака? Вероятно има много отговори на този въпрос. По-долу ще посочим причините за това заболяване..

  • Подуването на краката в края на бременността е физиологично явление. Допълнителен натиск върху долните крайници се упражнява от: матката, нарастващия плод и околоплодната течност. В резултат на това жената усеща в краката си: умора, болка и подуване.
  • В случай, че бъдещата майка има заболяване като разширени вени, тогава ситуацията може да се влоши. Бременността ще постави допълнителен стрес върху вените на жената.
  • Нарушения в работата на бъбреците при бременна жена също води до оток. Докато носят бебе в тялото на жената, всички органи работят усилено. В резултат на това може да се появи оток..
  • Неудобните дрехи и обувки водят до нарушен кръвен поток. В този случай обувките с високи токчета могат да причинят сериозна вреда. Ето защо бъдещите майки трябва да се откажат от тази опция за обувки. Тънките обувки също могат да причинят подуване на краката. В същото време краката се подуват в глезените. Следователно в краката се появяват тежест и други съпътстващи симптоми. Като: сънливост, лошо храносмилане и умора.
  • Болести на червата. Струва си да се отбележи, че поради чревна недостатъчност може да се появи и оток..
  • Гестозата също може да причини оток. Тази патология е много сериозна. Това изисква постоянно наблюдение от лекарите. Струва си да се знае, че това заболяване представлява заплаха за майката и детето..

Външни фактори, които причиняват оток:

  • Отокът на долните крайници може да бъде причинен и от външни фактори. По-специално, това може да бъде: дълго седене, дълго стоене.
  • Заседнал образ и наднормено тегло също води до образуване на оток.
  • Подпухналостта може да се появи поради това, че през лятото сте в задушна стая.
  • Неправилната диета и пиенето на много вода води до образуване на отоци.
  • Пушенето също може да провокира подуване. Това се дължи на факта, че никотинът има вредно въздействие върху кръвоносните съдове..

Симптоми на отоци

Наддаването на тегло е много бързо по време на бременност. Това явление се счита за нормално. На фона на това явление обаче е доста трудно да се забележи подпухналост. На първо място се появява подуване на краката и глезените. Още повече, коленете и прасците могат да се подуят. За да забележите подуване по това време, струва си да запомните някои от признаците, които ще бъдат описани по-долу:

Изведнъж обувките се стегнаха. Много хора смятат, че това се дължи на наднорменото тегло. Но това не е така. Оказва се, че краката не могат да съхраняват мазнини. Там като правило се натрупва излишна течност..

Малък тест. Тази манипулация ще ви позволи бързо да идентифицирате това заболяване. В този случай трябва да натиснете долната част на крака с пръст. Ако при натискане се образува вдлъбнатина, която не може да се разтвори дълго време, това е признак на оток. Ако следата от чорапа на ластика също не изчезне дълго време, това е признак на подуване.

Обезцветяването на кожата също е признак на подпухналост. Натрупаната течност оцветява кожата с бледа сянка, което не е здравословно. Кожата изглежда стегната и ще има блясък.

Бързо наддаване на тегло. Подуването може да се покаже от бързото наддаване на тегло, дори при правилно хранене.

Ако от тялото се отдели малко течност, докато се консумира много от нея. Това също показва оток..

Доста изразени симптоми на оток на краката могат да се видят в края на деня. При продължителен престой на краката също се появява подуване. По правило отокът намалява при жената, след като тя е добре отпочинала..

Подуване в началото на бременността

Тази статия ще ви даде отговор на въпроса какво да правите, ако имате подуване на краката при бременни жени. Като правило този симптом е лесен за забелязване с просто око в ранните етапи на бременността. Но през първия триместър на бременността подуването е изключително трудно да се забележи. Основните причини за подуване в ранните етапи са:

  • Увеличена маса на матката, която притиска съдовете и вените в таза.
  • Промяна на диетата. Прекомерната консумация на сладко и солено води до появата на този симптом..
  • Подуването на краката не е нормално. Това може да се разглежда като сигнал, който показва неизправност в работата на вътрешните органи. На първо място, отокът говори за неправилно функциониране на бъбреците. Подуването може да бъде не само очевидно, но и скрито. Разбира се, най-опасни са скритите отоци. За да ги идентифицирате, е необходимо да сравните обема на консумирана и отделена течност. Ако по-малко от 75% от течността се отделя от тялото, това означава, че тя се натрупва вътре. За установяване на причината за появата на отоци. Трябва да посетите личен лекар. Той ще предпише изследвания и при необходимост ще изпрати бременната жена на: уролог, ендокринолог и флеболог.

