Чревна перисталтика

Статистиката показва, че по-голямата част от населението в развитите страни страда от заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт. Именно храносмилателната система е една от първите, които започват да губят своите функции, което води до развитието на всякакви патологии и заболявания. Още в древни времена лекарите съветвали да се промени начинът на живот и диетата, за да се справят с неразположенията.

Благосъстоянието и работоспособността на тялото на всяка възраст зависи от правилното функциониране на червата. Всички нарушения в работата на храносмилателната система незабавно се отразяват на благосъстоянието на човек и се превръщат в предпоставка за отслабване на имунната система и развитие на нежелани патологии. Нека разгледаме по-подробно какво се случва с тялото в случай на нарушение на чревната моторика (дискинезия), как да се справим с това състояние и да възстановим нормалното функциониране на храносмилателния тракт.

Какво е перисталтика?

Чревната перисталтика е вълноподобно свиване на стените на кух кух тръбен орган, което насърчава движението на хранителната бучка от горните й секции към изходните отвори. Перисталтиката на храносмилателния тракт играе критична роля в процеса на храносмилане, като помага за преместването на усвоената храна от горната част на червата към долната.

В процеса на перисталтичните движения се включват гладки мускули, разположени в чревните стени на два слоя. В единия слой мускулните влакна са разположени надлъжно, в другия - циркулярно. Координираните движения на тези мускули създават перисталтична вълна, честотата на която ще бъде различна в различните части.

По този начин в тънките черва се разпространяват няколко вида перисталтични вълни, които се различават една от друга по скоростта на преминаване през червата и са много бавни, бавни, бързи и бързи. В този случай по тънкото черво могат едновременно да преминат няколко перисталтични вълни.

В дебелото черво храносмилателната храна се движи съответно по-бавно, отколкото в други части на червата и скоростта на перисталтичната вълна ще бъде по-малка. Но няколко пъти на ден в червата се появяват силни контракции, изтласкващи съдържанието му към ануса.

Перисталтичните движения в дебелото черво се предизвикват от рефлекс, след като храната запълни стомаха. Обикновено честотата на перисталтичните вълни е: в дванадесетопръстника - 10-12 контракции в минута, в тънките черва - 9-12, в дебелото черво - 3-4 или 6-12, в ректума - около 3.

В случай на нарушение на чревната подвижност, усвояването на хранителните вещества се забавя, преминаването на храната се влошава и процесът на отстраняване на отпадъчните продукти от тялото се затруднява. В резултат на това всичко, което се натрупва и не се усвоява в храносмилателната система, се превръща в източник на токсини и е отлична среда за размножаване на различни бактерии - паразити.

Това състояние се превръща в причина за развитието на много заболявания на стомашно-чревния тракт, които се проявяват като нарушения на изпражненията (запек, диария), възпалителни процеси, образуване на язви и полипи. За да предотвратите подобни тъжни последици, трябва да знаете за рисковите фактори, които причиняват чревни разстройства.

Причините, водещи до нарушаване на перисталтиката

Слабата подвижност на червата може да бъде причинена от редица провокиращи фактори:

  • Небалансирано хранене с преобладаване на висококалорични храни с малък обем в диетата.
  • Хронични заболявания на червата и вътрешните органи (черен дроб, панкреас, жлъчен мехур).
  • Доброкачествени и злокачествени чревни тумори.
  • Хирургични операции на коремните органи.
  • Недостатъчно активен начин на живот (физическо бездействие).
  • Възрастов фактор.
  • Генетично предразположение.
  • Нарушения във функционирането на централната нервна система, продължителен стрес.
  • Прием на лекарства, които влияят на чревната подвижност.

Хранителните недостатъци са водещата причина за запек. Мнозина са свикнали да утоляват глада си с бързи закуски, като предпочитат пълноценен сандвич с колбаси или продукти за бързо хранене, комбинирани със газирани напитки или силно кафе. В резултат на консумацията на брашно и нишестени храни, съдържащи излишък от мазнини и захар, в червата започват процесите на ферментация и гниене..

