Защо ходят стъпалата: причината и как да се отървете

Ходилата на краката горят. Причините за това явление могат да бъдат най-различни: от банална умора до сериозни системни нарушения в организма. Как да обясня лично такъв неприятен симптом?

Съдържанието на статията:

  • Облекчаване на състоянието на крака
  • Видео
© Гети изгаря ходилата на краката причинява

Това неприятно усещане, когато краката горят от огън и искате бързо да свалите обувките си и да успокоите жегата, изпреварва всички в една или друга степен. Когато обаче такова явление преминава от едно явление (например, причинено от дълга разходка, бягане из магазините или дълго време на крака) в категорията на обикновените, е време да помислим какво всъщност го причинява.

Подметката на краката изгаря в следните случаи:

• алергични към материали, от които се правят чорапи, чорапи, обувки или дори подови настилки;

• съдови заболявания: тромбофлебит, разширени вени, ендартериит, вегетативна дисфункция, някои видове атеросклероза;

• гъбички и бактериални инфекции;

• дисфункция на ендокринната система - захарен диабет;

• метаболитни проблеми - подагра;

• липса на витамини, особено тези, принадлежащи към група В;

• неудобни, тесни обувки.

Когато стъпалата изгарят през нощта и умората е изключена от редица причини, най-вероятно е трябвало да преминете през стрес през деня. Силен психически стрес, нервно изтощение също могат да провокират подобно състояние..

Въпреки това, като основна причина да се отстъпят всички горепосочени заболявания, ако краката изгарят през нощта и пречат на съня, все още не си заслужава.

Горят ли ходилата на краката ви? Ние сами облекчаваме състоянието

Така че, за да сте сигурни в правилната диагноза, трябва да посетите лекар. Ако причината за явлението ни е известна и е професионално потвърдена, можем да се опитаме да премахнем чувството на дискомфорт с помощта на прости средства, които няма да противоречат на основната посока на лечението. И така, успокояваме изгарящите ходила със следните прости трикове:

• контрастни душове или вани - температурата на водата трябва да се понася комфортно, а самата процедура да е приятна. Сменяме водата за 1-2 минути, продължителността на сесията е 10-15 минути;

• в случай на влошаване на състоянието и поява на синдром на болка се правят контрастни бани върху инфузия на лечебни билки (пелин, невен, лайка). Приготвяме инфузията в размер на 1 или 2 супени лъжици на литър вряща вода. На ден ще са необходими 10-15 такива процедури;

• масаж на стъпалата - насърчава се самомасаж, когато всеки пръст е затоплен и всички движения се извършват от върховете на пръстите до петата. Можете да ходите по грах, малък чакъл или да използвате специално проектираните апликатори;

• вътре е полезно да се използват:

- настойка от глог (оптимизира съдовата пропускливост) - 2 супени лъжици сушени нарязани плодове или цветя глог се заливат с 300 мл вряща вода, оставят се да се варят, вземат се по 100 мл три пъти дневно половин час преди хранене;

- запарка от конски кестен (разпръсква кръвта) - 2 супени лъжици се заливат с вряща вода (0,5 л) и се настоява в термос. Пийте топло през целия ден.

Сега знаете защо ходят стъпалата на краката ви. Причината обикновено се крие в здравословни проблеми. След като се запознаете с начините за решаване на този проблем, ще ви бъде по-лесно да преодолеете това състояние, като прибегнете до доста прости и достъпни средства..

Но, увлечени от самолечение, не си навредите и се консултирайте с лекаря си във всичко

- Болки в краката могат да се появят на фона на проблеми с опорно-двигателния апарат. Плоскостъпието може да бъде на всяка възраст. Можете да получите съвет в ортопедичен салон, като там те извършват безплатна диагностика на краката, след което предлагат да се направят индивидуални стелки. Плоскостъпието може да бъде причинено от друго заболяване, поради което, за да не пропуснете усложнения, трябва да си уговорите среща с хирурга. Въпреки че не е възможно да отидете в клиниката, масажът на краката ще помогне за облекчаване на състоянието: с едната ръка хванете ставата на палеца, а другата - малкия пръст. Започнете да масажирате пръстите си с кръгови движения един към друг, сякаш създавате С-образна дъга. Подвижната точилка или топка ще помогне. По това време малките стави, мускулите работят, връзките се укрепват.

Синдром на Gopalan: усещане за парене в крака отгоре, причини и лечение

Синдромът на Gopalan, по-познат на хората като усещане за парене в ходилата, е доста често срещано заболяване. Основният му симптом е усещане за парене в краката. Допълнителните симптоми могат да включват болка с различна степен на интензивност, чувство на тежест и скованост в краката и силен сърбеж. Появата, продължителността и интензивността на дискомфорта зависят от индивидуалните характеристики на човешкото тяло и причините, които го причиняват.

Класификация на причините за парене в краката

Изгарянето на краката може да бъде причинено от редица различни стимули. Най-често сред тях са такива естествени причини като синтетика, тесни обувки от изкуствени материали, съчетани с продължителен престой на краката. Резултатът от тази комбинация е много често болка и парене в краката. В този случай най-често не трябва да се притеснявате за здравето си.

Необходимо е да преразгледате възгледа си за живота, което води до появата на редовни усещания за парене в краката. Такива изолирани случаи най-често са безопасни, но редовното им повторение няма толкова добри перспективи..

Безвредните провокатори, които причиняват усещане за парене в краката, не са единствената заплаха за здравето с подобни симптоми. По същия начин се сигнализира цяла гама от сериозни заболявания на вътрешните органи и системи като симптом на нарушения, възникващи в организма. И сред тях има заболявания, които изискват не само незабавно лечение, но може да предполагат и необходимост от спешна промяна в начина на собствения им живот..

Редовното изгаряне на дискомфорта в краката ви предполага, че определено трябва да посетите лекар. Колкото по-скоро е възможно да се идентифицира причината за усещането за парене, толкова по-бързо е възможно да се отървете от него и да предотвратите развитието на сериозно заболяване.

Естествени и изкуствени дразнители

Редовното усещане за парене в краката често се счита за симптом на хронично или остро заболяване на пациента. Но това изисква диагноза, която ще премахне случайния характер на появата на дискомфортни усещания. Има варианти, когато те могат да се считат за норма до известна степен, тъй като те са резултат от естествени биологични процеси. Например, не е необичайно краката да изгарят при жени по време на бременност и при затлъстели хора. Причината за това е увеличаването на телесното тегло и съответно натоварването на стъпалата. Подобна ситуация често се наблюдава след нараняване на стъпалото, разновидностите на които са доста.

Често усещанията за парене са резултат от непоследователно или задължително приемане на различни лекарства. Често те се наблюдават при пациенти, на които е предписан курс:

  • антиретровирусни лекарства за ХИВ;
  • лекарства за химиотерапия;
  • витамин В6 в случай на предозиране;
  • силни лекарства като изониазид, амиодарон, метморфин и други с подобни странични ефекти.

Въпросният дискомфорт се появява дори след операция, която няма нищо общо с краката - байпас на стомаха. Появата и развитието на симптом може да се наблюдава няколко седмици или дори месеци след приключване на операцията. Причината за появата на дискомфорт в този случай обикновено е невропатия, която се провокира от влошаване на усвояването на витамините от група В от стомаха..