Каква е опасността при подуване на краката

Ако подуването на краката се появи в края на бременността и жената няма протеин в урината и високо кръвно налягане, тогава това е норма. В същото време подуването не застрашава бебето и майката. Също така не изисква лечение..

Ако подуването е причинено от нарушение в работата на вътрешните органи, тогава това се счита за патология. В този случай детето е изложено на риск. По-специално може да настъпи преждевременно раждане или спонтанен аборт. Отокът на плода и плацентарните тъкани е най-опасното явление за живота на майката и детето..

Какви мерки да предприемете срещу подуване на краката

За да се отърват от подпухналостта на краката през последните седмици на бременността, жените се съветват да спазват някои прости правила:

  • Препоръчва се лека физическа активност за отстраняване на излишната течност и подобряване на кръвообращението..
  • Почивка с повдигнати крака ще помогне да се отървете от подуване. Достатъчно е да лежите в това положение по един час всеки ден. В този случай под краката се поставя валяк или възглавница..
  • В този случай можете да използвате лек масаж..
  • Баните с морска вода добре облекчават умората и подуването.
  • През деня се препоръчва да се консумира колкото се може повече чиста вода.
  • Не можете да ядете солени храни с такова заболяване. Тези храни задържат течност. Също така течността може да задържа сладки храни..
  • През лятото бременните жени не могат да бъдат дълго време на жега. Също така, не стойте в горещи помещения..

Лечение на оток на краката по време на бременност

Преди да започне лечение на подпухналост, бременната жена се препоръчва да посети лекар, за да разбере причината за появата му. След установяване на причината ще бъдат предписани: лекарства и други полезни процедури.

Така че, ако има силно подуване на краката по време на бременност, тогава веднага възниква въпросът какво да правя в този случай. Разбира се, струва си да се свържете с лекар, където ще бъде избрано цялостно лечение. По-специално, лекарят ще предпише компресионни трикотажни изделия за носене. Вече е доказано, че носенето на това бельо намалява натиска и облекчава подуването на краката.

За външна употреба лекарят ще предпише: гелове и мехлеми, които ще повишат тонуса и еластичността на кръвоносните съдове, както и ще активират кръвообращението. Доста често в такива случаи се предписва:

  • Троксевазин маз,
  • Хепаринов мехлем,
  • Варикобустер.

При гестоза могат да се предписват диуретични антисептични лекарства, които могат бързо да отстранят водата от тялото. Освен това те ще имат противовъзпалителни свойства. Това могат да бъдат следните лекарства:

  • Евфилин,
  • Канефрон.
  • Витамин Е и липична киселина.

Тези лекарства предотвратяват латентен оток и подобряват общото състояние на бременната жена. В случай на сериозни симптоми и неправилно функциониране на вътрешните органи, лекарят ще предпише специално лечение и хоспитализация.

Диетични препоръки

Ако краката ви се подуят по време на бременност в късните етапи, тогава определено трябва да се обърнете към правилната диета. И в този случай първото нещо е да намалите приема на сол. Солта не само задържа течности, но и нарушава водно-солевия баланс на организма. В резултат на това се появява оток. Ето защо, по време на жажда, струва си да пиете само чиста вода. Количеството му може да не е ограничено. Ограничете препоръчителната консумация: сода, кафе и чай. При отоци е много добре да се ядат сочни плодове и всички видове цитрусови плодове. Също така добре за ядене: лук, магданоз и целина.

Традиционни методи

Алтернативни методи могат свободно да се използват при подуване на краката по време на бременност. По-долу е само най-ефективният:

  • Бульон от овес. За да приготвите бульона, имате нужда от литър вода и 1 супена лъжица зърна. Овесът се кипва и след това се филтрира. Полученият бульон в охладена форма се пие 3 пъти на ден.
  • Червена боровинка. В допълнение към самите пресни плодове, клюновете в този случай ще изискват мед. Начуква се заедно с горски плодове.
  • Брезов сок, сок от тиква и моркови. Тези сокове помагат за премахването на излишната течност.
  • Компот от сушени кайсии. За да приготвите компот, изсипете сушените кайсии през нощта с вряща вода. Този компот се пие сутрин на гладно половин час преди закуска..

