Подуване по време на бременност: причини, симптоми, как да се отървете

Отокът по време на бременност се появява в различна степен при почти всяка жена. Но не във всички случаи те показват патология и изискват медикаментозно лечение. Преди да започнете да лекувате оток, трябва да установите причината за появата им, дали е необходимо да се премахне отокът и дали борбата срещу тях заплашва с нещо по-лошо.

Водата като основен елемент на бременността

Както знаете, човешкото тяло съдържа до 80% вода. По време на бременността количеството вода се увеличава с 6 - 8 литра, повечето от които (до 6 литра) е в нетъканно състояние, а около 3 литра се натрупват в тъканите. До края на бременността обемът на водата се увеличава с още 6 литра, 3 от тях са за детето, плацентата и околоплодните води, а останалите за увеличаване на обема на циркулиращата кръв на жената, нарастващата матка и млечните жлези. Това "наводнение" е нормално състояние на физиологична бременност..

Увеличаването на обема на течната част на кръвта започва от 8 седмици, докато увеличаването на броя на червените кръвни клетки от 18 седмици. Това се дължи на необходимостта да се доставят кислород и хранителни вещества на плода - колкото по-тънка и течна е кръвта, толкова по-бързо тя се доставя.

Механизмът на образуване на отоци

За да тече вода към плода, тя трябва да е в съдовото легло, а не в тъканите или телесните кухини. Течността в кръвоносните съдове се задържа от 2 компонента:

  1. натриев хлорид
  2. протеин (албумин).

Албуминовият протеин поддържа онкотичното налягане в кръвоносните съдове, а натрият задържа водата в тях. Ако има недостиг на тези вещества, течността „напуска“ в тъканта, тоест има повишена съдова пропускливост. Албуминът се произвежда от черния дроб на жената от онези аминокиселини, които идват с храната, тоест има значение как се храни бъдещата майка.

Натриевият хлорид идва от храната и също се спасява от бъбреците. Освен това метаболизмът на солта се регулира от хормоните. По този начин има втори момент в механизма на отока - нарушение на водно-солевия метаболизъм, когато натрият се натрупва в тъканите и привлича вода от кръвоносните съдове. Тъй като течната част на кръвта става малка, тя се сгъстява, т.е.на фона на видим или скрит оток, тялото на майката изпитва дехидратация (дехидратация).

Класификация на отоците

Отокът може да бъде както физиологичен, т.е. такъв, който изчезва сам по себе си с елиминиране на провокиращите фактори, така и патологичен поради всеки медицински проблем. Линията, разделяща отока на "норма" и патология, е доста крехка и е много трудно да се проведе и трябва да се вземат предвид не само гестационната възраст и съпътстващата патология, но също така и възрастта на жената, броя на плодовете, нейния ръст и конституционални характеристики.

Също така, отоците се класифицират според тяхното разпространение:

  • I степен - оток на краката (най-често на стъпалата и краката) и ръцете;
  • II степен - отокът "се издига" по предната коремна стена и лумбосакралната област;
  • III степен - подуват се не само долните крайници и корема, но и лицето;
  • IV степен - генерализиран оток или анасарка.

В зависимост от произхода, отоците се разделят на:

  • хидрамични - причинени от заболявания на отделителната система;
  • сърдечни - възникват в резултат на сърдечно-съдова патология;
  • кахектичен или дистрофичен поради изтощение;
  • възпалително възниква в резултат на образуването на огнище на възпаление (травматично, алергично, невротично и токсично);
  • конгестивен оток се появява при заболявания на вените (разширени вени, тромбоза и тромбофлебит).

Причините за оток

Физиологичният оток може да се появи по следните причини:

  • горещо и задушно време;
  • прекомерно физическо натоварване на краката (продължително стоене, ходене) или на ръцете (работа пред компютъра, писане);
  • плоски стъпала;
  • носенето на тесни обувки или високи токчета;
  • продължително седене на меки и ниски седалки;
  • навикът да кръстосвате краката си, когато седите;
  • неточности в диетата (прекомерна консумация на солени и пикантни храни);
  • наднормено тегло;
  • голям обем на матката (в края на бременността или при многоводие и многоплодна бременност) - матката компресира долната куха вена и нарушава притока на кръв в долната част на тялото и краката;
  • нисък растеж;
  • хиподинамия.

Патологичният оток се появява при наличие на редица заболявания и / или като усложнение на бременността:

Разширени вени на долните крайници

В този случай отокът се появява в резултат на нарушение на изтичането на кръв през вените, застоя му във вените, което провокира повишаване на хидростатичното налягане в тях. Първо налягането се увеличава в големите венозни съдове, а след това и в малките и течността се „изцежда“ от съдовете в интерстициалното пространство с образуването на оток. Тази група включва и други венозни заболявания, които могат да бъдат както усложнение на разширените вени, така и независимо заболяване (тромбоза, флебит, тромбофлебит). В този случай, освен описания механизъм за развитие на оток, има и възпалителен момент.

Сърдечно-съдова патология

Сърдечните заболявания (вродени сърдечни дефекти, миокардит и др.) Водят до развитие на сърдечно-съдова недостатъчност, една от проявите на която е оток. Задържането на течности в тялото се дължи на повишаване на централното венозно налягане, тъй като вътрешните органи получават по-малко богата на кислород кръв, както и задържане на натрий от бъбреците. С повишаване на централното венозно налягане се увеличава хидростатичното налягане в капилярите, което „изцежда“ водата в тъканта. Бременността увеличава стреса върху сърцето, което допълнително причинява появата на отоци.

Бъбречна патология

Нефротичен синдром, който се характеризира с оток, обикновено се наблюдава при гломерулонефрит. Механизмът на образуване на оток има няколко точки. Първо, протеинът се губи в урината на фона на нормално или често уриниране, което води до намаляване на онкотичното налягане в кръвоносните съдове и увеличаване на тяхната пропускливост и, следователно, поява на оток. На второ място, при намалено уриниране настъпва задържане на натрий в тъканите, което изтегля течност от кръвоносните съдове. На трето място, нарушена е филтрационната функция на бъбреците (задържане на натрий) и се нарушава метаболизмът на вода и сол (увеличава се производството на алдостерон, който също така задържа течността в тялото).

Алергични реакции

Отокът на Квинке е една от тежките прояви на алергия, свързана с генерализиран оток на лигавицата на горните дихателни пътища и кожата и се развива при проникването на алергена (антигена) в организма. Алергенът насърчава производството на възпалителни медиатори: серотонин, хистамин и други. На свой ред възпалителните медиатори увеличават пропускливостта на съдовата стена и течността от кръвта се влива в тъканите, образувайки оток. Повече за отока на Квинке.

Гестоза

Механизмът на развитие на това усложнение на бременността и оток в частност е доста сложен. Появата на оток е свързана, първо, със загубата на протеин в урината и намаляване на онкотичното налягане в съдовете. На второ място, с вазоспазъм (повишено кръвно налягане) и нарушена микроциркулация, което води до увеличаване на пропускливостта на съдовата стена. И, трето, натрият се задържа в тъканите, който „изтегля“ течността от съдовете към себе си. Прочетете за прееклампсията по време на бременност.