Когато изгарянето е опасен симптом

Усещането за парене на стъпалата в определени случаи е симптом на опасни патологии на крайника и по-специално на някоя от телесните системи като цяло. Редовните прояви на дискомфортен синдром са причина да се консултирате с лекар, за да установите причините. В действителност, в допълнение към умората или синтетичните материали на облеклото и обувките, това може да бъде причинено от:

  • периферна невропатия - заболяване, причинено от увреждане на черепните или гръбначните нервни влакна;
  • метаболитни нарушения - дефицит на витамин В, подагра, захарен диабет и подобни опасни системни заболявания;
  • микози и онихомикоза - гъбични заболявания, засягащи пръстите на краката, нокътната плоча или стъпалото;
  • съдови заболявания на долните крайници - тромбофлебит, разширени вени, облитериращ ендартериит.

Много от тези заболявания застрашават не само здравето на краката, но и цялото тяло като цяло. Особено ако преди това не са били диагностицирани и именно дискомфортът в долните крайници е станал причина за посещение в клиниката. Опасността от синдром на Gopalan е свързана с възрастта на пациента, тъй като в по-младите му години тя най-често се причинява от активен начин на живот и прекомерен стрес върху краката. В същото време в по-напреднала възраст такъв дискомфорт, особено когато е придружен от допълнителни симптоми, може да бъде много опасен. В крайна сметка всеки от тях може да посочи сериозен здравословен проблем:

  • мускулна слабост и нестабилна походка - до периферна невропатия;
  • неправилна стойка и ходене с плоскостъпие - на плоски крака;
  • емоционална нестабилност, безсъние, забрава, конвулсивни контракции на мускулите на краката при бременни жени са признак за липса на витамини от група В;
  • отоци по краката и крампи - за развитие на разширени вени;
  • сух напукан епидермис, сърбеж, забележими промени във външния вид на ноктите - гъбична инфекция;
  • интермитентна клаудикация с изтръпване - цял набор от опасни заболявания, като заличаващ ендартериит;
  • треперене на крайниците, болки в ставите, поява на тофуси - развитие на подагра;
  • случаи на загуба на съзнание, постоянна жажда, лош сън, загуба на тегло при поддържане на нормален апетит - съмнение за захарен диабет.

Методи за лечение на синдром на Gopalan

Причините и лечението на синдрома на Gopalan включват широка гама от възможности, тъй като дискомфортът в краката може да бъде симптом на внушителен брой заболявания. Включително като обикновена алергична реакция към носенето на синтетика. Следователно е допустимо да се започне каквото и да е лечение само след точна диагноза и идентифициране на фактора, причинил синдрома на Gopalan на заболяването. Това е много важно, тъй като медикаментозното лечение на някои варианти на заболявания може значително да навреди на организма или да провокира рецидив на редица системни заболявания..

Ако краката на пациента са силно нарушени поради проста алергична реакция към изкуствени материали от дрехи или обувки, използването на терапевтични антихистамини често е достатъчно за лечение. За по-сериозни патологии е необходим различен подход, тъй като предписаният лекарствен комплекс трябва внимателно да се сравнява с лечението на заболяването, което е причинило дискомфортното усещане за парене. Медицината се използва широко такива средства като:

  • антимикотични лекарства за лечение на гъбични заболявания;
  • Витамини от група В за елиминиране на B-авитаминозата;
  • антиоксиданти и антидепресанти като антиконвулсанти;
  • трициклични антидепресанти като лек за периферна невропатия;
  • бигуаниди, меглитиниди, сулфонилурейни продукти и инхибитори на алфа-глюкозидазата - лекарства, които помагат при лечението на синдром на Gopalan при пациенти със захарен диабет;
  • антикоагуланти, когато усещането за парене е причинено от тромбофлебит;
  • лекарства за лечение на подагра и глюкокортикостероиди;
  • венотоници, антихипоксанти, капилярно-стабилизиращи агенти, за да спрат развитието на разширените вени.

Самолечението на сериозни заболявания без предварителна диагноза от опитен специалист най-често завършва с влошаване на дегенеративни процеси в организма. Към това често се добавя появата на медикаментозно увреждане на лигавицата на стомаха и черния дроб поради неконтролиран прием на лекарства. Не забравяйте, че има много причини, поради които краката горят. И много от тях, без точна диагноза и правилно избран курс на лечение, представляват сериозна заплаха за здравето..

Защо краката горят? Начини за решаване на проблема

Усещането за парене в краката е патологичен симптом, който може да показва различни заболявания и нарушения в тялото. Освен това те не винаги са свързани с долните крайници..

Краката горят: каква е причината?

Краката могат да изгорят по следните причини:

Долните крайници са засегнати от алерген.

При хората, разширени вени, атеросклероза, тромбофлебит, VSD, облитериращ ендартериит, т.е. заболяване на вените на долните крайници.

При хората дерматологични патологии: краката са заразени с гъбички или бактерии.

Човек има плоски крака.

Пациентът развива захарен диабет.

Пациентът има подагра.

Човек има периферна невропатия.

Човек има дефицит на витамини от група В.

Жена носи дете.

Краката могат да изгорят по причини, които нямат връзка с патологични състояния, например след преумора или пренапрежение.

Понякога се появява усещане за парене в долните крайници поради факта, че човек е прекарал целия ден в тесни, неудобни обувки. Вените бяха стеснени, а вечер се разшириха. Това води до внезапен прилив на кръв към краката, което може да провокира усещане за парене..

Краката могат да изгорят от физически или емоционален стрес, но тази ситуация се случва рядко..

Ако има съмнение, че усещането за парене в краката не е свързано с болестта, тогава можете да опитате да се отървете от него по следните начини:

Вземете контрастен душ или вана за крака. За да направите това, долните крайници първо се изсипват с топла и след това хладна вода. Не правете водата много гореща или много студена. Човекът трябва да се чувства комфортно. Процедурата трябва да отнеме около 20 минути. След приключването му се препоръчва да нанесете на краката си хидратиращ крем с ментол.

Можете да вдигнете крака над главата си и да лежите в това положение 10 минути.

Нанесете овлажняващ крем на краката си, започвайки от върховете на пръстите на краката и нагоре по пътя на стъпалото.

Можете да правите вани с билкови отвари. За приготвянето им могат да се използват лайка, невен, хмел, пелин, липов цвят. За целта запарете 2 супени лъжици билка в литър вряща вода и дръжте краката в нея за 20 минути.

За да премахнете усещането за топлина в краката си, можете да направите няколко прости упражнения, като огъване и разтягане на пръстите на краката. Можете да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно. Тези дейности ще нормализират кръвообращението и ще се отърват от усещането за парене..

Можете да смачкате крака си с пръсти или да използвате специален масажор за тази цел. Добре е да използвате грах, малки камъчета, елда или камъчета за масаж на краката.