Профилактика на отоци

Подуването няма да дразни бременната жена, ако тя си почива и си спомня за леката физическа активност.

На бележка! По-добре е да предотвратите отока, отколкото да се борите с него.

Специални упражнения за крака за бременни жени, йога, ходене - всичко това подобрява кръвообращението и предотвратява натрупването на течности. Освен това определено трябва да носите удобни дрехи и обувки..

Трябва да коригирате диетата и приема на течности. Храните, съдържащи големи количества сол, са изключени. Но зеленчуците и плодовете, напротив, са добре дошли..

На бележка! Трябва да консумирате 1,5-2 литра вода на ден.

Важно е да следите наддаването на тегло. Затлъстяването провокира не само отоци, но и сърдечно-съдови заболявания.

Накрая

Разбира се, подуването на краката е сериозен симптом. Поради това не се препоръчва да се третира това явление с небрежност. Определено трябва да посетите лекар и да се подложите на лечение.

Подуване по време на бременност. Причини и лечение на подпухналостта

Чакането на бебе е едновременно щастлив и вълнуващ период от живота на жената. Всички промени в благосъстоянието предизвикват повишено внимание от бъдещата майка. Често интересна позиция е придружена от някои характерни или патологични симптоми. Подуването на краката засяга около 30% от жените по време на бременност. Защо отокът се появява при бременни жени по различно време? Как могат да бъдат опасни и как да се справим правилно с тях и кога трябва да им обърнете повишено внимание? Нека поговорим за това в тази статия..

Защо се появява оток по време на бременност??

Подпухналостта може да притеснява бъдещата майка от най-ранните дати. Често те са ранните признаци на бременност. Това се дължи на увеличаване на притока на кръв в малкия таз и промени в хормоналните нива. Всъщност много жени наблюдават подуване през втората половина на цикъла, което се предизвиква от увеличаване на производството на прогестерон. Този хормон е отговорен за запазването на развиващия се ембрион.

На по-късна дата, от 12 седмици, когато плодът вече се е оформил и започва да расте активно, увеличаващата се матка упражнява натиск върху вътрешните органи. Изтичането на кръв се влошава, лимфата от долните крайници тръгва по-бавно. Това е най-честата причина, поради която краката се подуват по време на бременност..

Теглото на бременната жена се увеличава през цялото време и натоварването на долните крайници се увеличава, особено ако тя прекарва много време в изправено положение. Под въздействието на хормоните в тъканите се натрупва повече течност. Доста трудно е да се отстрани от тялото, защото те остават на високо ниво през целия период на бременността. По принцип е нежелателно да се прави това поради причината, че може да доведе до нарушаване на метаболитните процеси..

Често подуването на краката е придружено от болка или усещане за дърпане, нощни спазми и спазми, изтръпване, усещане за изтръпване. Такива симптоми могат да показват недостиг в организма на витамини и микроелементи, например калий, магнезий, желязо или калций. В по-късните етапи отокът се причинява от натиск от матката върху нервните окончания.

Голям брой лекари са склонни да вярват, че компресията на нервите от оточни тъкани в краката нарушава тяхната проводимост. Използването на витамини от група В има благоприятен ефект върху нервните клетки и спомага за намаляване на броя на спазмите. Това предположение не е научно потвърдено, но гинеколозите препоръчват бременните жени допълнително да консумират витамини от тази група, за да облекчат подуването на краката по време на бременност.

Симптоми и диагностика на оток

Най-често самата бременна жена се обръща към лекаря с оплаквания, че краката й са подути. Първото нещо, което привлича вниманието, е трудността със закопчаването на обувки по време на бременност или необходимостта да промените обичайния си размер на много по-голям. За да проверите за подуване, можете да натиснете пръста си в глезенната става за няколко секунди, ако след това има вдлъбнатина, която не изчезва веднага.

Можете да ги подозирате, като измервате обиколката на глезените. Струва си да се има предвид, че това се изисква да се прави ежеседмично. При тежки отоци техният обем се увеличава с повече от 1 см на всеки 7-10 дни. Наличието на оток се показва от състоянието на кожата на краката. Кожата придобива по-рехава структура, изглежда опъната, могат да се появят стрии.