Чрез стените на дебелото черво токсичните вещества проникват в коремната кухина, отравяйки околните органи (черен дроб, бъбреци). Към 40-годишна възраст червата са силно шлакови, започват да се образуват така наречените фекални камъни, преминаването на които през храносмилателния тракт причинява увреждане на лигавицата му. Липсата на перисталтика води до постоянен запек, застой на кръв в тазовите органи, развитие на хемороиди, образуване на полипи и тумори.

За нормалното функциониране на червата и жизнената дейност на полезните микроорганизми са необходими слабо кисела среда и достатъчно количество диетични фибри, които могат да бъдат получени чрез ядене на зеленчуци, плодове, зърнени храни и ферментирали млечни продукти.

Правилното функциониране на червата силно зависи от начина на живот. Появата на много стомашно-чревни заболявания се провокира от заседнала работа, липса на движение и адекватна физическа активност. За да се засили чревната перисталтика, е необходимо да се изпълнява набор от ежедневни упражнения, включително сутрешни упражнения и загряване на работното място. Дългите разходки на чист въздух ще бъдат от голяма полза.

В напреднала възраст нарушенията на чревната моторика се причиняват от прогресирането на съпътстващи заболявания, хормонални причини, мускулна атрофия и намаляване на мускулния тонус. В напреднала възраст преобладава запекът от атоничен тип, чието развитие е свързано с нарушение на инервацията на нервните възли, отговорни за подвижността на храносмилателния тракт и свързаната с възрастта тъканна хипоксия.

Симптоми

Нарушенията на чревната моторика (дискинезия) се проявяват с голямо разнообразие от симптоми:

  • Чести коремни болки с различна локализация. Интензивността на синдрома на болката може да варира от лек дискомфорт до остри спазми и да се увеличава или намалява в зависимост от времето на деня. Например болките изчезват след изхождане или метеоризъм, те могат да отшумят следобед и напълно да изчезнат по време на сън, след което да се повторят по време на закуска, след приемане на напитки, съдържащи кофеин (кафе, силен чай). Болезнените усещания могат да се засилят с емоционални сътресения и стрес.
  • Метеоризъм, подуване на корема. Повишеното производство на газ често съпътства процеса на храносмилане.
  • Нарушения на изпражненията. Характерен е постоянният запек, който може да бъде заменен с диария. С течение на времето запекът става хроничен и изхождането може да се постигне само с помощта на лаксативи или прочистващи клизми.
  • Качване на тегло. Много пациенти, тъй като процесът на храносмилане и усвояване на храната е нарушен, започват да трупат излишни килограми.
  • Влошаване на общото състояние, слабост, раздразнителност, безсъние.
  • Увеличаване на симптомите на интоксикация на тялото, развитие на алергични реакции, увреждане на кожата (акне, обрив, пустули).

Ако се появят такива неблагоприятни симптоми, трябва да побързате да посетите лекар за диагностика и своевременно лечение на патологичното състояние на червата.

Диагностика

Доста трудно е да се диагностицират нарушения на чревната подвижност само въз основа на оплакванията на пациента, тъй като симптомите на дискинезия са подобни на клиничната картина на много стомашно-чревни заболявания. Лекарят трябва да изключи такива чревни патологии като колит, дивертикули, полипи на ректума и дебелото черво, тумори.

За това се извършва комплекс от изследвания, включително скатология, изследване на изпражненията за окултна кръв и дисбиоза и изследвания на апарати (ендоскопия и иригоскопия). Важен метод за изследване е колоноскопията с биопсия (вземане на проби от тъкани за хистологично изследване). Диагностичните мерки ще изяснят причината за неизправностите в храносмилателния тракт и ще ви помогнат да разберете как да възстановите чревната подвижност.

Подобряване и укрепване на чревната моторика

Лечението на чревната подвижност включва интегриран подход, който включва предписване на лекарства, коригиране на храненето и изпълнение на специфични упражнения. Добър резултат се получава от използването на традиционната медицина: отвари и инфузии от лечебни билки, приготвяне на смеси, които подобряват перисталтиката.