Алергиите като причина за изгаряне на краката

Ако материали или вещества, които са чужди на кожата на човек, влязат в контакт с тях, те могат да провокират развитието на алергии. Така че усещането за парене в долните крайници може да бъде тяхната реакция на обувки или стелки, които имат некачествен състав. В този случай дискомфортът най-често се развива вечер, може да бъде допълнен от сърбеж и зачервяване..

Понякога алергиите се предизвикват от трикотаж, козметика (автобронзант, лосиони, продукти за депилация). Освен това козметиката не винаги е с ниско качество, понякога просто изтича.

За да се отървете от проблема, трябва да премахнете източника на алергията. Ако усещането за сърбеж и парене е достатъчно интензивно, тогава ще са необходими антихистаминови мехлеми и кремове, например Elokom, Loridel, Advantan.

Разширени вени

При разширени вени вените се удължават и разширяват. Освен това, всички съдове, които са в човешкото тяло, могат да страдат, но разширените вени засягат главно вените на долните крайници.

Причините, които могат да провокират заболяването:

Особености на професионалната дейност, които принуждават човек да бъде в статично положение за дълго време.

Травми на долните крайници.

Прием на хормонални лекарства.

Симптоми на разширени вени:

Тежки крака.

Усещане за парене в краката вечер и през нощта.

Отпечатъци от чорапи на краката ви.

След сън тежестта в краката изчезва.

Спазми на мускулите на долните крайници.

Подути вени на краката.

Терапията при разширени вени може да бъде консервативна; при тежки случаи е необходима помощта на хирург. Първо, необходимо е да се премахнат всички причини, които биха могли да провокират разширени вени, тоест да не се вдигат тежести, да не се стои и да не седи цял ден и т.н. Второ, необходимо е да се започне борба с наднорменото тегло и да се премине към правилно хранене. Пресните плодове и зеленчуци трябва да присъстват в диетата, а солените и пикантни ястия трябва да бъдат премахнати от нея. Запекът е рисков фактор, който утежнява хода на заболяването, затова трябва да се лекува.

Компресионни облекла могат да бъдат показани при пациенти с разширени вени. Това могат да бъдат високи до коляното, чорапогащи или чорапи. Някои пациенти трябва да ги използват само по време на физическа активност, а някои - през цялото време..

Наложително е да се изпълняват терапевтични гимнастически комплекси, можете да карате ски, да карате колело.

Медицинската корекция включва прием на венотоници: Венитан, Антистакс, Флебодия, Детралекс. За локално приложение се използват мехлеми Fastum Gel, Lyoton. Не забравяйте да допълвате лечението с прием на витамини и минерали.

Възможно е да се проведе склеротерапия, при която лекарствата се инжектират във вената, блокирайки нейния лумен. С течение на времето съдът е обрасъл в здрава тъкан. Този метод помага за решаването на проблема само на ранен етап от развитието на болестта..

Лазерното лечение включва унищожаване на променени вени с помощта на лазерен лъч. Този метод се използва, когато вената в диаметър не се е разширила с повече от 10 mm.

Ако нито един от горните методи не може да реши проблема, тогава е необходима хирургическа интервенция. В този случай пациентът се превързва и болните вени се отстраняват. Ендоскопският метод за отстраняване на вени е широко разпространен, който се характеризира с ниска травматичност..

Гъбички по краката

Гъбичната инфекция често е причина за изгарянето на краката. Заразяването може да се случи навсякъде: в басейна, в сауната, във ваната. Гъбичките са много, но симптомите на заболяването са почти винаги еднакви..

Първо, инфекцията засяга кожата между пръстите на краката, тя започва да се лющи, зачервява и сърби. С напредването на болестта сърбежът се усилва, на краката се появяват пукнатини и кожата се удебелява. Възможно е увреждане на нокътната плоча. Пожълтява и започва да се руши.

Усещане за парене в краката може да се появи дори преди човек да има първите симптоми на инфекция. Много пациенти съобщават, че краката горят и сърбят. Понякога инфекцията е латентна. Ноктите на човек могат да се удебелят и да се образуват пукнатини по петите. Микотичната инфекция се открива само по време на изследването.

Лечението на гъбични инфекции на краката трябва да бъде цялостно:

Необходимо е да се дезинфекцират всички предмети и неща, които могат да задържат спорите на микроорганизма. Това се отнася за чорапи, стелки, обувки, кърпи, ножици, пили за нокти и др. Формалин с концентрация 25% се използва за дезинфекция. Наложително е да дезинфекцирате банята.

За локално приложение се използват кремове и мехлеми, както и противогъбични разтвори, например Lamisil, Nizoral и др. Те могат да помогнат в случая, когато инфекцията току-що е започнала да се развива.

При тежко протичане на заболяването е показано системно приложение на лекарства. Това могат да бъдат таблетки като: Итраконазол, Нистатин, Ламизил, Флуконазол и др..

За да предотвратите инфекция, трябва да спазвате правилата за лична хигиена и да поддържате обувките си чисти. Избягвайте да ходите боси на обществени места. Наложително е да се поддържа нормален имунитет, както и да се води здравословен начин на живот.

Диабет

Захарният диабет се характеризира с намаляване на производството на инсулин в организма или пълното му отсъствие в кръвта. Успоредно с това се повишава нивото на глюкозата. Капилярите страдат предимно от излишъка му, което причинява усещане за парене в краката. Пациентът развива симптом като диабетно стъпало.

Човек започва да изпитва болка в долните крайници, която се усилва при продължително физическо натоварване. Болка в шевовете или болка може да се изрази като усещане за парене в пръстите или петите. Постепенно тя се засилва и започва да притеснява човека дори когато той си почива. Долните крайници стават бледи, а пръстите на краката посиняват. Пренебрегваната форма на заболяването води до смърт на техните тъкани и разязвяване на кожата на краката.

За да се предотврати развитието на усложнения на захарен диабет, е необходимо постоянно да се поддържа нивото на глюкозата в кръвта. За тази цел могат да се използват инжекции с инсулин или таблетки за изгаряне на захар, например Метформин, Манинил, Амарил. Долните крайници се нуждаят от подходяща грижа, която предотвратява образуването на гнойни язви и рани.

Хората, които не могат да открият причината за усещането за парене в краката, се съветват да дарят кръв, за да определят нивото на глюкоза в нея.

Облитериращ ендартериит

Краката могат да изгорят с облитериращ ендартериит. Това заболяване се характеризира с увреждане на артериите на долните крайници с инфекциозни агенти..

Основният симптом на заболяването е прекъсната клаудикация. В същото време след кратки интервали (при ходене) човек ще има силни крампи в краката. Хората се оплакват, че през този период изглежда, че краката им горят. След почивка това чувство отминава, но щом пациентът премине през няколко десетки стъпки, дискомфортът и болката се връщат. Освен това долните крайници се подуват, натежават и по тях могат да се образуват язви..

Лечението е предназначено за нормализиране на притока на кръв и укрепване на съдовата стена. За тази цел на пациентите се предписват лекарства, които облекчават спазма от артериите. Необходимо е да се приемат антикоагуланти, които разреждат кръвта. На пациентите се предписват витаминни комплекси, антихистамини. Такива физиотерапевтични методи на лечение като баротерапия и диадинамични течения са ефективни. Ако консервативното лечение не позволява постигане на желания резултат, тогава пациентът се насочва за операция.