Причини за подуване на краката, ръцете и лицето по време на бременност

Подуването на краката се наблюдава при повечето жени в интересна позиция. Дългосрочното ходене може да допринесе за появата им. Леко подуване на краката към края на деня е нормален вариант. Ако продължава и след сън, трябва да се консултирате с Вашия лекар..
Подуването в ръцете и пръстите се проявява със затруднението да ги стиснете в юмрук или невъзможността да се облече или премахне пръстенът. Често подуване на пръстите се появява при жени, които работят на компютър. Постоянното повтаряне на монотонни движения провокира задръствания в тъканите.

Отокът на лицето при бременни жени често причинява затруднено дишане през носа. Това води до влошаване на общото благосъстояние поради липса на снабдяване на мозъка с кислород и може да провокира намаляване на кръвното налягане, неприятно състояние под формата на назална конгестия и други неудобни състояния. В този случай е необходимо да се консултирате с лекар относно предписването на локални лекарства (мехлеми или капки), които ще помогнат за подобряване на дишането..

Вътрешен оток

Всъщност опасността не са самите прояви на подпухналостта, а онези патологии, които са придружени от тях. Наличието на вътрешен оток може да причини хипоксия при бебето. Те се откриват в хода на систематичен контрол на наддаването на тегло..

Симптомът е увеличаване на телесното тегло, повече от 0,4 кг на седмица. Те също се характеризират с резки промени в теглото. Възможно е точно да се определи наличието на латентен оток чрез проследяване на ежедневното отделяне на урина. Обикновено количеството на отделената течност трябва да бъде най-малко 75% от това, което е влязло в тялото с храна и напитки. Ако този показател е по-нисък, това показва наличието на скрит оток..

Причината за силно подуване в периода от 7 до 12 седмици могат да бъдат сериозни заболявания на бъбреците и сърдечно-съдовата система. На по-късна дата такива състояния могат да бъдат придружени от повишаване на кръвното налягане, което показва развитието на гестоза. В този случай хормоналните промени водят до образуването на микроскопични дупки в капилярите и големите съдове, от които течността прониква в тъканта, което провокира удебеляване на кръвта.

Без адекватна терапия това може да бъде фатално за плода и за самата жена. Поради тази причина ранната диагностика е изключително важна.!

Опасност от отоци по време на бременност

Подпухналостта по време на раждането на бебе може да е признак на късна токсикоза или гестоза. В по-късните етапи подобни симптоми са причина за повишено внимание от страна на лекаря, водещ бременността. Поради оток на тъканите детето може да страда от кислороден глад, а самата жена от нарушаване на вътрешните органи. Това състояние в тежки случаи изисква незабавно раждане, за да поддържа майката и бебето живи. Ето защо жената трябва да си зададе въпроса как да се отърве от оток на краката по време на бременност..

Кога да подадете аларма? За да подозирате появата на отоци по краката, които имат патологичен характер и могат да доведат до сериозни последици по време на бременност, могат да бъдат следните симптоми:

  • Ако има голямо увеличение на телесното тегло и свързана с него хронична умора.
  • В допълнение към долните крайници, подуване има и в други части на тялото: лице, ръце, корем и кръст.
  • Подпухналостта продължава след сън.
  • В допълнение към оток, има повишено кръвно налягане или хипотония.
  • Анализът на урината показва протеин.
  • Към симптомите се присъединяват бърз сърдечен ритъм и задух..
обратно към съдържанието ↑

Терапевтични мерки и лекарства

В чужбина лекарите не препоръчват лечение на отоци с физиологични причини. В страните от постсъветското пространство подобни симптоми се третират по-предпазливо. Те са сигурни, че лечението трябва да се извършва, когато се появят първите признаци, докато отокът не се усложнява от съпътстващи патологични състояния. В края на краищата те могат да бъдат последвани от повишаване на кръвното налягане и наличието на протеин в урината, които са директни симптоми на гестоза.
В съвременната медицина има различни начини за справяне с отока по време на бременност:

  • Спазване на диета;
  • Народни средства за защита;
  • Медикаментозно лечение;
  • Диуретични лекарства.

Най-често се предписват лекарства за дълъг период от около месец. В този случай се използват главно хомеопатични лекарства с минимален риск от странични ефекти Фитолизин, Цистон или Канефрон.