Болести на щитовидната жлеза

Как да разпознаем отока

Отокът по дефиниция е натрупване на излишно количество течност извън съдовото легло, в тъканите и кухините на вътрешните органи (сърдечна торба, плеврална и други). Отокът се разделя на скрит и видим. За латентен оток може да подозира лекар само въз основа на следните признаци:

Качване на тегло

Бременната жена има патологично наддаване на тегло, което след 30 седмици е повече от 300 грама за 7 дни. Или общото наддаване на тегло за целия гестационен период е повече от 20 кг. Трябва обаче да се вземе предвид конституцията и ръста на жената и да се разграничи патологичното наддаване на тегло поради латентен оток или поради натрупване на подкожна мастна тъкан..

Ежедневна диуреза

За да се определи, се взема предвид количеството изпита течност (заедно със супи и воднисти плодове) и отделената течност. Обикновено съотношението им е 4/3 (докато около 300 ml течност се отделя с потта и дишането). Ако дневното отделяне на урина е отрицателно, т.е. количеството изпита течност значително надвишава обема на отделената, това показва скрит оток.

Никтурия

Жената отбелязва, че обемът на отделената през нощта урина е много по-голям, отколкото през деня. Освен това желанието за уриниране през нощта става все по-често. Но трябва да се помни, че след 37 седмици този симптом може да показва и предстоящо раждане (главата е притисната към входа на малкия таз и притиска пикочния мехур).

Тест на McClure - Aldrich

0,2 ml физиологичен разтвор на натриев хлорид се инжектира интрадермално в областта на предмишницата и се записва времето на резорбция на получения мехур. Обикновено тя трябва да изчезне след 35 минути или повече. Ако времето за неговата резорбция се съкрати, можем спокойно да говорим за скрит оток.

Видимият оток може да бъде определен от самата бременна жена въз основа на следните симптоми:

  • Симптом на пръстена - подуване на пръстите се доказва от характерен знак: сватбеният пръстен не се отстранява от пръста или е трудно да се премахне.
  • Обувки - познатите и износени обувки изведнъж стават стегнати и стегнати, което показва подуване на краката.
  • Чорапи - след като бъдещата майка свали чорапите, тя забелязва, че белезите, дори изразени отпечатъци от ластиците им на краката, не изчезват дълго време.
  • Симптом "ями" - при натискане на пръста върху подбедрицата (на мястото, където само кожата покрива пищяла) остава характерна депресия, която не преминава известно време.
  • Обемът на глезенната става - когато се измерва обиколката в областта на глезена и се увеличава с 1 см или повече на седмица, говори в полза на отока.
  • Признаци на генерализиран оток - при анасарка не се подуват само краката, те са придружени от подуване на ръцете, срамните устни, предната коремна стена и лицето (подуват се устните, клепачите и носа). Опасен симптом е невъзможността да стиснете ръката си в юмрук или да се наведете и закрепите обувките си. Такъв тежък оток по време на бременност може да показва развита гестоза.

Симптоми на различни видове отоци

Отокът от различен произход също се различава по симптоми:

Сърдечен оток

Отокът в ранните етапи започва с краката, простиращи се до бедрата и отгоре, симетрични. В изправено положение на тялото подуват само краката. В хоризонтално положение отокът се преразпределя към сакрума и кръста, след сън (в ранните етапи) изчезва. Отокът е доста плътен, "ямките" не изчезват дълго време. Кожата в областта на отока е синкава и студена. По-късно натрупването на течност в кухините (плеврална, сърдечна, коремна) се присъединява към отока на подкожната тъкан. Освен това се появяват задух, тахикардия, умора и обща бледност..

Бъбречен оток

Отокът с бъбречен произход се характеризира с появата им отгоре и те се разпространяват надолу. Такъв оток, напротив, се появява сутрин и изчезва до вечерта. Те са разхлабени и не задържат маркировка за натиск за дълго. Те се появяват на лицето, където е по-хлабава подкожната тъкан - клепачите се подуват. Отокът се характеризира с тенденция към миграция - лесно се движи при смяна на положението на тялото. Кожата в областите на отоци е бледа, топла и суха. Появяват се и други симптоми: главоболие, високо кръвно налягане, урината придобива цвета на „месни помия“ (груба хематурия).

Оток при заболявания на вените на долните крайници

При разширени вени на долните крайници отокът се развива постепенно и е свързан с дълъг престой в изправено положение. Подпухналостта се появява вечер, придружена от чувство на тежест, зачервяване на краката, подути вени, може да се появи болка. Кожата над отока е топла, понякога с цианотичен оттенък. По правило такъв оток не е симетричен (появява се само на единия крак). В случай на тромбофлебит, отокът е придружен от възпалителни признаци: хиперемия, треска, болезненост по вената, както и при движение или докосване.

Физиологичен оток

Обикновено тежестта им е незначителна, те се появяват по-често на краката или пръстите на ръцете (след продължителна работа). Преминават сами, след сън и елиминиране на провокиращите фактори.

Гестоза

Отокът с гестоза винаги започва с ходилата и глезените (в някои случаи пръстите се „подуват“ едновременно). Когато състоянието се влоши, отокът се повишава и се разпространява по бедрата, срамните устни и предната коремна стена. Над пубиса се появява тестена възглавница, която затруднява или невъзможно да се наведе напред (завържете връзките). След това се присъединява отокът на лицето, неговите черти са груби, очите изглеждат като цепки поради подути клепачи. След сън видимият оток „изчезва“ - той се преразпределя в тялото. Дори значителният оток е придружен от задоволително състояние на бременната жена, но въпреки това изисква лечение. Повишеното кръвно налягане (особено диастоличното) и появата на протеин в урината са предсказуемо неблагоприятни признаци.

Мерки за контрол на отока

Какво да правите, ако се появи оток по време на бременност. Преди всичко, оставете настрана паниката и се успокойте. Можете сами да се справите с малки физиологични отоци, но в случай на значителни или постоянни отоци, трябва да се консултирате с лекар, който ще ви каже как да се отървете от отока:

Диета

В диетата се препоръчва да се ограничи консумацията на готварска сол (но не и да се изключи напълно). Течност за пиене най-малко 2 - 2,5 литра на ден на малки глътки и постоянно. От напитките се предпочитат билкови чайове с успокояващ ефект (мента, лайка, маточина), плодови напитки и негазирана минерална вода.

Разходка

Препоръчително е да правите редовни разходки в продължение на 1,5 - 2 часа с лежерно темпо в гориста местност, което ще помогне за разпръскването на "застоялата" кръв, повишаване на общия тонус и предотвратяване не само на появата на излишни телесни мазнини, но и на отоци.

Билки с диуретичен ефект

Отварите и инфузиите от лечебни билки със слаб диуретичен ефект се предписват само от лекар. Особено техният прием е показан при заболявания на отделителната система. Такива лечебни растения включват мечо грозде, листа от червена боровинка, магданоз. Те имат слаби диуретични, противовъзпалителни и спазмолитични свойства. Приемайте с повишено внимание в случай на оток, причинен от гестоза (в този случай диуретиците са противопоказани).