Когато засегнатата артерия не надвишава 15 см дължина, тя се отстранява. Ако съдът е по-голям, тогава е необходима операция за подмяна на артерията с изкуствена протеза. Като алтернатива може да се извърши съдово шунтиране.

Тромбофлебит

Тромбофлебитът се характеризира с възпаление на съдовата стена, поради което върху него се утаяват кръвни съсиреци. Тромбът е кръвен съсирек. Най-често вените на долните крайници страдат от тромбофлебит. Болят, стават горещи на допир, стават червени.

Следните причини могат да доведат до развитието на болестта:

Инфекции, засягащи вътрешните органи.

Бавен приток на кръв, повишено съсирване на кръвта.

Периодът на бременност и раждане.

Алергични реакции на организма.

Началото на заболяването е придружено от болка в краката. Кожата се зачервява по възпалената вена, започва да гори. Цялостната телесна температура се повишава и засегнатият крак се подува. Тогава върху него започва да се появява печат - това ще бъде кръвен съсирек.

Основните насоки на лечение:

Пациентът трябва да се движи възможно най-много. Почивката в леглото е противопоказана.

За да се премахне топлината в краката, е необходимо да се приложи студ към тях. Това ще намали болката..

За лечение се използват лекарства като Troxevasin, Troxerutin, Rutozid (производни на рутина). За укрепване на съдовата стена се предписва Escuzan, за намаляване на симптомите на възпаление - диклофенак или кетопрофен. В комплексен режим на терапия могат да се използват лекарства, насочени към разреждане на кръвта, сред които: Trental, Heparin, Reopolyglukin.

Хирургичната интервенция се свежда до отстраняване на вени, претърпели възпаление и разширяване.

Атеросклероза

Атеросклерозата на вените на долните крайници (исхемия на крака) се характеризира с образуването на кръвни съсиреци в лумена на съда. Този съсирек се превръща в пречка за нормалното кръвоснабдяване на краката, в резултат на което те започват да страдат от кислороден глад. Най-често заболяването се проявява при хора над 40 години. По-голямата част от случаите са мъже.

Следните рискови фактори могат да провокират развитието на атеросклероза:

Предразположение към заболяване, получено на генетично ниво.

Пациентът развива интермитентна клаудикация. В този случай конвулсиите могат да засегнат както глутеалните мускули, така и мускулите на прасеца. През нощта човек изпитва чувство на топлина в краката и пръстите. Ако ги спуснете надолу, тогава дискомфортът изчезва..

Препоръки за лечение:

Да се ​​откажат от пушенето.

Повишена физическа активност. Пациентът трябва да ходи поне 40 минути на ден..

Лечение на захарен диабет и хипертония, които често причиняват атеросклероза.

Разреждане на кръвта чрез приемане на аспирин или пентоксифилин.

Ако консервативното лечение не помага, тогава пациентът е показан за операция. Това може да бъде лазерно лечение или ремонт на балон. Понякога засегнатият съд трябва да бъде отстранен.

В някои случаи пациентът се подлага на лумбална симпатектомия, която се свежда до пресичане на нервни влакна, разположени в лумбалната област. Такава манипулация ще избегне спазъм на съдовете на краката и ще нормализира притока на кръв. Процедурата не е основният фокус при лечението на атеросклероза на долните крайници.

Подагра

Подаграта има хроничен ход и се развива при хора, страдащи от метаболитни нарушения. Болестта е придружена от повишаване нивото на пикочна киселина в кръвта. Неговите кристали ще се отлагат в различни органи и тъкани, което води до развитие на симптоми на заболяването..

Следните причини могат да провокират подагра:

Наследствена предразположеност към заболяването.

Високо кръвно налягане.

Нарушение на липидния метаболизъм в организма.

Преобладаването на червено месо, шоколад, какао, кафе, чай, бобови растения в диетата. Опасно е да пиете алкохол.

Бъбречно заболяване с уринарна дисфункция.

При подагра се засягат ставите. Болестта дебютира с факта, че човек има силна болка и усещане за парене в палеца на крака. Той се зачервява и набъбва, болката става непоносима, възниква през нощта. През този период е възможно общо повишаване на телесната температура..

Лечение на пристъп на подагра:

Кракът трябва да бъде поставен на малка кота и да не се нарушава.

Трябва да вземете облекчаващо средство за болка, различно от Аспирин.

Не забравяйте да спазвате режима на пиене. Приемът на течност в тялото ще ви позволи бързо да премахнете болката и да се справите с атака.

Може да се приложи сух студ върху засегнатата става.

По време на атака от менюто се изключват месо, риба, подправки, какао, кафе, чай, алкохолни напитки.

Лекарства като Индометацин, Напроксен, Фенопрофен и др. Спомагат за намаляване на възпалението..

Вегето-съдова дистония

При вегетативно-съдова дистония се наблюдават нарушения във функционирането на нервната система. Следните фактори могат да ги провокират:

Стрес и преумора.

Отложени вирусни заболявания.

Ефектите на радиацията върху тялото, включително инсолацията.

Често пиене и пушене.

Пиене на силен чай и кафе.

Хормонални промени в тялото.

Наследствена предразположеност към развитието на болестта.

Алергични реакции на организма.

Симптомите на VSD са разнообразни. Те включват главоболие, световъртеж, замаяност и промени в кръвното налягане. Всичко това може да доведе до горещи вълни в краката и дланите. Сърцето работи периодично, психиката на човека в такива моменти е нестабилна. Възможни червени петна по тялото.

Ако VSD се провокира от някакви заболявания, тогава трябва да се насочат усилия за тяхното отстраняване.

Общи препоръки, които пациентът получава:

Отхвърляне на лоши навици.

Разпределяне на достатъчно време за сън и почивка.

Диетата трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове, пресни сокове, нерафинирани масла. Задължително е да се пие достатъчно вода, добре е режимът на пиене да се допълва с инфузия на чай и млечни гъби.

Препоръчително е да приемате контрастен душ всяка сутрин. Вечер трябва да давате предпочитание на вани с етерични масла от ела, розмарин, бор, мащерка.

Необходимо е да се откаже изпълнение на физически упражнения, които са свързани с рязко движение на тялото в пространството. С VSD трябва да бягате, да правите йога, да плувате, да ходите.

Колкото повече човек изпитва положителни емоции, толкова по-бързо ще може да се справи с проблема..

Топлина в краката по време на бременност

Краката могат да изгорят по време на бременност, особено през последните месеци. Това се дължи на развиващата се токсикоза, която се нарича гестоза. В допълнение към болката в краката, жената развива белтък в урината, а долните крайници се подуват силно. От тях отокът се разпространява до корема и отгоре. Съдовете се прищипват, което може да предизвика усещане за топлина.

Освен това увеличаването на телесното тегло може да причини дискомфорт в краката..

Видео: синдром на неспокойните крака, какво да правя? Препоръки на невролога:

Образование: диплома по специалността "Обща медицина", получена през 2009 г. в Медицинска академия на името на И. М. Сеченов. През 2012 г. завършва следдипломно обучение по травматология и ортопедия в Градската клинична болница на името на Боткин в катедрата по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.