Те имат противовъзпалително, антисептично, спазмолитично и леко диуретично действие. Освен това те помагат да се установи правилното функциониране на бъбреците. Диуретиците с по-изразен ефект, които могат бързо да премахнат излишната вода от тялото, са категорично противопоказани по време на бременност. Забранено е да ги приемате, без предварително да се консултирате с Вашия лекар за това как да премахнете отока от краката по време на бременност.

Витамини за намаляване на отока

Укрепването на сърдечно-съдовата система и подобряването на маточно-плацентарния кръвен поток имат добър терапевтичен ефект при някои пациенти с оток. Това предотвратява проникването на излишната течност в тъканта и намалява вероятността от образуване на оток. За тази цел на бременните жени се предписват препарати с витамин Е, липоева киселина, Manegroth, Magne B6 и витаминни комплекси.

Специални кремове за лечение на отоци

Добър резултат е използването на кремове за отоци на краката, които не са противопоказани при бременност. Тяхното действие е насочено към директно отстраняване на проблема, облекчаване на умората и лечение на разширени вени, ако такъв проблем съществува.

По правило тези местни препарати включват билкови съставки: екстракти от леска, див кестен, ментол, етерични масла, витамини и минерали. Тези кремове включват Guam DUO, Sanosan охлаждащ гел, Mama Comfort Edema Balm Cream, Mama Care и много други..

Важно! Ако причината за тежкото подуване на краката по време на бременност са сериозни патологии, например бъбречни или сърдечни заболявания, тогава най-често лечението се извършва в болница под строгото наблюдение на специалист.

Народни средства за оток

При добро общо здравословно състояние, рецепти от традиционната медицина могат да се използват за лечение на отоци. Във всеки случай те могат да се използват само след предварително обсъждане на тази възможност с гинеколог от антенаталната клиника, където жената е регистрирана. Баните за подуване на краката по време на бременност с хладка вода, близка до стайна температура, ще помогнат за облекчаване на умората и намаляване на отока в тъканите. Можете да подобрите ефективността на такава процедура, като добавите морска или обикновена готварска сол към водата..

Можете да облекчите отока с помощта на естествени лечебни растения, чайовете от които имат диуретичен ефект. Те включват такси за бъбреците, отвари от дива роза, глог, мечо грозде, хвощ или сушени кайсии. Прясно изцедени сокове от боровинки, боровинки, череши насищат организма с витамини и премахват излишната течност.

Ако природните средства не дават желания ефект, трябва да се консултирате с лекар, за да предпише безопасни диуретици за оток на краката, които са разрешени по време на бременност и няма да навредят на бъдещата майка и бебето..

Предотвратяване на отоци по време на бременност

Възможно е да се предотврати развитието на оток чрез спазване на превантивни препоръки, които включват следните мерки: дрехите и обувките на бременна жена трябва да са свободни, за да не причиняват нарушения на кръвообращението. Противно на общоприетото схващане, ограниченията за пиене могат да причинят отоци. Не получавайки достатъчно течност, тялото може да започне да я натрупва "в резерв".

Адекватната физическа активност ще намали риска от стагнация на течности в тъканите. Ако планирате да използвате определен набор от упражнения, струва си да обсъдите с Вашия лекар. Удобните обувки ще помогнат за намаляване на стреса на краката ви, като по този начин намаляват риска от отоци.
Адекватната почивка и здравословният сън са от съществено значение за бъдещата майка за здравословна бременност. Правилното и балансирано хранене играе специална роля.

Правилното хранене за намаляване на отока

Яденето на диета може да помогне за намаляване на отока и намаляване на риска от подуване. Храната трябва задължително да включва протеини от животински произход и млечни продукти. Препоръчително е да ядете колкото се може повече храни с високо съдържание на калий - бобови растения, билки, банани, пъпеши и кайсии. Ограничете количеството сол до 1 g на ден. Изключете кисели краставички, пушено месо, пържено и пикантно.

Важно! Не трябва да приемате диуретици без лекарско предписание или без предварителна консултация с него относно приемането на конкретно лекарство.

Често отокът на краката при бременни жени има физиологична причина и не е патологично състояние. Те обаче могат да бъдат причинени от сериозни заболявания, както и да провокират опасност за бъдещата майка и дете. Поради тази причина те не могат да бъдат пренебрегнати..

Ако имате симптоми на подпухналост, трябва спешно да потърсите квалифициран съвет от специалист!