Засилена чревна перисталтика

Всеки човек е виждал упражнения, диети и други техники за увеличаване на чревната подвижност в реклами. Адекватната перисталтика е свързана с добро здраве и правилно храносмилане. И малко хора знаят, че хиперперисталтиката е сериозен проблем, придружен от комплекс от неприятни симптоми..

  1. Какво е перисталтика
  2. Причини за повишена перисталтика
  3. Симптоми на повишена чревна подвижност
  4. Лечение
  5. Предотвратяване

Какво е перисталтика

За да разберете какъв е проблемът, трябва да разберете какво представлява перисталтиката. Перисталтиката се нарича свиване на кухите органи на храносмилателната система: стомаха и червата. Скоростта на вълнообразните контракции не е еднаква:

  • дванадесетопръстника се свива най-бързо (около 12 контракции в минута);
  • най-бавно - в стомаха и ректума - около 3 пъти в минута.

Целта на перисталтиката е да премести хранителния болус (химус) по цялата храносмилателна система от момента на поглъщане на храната до дефекацията. Поддържането на правилната скорост на храносмилане осигурява комфортно храносмилане, което човек не усеща и не чува.

Ако скоростта на свиване на стомашно-чревния тракт намалее, съдържанието на червата (химус) се движи бавно, процесите на гниене започват да преобладават над ферментацията, развиват се съответните симптоми.

Но възниква естествен въпрос: повишената патология на чревната перисталтика, т.е. превишението на нормалната скорост на свиване на кухините на храносмилателната система, и дали това изисква лечение. Отговорът на него можете да намерите, като установите етиологията на процеса и клиничната картина на фона на явлението.

Причини за повишена перисталтика

Етиологията на повишаване на чревната подвижност или причините, които водят до това отклонение от нормата, са разнообразни: тя включва както външни, така и вътрешни фактори.

  1. Най-честата причина за повишена перисталтика е неправилното хранене. Можем да говорим за (развалени) продукти или за бързо хранене, бързо хранене. В зависимост от индивидуалните характеристики на човешкото тяло, патологичният процес се причинява от мазни и висококалорични храни.

Ако разгледаме процеса възможно най-опростен, тогава можем да кажем, че „нездравословната” храна, обективно или от гледна точка на конкретен организъм, провокира ферментационни процеси, така че червата започват да се свиват по-бързо.

Неправилната диета е статистически най-честата причина за повишена чревна моторика.

  1. Причината за хиперперисталтиката може да бъде различни патологии:
  • хронични заболявания на храносмилателната система (гастрит, панкреатит, холецистит), при които храната не се усвоява в достатъчен обем, поради което настъпва ферментация;
  • новообразувания в храносмилателния тракт;
  • инфекции (като хранително отравяне).

Тази категория включва и генетично предразположение. Тоест наследственият фактор не засяга самата перисталтика, а вероятността от развитие на патологии, чиято клинична картина ще включва това нарушение.

  1. Използването на някои лекарства може да доведе до такъв страничен ефект като активната перисталтика. Определянето на корелацията между приема на лекарства и възникналите симптоми на хиперперисталтика обикновено не е трудно..
  2. Увеличаването на честотата на контракцията на червата зависи от емоционалното състояние на човек: стресът провокира синдром на раздразненото черво, който е придружен от повишената му перисталтика.

Разкриването на причината се извършва чрез събиране на анамнеза (след което се появяват симптоми на патология, какви хронични заболявания има пациентът), лабораторни и функционални изследвания.

Симптоми на повишена чревна подвижност

Симптомите на хиперперисталтиката са подобни на тези при чревно разстройство. Човекът изпитва следния дискомфорт:

  • болка в епигастриалната област с различна тежест;
  • подуване на корема, метеоризъм;
  • чести изпражнения (не непременно течащи);
  • нарушение на изпражненията: диарията е по-честа, но понякога може да се развие запек;
  • намален общ тонус поради постоянен дискомфорт;
  • промени в телесното тегло в резултат на нарушена абсорбция на хранителни вещества.

Прави впечатление, че болката, подуването и къркоренето в корема започват веднага с приема на храна, дори преди химусът да навлезе в червата. Факт е, че чревните контракции започват не от момента, в който храната навлиза в него, а от момента, в който започва храненето..

На ранен етап от развитието на патологията човек може да игнорира симптомите, тъй като те не са твърде изразени. Но постепенно благосъстоянието на човек се влошава, постоянният процес на ферментация в червата провокира интоксикация на тялото, поради недостатъчно усвояване на витамини и микроелементи, дефицит на витамини и различни патологии.

Лечение

Ако има редовни признаци на повишена перисталтика, трябва да се консултирате с лекар. Симптомът може да показва сериозни патологии, които изискват лечение. И колкото по-скоро започне, толкова по-голяма е вероятността за пълно възстановяване..

Ефективното лечение включва диагностика и идентифициране на причината за заболяването. Лечението трябва да бъде етиологично, тоест насочено към премахване на основната причина.

В случай на неправилно хранене е необходимо да се коригира режимът и диетата:

  • Порциите трябва да са малки, а храненията да са чести и да се приемат едновременно.
  • Трябва да се изключат продукти, които провокират ферментационни процеси - прости въглехидрати.

Не трябва да чакате моментален резултат, но при правилно хранене, на фона на отсъствието на други причини за възникване на чревно разстройство, здравословното състояние ще се нормализира от само себе си след известно време.

За да ускорите този процес, можете да приемате следните лекарства:

  • абсорбенти (активен въглен, Smecta, Enterosgel), които премахват дразнещите лигавици от храносмилателния тракт;
  • спазмолитици и аналгетици (Spazgan, No-shpa, Nise);
  • антидиарейни лекарства (Loperamide, Immodium), които бързо спират диарията, но не трябва да се приемат твърде често.

Ако разстройството на червата Ви има невропсихиатрична причина, Вашият лекар може да Ви предпише:

  • антидепресанти,
  • транквиланти,
  • средства против тревожност.

Най-ефективна е психотерапията, но тя е проектирана за дълъг период от време и продължителният ход на патологията на процеса на храносмилане е опасен за здравето.

Когато повишената перисталтика е възникнала в резултат на хронични заболявания на храносмилателната система, се изисква задълбочен преглед и последващо лечение под наблюдението на лекар..

Предотвратяване

Основните мерки за предотвратяване на повишена перисталтика на стомаха и червата са оптималното ниво на физическа активност и правилната балансирана диета, която задоволява нуждите на организма от хранителни вещества, витамини, микроелементи, фибри, но не претоварва храносмилателния тракт.

Списъкът на превантивните мерки включва:

  • способността за правилно преживяване на стресови ситуации: умение, което психолозите наричат ​​„психохигиена“;
  • контрол върху приема на лекарства;
  • редовен медицински преглед.

Краткосрочните храносмилателни разстройства не показват патология и не трябва да стават причина за силно безпокойство. Но редовно възникващите симптоми на повишена перисталтика изискват медицинска намеса за възстановяване на здравето, благосъстоянието и качеството на човешкия живот..

Как работи чревната подвижност

Чревната неизправност е сериозен проблем. Нарушаването на перисталтиката често е симптом на друго заболяване, но може да възникне и самостоятелно. За щастие има няколко начина за подобряване на мускулния тонус на червата. Но първо, нека го разберем в процес, наречен перисталтика..

Какво е чревна перисталтика.

Перисталтиката обикновено се нарича вълнообразно свиване на чревните стени (тънки и дебели), което води до движение на храна, химус или изпражнения в една посока. Перисталтиката е рефлекторен акт, при който участват мускулните влакна на червата. Тяхното координирано движение, контролирано от нервната система, създава съкратителна вълна. Честотата на образуване на такива вълни в различните части на червата е различна. Перисталтиката се появява и през междучревния период..