Лекарства, които повишават съдовия тонус

За премахване на отока (особено при заболявания на вените на долните крайници) ще помогнат локални антикоагуланти и средства за укрепване на съдовата стена (списък на антикоагулантните лекарства). Тези лекарства се предписват от Вашия лекар. Разрешено е да се втрива в кожата на краката Lioton-гел, Venitana, хепаринов маз, Essaven гел. Препоръчва се и перорално приложение на аскорутин, ескузан, венорутон, които укрепват съдовата стена и намаляват нейната пропускливост.

Носенето на компресионни дрехи

Носенето на специално компресионно бельо (чорапи или чорапогащи), което е особено препоръчително за бременни жени с разширени вени, също ще помогне за облекчаване на отока по време на бременност. Необходимо е да облечете чорапи / чорапогащи, докато лежите, за да разпределите равномерно натиска върху долните крайници.

  • Избягвайте да бъдете на горещи места
  • Избягвайте продължително стоене или седене.

При тежко състояние в случай на развитие на гестоза или влошаване на хронични екстрагенитални заболявания (патология на бъбреците, черния дроб, сърцето) бременната жена е хоспитализирана.

Въпрос отговор

Подута съм (по време на бременност). Какво точно може и какво не може да се яде?

Препоръчително е да се изключат от пиенето силен чай (включително зелен) и кафе, които действат като стимулант и провокират появата на отоци, както и сладки газирани напитки и сокове (причиняват жажда). Не трябва да отказвате да консумирате сол, но трябва да изключите или поне да ограничите употребата на силно осолени, пикантни и мариновани храни (кисели краставички, кисело зеле, ядки и чипс и др.). Придържайте се към правилата на здравословното хранене, откажете да приемате пушено месо, сладкиши и сладкиши. Препоръчително е храната да се приготвя на пара, да се задушава, пече или вари, но в никакъв случай не се пържи. Ежедневната диета трябва да съдържа достатъчно количество протеини, както от животински, така и от растителен произход (постно месо, карантия, извара, зърнени храни). Също така, яжте пресни зеленчуци и плодове всеки ден като източник на витамини и млечнокисели продукти - източник на калций. Полезни риби и морски дарове, растителни масла, които съдържат голямо количество полиненаситени мастни киселини.

Защо отоците са опасни по време на бременност??

Всеки оток, ако, разбира се, не е физиологичен, представлява заплаха не само за жената, но и за нейното неродено бебе. Жената, като правило, е наясно с екстрагениталната патология още преди бременността, в навечерието на която и по време на бременността й се предписва подходящо лечение. Сериозно усложнение на бременността е отокът, провокиран от прееклампсия. Ако не се лекува, може да се развие предварително конвулсивно състояние (прееклампсия) и гърч (еклампсия). Признаци на прееклампсия са объркване или безпокойство, назален оток по време на бременност, който се проявява чрез задръстване или внезапна поява на хрема, мигащи мухи пред очите, шум в ушите и т.н. Непредоставената навременна помощ води до припадъци, които могат да доведат до смърт на бременна жена.

Как да спрем отока у дома?

Незначителни отоци от физиологичен произход ще помогнат за премахване на следните мерки:

  • лежи от лявата страна (намалява налягането на матката върху големи кръвоносни съдове, подобрява кръвообращението в бъбреците);
  • спи или почивай с повдигнати крака (сложи малка възглавница под тях);
  • хладни вани за крака, триене на краката с кубчета лед;
  • гимнастика и масаж на краката;
  • отказвайте токчета, като предпочитате обувки на малки токчета и свободни;
  • с продължително принудително положение (седнало на бюро), отпуснете краката си (повдигнете ги на стол, извървете няколко крачки);
  • избягвайте да носите тесни и тесни дрехи (ластици, колани, тесни яки и чорапи).

Как да разбера дали съм изложен на риск от развитие на оток и гестоза?

Тази група включва бременни жени със следните фактори:

  • млада (под 17) и късна (над 30) възраст на жената;
  • гестоза (особено еклампсия и прееклампсия), претърпели по време на предишни бременности, кистозен дрейф;
  • бременност с повече от един плод;
  • наличието на хипертония преди бременност;
  • лоши навици (както преди, така и по време на бременност);
  • захарен диабет и друга ендокринна патология;
  • изразена ранна токсикоза;
  • наличието на промишлени опасности;
  • разкри скрит оток.

Подуване по време на бременност

Подуването по време на бременност не е необичайно. Почти всяка жена през последните гестационни седмици е изправена пред този проблем, но нарушението може да бъде изразено в различна степен. Също така трябва да разберете, че причината за оток може да бъде различна, понякога този симптом е признак на тежка патология, опасна за живота на майката и детето..

  1. Причини за оток по време на бременност
  2. Рискови фактори
  3. Класификация
  4. Признаци на отоци по време на бременност
  5. Лечение на отоци при бременни жени
  6. Предотвратяване на отоци по време на бременност

Причини за оток по време на бременност

Отокът е състояние, при което течността се натрупва в тялото. Това явление може да се наблюдава локално, например при нараняване или ухапване от насекомо, или в цялото тяло. По правило общият оток винаги е свързан с патологично състояние, което засяга цялото тяло на жената..

Подуването се получава, когато в тялото и тъканите има течност, която задържа вода.

Ако жената пие много, например в жегата, тогава вероятността от оток се увеличава. Особено ако пациентът консумира напитки, които задържат течност в тялото, например солена минерална вода, безалкохолни напитки, сладки плодови напитки и сокове, както и алкохолни напитки.

Отокът може да бъде следствие от патологията на вътрешните органи. Така че, сърдечен, бъбречен оток е изолиран, а нарушение се проявява и при захарен диабет и хормонален неуспех при жената. Бременността е състояние, което само по себе си увеличава вероятността от развитие на оток и това не винаги е свързано със сериозно заболяване.

Факт е, че за правилното развитие на плода е необходимо да се увеличи доставката на течност в тялото на жената. Част от водата се използва за производство на кръв, за да осигури на плода хранене. Необходими са няколко литра за запълване на феталния пикочен мехур с околоплодна течност. Също така водата е необходима за подготовка на млечните жлези за хранене на бебето..

По този начин количеството на общата течност в тялото на бременната жена се увеличава с около 8 литра в края на третия триместър. И тялото не винаги успешно премахва излишъка, следователно водата може да се натрупва в тъканите на тялото и да образува оток с различна степен.

Патологичният оток може да възникне по няколко причини, механизмът на развитие на патологията е доста сложен. Следните заболявания стават причина за общ оток по време на бременност:

  • Сърдечна патология. В този случай скоростта на кръвния поток се нарушава, което води до отделяне на течност от съдовете в околните тъкани. Отокът се формира дълго време, те са доста плътни и се наблюдават и съпътстващи сърдечни симптоми. Например задух в покой, учестен пулс, бледа кожа, болка в гърдите и т.н..
  • Заболяване на бъбреците. В този случай бъбреците не могат да се справят с потока течност, което води до натрупването му в организма. Признаци на бъбречен оток: бледа кожа, подуване на клепачите, лош апетит, протеин в урината, самият оток е лек и засяга цялото тяло.
  • Хипертония. При повишено налягане пропускливостта на съдовете се увеличава и течността попада в околните тъкани, настъпва увреждане на бъбреците и пикочната система. В резултат на това се образува оток. Обикновено в този случай краката и лицето първо се подуват..