Изгаряне на краката: причини и лечение

Краката ни са нашата опора и опора. Ето защо, когато ви болят краката или краката ви горят, е много важно да обърнете внимание на това, в никакъв случай не трябва да го пренебрегвате. Усещането за парене в областта на краката може да показва много заболявания и много от тях изобщо не са свързани със заболяването на самите крака.

Причини за дискомфорт

Със сигурност всеки от нас поне веднъж е изпитвал усещане, когато краката сякаш избухват от горещ пламък отвътре. Особено често такъв дискомфорт може да възникне след използване на нови, все още не износени обувки. Това е най-често срещаната и много безобидна ситуация. Но сега, когато краката са запалени и това няма нищо общо с обувките, това вече е сериозна причина за безпокойство, както и за задълбочен медицински преглед..

Усещането за парене в краката може да се появи след тежък работен ден, когато трябва да стоите много дълго или да сте в неудобни обувки. Такъв дискомфорт в краката се появява поради вазоконстрикция. И когато краката получават почивка и "свобода", има остър приток на кръв, като по този начин причинява такива неприятни усещания.

Ако краката горят предимно през нощта или вечерта, вече можем да кажем, че това е симптом на редица сериозни заболявания, например плоскостъпие, разширени вени, тромбофлебит, съдова патология, атеросклероза, радикулит или остеохондроза.

Много често дискомфортът в краката идва с възрастта. Възрастните хора често се оплакват от изгаряне на краката и болка. Това се дължи на факта, че с възрастта защитните сили на организма се губят и все по-често той бива атакуван от различни вируси и бактерии..

Много е важно да се обърне внимание на съпътстващите симптоми. Така че, заедно с усещане за парене в краката, слабост в крайниците, болка във всички крака, подуване, температурата се повишава, тогава това може да е симптом на тромбофлебит или атеросклероза.

Когато ноктите на краката имат жълтеникав оттенък и се появят уплътнения в зоната на петата, дискомфортът може да бъде свързан с развитието на гъбична инфекция.

Много често причината може да се крие в развитието на такова сериозно заболяване като диабет. Началният етап на това заболяване се характеризира с такова явление като изгаряне на крайниците, включително краката.

Когато силната болка се присъедини към усещането за парене в краката, човекът започва да куца, това вече може да показва развитието на облитериращ ендартериит. Също така, метаболитно заболяване като подагра може да даде такъв симптом..

Друга причина, поради която ходят стъпалата на краката, е нервното напрежение. Всички знаем, че всички болести са от нервите. Този неприятен синдром не е изключение. Психическо и физическо преумора, стрес - всичко това са източници за създаване на дискомфорт в краката.

Следващата доста често срещана причина са алергиите. Може би усещането за парене в краката се причинява от наличието на алерген в контакт с кожата на краката. Често некачественият материал на обувките и стелките може да причини различни алергични реакции, може да се появи и зачервяване или сърбеж. Можете да проверите това, като премахнете източника на алергия..

Кой е в риск?

Както можете да видите, ситуациите, когато краката са в огън, са много различни. Почти всички хора са изложени на риск..

На първо място, помислете за симптома на парене на краката, свързан със заболявания..

Тук рисковата зона включва:

  • лица със съдова патология;
  • тези, чиято работа е свързана с интензивни натоварвания на долните крайници;
  • лица с различни заболявания с възпалителен или инфекциозен характер;
  • бременни жени;
  • лица с наднормено тегло;
  • лица с нарушен метаболизъм и много други.

Как да премахнем дискомфорта в краката?

Ако краката горят след физическо натоварване или тесни обувки, ще ви помогнат различни вани за крака с релаксиращ и охлаждащ ефект. На първо място, това са контрастни процедури. Необходимо е последователно да се използва топла и хладна вода с интервал от 1-2 минути, общото време е 15 минути. Трябва да завършите процедурата със студена вода. След такава баня върху краката може да се нанесе охлаждащ гел или крем с ментол..

Много е важно да нанесете крема правилно: винаги вървете отдолу нагоре. Този режим има добър ефект върху притока на кръв и помага на натрупаните токсини да бъдат елиминирани по естествен път..

Вана с морска сол или билки ще помогне за премахване на паренето в краката. За да направите това, ще ви трябва шепа сол и няколко супени лъжици билка лайка или невен, както и цветя от липа. Такива процедури ще бъдат ефективни при пълен курс, т.е. поне 15 тави.

Можете да направите компрес от слънчогледово олио с амоняк.

Компресът на основата на синя глина е много ефективен. Глината се разрежда с вода до състояние на заквасена сметана и краката се покриват. Оставете тази смес за няколко часа, като я увиете във фолио и след това изплакнете.

Можете да направите компрес от конуси от хмел и иглолистни пъпки. За това вземете лъжица от всяка съставка и настоявайте в чаша вряща вода. Когато водата се охлади, накиснете в нея марля или памучен плат, след което нанесете върху краката за поне 30 минути. Вместо бъбреци, можете да вземете същото количество хвощ.

За облекчаване на умората можете да използвате силна отвара от върбови клонки. Този бульон трябва да се използва хладен, дръжте краката си в него поне 30 минути. Правете процедурата ежедневно в продължение на поне 7 дни.

В допълнение към външните процедури е важно да се обърне внимание на укрепването на съдовете и създаването на оптимален кръвен поток в тях. Тук ще помогнат тинктури за перорално приложение. Например глогът е отлично лекарство. Можете да го приготвите сами или да си купите готова инфузия в аптеката.

Конският кестен е не по-малко ефективен. Помага за борба със застоялата кръв в съдовете. Използвайте 2 супени лъжици от растението на 0,5 л вряща вода. Добре е да настоявате в термос. Това количество се изчислява за дневен прием.

Ако краката ви горят през лятото, опитайте да използвате пчелна отрова. Методът със сигурност е екстремен, но много ефективен. Категорично е забранено да се използва в случай на алергична реакция към пчелни продукти. Най-добре е да го използвате след консултация с Вашия лекар. И така, нека да преминем към самия метод. Трябва да докарате пчелата до петата си и да я оставите да ви хапе. Пчелното ужилване трябва да се остави за няколко минути и след това да се отстрани. Трябва да започнете с една пчела на ден и след това броят на ухапванията може да бъде увеличен.

Медицинско лечение на усещане за парене

Основният принцип на лечение на всяко заболяване, включително когато краката на краката са в огън, идентифициране и отстраняване на причината.

Когато този неприятен синдром е причинен от алергия, тогава тук трябва да се използва всеки антихистамин. Нещо повече, това може да бъде както външна, така и вътрешна употреба..