Нормална перисталтика

Скоростта на свиване на мускулите в тънките черва е различна от тази в дебелото черво. В зависимост от ситуацията, хранителната каша може да се движи със скорост на свиване на стените на тънките черва от 8 до 10 пъти в минута. В дебелото черво, където се образуват изпражнения, скоростта на свиване е по-бавна и варира от 3 до 4 пъти в минута. Аномалии, които водят до по-бързи или по-бавни контракции, водещи до проблеми с дефекацията (диария или запек).

Какво води до нарушение на перисталтиката

Има много, от малки до големи причини за двигателно увреждане:

  • промяна в диетата и дисбаланс във водния баланс;
  • постоянен стрес;
  • лоши навици;
  • странични ефекти на някои лекарства;
  • чревна инфекция;
  • прехвърлени операции на храносмилателния тракт;
  • хелминтни инвазии;
  • бременност;
  • рак на червата и др..

По правило нарушаването на перисталтиката под формата на диария или запек е просто симптом на заболяване. "Синдром на раздразненото черво" е пример за нарушение на нервната и хуморалната регулация. С него под въздействието на негативни емоции се променя двигателната и абсорбционната функция на червата, което е придружено или от запек, или от диария.

Продължителната диария е състояние, свързано със здравето, което води до загуба на електролити, течности, дисбаланс в минералния баланс на организма и допринася за дехидратация.

Атония на червата или отслабена перисталтика

Атония в превод от латински означава липса на тон. Атонията на червата е свързана със загуба на мускулен тонус, което води до прекомерно отпускане на червата, което води до запек. Често причината за загуба на тонус е неточности в храненето на храни с недостатъчно съдържание на фибри. Освен това съществуват психогенни, ендокринни, токсични причини за атония и запек..

Атонията на червата е въпрос, ако човекът не е изпразнил червата повече от 2 дни. Очевидните симптоми на запек включват:

  • болка в корема;
  • подуване на корема, метеоризъм;
  • общ дискомфорт;
  • нарушен апетит.

Задържането на изпражненията не преминава без следа: образуват се фекални камъни, патогенната микрофлора се размножава. Вредните вещества попадат в кръвта, отравяйки тялото. На фона на запек чревната лигавица се възпалява, нарушава се биоцинозата на полезните микроорганизми, което предразполага към развитието на рак на червата.

Спазъм на дебелото черво

Значението на думата „спазъм“ в превод от гръцки означава конвулсия. Всъщност този патологичен процес, придружен от продължително компресиране на мускулната тъкан на червата, се нарича колики..

Може да доведе до спазъм: отрови, паразити, някои лекарства, бактерии и др. Характерните симптоми на такава патология включват:

  • болка, локализирана близо до пъпа;
  • запек или диария;
  • метеоризъм;
  • гадене, понякога повръщане.

Ако причините за спазъм са тромбоза на мезентериалните съдове или чревна обструкция, тогава горните симптоми се появяват много бързо. В този случай болката има дифузен характер, предната коремна стена е рязко напрегната. Състоянието се счита за опасно, ако на фона на признаци на спазъм болката премине, което показва възможна чревна некроза.

Как да подобрим перисталтиката

Ако няма големи промени в здравето на червата, тогава е възможно да се подобри перисталтиката му с помощта на храни, съдържащи фибри. Особено изобилен е в пресни плодове и зеленчуци. Ежедневната диета трябва да включва: ябълки, домати, зеле и др. Сушените кайсии и сини сливи са полезни от сушени плодове. Пийте най-малко 1,5 литра вода на ден. Ферментиралите млечни продукти ще помогнат за поддържането на микрофлората.

Други мерки за предотвратяване на запек включват:

  • специални гимнастически упражнения, ходене;
  • здравословен начин на живот, както и ежедневие;
  • използвайки традиционна медицина, която стимулира червата.

Влошаването на перисталтиката е сериозен проблем, водещ до стагнация на изпражненията и самоотравяне на тялото. Не отлагайте посещението на специалист, ако този симптом бъде открит и се самолекувайте. Горните препоръки са само добро допълнение към медицинските предписания..

Чревна перисталтика

Статистиката показва, че по-голямата част от населението в развитите страни страда от заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт. Именно храносмилателната система е една от първите, които започват да губят своите функции, което води до развитието на всякакви патологии и заболявания. Още в древни времена лекарите съветвали да се промени начинът на живот и диетата, за да се справят с неразположенията.

Благосъстоянието и работоспособността на тялото на всяка възраст зависи от правилното функциониране на червата. Всички нарушения в работата на храносмилателната система незабавно се отразяват на благосъстоянието на човек и се превръщат в предпоставка за отслабване на имунната система и развитие на нежелани патологии. Нека разгледаме по-подробно какво се случва с тялото в случай на нарушение на чревната моторика (дискинезия), как да се справим с това състояние и да възстановим нормалното функциониране на храносмилателния тракт.

Какво е перисталтика?

Чревната перисталтика е вълноподобно свиване на стените на кух кух тръбен орган, което насърчава движението на хранителната бучка от горните й секции към изходните отвори. Перисталтиката на храносмилателния тракт играе критична роля в процеса на храносмилане, като помага за преместването на усвоената храна от горната част на червата към долната.

В процеса на перисталтичните движения се включват гладки мускули, разположени в чревните стени на два слоя. В единия слой мускулните влакна са разположени надлъжно, в другия - циркулярно. Координираните движения на тези мускули създават перисталтична вълна, честотата на която ще бъде различна в различните части.

По този начин в тънките черва се разпространяват няколко вида перисталтични вълни, които се различават една от друга по скоростта на преминаване през червата и са много бавни, бавни, бързи и бързи. В този случай по тънкото черво могат едновременно да преминат няколко перисталтични вълни.

В дебелото черво храносмилателната храна се движи съответно по-бавно, отколкото в други части на червата и скоростта на перисталтичната вълна ще бъде по-малка. Но няколко пъти на ден в червата се появяват силни контракции, изтласкващи съдържанието му към ануса.

Перисталтичните движения в дебелото черво се предизвикват от рефлекс, след като храната запълни стомаха. Обикновено честотата на перисталтичните вълни е: в дванадесетопръстника - 10-12 контракции в минута, в тънките черва - 9-12, в дебелото черво - 3-4 или 6-12, в ректума - около 3.

В случай на нарушение на чревната подвижност, усвояването на хранителните вещества се забавя, преминаването на храната се влошава и процесът на отстраняване на отпадъчните продукти от тялото се затруднява. В резултат на това всичко, което се натрупва и не се усвоява в храносмилателната система, се превръща в източник на токсини и е отлична среда за размножаване на различни бактерии - паразити.

Това състояние се превръща в причина за развитието на много заболявания на стомашно-чревния тракт, които се проявяват като нарушения на изпражненията (запек, диария), възпалителни процеси, образуване на язви и полипи. За да предотвратите подобни тъжни последици, трябва да знаете за рисковите фактори, които причиняват чревни разстройства.

Причините, водещи до нарушаване на перисталтиката

Слабата подвижност на червата може да бъде причинена от редица провокиращи фактори:

  • Небалансирано хранене с преобладаване на висококалорични храни с малък обем в диетата.
  • Хронични заболявания на червата и вътрешните органи (черен дроб, панкреас, жлъчен мехур).
  • Доброкачествени и злокачествени чревни тумори.
  • Хирургични операции на коремните органи.
  • Недостатъчно активен начин на живот (физическо бездействие).
  • Възрастов фактор.
  • Генетично предразположение.
  • Нарушения във функционирането на централната нервна система, продължителен стрес.
  • Прием на лекарства, които влияят на чревната подвижност.

Хранителните недостатъци са водещата причина за запек. Мнозина са свикнали да утоляват глада си с бързи закуски, като предпочитат пълноценен сандвич с колбаси или продукти за бързо хранене, комбинирани със газирани напитки или силно кафе. В резултат на консумацията на брашно и нишестени храни, съдържащи излишък от мазнини и захар, в червата започват процесите на ферментация и гниене..