Всички тези нарушения при бременни жени могат да се комбинират в състояние, наречено гестоза или късна токсикоза, което се формира през третия триместър. Гестозата се характеризира с нарушена сърдечна, бъбречна функция, повишено кръвно налягане и образуване на оток по цялото тяло.

Рискови фактори

Лекарите идентифицират рискова група, чиито жени са по-склонни да страдат от оток и други прояви на прееклампсия по време на бременност:

  • Доставката е твърде рано. Ако едно момиче забременее на 15-17 години, вероятността от развитие на прееклампсия се увеличава значително. Въпреки установената менструация, на тази възраст пубертетът все още не е приключил. Нестабилният хормонален фон често води до развитие на усложнения по време на носенето на плода.
  • Късно раждане. Ако една жена забременее след 35 години, тогава вероятността от оток също се увеличава. С напредване на възрастта тялото се износва, органите функционират по-зле, отколкото на възраст 20-25 години, а наличието на различни заболявания в анамнезата не дава най-добрия ефект.
  • Прееклампсия при предишна бременност. Ако жената има тенденция да развива оток, най-вероятно ситуацията ще се повтори при следващи бременности. Такива жени трябва да бъдат под строг медицински контрол..
  • Тежка токсикоза с упорито повръщане през първата половина на бременността. Може да е следствие от патология в организма, както и причина за нарушена бъбречна функция.
  • Жени, които са работили или продължават да работят на опасна работа.
  • Неблагоприятни условия на живот, лоша диета, пушене, консумация на алкохол, склонност към възпалителни и инфекциозни заболявания.
  • Многоплодна бременност. При носене на две деца или повече, натоварването върху тялото се увеличава още повече, бъбреците и сърцето може да не се справят с него.

Вероятността от тежка гестоза се увеличава значително, ако жената има вътрешен оток, който не е бил открит своевременно.

Класификация

На първо място, трябва да се отбележи, че отокът е външен и вътрешен. Външните се виждат с просто око: краката и ръцете на жената се подуват, лицето й се подува и стомахът й също може да се увеличи. Вътрешният оток не се вижда отвън, което е много опасно. Такова нарушение може да бъде установено само чрез неравномерно наддаване на тегло..

Общо има 4 степени на външен оток при бременни жени:

  1. В самото начало подуването се появява само по краката..
  2. Засегнати са краката и долната част на корема.
  3. Подуване на лицето и ръцете.
  4. Цялото тяло се подува, може да се появи воднянка.

Най-често бременните жени изпитват оток от 1-2 степен, който не вреди на плода при навременно лечение. Отокът на 3-4-та степен се нарича сериозно състояние, което изисква хоспитализация, понякога е необходимо да се извърши спешно раждане - всичко зависи от причината за това усложнение.

Гестозата при бременни жени също може да бъде разделена на 4 степени:

  • Образуването на воднянка - локално натрупване на течност в тъканите.
  • Нефропатия - бъбречно увреждане.
  • Прееклампсия - придружена от силен оток, високо кръвно налягане, повишен протеин в урината.
  • Еклампсията е най-тежката форма на гестоза, която причинява изключително сериозни усложнения, включително белодробен оток, отлепване на плацентата, фетална смърт, бъбречна недостатъчност при майката.

В някои случаи патологията може да се развие много бързо, така че жените с дори най-малък оток трябва редовно да се наблюдават в антенаталната клиника и да се лекуват. Ако състоянието се влоши, е необходима незабавна хоспитализация.

Признаци на отоци по време на бременност

Не винаги е лесно да се открие оток по време на бременност, следователно жената трябва редовно да се наблюдава в антенатална клиника, започвайки от 12 седмици. Това е много важно, тъй като само с помощта на контрол на теглото, анализ на урината, ултразвукова диагностика можете точно да проследите процеса на гестационния период.

Но дори и у дома, на жената се препоръчва да следи благосъстоянието си всеки ден. Следните признаци могат да показват образуването на оток:

  • краката започнаха да се подуват вечер;
  • пръстите на ръцете се подуват, пръстените стават стегнати;
  • ако натиснете върху кожата с пръст, се образува бяло петно ​​и вдлъбнатина;
  • рязко увеличаване на теглото. Обикновено жената печели 300 грама на седмица. При отоци теглото може да скочи с 1-1,5 кг или повече, въпреки че жената не е променила диетата.

Отокът на фона на прееклампсия може да бъде придружен от главоболие, повишена сънливост, гадене и повръщане, лош апетит, повишен тонус на матката.

Диагностиката на оток е прерогатива на гинеколога. Лекарят предписва редица тестове за жена, по-специално тестове за урина и кръв, измерване на обема на отделената урина на ден, измерване на кръвното налягане. Всички тези процедури помагат да се потвърди патологията и да се идентифицират нейните причини..

Лечение на отоци при бременни жени

Терапията за отоци по време на бременност се извършва стриктно под наблюдението на лекар. Не може да става дума за някакво самолечение, това наистина е много опасно състояние, което може да доведе до смърт на дете и самата жена.

Лечението обикновено е медикаментозно. Предписвайте лекарства за понижаване на кръвното налягане, диуретици и диета за отоци. Ако причината за отока е например възпалително бъбречно заболяване (пиелонефрит), тогава може да се предпише курс на антибиотици и противовъзпалителни лекарства.

Диетата при отоци ще бъде различна, в зависимост от причината за тяхното развитие.

При гестоза се предписва балансирана диета с повишено количество протеин. В случай на нарушена бъбречна функция, например, на фона на възпаление, протеинът от диетата се отстранява през първите няколко дни от лечението, за да се улесни работата на бъбреците. След това постепенно се въвежда протеинова храна в малко количество..

Също така е необходимо да се спазва режимът на пиене. Много е важно да пиете достатъчно течност, поне 1,5 литра, но да не прекалявате. Липсата на вода, както и излишъкът, водят до нарушаване на съдовата система и образуване на оток.

Същото се случва и със солта. Пълното изключване на солта заплашва да наруши функцията на ендотела (слой в кръвоносните съдове), който е отговорен за съдовия тонус. Нарушаването на контрактилитета води до повишена пропускливост на капилярите и оток.

Прекомерният прием на сол също е отрицателен, тъй като натриевият хлорид има тенденция да задържа течност в тялото. Следователно солта не е напълно изключена, но количеството й се намалява до 3-3,5 грама на ден.

Както можете да видите, диетата при отоци може да бъде различна, така че не е нужно да се ограничавате прекалено много сами. Достатъчно е да изключите от диетата много солено, пикантно, сладко, мазно. По-добре е да се пие само пречистена вода без газ и да се приготвя на пара, да се пече и да се вари. Много е важно храненията да са частични, 5-6 пъти на ден на малки порции, за да може тялото да се справи по-лесно.