В зависимост от основното заболяване, чийто синдром е дискомфорт в краката, може да се използва следното:

  • антимокотични лекарства, т.е. противогъбично (Naftifine, Miconazole);
  • антиконвулсанти, антиоксиданти, болкоуспокояващи (ибупрофен, диклофенак) или трициклични антидепресанти;
  • витаминен комплекс със задължителното съдържание на витамини от група В;
  • бигуаниди, инхибитори, меглитиниди и други лекарства, необходими за лечение на диабет;
  • спазмолитици, ганглиозни блокери, лекарства за подобряване на вискозитета на кръвта - използват се при ендартериит;
  • група лекарства за лечение на разширени вени - венотоници, аналгетици, лекарства за стабилизиране на капилярите, антихипоксанти;
  • за тромбофлебит се използват антикоагуланти и фибринолитици;
  • лекарства против подагра.

При проблеми с плоскостъпие лечението ще се състои в прием на болкоуспокояващи и използване на специални ангиопротектори. Също така се нуждаете от курс на терапевтичен масаж и специална гимнастика, специални обувки и физически процедури.

Предотвратяване на изгаряне на краката

Както знаете, по-добре е да предотвратите заболяване, отколкото да го излекувате дълго време. Говорейки за предотвратяване на изгаряне в краката, не е свързано с болести, трябва да започнете с правилния подбор на обувки. Височината на тока, продължителността на носенето на обувки на висок ток, материалът, от който са направени обувките - всичко това играе огромна роля..

Обувките трябва да отговарят на анатомичната форма на стъпалото, то не трябва да притиска крака и нищо не трябва да притиска или да пречи на ходенето. Оптималната височина на тока е 3-5см. За обувки с високи токчета времето за носене не трябва да надвишава два часа. Същото се отнася и за модели без ток. Материалът на обувката трябва да позволява на кожата да диша и да отвежда влагата.

Когато работите с дълго стоене, трябва да правите специални релаксиращи масажи, гимнастика за краката през целия ден. И също така, ако е възможно, дръжте краката си в изправено положение за няколко минути - с крака нагоре.

За профилактика на заболявания, които могат да се проявят под формата на създаване на дискомфорт в краката, на първо място, трябва редовно да се подлагате на профилактични медицински прегледи. Това ще ви позволи да идентифицирате заболяването на най-ранния етап и значително ще улесни лечението..

Също така здравословният начин на живот, правилното хранене, ограничаването на приема на сол, достатъчният прием на течности, редовните упражнения са задължителни мерки за предотвратяване на абсолютно всякакви заболявания.

Не пренебрегвайте основните превантивни мерки и тогава желанието за здравословен живот ще бъде увенчано с успех. Погрижете се за себе си, краката и здравето си.

Защо краката на жените горят и как да се справим с това?

Мнозина са запознати с усещането, когато краката са в огън; при жените поради различни обстоятелства това се случва по-често. Това не е болест - просто симптом, който може да присъства при много патологии. И често с тези, които, изглежда, не са свързани с краката си. Самият термин, означаващ появата на силно усещане за парене в краката, в медицината, поради своята честота, е кръстен на автора - синдром на Гопалан.

  • 1. Същността на патологията
  • 2. Усещане за парене по време на бременност
  • 3. Етиология на явлението
  • 4. Симптоматични прояви
  • 5. Повече за възможни заболявания

Такова усещане за парене с огън може да бъде придружено от чувство на тежест в краката, изтръпване, болезненост. Усещанията могат да бъдат краткосрочни, епизодични, постоянни или само през нощта и т.н. Освен това най-често такова усещане за парене се появява през нощта. Това се случва, когато след работен ден човек иска да си почине и да отпусне краката си, той е възпрепятстван да прави това през нощта от тяхното „светене“. Разбира се, жените страдат повече от това. В крайна сметка именно те стават жертви на модата, носейки тесни модели обувки с токчета..

Усещането за парене може да засегне само пръстите на краката, ходилата или дори краката под коленете. Това усещане сред хората с постоянни професии е почти професионално, постоянно. Защо неприятните усещания се появяват в късния следобед е разбираемо: причините са, че когато обувките се свалят, краката се освобождават, съдовете се разширяват, преливат от кръв. Този повишен кръвен поток е това, което причинява усещане за парене в краката. Ако става въпрос само за претоварване, всички симптоми изчезват до сутринта и жената не ги помни; но ако те станат постоянни, тогава е необходима консултация с флеболог.

По време на бременност синдромът на Gopalan се появява почти винаги и обикновено през 3 триместър. Свързва се с наддаване на тегло и подуване. Поради изразените хормонални промени мускулите на съдовете стават мудни и „позволяват“ развитието на отоци и нарушения на кръвообращението в краката. Особено ако към това се добави гестоза, повишаване на кръвното налягане. С увеличаване на теглото, пропускливостта на кръвоносните съдове се увеличава, недостатъчно окислени продукти от преработката се натрупват в тъканите поради намаляване на метаболизма, те дразнят нервните окончания, причинявайки усещане за парене.

По време на бременност говорим за физиология. Но какви патологии могат да причинят усещане за парене в краката? Това е преди всичко:

  • всякакви съдови заболявания на краката (разширени вени, тромбофлебит, облитериращ ендартериит);
  • Захарен диабет, хипотиреоидизъм, микози и онихомикоза, алергии, хиповитаминоза, особено липсата на витамини гр. AT;
  • чернодробно заболяване;
  • надлъжно и напречно плоско стъпало;
  • с болест на подагра;
  • затлъстяване;
  • атеросклероза на съдовете на долните крайници;
  • полиневропатия с алкохолизъм;
  • множествена склероза, хипотиреоидизъм;
  • Неврома на Мортън;
  • Исхемична болест на сърцето;
  • остеохондроза;
  • мазоли на подметките;
  • AG;
  • влошаване на нервната проводимост при възрастните хора;
  • преумора;
  • петна шпора;
  • наследствени заболявания;
  • микротравма след тежко натоварване;
  • усложнения след хормонална терапия;
  • вирусни инфекции;
  • тютюнопушене;
  • хиподинамия;
  • злоупотреба с продукти, съдържащи кофеин;
  • радиация;
  • TBI;
  • VSD, атаките на които могат да бъдат предизвикани от прегряване на тялото, стрес;
  • носене на трикотаж с ниско качество, неудобни обувки;
  • използване на некачествени продукти за грижа.

Обувките се считат за неудобни не само поради тесността си; прекалено износеното безплатно също създава увеличаване на натоварването на краката. Високите токчета имат значителна вреда: те неравномерно разпределят теглото на жената при ходене, създавайки неестествена поза за гръбначния стълб и предизвиквайки специален натиск върху пръстите и метатарзуса.

Симптомите на изгаряне могат да се появят не само при жените, те могат да бъдат и при мъжете, особено при облитериращ ендартериит, който обикновено се счита за характерна „мъжка“ болест; в напреднала възраст с букет от всички видове патологии, този синдром също не е необичайно. Следователно не трябва да го пренебрегвате и да отменяте посещението си на лекар. В зависимост от вида на патологията, треската и усещането за парене в краката могат да бъдат придружени от:

  1. 1. Сухота и пукнатини, сърбеж, оток, промени в дебелината на ноктите и тяхната жълтеница - при микози.
  2. 2. Спазми, отоци, тежест, болки и крампи през нощта - с разширени вени.
  3. 3. Изтръпване на краката и усещане за пълзене, интермитентна накуцване - с облитериращ ендартериит.
  4. 4. Подуване, зачервяване, изтеглящи болки в прасците, треска - при тромбофлебит.
  5. 5. Нарушения на стойката, болка при ходене, изправяне, плоскостъпие, плоско стъпало по ширина и дължина - с плоскостъпие.
  6. 6. Повишена жажда, загуба на тегло при поддържане на неконтролируем апетит, нарушения на съня, главоболие, слабост, летаргия, болки в сърцето, увреждане и др. - това показва наличието на диабет.
  7. 7. Появата на плътни възли под кожата в областта на ставите, треперене в краката, болки в ставите, скованост на движенията - при подагра.
  8. 8. Изгаряне на дланите, ходилата, зачервяване на цвета им - често признак на хепатит или поява на цироза на черния дроб, когато неговата детоксикационна функция е нарушена.