Лечение с медикаменти

При лечението на разстройства на чревната моторика успешно се използват лекарства със стимулиращ ефект, повишаващи подвижността и повишаващи чревния мускулен тонус (прозерин, ацеклидин и вазопресин). Всички срещи трябва да се правят от лекар и лекарствата да се вземат под негов контрол..

Лаксативите се използват за засилване на съкратителната функция на червата. С тяхна помощ те ускоряват изпразването на червата, като засилват перисталтиката му. В момента има голям брой различни лаксативи, употребата им ще се дължи на необходимостта да се засегнат определени части на червата. Всички лаксативи могат да бъдат грубо разделени на няколко основни групи:

  1. Лаксативи, действащи върху цялото черво. Това е солта на Epsom и Glauber, те се считат за най-силните и бързодействащи лекарства. Когато се приемат, осмотичното налягане в чревния лумен се увеличава, което предотвратява абсорбцията на течната част на химуса и води до повишена перисталтика. Ефектът след поглъщане настъпва за 1-2 часа и насърчава бързо изпразване в случай на остър запек.
  2. Лаксативи, които действат върху тънките черва. Те включват рициново масло. Приемането му улеснява движението на съдържанието през червата, повишава неговата подвижност и ускорява процеса на изпразване. Ефектът след прием на слабително се проявява в рамките на 2-6 часа и може да бъде придружен от умерена спастична коремна болка.
  3. Лаксативи, засягащи дебелото черво. Такива лекарства могат да бъдат билкови и синтетични. Билковите препарати се основават на лечебни билки и растения: ревен, зърнастец, корени от женско биле, листа от сена и се предлагат под формата на прахове, тинктури, сухи екстракти, супозитории или капки. Действието им се проявява в засилване на тонуса на дебелото черво и възстановяване на акта на дефекация.

Правилното хранене за подобряване на чревната подвижност

Корекцията на храненето е от голямо значение при лечението на нарушена чревна моторика. Това ще позволи нормалното функциониране на храносмилателната система и ще прочисти червата от токсини. Всички хранителни продукти, доколкото въздействат върху чревната перисталтика, могат да бъдат разделени на две големи групи:

Намаляване на перисталтиката:
  • Горещи напитки (чай, кафе, какао).
  • Червени гроздови вина.
  • Бял пресен хляб, хлебни изделия (бисквити, кифли, пайове, сладкиши, торти).
  • Шоколад.
  • Бери желе върху картофено нишесте.
  • Каша (перлен ечемик, ориз, грис), оризови отвари.
  • Всяко пюре от супи, зеленчукови пюрета.
  • Месни ястия, яйца, масло.
  • Плодове: круша, дюля и компоти от тях.
  • Плодове: арония, птичи череши.

Насърчаване на повишена чревна перисталтика:

  • Студени напитки: ягодови и плодови сокове и компоти, минерални води.
  • Пресни млечни продукти: кефир, заквасена сметана, кисело мляко, кисело мляко.
  • Зеленчуци с високо съдържание на фибри: зеле (прясно и кисело зеле), ряпа, ряпа, ряпа, морков, цвекло. Дините, пъпешите, краставиците, доматите, бобовите растения, лукът имат добър почистващ ефект..
  • Плодове и плодове: кисели ябълки, кайсии, сливи, зряла райска ябълка. От горски плодове - грозде, цариградско грозде, ягоди, боровинки, малини.
  • Сушени плодове: сушени кайсии, стафиди, смокини, сини сливи.
  • Каша: овесени ядки, елда, ечемик.
  • Растителни масла: слънчоглед, царевица, маслина, ленено семе.
  • Пшенични трици, хляб с трици.
  • Водорасли, морски дарове.
  • Зелените, ядките.

Зеленчуците се консумират най-добре сурови. Съотношението им към термично обработената храна трябва да бъде 3: 1. Добър ефект за засилване на чревната подвижност дава използването на прясно изцедени сокове: моркови, зеле, цвекло и използването на салати от тези зеленчуци, подправени с растително масло.