Чрез стените на дебелото черво токсичните вещества проникват в коремната кухина, отравяйки околните органи (черен дроб, бъбреци). Към 40-годишна възраст червата са силно шлакови, започват да се образуват така наречените фекални камъни, преминаването на които през храносмилателния тракт причинява увреждане на лигавицата му. Липсата на перисталтика води до постоянен запек, застой на кръв в тазовите органи, развитие на хемороиди, образуване на полипи и тумори.

За нормалното функциониране на червата и жизнената дейност на полезните микроорганизми са необходими слабо кисела среда и достатъчно количество диетични фибри, които могат да бъдат получени чрез ядене на зеленчуци, плодове, зърнени храни и ферментирали млечни продукти.

Правилното функциониране на червата силно зависи от начина на живот. Появата на много стомашно-чревни заболявания се провокира от заседнала работа, липса на движение и адекватна физическа активност. За да се засили чревната перисталтика, е необходимо да се изпълнява набор от ежедневни упражнения, включително сутрешни упражнения и загряване на работното място. Дългите разходки на чист въздух ще бъдат от голяма полза.

В напреднала възраст нарушенията на чревната моторика се причиняват от прогресирането на съпътстващи заболявания, хормонални причини, мускулна атрофия и намаляване на мускулния тонус. В напреднала възраст преобладава запекът от атоничен тип, чието развитие е свързано с нарушение на инервацията на нервните възли, отговорни за подвижността на храносмилателния тракт и свързаната с възрастта тъканна хипоксия.

Симптоми

Нарушенията на чревната моторика (дискинезия) се проявяват с голямо разнообразие от симптоми:

  • Чести коремни болки с различна локализация. Интензивността на синдрома на болката може да варира от лек дискомфорт до остри спазми и да се увеличава или намалява в зависимост от времето на деня. Например болките изчезват след изхождане или метеоризъм, те могат да отшумят следобед и напълно да изчезнат по време на сън, след което да се повторят по време на закуска, след приемане на напитки, съдържащи кофеин (кафе, силен чай). Болезнените усещания могат да се засилят с емоционални сътресения и стрес.
  • Метеоризъм, подуване на корема. Повишеното производство на газ често съпътства процеса на храносмилане.
  • Нарушения на изпражненията. Характерен е постоянният запек, който може да бъде заменен с диария. С течение на времето запекът става хроничен и изхождането може да се постигне само с помощта на лаксативи или прочистващи клизми.
  • Качване на тегло. Много пациенти, тъй като процесът на храносмилане и усвояване на храната е нарушен, започват да трупат излишни килограми.
  • Влошаване на общото състояние, слабост, раздразнителност, безсъние.
  • Увеличаване на симптомите на интоксикация на тялото, развитие на алергични реакции, увреждане на кожата (акне, обрив, пустули).

Ако се появят такива неблагоприятни симптоми, трябва да побързате да посетите лекар за диагностика и своевременно лечение на патологичното състояние на червата.

Диагностика

Доста трудно е да се диагностицират нарушения на чревната подвижност само въз основа на оплакванията на пациента, тъй като симптомите на дискинезия са подобни на клиничната картина на много стомашно-чревни заболявания. Лекарят трябва да изключи такива чревни патологии като колит, дивертикули, полипи на ректума и дебелото черво, тумори.

За това се извършва комплекс от изследвания, включително скатология, изследване на изпражненията за окултна кръв и дисбиоза и изследвания на апарати (ендоскопия и иригоскопия). Важен метод за изследване е колоноскопията с биопсия (вземане на проби от тъкани за хистологично изследване). Диагностичните мерки ще изяснят причината за неизправностите в храносмилателния тракт и ще ви помогнат да разберете как да възстановите чревната подвижност.

Подобряване и укрепване на чревната моторика

Лечението на чревната подвижност включва интегриран подход, който включва предписване на лекарства, коригиране на храненето и изпълнение на специфични упражнения. Добър резултат се получава от използването на традиционната медицина: отвари и инфузии от лечебни билки, приготвяне на смеси, които подобряват перисталтиката.

Лечение с медикаменти

При лечението на разстройства на чревната моторика успешно се използват лекарства със стимулиращ ефект, повишаващи подвижността и повишаващи чревния мускулен тонус (прозерин, ацеклидин и вазопресин). Всички срещи трябва да се правят от лекар и лекарствата да се вземат под негов контрол..

Лаксативите се използват за засилване на съкратителната функция на червата. С тяхна помощ те ускоряват изпразването на червата, като засилват перисталтиката му. В момента има голям брой различни лаксативи, употребата им ще се дължи на необходимостта да се засегнат определени части на червата. Всички лаксативи могат да бъдат грубо разделени на няколко основни групи:

  1. Лаксативи, действащи върху цялото черво. Това е солта на Epsom и Glauber, те се считат за най-силните и бързодействащи лекарства. Когато се приемат, осмотичното налягане в чревния лумен се увеличава, което предотвратява абсорбцията на течната част на химуса и води до повишена перисталтика. Ефектът след поглъщане настъпва за 1-2 часа и насърчава бързо изпразване в случай на остър запек.
  2. Лаксативи, които действат върху тънките черва. Те включват рициново масло. Приемането му улеснява движението на съдържанието през червата, повишава неговата подвижност и ускорява процеса на изпразване. Ефектът след прием на слабително се проявява в рамките на 2-6 часа и може да бъде придружен от умерена спастична коремна болка.
  3. Лаксативи, засягащи дебелото черво. Такива лекарства могат да бъдат билкови и синтетични. Билковите препарати се основават на лечебни билки и растения: ревен, зърнастец, корени от женско биле, листа от сена и се предлагат под формата на прахове, тинктури, сухи екстракти, супозитории или капки. Действието им се проявява в засилване на тонуса на дебелото черво и възстановяване на акта на дефекация.

Правилното хранене за подобряване на чревната подвижност

Корекцията на храненето е от голямо значение при лечението на нарушена чревна моторика. Това ще позволи нормалното функциониране на храносмилателната система и ще прочисти червата от токсини. Всички хранителни продукти, доколкото въздействат върху чревната перисталтика, могат да бъдат разделени на две големи групи:

Намаляване на перисталтиката:
  • Горещи напитки (чай, кафе, какао).
  • Червени гроздови вина.
  • Бял пресен хляб, хлебни изделия (бисквити, кифли, пайове, сладкиши, торти).
  • Шоколад.
  • Бери желе върху картофено нишесте.
  • Каша (перлен ечемик, ориз, грис), оризови отвари.
  • Всяко пюре от супи, зеленчукови пюрета.
  • Месни ястия, яйца, масло.
  • Плодове: круша, дюля и компоти от тях.
  • Плодове: арония, птичи череши.

Насърчаване на повишена чревна перисталтика:

  • Студени напитки: ягодови и плодови сокове и компоти, минерални води.
  • Пресни млечни продукти: кефир, заквасена сметана, кисело мляко, кисело мляко.
  • Зеленчуци с високо съдържание на фибри: зеле (прясно и кисело зеле), ряпа, ряпа, ряпа, морков, цвекло. Дините, пъпешите, краставиците, доматите, бобовите растения, лукът имат добър почистващ ефект..
  • Плодове и плодове: кисели ябълки, кайсии, сливи, зряла райска ябълка. От горски плодове - грозде, цариградско грозде, ягоди, боровинки, малини.
  • Сушени плодове: сушени кайсии, стафиди, смокини, сини сливи.
  • Каша: овесени ядки, елда, ечемик.
  • Растителни масла: слънчоглед, царевица, маслина, ленено семе.
  • Пшенични трици, хляб с трици.
  • Водорасли, морски дарове.
  • Зелените, ядките.

Зеленчуците се консумират най-добре сурови. Съотношението им към термично обработената храна трябва да бъде 3: 1. Добър ефект за засилване на чревната подвижност дава използването на прясно изцедени сокове: моркови, зеле, цвекло и използването на салати от тези зеленчуци, подправени с растително масло.