За да се изясни диагнозата и да се отървете от дискомфорта, е необходимо да се подложите на лечение с лекар, дори ако не се появят всички признаци, но само 1-2.

И така, всяка патология има свои характерни черти:

  1. 1. Алергични реакции. В този случай основният симптом е предимно сърбеж. Такава реакция може да възникне върху всяка част на обувката: стелки, химически добавки от кожа, спално бельо, нискокачествени багрила и др. Освен това е важно и качеството на чорапите, чорапогащите и използваните дезодоранти за крака. В допълнение към сърбеж, ще има усещане за парене на стъпалата, зачервяване и подуване на кожата; малки сърбящи мехури, петна; пилинг и сухота на отделни зони. При алергии не само краката могат да горят, но и дланите. В този случай всички симптоми спират с премахването и отказа на тази обувка или чорапогащник.
  2. 2. Усещане за парене в краката по време на бременност. Обикновено жените започват да подават оплаквания през третия триместър. Изгарянето в областта на петата е свързано с повишено тегло, с прояви на късна токсикоза. В същото време тези прояви са придружени от оток, поява на протеин в урината и повишаване на кръвното налягане. След петите започва усещане за парене под коленете: това е така, защото подуването и увеличеният обем на кръвта компресират вътрешните органи. Самите вени също се променят: те стават по-широки и по-дълги, клапите отслабват, те не изпълняват напълно задачата си да изтласкат кръвообращението нагоре, настъпва стагнация на кръвта, която се изразява в появата на усещане за парене. Всичко това са признаци на разширени вени. Симптомите се появяват не само в краката, но и в прасците и бедрата. В допълнение към изгаряне, се случва, че краката болят, чувство на тежест, спазми през нощта в крайниците, изтръпване.
  3. 3. Микози. От всички причини за парене на краката, особено през нощта, това е най-често. Първо се появява сърбеж между пръстите на краката, след това отива към петите и ноктите. Такива пациенти казват, че петите им са изпечени. Сърбежът е придружен от възпаление, силно усещане за топлина. На подметката могат да се появят малки пукнатини, ноктите пожълтяват и се удебеляват.
  4. 4. Облитериращ ендартериит - възпаление на артериите на краката; докато те спазмират, има силно усещане за парене в засегнатата област.
  5. 5. Тромбофлебит. На вътрешната стена на кръвоносните съдове се образуват кръвни съсиреци в резултат на възпаление. Съсирването на кръвта се увеличава, движението му през съдовете се забавя. Усещането за парене е най-вече локализирано под коленете в прасците.
  6. 6. Друг лидер в изгарянето на краката е диабетът. Те пекат и изтръпват пръсти, петите горят, особено през нощта; това се дължи на факта, че малките съдове реагират най-вече на излишната захар, след това на нервите (полиневропатия). Освен това не само краката, но и ръцете реагират на повишаване на кръвната захар: веднага щом в ръцете и след това в краката се появи усещане за топлина и парене, това е сигурен признак за промяна в нивата на кръвната захар.
  7. 7. VSD. В този случай краката могат да станат или твърде горещи, или много студени..
  8. 8. Разширените вени най-често засягат долните крайници; в същото време се променя моделът на вените: те се удължават, разширяват. Симптомите включват: тежест в краката, усещане за парене в бедрото, прасците, глезена; подуване на вените, тъпи болки, които са повече вечер, и изчезват сутрин; нощни крампи, удебеляване и потъмняване на кожата; ако не се лекува, се развиват застой на кръв и язви. Жените са по-податливи на разширени вени, така че ако следите от чорап еластични ленти вечер, оток на краката се забелязват по кожата на краката, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да се подложите на лечение.
  9. 9. Подаграта винаги е показател за метаболитни нарушения, по-характерни за мъжете. С него нивото на пикочната киселина в кръвта се повишава, а излишъкът й се отлага в тъканите, ставите. Следователно, първите му прояви са, когато се пече и изгаря пръстите на краката. Основното лечение е диетата..
  10. 10. Полиневропатията (PNP) е признак на нарушения на проводимостта във влакната на нервите на краката. Развива се при алкохолици, диабетици, с дефицит на витамини В. В същото време сигналите за болка в краката се изкривяват и усилват и следователно подметките постоянно горят. Сякаш нямаше наранявания по краката, но сигналите сочат обратното; болките могат да обхванат не само краката, но и бедрата и прасците. Симптоми: изтръпване на краката, изгаряне на краката, често от засегнатата страна; изтръпване на крайниците. Невропатията може да продължи до 2 години. Алкохолът често е причината..
  11. 11. Калценална шпора - костен растеж близо до калциевата туберкула, определен само на рентгенова снимка. В този случай парещата болка се появява сутрин, когато се опитате да стъпите на крака си. До вечерта отново се засилва. През деня, когато се движи, когато човек се „разминава“, той изчезва.
  12. 12. Невромата на Мортън е доста рядка, по-характерна за жените. При тази патология се появява фиброзен растеж на плантарната нервна тъкан между 3-ти и 4-ти пръст; и усещането за парене се появява в тази област.
  13. 13. Множествена склероза. Парене, сърбеж, стягане на кожата, „памучност“ на краката, парестезия могат да бъдат първите прояви на склероза. В този случай усещане за парене се появява в ограничена област, например в палеца на крака. Човек може да си мисли, че просто е сервирал крака си, особено оттогава това чувство преминава. Но скоро тя става постоянна заедно с други симптоми..