Опитайте се да не допускате дълги почивки между храненията, най-добрият вариант би бил 5-6 хранения на ден на малки порции. С особено внимание трябва да следите ежедневната диета и да изключите от менюто пържени и мазни храни, пушени меса, консерви, ястия от брашно, печени изделия, сладкиши.

Трябва да ядете повече зеленчуци, зърнени храни, зърнени храни, сурови зеленчуци и плодове, да правите салати всеки ден с добавка на растително масло.

Сутрин, преди закуска (40 минути), трябва да изпиете 640 ml вода, това ще увеличи чревната перисталтика и ще улесни изпразването й. Спазвайте режима на пиене, пийте поне 1,5 литра течност на ден.

Лечение с народни средства

За да възстановите чревната перисталтика, можете да използвате доказани народни рецепти.

Слабителна смес. За да го приготвите, ще ви трябва: една супена лъжица покълнали пшенични зърна, две ябълки, две супени лъжици овесени ядки, една супена лъжица мед и нарязани ядки, ½ лимон. Ябълките трябва да бъдат настъргани на едро ренде и комбинирани с останалите съставки, добавете две супени лъжици топла вода и сок от половин лимон. Смесете добре сместа и я приемайте през целия ден без ограничения.

Смес от сушени плодове. Ще ви трябват по 400 г сини сливи и сушени кайсии без костилки. Сушените плодове се прекарват през месомелачка и към тях се добавят две супени лъжици прополис, опаковка лечебна билка сена и 200 мл течен натурален мед. Сместа се разбърква старателно и се приема на две чаени лъжички през нощта, измива се с топла вода.

Бульон от зърнастец. Супена лъжица кора от зърнастец се запарва с 500 мл вряща вода, настоява се и се пие като чай.

Живовляк семена. В червата семената на това растение набъбват, подпомагат образуването на изпражнения и лесното изпразване. Живовляк семена трябва да се смила в кафемелачка и да се приема по една чаена лъжичка преди хранене..

Пшенични трици. Вземете 1-2 супени лъжици с вода. Те насърчават образуването на достатъчен обем изпражнения и ефективно прочистват червата.

Като леки лаксативи се препоръчва да се пият плодови отвари, прясно изцедени сокове, саламура от зеле, рядък сок, чай с добавка на сушени ябълки и череши.

В комбинация с тези мерки не трябва да се забравя и за физическата активност. Опитайте се да се движите повече, правете дълги разходки на чист въздух. Занимавайте се с активни спортове, бягайте, плувайте, спортувайте.

Комплект от упражнения за възстановяване на перисталтиката

Нормализирането на перисталтиката ще бъде подпомогнато от такива спортове като бягане, конна езда, плуване, тенис. Всекидневен масаж на корема, обливане със студена вода и набор от упражнения, които могат да се изпълняват у дома, ще помогнат. Тези упражнения ще помогнат за укрепване на коремните мускули и увеличаване на чревната моторика:

  • Упражнението се изпълнява от легнало положение. Краката се повдигат и изпълняват по начин, подобен на колоезденето. В същото време коремните мускули са в тонус, а притока на кръв в областта на таза се увеличава..
  • От изходно положение „легнал по гръб“ хванете свити крака в коленете и ги притиснете плътно към стомаха, като останете в това положение за няколко секунди. Това упражнение стимулира движението на червата и насърчава газовете..
  • Заемете началната позиция „коленичи“. Краката се изправят последователно и се изтеглят назад, докато се огъват в гърба. Упражнението укрепва мускулите и премахва задръстванията в тазовите органи.
  • Те заемат изходната позиция „на колене“ с акцент върху лактите и дланите, главата е спусната надолу. Редувайте клякането на задните части, като първо се спускате отляво, след това отдясно. Упражнението помага за възстановяване на подвижността и отделянето на газове.
  • Махаме пресата. Това упражнение може да се прави сутрин, без да ставате от леглото и бавно да повдигате горната част на тялото 10 до 20 пъти..
  • Клекове. Те се изпълняват най-добре на последния етап на зареждане и се опитват да направят всеки клек възможно най-бавен..
  • Скачане на място. Активното скачане ще помогне за стимулиране на червата. Можете да използвате въже за извършване на скокове.