Опитайте се да не допускате дълги почивки между храненията, най-добрият вариант би бил 5-6 хранения на ден на малки порции. С особено внимание трябва да следите ежедневната диета и да изключите от менюто пържени и мазни храни, пушени меса, консерви, ястия от брашно, печени изделия, сладкиши.

Трябва да ядете повече зеленчуци, зърнени храни, зърнени храни, сурови зеленчуци и плодове, да правите салати всеки ден с добавка на растително масло.

Сутрин, преди закуска (40 минути), трябва да изпиете 640 ml вода, това ще увеличи чревната перисталтика и ще улесни изпразването й. Спазвайте режима на пиене, пийте поне 1,5 литра течност на ден.

Лечение с народни средства

За да възстановите чревната перисталтика, можете да използвате доказани народни рецепти.

Слабителна смес. За да го приготвите, ще ви трябва: една супена лъжица покълнали пшенични зърна, две ябълки, две супени лъжици овесени ядки, една супена лъжица мед и нарязани ядки, ½ лимон. Ябълките трябва да бъдат настъргани на едро ренде и комбинирани с останалите съставки, добавете две супени лъжици топла вода и сок от половин лимон. Смесете добре сместа и я приемайте през целия ден без ограничения.

Смес от сушени плодове. Ще ви трябват по 400 г сини сливи и сушени кайсии без костилки. Сушените плодове се прекарват през месомелачка и към тях се добавят две супени лъжици прополис, опаковка лечебна билка сена и 200 мл течен натурален мед. Сместа се разбърква старателно и се приема на две чаени лъжички през нощта, измива се с топла вода.

Бульон от зърнастец. Супена лъжица кора от зърнастец се запарва с 500 мл вряща вода, настоява се и се пие като чай.

Живовляк семена. В червата семената на това растение набъбват, подпомагат образуването на изпражнения и лесното изпразване. Живовляк семена трябва да се смила в кафемелачка и да се приема по една чаена лъжичка преди хранене..

Пшенични трици. Вземете 1-2 супени лъжици с вода. Те насърчават образуването на достатъчен обем изпражнения и ефективно прочистват червата.

Като леки лаксативи се препоръчва да се пият плодови отвари, прясно изцедени сокове, саламура от зеле, рядък сок, чай с добавка на сушени ябълки и череши.

В комбинация с тези мерки не трябва да се забравя и за физическата активност. Опитайте се да се движите повече, правете дълги разходки на чист въздух. Занимавайте се с активни спортове, бягайте, плувайте, спортувайте.

Комплект от упражнения за възстановяване на перисталтиката

Нормализирането на перисталтиката ще бъде подпомогнато от такива спортове като бягане, конна езда, плуване, тенис. Всекидневен масаж на корема, обливане със студена вода и набор от упражнения, които могат да се изпълняват у дома, ще помогнат. Тези упражнения ще помогнат за укрепване на коремните мускули и увеличаване на чревната моторика:

  • Упражнението се изпълнява от легнало положение. Краката се повдигат и изпълняват по начин, подобен на колоезденето. В същото време коремните мускули са в тонус, а притока на кръв в областта на таза се увеличава..
  • От изходно положение „легнал по гръб“ хванете свити крака в коленете и ги притиснете плътно към стомаха, като останете в това положение за няколко секунди. Това упражнение стимулира движението на червата и насърчава газовете..
  • Заемете началната позиция „коленичи“. Краката се изправят последователно и се изтеглят назад, докато се огъват в гърба. Упражнението укрепва мускулите и премахва задръстванията в тазовите органи.
  • Те заемат изходната позиция „на колене“ с акцент върху лактите и дланите, главата е спусната надолу. Редувайте клякането на задните части, като първо се спускате отляво, след това отдясно. Упражнението помага за възстановяване на подвижността и отделянето на газове.
  • Махаме пресата. Това упражнение може да се прави сутрин, без да ставате от леглото и бавно да повдигате горната част на тялото 10 до 20 пъти..
  • Клекове. Те се изпълняват най-добре на последния етап на зареждане и се опитват да направят всеки клек възможно най-бавен..
  • Скачане на място. Активното скачане ще помогне за стимулиране на червата. Можете да използвате въже за извършване на скокове.

Повишена чревна перисталтика

В процеса на храносмилането чревната перисталтика играе особено важна роля. В крайна сметка именно червата са центърът за преразпределение на храносмилането, сортирането на храната и усвояването на хранителните вещества. Бавната перисталтика води до застой на храната в червата, което от своя страна се отразява неблагоприятно на цялото тяло.

Какво представлява чревната подвижност??

Чревната перисталтика е процес на вълноподобно свиване на чревните стени, което спомага за транспортирането на съдържанието му от горните отдели до изходите. В този процес основната роля играят гладките мускули, два слоя от които са разположени в чревните стени. В първия слой мускулните влакна са разположени надлъжно, а във втория кръгово. Взаимосвързаните движения на тези две мускулни групи образуват перисталтична вълна, честотата на която е различна в определени части на червата..

Например в тънките черва скоростта на перисталтичните вълни, в зависимост от отдела, може да бъде бавна, много бавна, бърза и стремителна. По тънкото черво могат да преминат едновременно няколко перисталтични вълни.

Заслужава да се отбележи, че в тънките черва скоростта на перисталтика е много по-бавна, отколкото в други части на орана, следователно скоростта на преминаване на храната през нея отнема много повече време. Само няколко пъти на ден в тънките черва се образуват силни контракции, насочващи съдържанието на кухината към ануса.

След като храната изпълни стомаха, перисталтиката се появява в дебелото черво чрез рефлекс. Скоростта на чревна подвижност е: дванадесетопръстник - 10-12 контракции в минута, малка - 9-12, голяма - 6-12, в права линия до 3 пъти.

Резултатът от нарушение на чревната моторика е влошаване на усвояването на храната, затруднения в процеса на отстраняване на отпадъчните продукти от тялото и лошо усвояване на хранителните вещества. По този начин, когато отпадъчните продукти не се отстраняват от тялото, се образуват продукти на разпадане и токсини, което от своя страна води до образуване на фекални камъни, унищожаване на щам полезни бактерии и поява на паразити. Такива състояния водят до появата на много заболявания на стомашно-чревния тракт, проявяващи се под формата на нарушение на изпражненията (диария или запек), възпалителни процеси, образуване на полипи и язви.

За да предпазите тялото си от неприятни последици, определено трябва да се запознаете с рисковите фактори, които имат отрицателно въздействие върху чревната подвижност..

Причини за нарушение на чревната моторика

Основните фактори, провокиращи нарушение на чревната моторика, са:

  • Болести с хроничен характер на храносмилателната система (черен дроб, жлъчен мехур, панкреас);
  • Неправилна диета, предимно употребата на малки количества висококалорична храна;
  • Злокачествени и доброкачествени чревни тумори;
  • Хирургични операции, прехвърлени преди това на коремните органи;
  • Заседнал начин на живот;
  • Възрастов фактор (най-често са засегнати хора над 60 години);
  • Наследствен фактор;
  • Прием на лекарства, които влияят на чревната подвижност;
  • Дългосрочен стрес и смущения в работата на централната нервна система.

Основните причини за нарушаване на чревната моторика, на които е изложена по-голямата част от населението на света, е нездравословното хранене и заседналият начин на живот. Прихващайки на "бягане" и най-често сандвичи и бързи храни, измивайки го със силно кафе или сладки газирани напитки, човек няма представа колко мазнини и захар има в тялото си. А именно „експлозивната“ комбинация от захар и мазнини води до ферментация и гниене в червата. Последиците от недохранването са образуването на хемороиди, полипи и тумори. Освен това, попадайки в кухината на дебелото черво, токсините отровят не само храносмилателния орган, но засягат и бъбреците и черния дроб. Фекалните камъни започват да се образуват в шлаковите черва, дразнят лигавицата на органа.