Също така, лекарите препоръчват да се ядат храни с лек диуретичен ефект:

  • пресни боровинки, сок и сок от червена боровинка;
  • сок от червена боровинка, отвара от листа от червена боровинка;
  • дини;
  • краставици;
  • пресен сок от тиква;
  • грейпфрут и др.

Можете също така да облекчите състоянието си с помощта на физическа активност. Упражненията за бременни жени от отоци спомагат за подобряване на кръвообращението и течността. Плуването е една от най-полезните физически дейности. Ежедневните разходки също са полезни, но не твърде дълги, около 30-60 минути на ден, оптимално - 30 минути сутрин и вечер.

Вкъщи можете да направите просто и ефективно упражнение. Трябва да се качите на четири крака и последователно плавно да придърпате единия крак към стомаха, след което да го изправите назад, повторете 5 пъти. Върнете се в изходна позиция и упражнявайте на другия крак.

Предотвратяване на отоци по време на бременност

За да предотвратите отоци по време на бременност, трябва:

  • поемете отговорност за планиране на бременност, подложете на курс на лечение на заболявания, ако е необходимо;
  • желателно е да забременеете на възраст между 20 и 30 години;
  • бъдете в комфортни условия, живейте в сухо и топло помещение, облечете се в чисти дрехи;
  • коригирайте храненето - то трябва да бъде здравословно, балансирано;
  • избягвайте пасивния начин на живот, но не злоупотребявайте с физическа активност;
  • редовно да се преглеждате в предродилната клиника, да приемате витамини според нуждите и да следвате препоръките на лекаря.

Най-често отокът с гестоза при бременни жени през третия триместър е свързан с наследствено предразположение, с което е трудно да се справим. Жената може да намали риска от усложнения, ако следва превантивни мерки и бъде прегледана. Навременното откриване на отоци ще помогне да се вземат навременни мерки за тяхното отстраняване и предотвратяване на преждевременно раждане и други усложнения.

Оток по време на бременност: 7 важни препоръки от лекар

Отокът по време на бременност е състояние, което се среща при повечето жени. Според статистиката само 20% от бременните жени не се сблъскват с тях. Често отокът не засяга по никакъв начин тялото на бъдещата майка и нейното дете, но понякога те могат да придружават доста опасни състояния, които изискват изследване и лечение. Какво представляват отоците по време на бременност и необходимо ли е да се лекува някоя от техните прояви?

Изабела Чарчян
Акушер-гинеколог, Москва

Отокът е излишно натрупване на течност в интерстициалното пространство на която и да е част от тялото. По време на бременността количеството течност, циркулиращо в тялото на жената, почти се удвоява, тъй като се съдържа в околоплодните води, плацентата и е необходимо и на растящото бебе и неговата кръвоносна система. В същото време се променя водно-солевият метаболизъм (натрият се натрупва в съдовете, което забавя отделянето на течност), а нарастващата матка притиска съдовете и органите, което забавя кръвообращението и насърчава задържането на течности. В допълнение към всичко това, промяната в хормоналните нива през този период предизвиква чувство на жажда, което също води до оток..

Отокът като синдром придружава много заболявания на различни органи и системи на тялото: ендокринни, сърдечно-съдови, бъбречни и други възпалителни процеси.

Подуването (особено голямо) не е просто симптом, който изглежда неестетичен и ви създава дискомфорт. Те могат да бъдат доста опасни. Поради силното подуване на майката, детето може да изпита хипоксия (кислороден глад), а самата бъдеща майка може да страда от оток на вътрешните органи и в резултат на това да наруши работата им. Отокът също може да бъде един от симптомите на прееклампсия - състояние, с тежка степен на което може да възникне въпросът дори за преждевременно раждане. Следователно външният вид (и дори възможният им вид) е важно да се проследи на най-ранния етап..

Въпреки това, понякога дори силен оток не притеснява бременна жена и здравето й остава задоволително. Дори в такава ситуация е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като в повече от 90% от тези случаи състоянието се влошава (протеин се появява в урината, кръвното налягане се повишава) и преминава в гестоза.

По правило отокът започва да притеснява бъдещата майка от около 30-та седмица (а при гестоза - от 20-та седмица) на бременността.

Силният оток може да придружава бременни жени, които очакват близнаци или просто носят голям плод.

Скрит оток по време на бременност - какво е това?

Изглежда, че подпухналостта винаги е очевиден проблем. Това обаче не е напълно вярно. В допълнение към очевидния оток има и така наречените скрити (оток на вътрешните органи и тъкани). Акушер-гинеколог, който наблюдава, че може да ви помогне да ги намерите, като извършите няколко прегледа:

  1. Претегляне редовно. Много често латентният оток е показан от твърде много наддаване на тегло - над 300 g на седмица.
  2. Редовно измерване на обиколката на краката. Усложнен латентен оток се показва от увеличаване на обиколката на подбедрицата с 1 см или повече (измерванията се правят веднъж седмично).
  3. Изследване на показателите за дневно отделяне на урина. Диурезата е обемът на урината, произведена за определен период от време. Той сравнява количеството изпита течност с обема на отделената урина. Обикновено 3⁄4 от цялата пияна течност се отделя на ден (това включва вода и други напитки, плодове и супи).

Като правило лекарят може да установи дали една жена е склонна към оток през първите седмици на бременността. Той получава информация за това от прегледа на пациентката, изследването на нейната конституция, наследственост, медицинска история, както и от кръвен тест за биохимия. Колкото по-скоро се разбере дали може да имате оток, толкова по-бързо можете да вземете мерки за предотвратяването им..

Физиология и патология на отока по време на бременност

Отокът може да бъде физиологичен и патологичен. Физиологичният оток обикновено не причинява усложнения и само създава у бременната чувство на недоволство от външния си вид. Произходът им се дължи на факта, че нарастващата матка притиска съдовете - това предотвратява нормалното изтичане на кръв. Матката също така притиска уретерите, което причинява задържане на течности по време на бременност и в резултат на това подуване. Отокът от физиологичен тип може да бъде свързан и с конституцията на самата бременна жена - при жени с нисък ръст и с повишено телесно тегло те се появяват по-често.

Патологичният оток, като правило, придружава гестоза (късна токсикоза), усложнение на бременността, което може да възникне през третия триместър. Симптомите му са високо кръвно налягане, отделяне на протеин с урината (обикновено липсва), гадене, повръщане, главоболие, конвулсии (еклампсия), треска, сънливост или, обратно, силно възбуда, плюс силен оток. Гестозата обаче може да не е придружена от оток и такава "суха" гестоза се счита за по-тежък случай. Също така, гестозата не е непременно придружена от всички горепосочени симптоми. Най-опасното е наличието на гърчове. Във всеки случай, гестозата почти винаги изисква помощта на лекар и присъствието на бременна жена в болница. Колкото по-рано започнете да го лекувате, толкова по-малко шансове той ще стане тежък..

Подуване на краката по време на бременност

Подуването на краката по време на бременност е най-честият вид оток. Те са особено притеснителни за тези, които прекарват много време на крака или просто след дълга разходка. Отокът обикновено се вижда на краката и краката. В същото време любимите обувки стават малки или притискат силно. Важно е да изберете такъв, който няма да създава дискомфорт, изработен от добре опънати материали, така че да е удобен за носене следобед. Също така си струва да се откажете от високите токчета, като предпочитате къси и стабилни. Ако сте загрижени за подуване на краката по време на бременност, опитайте се да избягвате дълги разходки, не стойте дълго време на краката си, легнете у дома и повдигнете краката си нагоре и редовно масажирайте краката си..