Тъй като причината най-често е нарушение в съдовете, лечението трябва да се провежда предимно с лекарства, чието действие е насочено към укрепване на вените. В зависимост от патологията може да се предпише следното:

  1. 1. Задължително е да се използват венотоници, които укрепват вените, повишават и поддържат тонуса им (Venarus, Glivenol, Detralex). За лечение на разширени вени често се използва склеротерапия - въвеждането на вещество във вената, което запушва засегнатия съд. При малки вени използването на лазер е ефективно: принципът е същият. В напреднали случаи засегнатата вена може да бъде премахната напълно - хирургичен метод. При алергични реакции - антихистамини: Tavegil, Suprastin, Claritin. Локално прилагани мехлеми Flucinar, Lorinden, Celestoderm и др..
  2. 2. За гъбички - антимикотици: Флуконазол, Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин. При възпалителни процеси - НСПВС (Индометацин, Кетопрофен, Целебрекс, Найз, Ибупрофен, Нимезулид, Диклофенак) - с периферна невропатия. При полиневропатия се предписват лекарства, които стимулират възстановителните процеси в невроните: Tiogamma, Berlition, Milgamma и др. Тези лекарства също намаляват болката.
  3. 3. Витамини от група В в таблетки (B Complex, Tyanshi, B-50, Neurobion) - с B-авитаминоза.
  4. 4. При захарен диабет - бигуаниди (Adebit, Siofor), алфа-глюкозидазни инхибитори (Acarbose, Glucobay, Miglitol), меглитиниди (Novonorm, Starlix), сулфонилурейни продукти (Bukarban, Glurenorm) - тези лекарства лекуват краката, причинени от усещане за парене в краката диабет.
  5. 5. Гангиоблокери (хексоний), спазмолитици (Galidor, Diprofen, No-shpa), лекарства, които подобряват реологията на кръвта (никотинова, аскорбинова киселина) се използват при лечението на облитериращ ендартериит.
  6. 6. Капилярно-стабилизиращи средства (Аскорутин), антихипоксанти и ангиопротектори (Актовегин, Солкосерил, Пентоксифилин) - от разширени вени.
  7. 7. Антикоагуланти (варфарин, хепарин), фибринолитици (трипсин, урокиназа, фибринолизин) се използват, ако краката често горят с огън поради тромбофлебит.
  8. 8. Лекарства с ефект против подагра (Колхицин, Антуран), глюкокортикостероиди (Преднизолон) - лекуват подагра.
  9. 9. В терапията на плоскостъпието, поради което периодично има усещане за парене на подметките, болкоуспокояващи (Analgin, Baralgin, Nurofen), ангиопротектори с противозастойни свойства (Troxevasin), витамин D в течна форма или таблетки (Etalfa), но основната роля се играе масаж, лечебна гимнастика, избор на ортопедични стелки и физиотерапия (фоно-, електрофореза, магнитотерапия, парафиносокерити).

Разбира се, те не трябва да бъдат единственото лекарство; употребата им трябва да бъде съгласувана с лекаря. Широко се използват компреси за 1 час със синя глина или с варени пъпки от игли с шишарки от хмел. След компреси не се изисква допълнително смазване на кожата. Препоръчително е да се прилагат различни месещи пръсти, крака и пети.

Когато си почивате, краката винаги трябва да са повдигнати. Контрастното напояване на краката е добра помощ, като последните трябва да бъдат с по-хладна вода. Към водата могат да се добавят различни билки: пелин, мента, невен, дъбова кора, лайка, низ, вербена, евкалиптово масло, чаено дърво, лавандула, ела. Ще бъде полезно да масажирате стъпалото с ментолов крем, особено добре е тази процедура да се извършва вечер преди лягане. За масаж можете да използвате подръчните инструменти: апликатор на Кузнецов, точилка, масажна постелка.

Триенето му с парче лед за 3 минути също може да помогне. Но да се реете краката си със сода или нещо друго не си струва: високата температура не укрепва съдовете, както и твърде студено. Ходенето бос по пясък, камъчета, ечемик, елда, грах, ориз е добре дошло - 10 минути такова тъпчене са достатъчни. Полезно ще е да търкате прасците и краката с лимонов сок през нощта или със сок от алое. Мехлемът Asterisk е много добър за облекчаване на сърбежа поради съдържанието на мента и евкалипт в него. Можете да правите топли бани за крака за 30 минути с добавяне на сода за хляб, те са добри за облекчаване на сърбеж и дразнене на кожата.

На първо място, трябва да въведете промени в диетата си: изключете и намалете животинските мазнини (тлъсти меса, карантии, млечни продукти), опитайте се да сведете до минимум консумацията на сода, алкохол и откажете цигарите. Физическата активност задължително трябва да бъде, но нежна, а не прекомерна; пълната хиподинамия също е вредна. Режимът на почивка трябва да се спазва. Плуване, колоездене, йога, терапевтични упражнения за краката - всичко това е полезно за кръвоносните съдове.

Препоръчително е внимателно да обмислите избора на обувки. Може да не е евтино, но напълно ще оправдае разходите. В него краката не се уморяват и не се потят. Не бива да носите високи токчета повече от 2 пъти седмично и то само за няколко часа.

Признаци на удобни обувки:

  • материалът е естествен и дишащ;
  • последният следва формата на стъпалото и е удобен за носене;
  • вътре трябва да има ортопедични меки стелки, които поддържат стъпалото и равномерно разпределят товара при ходене.

Но може би най-полезното за съвременния човек е ходенето бос, когато е възможно. Събуйте обувките си и ходете с боси крака възможно най-често, тогава кръвта няма да застоява. Ходенето бос по тревата, особено когато е мека и копринена, естествено ще масажира краката и ще насърчи правилното кръвообращение. По-добре е да ходите боси на открито през лятото, на закрито през зимата. Необходимо е правилно да се грижите за краката:

  • след водни процедури незабавно избършете краката си на сухо, особено между пръстите;
  • постоянно носете чорапи;
  • след сваляне на обувките трябва да се проветри;
  • за обществени места винаги имайте със себе си собствени чехли или джапанки;
  • обувките трябва да са дишащи.

При подагра се препоръчва да се увеличи режимът на пиене: билкови чайове, плодови напитки; при лягане болният крак трябва да е над нивото на главата на повдигната възглавница; при болка - прием на аналгетици и НСПВС. Между другото, аспиринът не се препоръчва при подагра: той увеличава съдържанието на пикочна киселина. Бутилката с топла вода с лед може да се приложи върху засегнатата става за кратко време.

Профилактика на разширени вени при бременни жени: обувки с удобна обувка без пета, контрол на стойката. Трябва да ходите правилно с изправен гръбначен стълб, да не огъвате долната част на гърба, да не се облягате при ходене. Приемането на мултивитамини ще бъде полезно.

За грижа за краката:

  1. 1. Сините и ментови балсами (Fusskraft blau, Fusskraft мента) са идеални за лятото. Дезинфекцирайте кожата, лесно можете да премахнете неприятната миризма.
  2. 2. Балсамът се грижи за сухи и жилави участъци от кожата на краката, незабавно се абсорбира.
  3. 3. Gewol - прах (прах за крака) - ви позволява да поддържате краката си сухи, нормализирайки изпотяването, като по този начин предотвратявате появата на различни кожни инфекции. За нанасяне сутрин Fusskraft е идеален - билков лосион и активен спрей.
  4. 4. Грижовен дезодорант за крака (Pflegendes fubdeo) има дезинфекциращи свойства, нормализира влагата в краката, бори се срещу гъбични заболявания.
  5. 5. Дезодорант за крака "Sensitive" (fubspray). Продуктът съдържа пантенол и бизаболол, които успокояват и лекуват раздразнените кожни участъци.

Както можете да видите от всичко по-горе, по-добре е да предотвратите заболяването в ранните етапи и тогава лечението няма да бъде толкова трудно. При първите неприятни симптоми трябва да посетите лекар. Не можете да пренебрегнете такива признаци, защото това може да бъде изпълнено с много опасни усложнения..