Липсата или твърде бавната перисталтика води до образуване на запек и застой на кръвта във всички органи на малкия таз. Ако искате да избегнете заплахата от заболявания, свързани с нарушена чревна моторика, обърнете внимание на причините, които допринасят за развитието на това заболяване.

Най-често чревната перисталтика е нарушена при хора, водещи заседнал начин на живот. За ускоряване на перисталтиката са необходими адекватни и дозирани физически упражнения, фокусирани върху коремната кухина.

Симптоми

Основните симптоми, проявяващи се в нарушение на чревната моторика:

  1. Болки в корема, с различна интензивност. Така че, те могат да се проявят под формата на остри спазми или лек дискомфорт, много често те се колебаят през деня. Най-често те намаляват след изхождане или преминаване на газове. Най-често по време на сън болката не притеснява. Напротив, когато се консумира кофеин, те могат да се увеличат. И също така, степента им се увеличава от стрес и емоционален стрес..
  2. Метеоризъм - най-често се появява по време на храносмилането.
  3. Симптоми на интоксикация на тялото, алергии и поява на кожата на обрив, акне и абсцеси.
  4. Разстройство на изпражненията - често става хронично и може да бъде заменено от запек. Дефекацията става невъзможна без лаксативи.
  5. Наддаване на тегло - възниква поради храносмилателни разстройства и лошо усвояване на хранителни вещества.
  6. Лошо състояние на цялото тяло: безсъние, обща слабост, раздразнителност.

Симптомите на заболявания на храносмилателната система са сходни помежду си. Ако се появят, трябва да се консултирате с лекар, за да установите правилната диагноза и да изготвите схема на лечение, така че в бъдеще тя да не се превърне в патология на вътрешните органи.

Диагностика и лечение

Симптомите на дискинезия нямат характерни само за нея прояви, поради което е много трудно да се диагностицира заболяването въз основа на оплакванията на пациента. На първо място, лекарите изключват тумори и полипи на храносмилателната система, дивертикули и колит. Стандартният преглед се състои от скатология, иригоскопия и колоноскопия, с биопсия, ако е необходимо. Изследването ще помогне не само да се установи точно заболяването, но и да се изясни причината за появата му.

По правило лечението на перисталтиката включва цял набор от мерки: назначаване на лекарства, упражняваща терапия (физиотерапевтични упражнения) и хранителни корекции. В допълнение, често сред гастроентеролозите има и такива, които при лечението на заболяването прибягват до традиционната медицина..

За да се засили и ускори чревната подвижност и да се повиши нейният тонус, се предписва евакуация на цялото съдържание в кухината. Обикновено се използват редица определени лаксативи, които засягат отделни части на органа. Така че могат да се предписват следните лаксативи:

  • Лаксативи, засягащи цялото черво - най-често се предписват при остър запек;
  • Лаксативи, които засягат тънките черва, често са лаксативи на основата на рициново масло. Чрез увеличаване на подвижността на червата, лаксативът може да причини тежки спазми, които преминават с изпразване.
  • Лаксативи на дебелото черво - на растителна или синтетична основа.

Лечението на разстройството отнема дълъг период от време. Най-безвредни са лаксативите на растителна основа..

Лечението на чревната подвижност понякога се придружава от употребата на антидепресанти, антипсихотици и транквиланти. Това лечение е показано при заболявания, свързани със стреса..

Правилното хранене е ключът към възстановяването на работата на всички храносмилателни органи. Яденето на здравословна храна ще помогне за нормализиране на храносмилателната система и прочистване на организма от токсини и токсини. Някои храни трябва да бъдат изключени от диетата, докато други, напротив, трябва да бъдат увеличени..

Нежелани храни, които инхибират перисталтиката:

  1. Напитки на основата на кофеин (кафе, какао, чай);
  2. Шоколад;
  3. Масло;
  4. Сладки сладкиши и бял хляб;
  5. Каша (ориз, перлен ечемик, грис);
  6. Пюре супи и зеленчукови пюрета;
  7. Плодове - круша, дюля;
  8. Плодове (птичи череши, черна арония);
  9. Бери желе, приготвено в нишесте.

Подобрена чревна перисталтика е възможна с използването на следните продукти:

  • Зелените;
  • Морски дарове и водорасли;
  • Ядки;
  • Ферментирали млечни продукти (кисело мляко, кефир, кисело мляко, заквасена сметана);
  • Зеленчуци с високо съдържание на фибри (репички, моркови, зеле, репички, цвекло). Евакуацията от храносмилателната система е най-ефективна, когато се консумират следните зеленчуци: домати, диня, пъпеш, лук и краставици;
  • Растителни масла (с изключение на масло);
  • Хляб с трици;
  • Каша (елда, овесени ядки);
  • Сушени плодове (смокини, сушени кайсии, сини сливи, стафиди);
  • Плодове и плодове (кайсия, райска ябълка, кисели ябълки, грозде, сливи, цариградско грозде и др.).

Лечението на перисталтиката включва и дозирани физически натоварвания, включително: бягане, плуване, конна езда, коремни упражнения и тенис. Това лечение ще бъде особено ефективно при обливане със студена вода и коремен масаж..

Назначаването на лечение трябва да се извършва директно от лекаря. Чревната перисталтика (повишена) ще допринесе за по-бързото елиминиране на отпадъчните продукти от тялото. Такова лечение изисква от пациента да се придържа стриктно към медицинските препоръки, за да осигури балансирана физическа активност и правилен прием на храна. Такива мерки ще нормализират всички стомашно-чревни функции и ще осигурят пълно възстановяване..

Какво е повишена чревна перисталтика

Какво е засилена чревна перисталтика

Как се развива състоянието на повишена перисталтика

Обикновено при постоянно натрупване на червата неговите вълноподобни контракции винаги се заменят с периоди на почивка. Постъпвайки в червата, храната дразни интерорецепторите, в резултат на което перисталтиката се увеличава. Контракциите в стените преместват съдържанието (химус) в дебелото черво и освобождават тънките черва от прекомерно дразнене и разтягане. Когато в червата няма съдържание (например при пълен глад), перисталтиката се забавя или спира напълно.

Въпреки това, в някои случаи има значително дразнене на чревната лигавица. Засилената перисталтика се причинява от рефлекси, включващи мозъчния ствол и автономната нервна система, както и от рефлекторното активиране на междумускулния сплит в храносмилателната тръба. Изпражненията стават по-течни, тъй като при бързо движение част от съдържанието няма време да се абсорбира в кръвта. Болезнено състояние, при което се появяват чести и разхлабени изпражнения, се нарича диария (диария).

Причини за повишена чревна перисталтика

Засилена перисталтика се наблюдава при някои чревни заболявания, поради остри чревни инфекции, с обостряне на хронични стомашно-чревни заболявания, с онкопатология на храносмилателната система, с чревна дисбиоза. Засилените ферментационни процеси водят до повишено образуване на газове и поява на метеоризъм. Разтягането на червата причинява колики болки. В лумена на дебелото черво, когато мастните киселини се комбинират със соли на магнезий, калций, натрий, калий, се образуват сапуни, които присъстват във фекалиите под формата на бели бучки.

Диарията може да се развие и при напълно здрави чревни стени, възникващи на нервна основа. В някои случаи, в резултат на прекомерно вълнение или страх, психическите (кортикални) ефекти върху червата увеличават перисталтиката му и причиняват диария (така наречената „болест на мечките“). Диарията се появява и в резултат на възбуждането на чревната перисталтика от груби растителни храни, които дават много несмлени остатъци (плодове, зеленчуци, хляб с трици), мазна, трудно смилаема храна. Понякога това е защитна и адаптивна реакция, с помощта на която се отстраняват вредните за организма продукти.