Подуване на ръцете по време на бременност

Подуването на ръцете по време на бременност обикновено се случва при онези жени, които работят на компютър, извършват занаяти и всякаква друга монотонна работа - застой на течности се образува поради монотонни движения. В този случай е необходимо редовно да се прави гимнастика за пръстите. Също така, започвайки от втората половина на бременността, лекарите съветват да не носите пръстени на ръцете си. Ако не ги отстраните навреме, можете да изчакате такава степен на подпухналост, при която ще бъде много трудно или невъзможно да ги премахнете..

Подуване на лицето по време на бременност

Подуването на лицето по време на бременност е лесно да се забележи - лицето става кръгло и подпухнало. Подпухналостта на клепачите причинява особен дискомфорт, под очите се появяват торбички. Това се дължи на специфичните анатомични особености на клепачите - в тази област има разхлабена тъкан, която силно абсорбира течността. Възможно е да се намали подуването на лицето, като се спазват общите правила за предотвратяване на подуване на тялото.

Подуване на носа по време на бременност

Носът може да се подуе в резултат на общ оток на лицето, както и поради възможни алергични реакции, които се влошават значително по време на периода на изчакване на детето. Препоръчително е да се избягва назална конгестия и подуване, тъй като проблемите с дишането затрудняват кислорода да достигне до бебето. Можете да премахнете отока с помощта на капки, но не забравяйте, че на бременните жени е забранено да използват редица обичайни лекарства, така че е по-добре лекарството да ви бъде предписано от лекар, който знае точно какви лекарства са разрешени.

Профилактика и лечение на отоци по време на бременност

На бременните жени с отоци се отделя повишено внимание на етапа на лечение в антенаталната клиника. Бъдещата майка редовно се претегля, измерва се кръвното налягане и се проследява функцията на бъбреците с помощта на тестове за урина. Всичко е насочено към предотвратяване (профилактика) на усложнения. Съвети от лекари:

  1. Настройте храна. Елиминирайте пърженото и пушеното (така приготвената храна има лош ефект върху съдовете), гответе месо и зеленчуци, гответе на пара, печете. Храната трябва да съдържа достатъчно количество протеин (за да се избегне дефицитът му, който може да се появи при гестоза). Също така е по-добре да не ядете мазни, пикантни, мариновани, сладки храни, печени продукти. Но нискомаслени бульони, зърнени храни, плодове и зеленчуци трябва да се ядат редовно. За предотвратяване на подпухналостта е полезно да се провеждат дни на гладно, но без да се увличате, не повече от веднъж седмично и винаги след съгласие с лекар.
  2. Ограничете приема на сол (в идеалния случай 1–1,5 g на ден). Съдържа натрий, благодарение на който задържа течността в тялото. Важно е не само да подсолите (или изобщо не сол) храна по време на готвене, но също така да премахнете от диетата кисели краставички, кисело зеле, херинга, чипс, бисквити, колбаси и колбаси, консерви.
  3. Пийте повече. Адекватното количество течност ще ускори водно-солевия метаболизъм в тялото ви. Ако пиете малко, можете да доведете тялото до дехидратация, което е не по-малко опасно. Струва си да пиете до 1,5 литра вода на ден (без да се броят супи, компоти) и да пиете по-голямата част от течността преди обяд, оставяйки по-малко за вечерта. По-добре е да пиете не на големи чаши, а на малки глътки, често, но малко по малко. Не бива обаче да злоупотребявате и с течността - това е изпълнено с появата на още по-голяма подпухналост. Можете да пиете не само вода, но и сокове (за предпочитане неподсладени и прясно изцедени), плодови напитки, чай с мляко. В същото време е по-добре да не се увличате с черен чай и кафе, те могат да повлияят на кръвоносните съдове и налягането. Зеленият чай също не е толкова здравословен, както мнозина вярват: той съдържа голямо количество кофеин и може също да повлияе на здравето на кръвоносните съдове. Можете да пиете не повече от две чаши на ден. Забравете содата, още по-сладка. В допълнение към задържането на течности, той също провокира киселини. Ако ще започнете да пиете така наречените диуретични чайове, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар - не всички подобни напитки могат да бъдат полезни и трябва да ги приемате много внимателно..
  4. Движете се и правете гимнастика, колкото можете. При активни движения рискът от отоци се намалява наполовина. Правете специални упражнения за бременни жени, йога, посетете басейна. Основното нещо е да не прекалявате и да правите колкото можете. Натоварването трябва да бъде равномерно и дозирано.
  5. Да си починем краката. Опитайте се да не стоите неподвижни или да ходите твърде дълго. Ако седите, поставете краката си на стойка или табуретка. В същото време е категорично невъзможно да се седи с единия крак над другия. Когато седите дълго време, около веднъж на час, правете гимнастика на краката - завъртете ги в различни посоки. Застанете последователно на пети и половин пръсти. Не седнете в едно положение дълго време. Легнете, поставете валяк под краката си. Правете готини вани за крака и масажирайте.
  6. Опитайте се да не стоите дълго време в жегата или в задушни стаи.
  7. Носете специални компресионни дрехи според препоръките на Вашия лекар. Подуването на краката може да бъде придружено от разширени вени. Флебологът трябва да се справи с лечението на този проблем, той също така ще ви назначи бельо с необходимата степен на компресия. Основното нещо е да го изберете по размер, той не трябва да натиска.

Отокът е симптом, който съпътства почти всяка бременност. Малкото подуване е почти неизбежно, но в него няма нищо опасно. Следователно няма нужда да се притеснявате. Основното е да покажете отговорност навреме и да не забравяте за правилата за тяхната профилактика, за да не я доведете до тежка степен. В същото време, след раждането, отокът бързо изчезва, тъй като тялото на жената оставя около 8 литра излишна течност. И бързо ще забравите за този проблем.

Признаци на отоци: кога да посетите лекар

Най-лесният начин да разберете дали имате подуване или не, е да натиснете пръста си върху кожата си. Ако няма оток, по кожата няма да остане и следа, ако има, ще видите ямка, която ще се изравнява доста бавно, а самата кожа става бледа и напрегната от оток.

Леката подпухналост няма да навреди на бременната жена, но има признаци, че след като забележите, е по-добре да не се колебаете да посетите лекар:

  • Рязко наддаване на тегло. Ако наддавате над 300 g седмично, това показва силен оток и голямо количество излишна течност в тялото..
  • Проявата на оток сутрин. По правило подпухналостта е временна и се влошава вечер, а сутрин от нея няма и следа. Ако тя ви притеснява сутрин, тогава тя може да премине в опасна степен..
  • Изгаряне, изтръпване и изтръпване на пръстите на краката и ръцете. Това се дължи на компресията на нервите. При силен оток също могат да се появят трудности при огъване на пръстите и става болезнено стъпването на краката.
  • Обувките се чувстват стегнати и тесни, пръстените са трудни за сваляне от пръстите или изобщо не се отстраняват.
  • Силно закръглено лице, подуване на носа и устните.
  • Сърцебиене, задух, повишено кръвно налягане.