Чревната перисталтика може да се увеличи в резултат на излагане на лошо смилаема храна в стомаха. Този тип диария се нарича гастрогенна. Повишената перисталтика и повишената честота на изпражненията (до 6-8 пъти на ден) водят до загуба на соли, течности и продукти от разграждането на храната. Обикновеното диспептично разстройство трябва да се разграничава от инфекциозни заболявания на стомашно-чревния тракт. За тази цел се провеждат бактериологични и скатологични изследвания..

Причини за повишена чревна перисталтика?

Чревна перисталтика - тази дума обозначава вълнообразните контракции на чревните стени, които допринасят за напредването на изпражненията до изхода.

Повишената чревна перисталтика означава ускорени контракции на чревните стени, които са признаци за проява на определени заболявания.

Повишената перисталтика, която води до увеличаване на изпражненията до шест до осем пъти на ден, води до дехидратация, загуба на соли и продукти от разграждането на диетичните фибри.

Как протича процесът на чревната подвижност??

Вълнообразните контракции на чревните стени обикновено винаги се заместват от състояние на покой. Храната, постъпваща в червата, дразни интерорецепторите, което прави перисталтиката по-силна. Вълнообразните контракции преместват съдържанието на червата надолу в дебелото черво, освобождавайки тънките черва от разтягане и дразнене. Перисталтиката се забавя или спира напълно, ако няма съдържание в червата - например при пълно гладуване.

Но понякога има твърде много дразнене на чревните стени, което увеличава перисталтиката. Това се дължи на участието на рефлекси на мозъчния ствол и на вегетативната нервна система, както и поради активирането на междумускулния сплит в храносмилателната тръба. В резултат на това изпражненията стават течни - при прекалено бързо движение част от съдържанието няма време да се абсорбира в кръвта. Появява се диария - болезнено състояние, характеризиращо се с чести течни изпражнения.

Защо има повишена чревна подвижност?

Укрепването на ферментационните процеси води до увеличаване на образуването на газове, появата на метеоризъм. В същото време сапуните се образуват в лумена на дебелото черво по време на процеса на комбиниране на магнезиеви, натриеви, калциеви и калиеви соли с мастни киселини - те са видими в изпражненията и приличат на бели бучки.

Понякога обаче диарията се развива с напълно здрава лигавица на чревните стени, произтичаща от някакъв стрес. Прекомерното вълнение, страхът произвеждат кортикален ефект върху червата и увеличават перисталтиката, причинявайки диария (така наречената "болест на мечките").

Също така, диария може да се появи поради преяждане с груба растителна храна. което често не се усвоява напълно - това са плодове и зеленчуци в големи количества, хляб с трици, храна, която е твърде мазна и трудно смилаема.

Също така, диарията може да се появи като защитна и адаптивна реакция. с негова помощ вредните продукти се извеждат от тялото.

НАЙ-ИНТЕРЕСНИТЕ НОВИНИ

Чревна перисталтика

Пълната функция на червата се състои в изпълнението на много функции, основните от които са храносмилането, усвояването на хранителни вещества и отделянето на несмилаеми вещества. Нормалната функция на червата е в основата на благосъстоянието.

Един от видовете разстройства на червата е нарушение на перисталтиката, тоест неговата двигателна функция. В същото време напредването на чревното съдържание се ускорява или забавя, което може да допринесе за развитието на различни разстройства и изисква мерки за подобряване на чревната подвижност.

Какво е чревна перисталтика

Чревна перисталтика - контракции на стените му, поради които съдържанието на червата се движи.

Правилните контракции на червата осигуряват нормалната продължителност на процесите на храносмилане, при които всички хранителни вещества имат време да се усвоят, а несмилаемите се отделят. Поддържането на условията, при които се запазва чревната функция, се осигурява от фактори като балансирано хранене, редовно хранене, физическа активност и липса на системни заболявания, които засягат функционирането на този орган. При липса на тези състояния могат да се развият нарушения на перисталтиката в различна степен - от леки до тежки.

Нарушения на чревната моторика

Нарушенията на чревната двигателна функция са опасни в своите последици. При диария (повишена перисталтика) водата, електролитите (соли, които са изключително важни за нормалното функциониране на организма) и хранителните вещества се елиминират от тялото, които нямат време да бъдат напълно усвоени и усвоени.

IMODIUM® започва да има ефект още 1 час след поглъщане, предотвратявайки загубата на електролити и хранителни вещества. Чрез нормализиране на функцията на червата, IMODIUM® помага за кратко време да се отървете от диарията.

Диарията може да бъде причинена от едно или повече от следните:

  • наличието в червата на вещества, които дразнят стените му. Дразненето може да бъде химическо (приемане на определени лекарства, прекаляване с кисели или солени храни), механично (ядене на прекалено много храна, която оказва натиск върху стените) или термично (локално или общо повишаване на телесната температура, при което чревните рецептори са нарушени). Подобна диария, като правило, има внезапно начало и също толкова бързо спира след отстраняване на причините;
  • раздразнителност на стомашно-чревната лигавица - нарушение на перисталтиката, причинено от възпалителни процеси (колит, ентероколит) или прекомерен психоемоционален стрес (така наречената "болест на мечките", която се появява след силна уплаха или стресова ситуация). Повишената чувствителност на чревната лигавица води до повишена перисталтика.
  • и други фактори.

Тези фактори се превръщат в причини за повишена чревна подвижност, при която съдържанието на червата се движи твърде бързо, а хранителните вещества се отстраняват от тялото, без да имат време да се усвоят. В този случай е необходимо навременно и правилно лечение на чревната перисталтика, за да се предотврати загубата на жизненоважни електролити и да се предотвратят усложнения.

Как да подобрим чревната подвижност?

Следните методи едновременно ще подобрят чревната подвижност и ще поддържат здравето и благосъстоянието в продължение на много години.

Осигуряване на физическа активност. Разходките на чист въздух след основните хранения спомагат за укрепване и нормализиране на чревната моторика, както и освобождаването на хормони, които подобряват храносмилателния тракт.

Спазване на диетата. От голямо значение за подобряване на перисталтиката е консумацията на храни с високо съдържание на фибри. Фибрите, които не се усвояват от тялото, преминават през червата като баласт, разхлабват и омекотяват изпражненията, подобряват чревната подвижност и елиминират неговите смущения.

Елиминирането на газообразуващите продукти от диетата (сладкиши, сладкиши, бобови растения, сурово зеле и др.) Ще помогне за нормализиране на дейността на храносмилателния тракт.

Всеки човек е виждал упражнения, диети и други техники за увеличаване на чревната подвижност в реклами. Адекватната перисталтика е свързана с добро здраве и правилно храносмилане. И малко хора знаят, че хиперперисталтиката е сериозен проблем, придружен от комплекс от неприятни симптоми..

Какво е перисталтика

За да разберете какъв е проблемът, трябва да разберете какво представлява перисталтиката. Перисталтиката се нарича свиване на кухите органи на храносмилателната система: стомаха и червата. Скоростта на вълнообразните контракции не е еднаква:

  • дванадесетопръстника се свива най-бързо (около 12 контракции в минута);
  • най-бавно - в стомаха и ректума - около 3 пъти в минута.

Целта на перисталтиката е да премести хранителния болус (химус) по цялата храносмилателна система от момента на поглъщане на храната до дефекацията. Поддържането на правилната скорост на храносмилане осигурява комфортно храносмилане, което човек не усеща и не чува.

Ако скоростта на свиване на стомашно-чревния тракт намалее, съдържанието на червата (химус) се движи бавно, процесите на гниене започват да преобладават над ферментацията, развиват се съответните симптоми.

Но възниква естествен въпрос: повишената патология на чревната перисталтика, т.е. превишението на нормалната скорост на свиване на кухините на храносмилателната система, и дали това изисква лечение. Отговорът на него можете да намерите, като установите етиологията на процеса и клиничната картина на фона на явлението.