Лечение на отоци по време на бременност

Преди да отговорите на този въпрос, трябва да разберете няколко много важни момента. Първо, наистина ли имате подуване? Второ, каква е тяхната причина. И едва след като получите отговори на тях - можете да помислите за лечение.

Подуването по време на бременност е доста често явление. Особено през втората половина на бременността. При оток жената усеща тежест в краката си, ръцете могат да изтръпнат, обувките стават стегнати и пръстените на пръстите й са натиснати. Обикновено на оточни места при натискане остава ямка, която изчезва много бавно. Кожата на тялото (в оточни области) става гладка и бледа.

Причините за оток при бременна жена са различни. Нарастващата матка е основната. Със своята тежест той притиска вътрешните органи, големите им съдове, които водят до крайниците. В резултат на това венозният отток от краката става по-труден. Поради натиск върху бъбречните съдове функцията им се нарушава и отделянето на течност от тялото се забавя. Такъв оток се нарича физиологичен. За бременна жена и нейното бебе те не са опасни. Обикновено подуването се наблюдава само на краката и ходилата и изчезва след почивка.

Но има по-сериозни причини за оток при бременна жена. Те могат да бъдат свързани с нарушена функция на черния дроб, бъбреците и сърцето. Ако отокът се простира не само на крайниците, но и на други части на тялото, ако не изчезнат сутрин, за жената става трудно да диша, повишава се кръвното налягане, в анализа на урината се открива протеин - трябва да се консултирате с лекар, да се подложите на предписаните изследвания, да разберете истинската причина за подуване и само след това започнете сериозно лечение. Има степен на оток, която се лекува само в болница. Във всеки случай трябва да разберете, че самолечението по този въпрос е строго забранено.!

Лечение на отоци по време на бременност

Чуждестранните лекари не препоръчват лечение на физиологичен оток. Вътрешната медицина е по-внимателна по този въпрос. Нашите акушер-гинеколози казват, че вече първите етапи на оток трябва да бъдат лекувани безотказно, тъй като в 90% от случаите при бременни жени, след лек оток, кръвното налягане се повишава и протеинът се появява в урината. И това вече са симптоми на гестоза, която е опасна както за майката, така и за нейното дете..

Има няколко лечения за оток по време на бременност:

  • медикаментозно лечение на отоци;
  • етнонаука;

Подуване по време на бременност. Причини и лечение на подпухналостта

Чакането на бебе е едновременно щастлив и вълнуващ период от живота на жената. Всички промени в благосъстоянието предизвикват повишено внимание от бъдещата майка. Често интересна позиция е придружена от някои характерни или патологични симптоми. Подуването на краката засяга около 30% от жените по време на бременност. Защо отокът се появява при бременни жени по различно време? Как могат да бъдат опасни и как да се справим правилно с тях и кога трябва да им обърнете повишено внимание? Нека поговорим за това в тази статия..

Защо се появява оток по време на бременност??

Подпухналостта може да притеснява бъдещата майка от най-ранните дати. Често те са ранните признаци на бременност. Това се дължи на увеличаване на притока на кръв в малкия таз и промени в хормоналните нива. Всъщност много жени наблюдават подуване през втората половина на цикъла, което се предизвиква от увеличаване на производството на прогестерон. Този хормон е отговорен за запазването на развиващия се ембрион.

На по-късна дата, от 12 седмици, когато плодът вече се е оформил и започва да расте активно, увеличаващата се матка упражнява натиск върху вътрешните органи. Изтичането на кръв се влошава, лимфата от долните крайници тръгва по-бавно. Това е най-честата причина, поради която краката се подуват по време на бременност..

Теглото на бременната жена се увеличава през цялото време и натоварването на долните крайници се увеличава, особено ако тя прекарва много време в изправено положение. Под въздействието на хормоните в тъканите се натрупва повече течност. Доста трудно е да се отстрани от тялото, защото те остават на високо ниво през целия период на бременността. По принцип е нежелателно да се прави това поради причината, че може да доведе до нарушаване на метаболитните процеси..

Често подуването на краката е придружено от болка или усещане за дърпане, нощни спазми и спазми, изтръпване, усещане за изтръпване. Такива симптоми могат да показват недостиг в организма на витамини и микроелементи, например калий, магнезий, желязо или калций. В по-късните етапи отокът се причинява от натиск от матката върху нервните окончания.

Голям брой лекари са склонни да вярват, че компресията на нервите от оточни тъкани в краката нарушава тяхната проводимост. Използването на витамини от група В има благоприятен ефект върху нервните клетки и спомага за намаляване на броя на спазмите. Това предположение не е научно потвърдено, но гинеколозите препоръчват бременните жени допълнително да консумират витамини от тази група, за да облекчат подуването на краката по време на бременност.

Симптоми и диагностика на оток

Най-често самата бременна жена се обръща към лекаря с оплаквания, че краката й са подути. Първото нещо, което привлича вниманието, е трудността със закопчаването на обувки по време на бременност или необходимостта да промените обичайния си размер на много по-голям. За да проверите за подуване, можете да натиснете пръста си в глезенната става за няколко секунди, ако след това има вдлъбнатина, която не изчезва веднага.

Можете да ги подозирате, като измервате обиколката на глезените. Струва си да се има предвид, че това се изисква да се прави ежеседмично. При тежки отоци техният обем се увеличава с повече от 1 см на всеки 7-10 дни. Наличието на оток се показва от състоянието на кожата на краката. Кожата придобива по-рехава структура, изглежда опъната, могат да се появят стрии.

Причини за подуване на краката, ръцете и лицето по време на бременност

Подуването на краката се наблюдава при повечето жени в интересна позиция. Дългосрочното ходене може да допринесе за появата им. Леко подуване на краката към края на деня е нормален вариант. Ако продължава и след сън, трябва да се консултирате с Вашия лекар..
Подуването в ръцете и пръстите се проявява със затруднението да ги стиснете в юмрук или невъзможността да се облече или премахне пръстенът. Често подуване на пръстите се появява при жени, които работят на компютър. Постоянното повтаряне на монотонни движения провокира задръствания в тъканите.

Отокът на лицето при бременни жени често причинява затруднено дишане през носа. Това води до влошаване на общото благосъстояние поради липса на снабдяване на мозъка с кислород и може да провокира намаляване на кръвното налягане, неприятно състояние под формата на назална конгестия и други неудобни състояния. В този случай е необходимо да се консултирате с лекар относно предписването на локални лекарства (мехлеми или капки), които ще помогнат за подобряване на дишането..

Вътрешен оток

Всъщност опасността не са самите прояви на подпухналостта, а онези патологии, които са придружени от тях. Наличието на вътрешен оток може да причини хипоксия при бебето. Те се откриват в хода на систематичен контрол на наддаването на тегло..