Причини за повишена перисталтика

Етиологията на повишаване на чревната подвижност или причините, които водят до това отклонение от нормата, са разнообразни: тя включва както външни, така и вътрешни фактори.

  1. Най-честата причина за повишена перисталтика е неправилното хранене. Можем да говорим за (развалени) продукти или за бързо хранене, бързо хранене. В зависимост от индивидуалните характеристики на човешкото тяло, патологичният процес се причинява от мазни и висококалорични храни.

Ако разгледаме процеса възможно най-опростен, тогава можем да кажем, че „нездравословната” храна, обективно или от гледна точка на конкретен организъм, провокира ферментационни процеси, така че червата започват да се свиват по-бързо.

Неправилната диета е статистически най-честата причина за повишена чревна моторика.

  1. Причината за хиперперисталтиката може да бъде различни патологии:
  • хронични заболявания на храносмилателната система (гастрит, панкреатит, холецистит), при които храната не се усвоява в достатъчен обем, поради което настъпва ферментация;
  • новообразувания в храносмилателния тракт;
  • инфекции (като хранително отравяне).

Тази категория включва и генетично предразположение. Тоест наследственият фактор не засяга самата перисталтика, а вероятността от развитие на патологии, чиято клинична картина ще включва това нарушение.

  1. Използването на някои лекарства може да доведе до такъв страничен ефект като активната перисталтика. Определянето на корелацията между приема на лекарства и възникналите симптоми на хиперперисталтика обикновено не е трудно..
  2. Увеличаването на честотата на контракцията на червата зависи от емоционалното състояние на човек: стресът провокира синдром на раздразненото черво, който е придружен от повишената му перисталтика.

Разкриването на причината се извършва чрез събиране на анамнеза (след което се появяват симптоми на патология, какви хронични заболявания има пациентът), лабораторни и функционални изследвания.

Симптоми на повишена чревна подвижност

Симптомите на хиперперисталтиката са подобни на тези при чревно разстройство. Човекът изпитва следния дискомфорт:

  • болка в епигастриалната област с различна тежест;
  • подуване на корема, метеоризъм;
  • чести изпражнения (не непременно течащи);
  • нарушение на изпражненията: диарията е по-честа, но понякога може да се развие запек;
  • намален общ тонус поради постоянен дискомфорт;
  • промени в телесното тегло в резултат на нарушена абсорбция на хранителни вещества.

Прави впечатление, че болката, подуването и къркоренето в корема започват веднага с приема на храна, дори преди химусът да навлезе в червата. Факт е, че чревните контракции започват не от момента, в който храната навлиза в него, а от момента, в който започва храненето..

На ранен етап от развитието на патологията човек може да игнорира симптомите, тъй като те не са твърде изразени. Но постепенно благосъстоянието на човек се влошава, постоянният процес на ферментация в червата провокира интоксикация на тялото, поради недостатъчно усвояване на витамини и микроелементи, дефицит на витамини и различни патологии.

Ако има редовни признаци на повишена перисталтика, трябва да се консултирате с лекар. Симптомът може да показва сериозни патологии, които изискват лечение. И колкото по-скоро започне, толкова по-голяма е вероятността за пълно възстановяване..

Ефективното лечение включва диагностика и идентифициране на причината за заболяването. Лечението трябва да бъде етиологично, тоест насочено към премахване на основната причина.

В случай на неправилно хранене е необходимо да се коригира режимът и диетата:

  • Порциите трябва да са малки, а храненията да са чести и да се приемат едновременно.
  • Трябва да се изключат продукти, които провокират ферментационни процеси - прости въглехидрати.

Не трябва да чакате моментален резултат, но при правилно хранене, на фона на отсъствието на други причини за възникване на чревно разстройство, здравословното състояние ще се нормализира от само себе си след известно време.

За да ускорите този процес, можете да приемате следните лекарства:

  • абсорбенти (активен въглен, Smecta, Enterosgel), които премахват дразнещите лигавици от храносмилателния тракт;
  • спазмолитици и аналгетици (Spazgan, No-shpa, Nise);
  • антидиарейни лекарства (Loperamide, Immodium), които бързо спират диарията, но не трябва да се приемат твърде често.

Ако разстройството на червата Ви има невропсихиатрична причина, Вашият лекар може да Ви предпише:

  • антидепресанти,
  • транквиланти,
  • средства против тревожност.

Най-ефективна е психотерапията, но тя е проектирана за дълъг период от време и продължителният ход на патологията на процеса на храносмилане е опасен за здравето.

Когато повишената перисталтика е възникнала в резултат на хронични заболявания на храносмилателната система, се изисква задълбочен преглед и последващо лечение под наблюдението на лекар..

Предотвратяване

Основните мерки за предотвратяване на повишена перисталтика на стомаха и червата са оптималното ниво на физическа активност и правилната балансирана диета, която задоволява нуждите на организма от хранителни вещества, витамини, микроелементи, фибри, но не претоварва храносмилателния тракт.

Списъкът на превантивните мерки включва:

  • способността за правилно преживяване на стресови ситуации: умение, което психолозите наричат ​​„психохигиена“;
  • контрол върху приема на лекарства;
  • редовен медицински преглед.

Краткосрочните храносмилателни разстройства не показват патология и не трябва да стават причина за силно безпокойство. Но редовно възникващите симптоми на повишена перисталтика изискват медицинска намеса за възстановяване на здравето, благосъстоянието и качеството на човешкия живот..

Повишена чревна перисталтика се появява по много причини. Според статистиката всеки втори жител на нашата планета има проблеми с храносмилателната система. Когато е изложен на провокиращи фактори, червата първо губи своите функции, което допринася за развитието на метаболитни нарушения и хронични заболявания. Нормалното здраве и работоспособността на човек зависят от работата на стомашно-чревния тракт. Най-малките смущения във функционирането на храносмилателната система влияят негативно на общото състояние на организма, създават предпоставки за отслабване на имунната система.

Какво е перисталтика?

Този термин означава ритмични контракции на мускулните стени на червата, допринасящи за движението на хранителните маси от тънкия участък към дебелия. Този фактор играе важна роля в процесите на усвояване на хранителните вещества и елиминиране на отпадъчните продукти от организма..

Гладкомускулните влакна, които присъстват в чревните стени, участват в перисталтичните контракции. Единият слой е разположен надлъжно, а другият - напречно. Координираните контракции допринасят за създаването на вълни, честотата на които е различна в различните части на органа. През тънките черва се разпространяват няколко вида съкратителни движения, които се различават по скорост. Те могат да бъдат бавни, средни и бързи. Често няколко вида вълни се появяват едновременно.

Хранителните маси бавно се движат през дебелото черво, перисталтичните вълни в този участък имат най-ниска скорост. 1-2 пъти на ден в органа се случват бързи контракции, които улесняват движението на изпражненията към ануса. Перисталтиката на дебелото черво се основава на рефлекс, който се появява, когато храната попадне в стомаха. Нормалната честота на контракциите на дванадесетопръстника е 10 пъти в минута, малки - 9-12 и големи - 3-4. В момента, в който храната се придвижва към ануса, честотният индекс се увеличава до 12.

Слабата перисталтика забавя усвояването на хранителните вещества, затруднява придвижването на изпражненията към ректума. Останките от неусвоена храна, изпражнения и токсини се задържат в организма, като постепенно го тровят и създават идеални условия за размножаване на патогенни микроорганизми.

Нарушаването на чревната моторика е причина за повечето патологии на храносмилателната система, характеризиращи се с появата на запек и диария, коремна болка, язви и доброкачествени новообразувания.

Поради това, което се нарушава перисталтиката?

Лошата перисталтика може да бъде причинена от:

  • недохранване с преобладаване на висококалорични храни;
  • хронични заболявания на храносмилателната система;
  • доброкачествени и ракови тумори на червата;
  • усложнения след операции на коремните органи;
  • заседнал начин на живот;
  • възраст в напреднала възраст;
  • генетично предразположение;
  • неврологични разстройства;
  • постоянен стрес;
  • прием на лекарства, които нарушават чревната подвижност.

Неправилното хранене се превръща в основната причина за нарушения на чревната моторика. Съвременните хора са свикнали да хапват в движение, отказвайки се от пълен топъл обяд. Излишъкът от нишесте, мазнини и захар допринася за възникването на ферментационни процеси в червата.

Чрез чревните стени токсините проникват в коремната кухина, отравяйки кръвта и вътрешните органи. Към 35-годишна възраст червата се запушват до такава степен, че образуваните в тях фекални камъни нараняват лигавиците. Пациентът започва да чувства, че червата не работят. Липсата на перисталтика води до забавяне на изпражненията, застой на кръв в коремната кухина, поява на хемороиди, образуване на доброкачествени и злокачествени тумори. За нормалното функциониране на червата и жизнената активност на полезните бактерии са необходими леко кисела среда и прием на голямо количество фибри, които се съдържат в пресните зеленчуци и плодове.

Необходимо е да започнете да възстановявате чревната перисталтика с промяна в начина на живот. Повечето заболявания на храносмилателната система се развиват на фона на физическо бездействие, заседнала работа и продължителна почивка в леглото. Умерената физическа активност е най-ефективният стимулатор на чревната моторика. За да направите това, трябва да отделите поне 10-15 минути за изпълнение на упражненията. Ежедневните разходки на чист въздух са особено полезни..

Причината за лоша работа на червата в напреднала възраст се счита: развитието на съпътстващи патологии, хормонални нарушения, мускулна слабост и увреждане на нервните окончания, които контролират функциите на стомашно-чревния тракт.

Засилена чревна перисталтика се наблюдава при хронични патологии на стомаха, жлъчния мехур и панкреаса. Злокачествените новообразувания, стресът, инфекциозните заболявания и отравянията могат да допринесат за дисфункция на органите. Укрепва перисталтиката и продължителната употреба на някои лекарства. Повечето проблеми с храносмилането обаче са причинени от неправилно хранене, употребата на бърза храна и удобни храни. Повишената перисталтика води до метеоризъм, диария и коремна болка. Това се дължи на хода на процесите на гниене.

Как се проявяват нарушенията на перисталтиката?

Основният симптом на дискинезията е болка с различна интензивност и локализация. Тежестта на дискомфорта варира от лек дискомфорт до тежки спазми. Болката изчезва след изхождане или газове. Интензивността им намалява вечер и през нощта. Неприятните симптоми се връщат след сутрешно хранене. Повишеното образуване на газове се улеснява от хода на ферментационните процеси. Хроничният запек е последван от диария. В бъдеще червата започва да се изпразва само след прием на слабително или поставяне на клизма. Отслабването на перисталтиката насърчава образуването на мастни натрупвания.

Благосъстоянието на пациента се влошава: той изпитва слабост, не спи добре, става раздразнителен. Симптомите на интоксикация се увеличават - кожни обриви, акне, главоболие. При повишена чревна перисталтика телесната температура често се повишава и се появява постоянна диария. Абсорбцията на недостатъчно количество хранителни вещества насърчава загубата на тегло. В такива ситуации трябва да знаете точно как да възстановите чревната подвижност..

Методи на лечение

Възстановяването на храносмилателната система изисква интегриран подход. Терапевтичният курс включва прием на лекарства, извършване на специални упражнения и съставяне на балансирана диета. Отварите от лечебни растения, които могат да увеличат чревната перисталтика, са много ефективни. Стимулиращото лекарство трябва да бъде предписано от лекуващия лекар, не трябва да го избирате сами.

Можете да използвате лаксатив, за да увеличите чревната си подвижност. В момента има голям брой лекарства, които засягат определени части на храносмилателната система. Глауберовата сол стимулира подвижността на цялото черво. Това е най-ефективното и бързодействащо лекарство. Приемането му увеличава осмотичното налягане, което забавя усвояването на течността. Дефекацията настъпва в рамките на 1-2 часа след приема на хапчето.

Слабително лекарство, което засилва контракциите на тънките черва, улеснява движението на усвоената храна към ануса. Ефектът се наблюдава 5-6 часа след употребата на лекарството. Препарати, които подобряват функционирането на дебелото черво, могат да се произвеждат на основата на растителни и химични компоненти. Те повишават тонуса на органа, ускоряват отделянето на изпражненията. Антидепресанти, транквиланти и антипсихотици могат да се използват за лечение на дискинезия при възрастен. Как да увеличим чревната подвижност с диета?

Всички храни са разделени на 2 групи: тези, които увеличават контракциите, и тези, които ги отслабват. Вторите включват: шоколад, кафе, силен чай, сладкиши, желе, оризова каша, круши, ябълки, пилешки яйца, масло. Ускоряването на чревната перисталтика се случва при използване на плодови напитки с плодове, квас, бяло вино, минерална вода, кефир, пресни зеленчуци, сушени плодове. Можете да нормализирате работата на храносмилателната система с помощта на прясно изцедени сокове от моркови, цвекло и зеле. Същите тези зеленчуци могат да се използват за приготвяне на салати. Трябва да ядете възможно най-често, порциите трябва да са малки. Необходимо е да се изключат от диетата мазни и пържени храни, колбаси, консерви, сладкарски изделия. Чаша вода, приета преди хранене, помага да се отървете от запек. Трябва да консумирате поне 2 литра течност на ден. Лекарят ще посъветва как да подобрите функцията на червата с помощта на народни методи.

Алтернативна медицина

За да се възстановят функциите на храносмилателната система, има рецепта, която увеличава перисталтиката. За готвене трябва да вземете 1 супена лъжица. л. покълнали житни зърна, 2 с.л. л. овесени ядки, 2 средни ябълки, 1 малък лимон и 1 супена лъжица. л. пчелен мед. Ябълките се настъргват и се смесват с останалите съставки и топла вода. Лекарството се използва във всякакво количество през цялата седмица. Смес от сушени плодове има слабително действие. 0,5 кг сини сливи и сушени кайсии се прекарват през месомелачка и се смесват с 50 г прополис, 200 г сена и 200 мл пресен мед. Лекарството се приема по 2 ч.л. преди лягане с чаша студена вода.

Бульонът от зърнастец има подчертан слабителен ефект. 1 супена лъжица л. суровините се изсипват в 0,5 литра вряща вода, настояват се 3 часа и се консумират вместо чай. Живовляк семена, след попадане в червата, увеличават размера си, което допринася за бързото елиминиране на храносмилателните продукти. Счуканите семена се приемат по 1 ч. Л. Преди хранене. Пшеничните трици се ядат с топла вода. Те са необходими за образуването на достатъчно количество изпражнения. Плодовите и зеленчуковите сокове, киселата туршия, компотът от ябълки и череши имат леко слабително действие..

Курсът на лечение трябва да бъде придружен от повишена физическа активност. Не можете да си лягате веднага след хранене, препоръчително е да се разхождате или просто да се разхождате из къщата. Активните спортове - плуване, бягане, аеробика - възстановяват функционирането на храносмилателната система. Лек коремен масаж, втвърдяване, специални упражнения са полезни. Те се извършват в легнало положение. Краката са свити в коленете и повдигнати с кръгови движения. Увеличава силата на коремните мускули, възстановява кръвоснабдяването на органите и подобрява перисталтиката. Подобреният тонус на червата е най-добрата профилактика на заболявания на храносмилателната система.

При повишена чревна перисталтика е необходимо да се прочисти органът от токсини. Ентеросорбенти помагат за това - активен въглен, Smecta, Enterosgel. Те свързват вредните вещества и ги извеждат от тялото. Повишените контракции на червата често са симптом на раздразнително черво. Лечението включва избягване на бързо хранене и ферментиране на храни. Спазмолитиците се използват за облекчаване на болката. При чести изпражнения трябва да се приема антидиарейно лекарство (Loperamide или Imodium).