Симптомът е увеличаване на телесното тегло, повече от 0,4 кг на седмица. Те също се характеризират с резки промени в теглото. Възможно е точно да се определи наличието на латентен оток чрез проследяване на ежедневното отделяне на урина. Обикновено количеството на отделената течност трябва да бъде най-малко 75% от това, което е влязло в тялото с храна и напитки. Ако този показател е по-нисък, това показва наличието на скрит оток..

Причината за силно подуване в периода от 7 до 12 седмици могат да бъдат сериозни заболявания на бъбреците и сърдечно-съдовата система. На по-късна дата такива състояния могат да бъдат придружени от повишаване на кръвното налягане, което показва развитието на гестоза. В този случай хормоналните промени водят до образуването на микроскопични дупки в капилярите и големите съдове, от които течността прониква в тъканта, което провокира удебеляване на кръвта.

Без адекватна терапия това може да бъде фатално за плода и за самата жена. Поради тази причина ранната диагностика е изключително важна.!

Опасност от отоци по време на бременност

Подпухналостта по време на раждането на бебе може да е признак на късна токсикоза или гестоза. В по-късните етапи подобни симптоми са причина за повишено внимание от страна на лекаря, водещ бременността. Поради оток на тъканите детето може да страда от кислороден глад, а самата жена от нарушаване на вътрешните органи. Това състояние в тежки случаи изисква незабавно раждане, за да поддържа майката и бебето живи. Ето защо жената трябва да си зададе въпроса как да се отърве от оток на краката по време на бременност..

Кога да подадете аларма? За да подозирате появата на отоци по краката, които имат патологичен характер и могат да доведат до сериозни последици по време на бременност, могат да бъдат следните симптоми:

  • Ако има голямо увеличение на телесното тегло и свързана с него хронична умора.
  • В допълнение към долните крайници, подуване има и в други части на тялото: лице, ръце, корем и кръст.
  • Подпухналостта продължава след сън.
  • В допълнение към оток, има повишено кръвно налягане или хипотония.
  • Анализът на урината показва протеин.
  • Към симптомите се присъединяват бърз сърдечен ритъм и задух..
обратно към съдържанието ↑

Терапевтични мерки и лекарства

В чужбина лекарите не препоръчват лечение на отоци с физиологични причини. В страните от постсъветското пространство подобни симптоми се третират по-предпазливо. Те са сигурни, че лечението трябва да се извършва, когато се появят първите признаци, докато отокът не се усложнява от съпътстващи патологични състояния. В края на краищата те могат да бъдат последвани от повишаване на кръвното налягане и наличието на протеин в урината, които са директни симптоми на гестоза.
В съвременната медицина има различни начини за справяне с отока по време на бременност:

  • Спазване на диета;
  • Народни средства за защита;
  • Медикаментозно лечение;
  • Диуретични лекарства.

Най-често се предписват лекарства за дълъг период от около месец. В този случай се използват главно хомеопатични лекарства с минимален риск от странични ефекти Фитолизин, Цистон или Канефрон.

Те имат противовъзпалително, антисептично, спазмолитично и леко диуретично действие. Освен това те помагат да се установи правилното функциониране на бъбреците. Диуретиците с по-изразен ефект, които могат бързо да премахнат излишната вода от тялото, са категорично противопоказани по време на бременност. Забранено е да ги приемате, без предварително да се консултирате с Вашия лекар за това как да премахнете отока от краката по време на бременност.

Витамини за намаляване на отока

Укрепването на сърдечно-съдовата система и подобряването на маточно-плацентарния кръвен поток имат добър терапевтичен ефект при някои пациенти с оток. Това предотвратява проникването на излишната течност в тъканта и намалява вероятността от образуване на оток. За тази цел на бременните жени се предписват препарати с витамин Е, липоева киселина, Manegroth, Magne B6 и витаминни комплекси.

Специални кремове за лечение на отоци

Добър резултат е използването на кремове за отоци на краката, които не са противопоказани при бременност. Тяхното действие е насочено към директно отстраняване на проблема, облекчаване на умората и лечение на разширени вени, ако такъв проблем съществува.

По правило тези местни препарати включват билкови съставки: екстракти от леска, див кестен, ментол, етерични масла, витамини и минерали. Тези кремове включват Guam DUO, Sanosan охлаждащ гел, Mama Comfort Edema Balm Cream, Mama Care и много други..

Важно! Ако причината за тежкото подуване на краката по време на бременност са сериозни патологии, например бъбречни или сърдечни заболявания, тогава най-често лечението се извършва в болница под строгото наблюдение на специалист.

Народни средства за оток

При добро общо здравословно състояние, рецепти от традиционната медицина могат да се използват за лечение на отоци. Във всеки случай те могат да се използват само след предварително обсъждане на тази възможност с гинеколог от антенаталната клиника, където жената е регистрирана. Баните за подуване на краката по време на бременност с хладка вода, близка до стайна температура, ще помогнат за облекчаване на умората и намаляване на отока в тъканите. Можете да подобрите ефективността на такава процедура, като добавите морска или обикновена готварска сол към водата..

Можете да облекчите отока с помощта на естествени лечебни растения, чайовете от които имат диуретичен ефект. Те включват такси за бъбреците, отвари от дива роза, глог, мечо грозде, хвощ или сушени кайсии. Прясно изцедени сокове от боровинки, боровинки, череши насищат организма с витамини и премахват излишната течност.

Ако природните средства не дават желания ефект, трябва да се консултирате с лекар, за да предпише безопасни диуретици за оток на краката, които са разрешени по време на бременност и няма да навредят на бъдещата майка и бебето..

Предотвратяване на отоци по време на бременност

Възможно е да се предотврати развитието на оток чрез спазване на превантивни препоръки, които включват следните мерки: дрехите и обувките на бременна жена трябва да са свободни, за да не причиняват нарушения на кръвообращението. Противно на общоприетото схващане, ограниченията за пиене могат да причинят отоци. Не получавайки достатъчно течност, тялото може да започне да я натрупва "в резерв".

Адекватната физическа активност ще намали риска от стагнация на течности в тъканите. Ако планирате да използвате определен набор от упражнения, струва си да обсъдите с Вашия лекар. Удобните обувки ще помогнат за намаляване на стреса на краката ви, като по този начин намаляват риска от отоци.
Адекватната почивка и здравословният сън са от съществено значение за бъдещата майка за здравословна бременност. Правилното и балансирано хранене играе специална роля.

Правилното хранене за намаляване на отока

Яденето на диета може да помогне за намаляване на отока и намаляване на риска от подуване. Храната трябва задължително да включва протеини от животински произход и млечни продукти. Препоръчително е да ядете колкото се може повече храни с високо съдържание на калий - бобови растения, билки, банани, пъпеши и кайсии. Ограничете количеството сол до 1 g на ден. Изключете кисели краставички, пушено месо, пържено и пикантно.

Важно! Не трябва да приемате диуретици без лекарско предписание или без предварителна консултация с него относно приемането на конкретно лекарство.

Често отокът на краката при бременни жени има физиологична причина и не е патологично състояние. Те обаче могат да бъдат причинени от сериозни заболявания, както и да провокират опасност за бъдещата майка и дете. Поради тази причина те не могат да бъдат пренебрегнати..

Ако имате симптоми на подпухналост, трябва спешно да потърсите квалифициран съвет от специалист!