Чревна перисталтика

Нарушаването на чревната моторика е сериозно състояние, при което цялата храносмилателна система не функционира добре. Съдържанието на храносмилателния тракт не може да се движи нормално, абсорбцията на храната е нарушена. Важно е да разпознаете навреме първите признаци, че чревната перисталтика се е променила, да се подложите на диагностика и да изберете лечение.

Какво е чревна перисталтика

Здравото черво в нормално състояние се свива през цялото време, това се случва систематично. Поради ритмичните контракции на чревните стени хранителните маси се движат свободно от тънките черва към големите. Това допринася за нормалното усвояване на хранителните вещества, които постъпват в тялото с храната, елиминирането на отпадъчните продукти по естествен начин.

Възможна е нормална контракция на подвижността поради наличието на гладкомускулни влакна по чревните стени. Те са подредени в няколко слоя, някои надлъжно, други напречно. Поради систематичните контракции се създават вълни с различна интензивност. В различните части на червата скоростта на движение на хранителните маси е различна.

Чревната перисталтика функционира не само след хранене, но и постоянно, дори през нощта. Няколко пъти на ден се получават бързи контракции, които преместват съдържанието на червата към ануса. Първият тревожен признак за нарушение на перисталтиката често са проблеми с изпражненията, особено запек, когато двигателните умения не достигат желаната скорост и отпадъчните продукти не навлизат в ректума.

Причини за нарушения

Причините за нарушения на перисталтиката, както и много други заболявания на стомашно-чревния тракт, могат да бъдат различни фактори. Някои от тях възникват по вина на човек, свързани са с неправилна диета, начин на живот и други грешки. Те включват:

  • лоши хранителни навици, като ядене на мазни храни, липса на режим на прием на храна, неадекватна диета;
  • тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол - тютюневият дим и етанолът влияят негативно на състоянието на всички органи на храносмилателния тракт, включително червата;
  • липса на физическа активност, заседнал начин на живот;
  • чест стрес - работата на червата се регулира от централната нервна система, когато човек живее в постоянно нервно напрежение, възникват стомашно-чревни заболявания;
  • неправилно или неконтролирано използване на антибиотици, хормонални и други мощни лекарства.

Други причини за нарушения на перисталтиката са:

  • свързани с възрастта промени в тялото, особено факта, че възрастните хора се затрудняват старателно да дъвчат храна;
  • наследствено предразположение към заболявания на червата;
  • усложнения след хирургическа интервенция в коремните органи;
  • инфекциозни заболявания на червата;
  • хронични заболявания на стомаха, жлъчния мехур, други органи на стомашно-чревния тракт;
  • доброкачествени и злокачествени новообразувания в червата.

Лекарите определят недохранването като една от основните причини. Поради ритъма на живота, мнозина нямат време да готвят здравословна храна и да се хранят правилно. Ситуацията се усложнява допълнително от факта, че много млади хора са заседнали. Ако по-ранните нарушения на перисталтиката са били по-чести при хора на възраст над 45-50 години, днес те се диагностицират при все по-голям брой млади.

Засилена и отслабена перисталтика

Повишената чревна подвижност възниква, когато свиването на чревните стени се случва твърде често. В резултат на това храната няма време да бъде напълно усвоена, а полезните микроелементи, получени от храната, нямат време да бъдат напълно усвоени. Поради това хранителните маси трудно попадат в ануса, което причинява запек. А има и дефицит на много хранителни вещества..

Отслабената чревна перисталтика е също толкова сериозно разстройство, при което броят на контракциите на чревните стени се случва по-рядко от нормата. В резултат на липсата на ритъм храната остава в червата по-дълго от необходимото. Последиците са същите, както в случая с повишена перисталтика: появява се запек, други нарушения в храносмилателния тракт.

Причините за всички видове нарушения могат да бъдат едни и същи фактори. Както увеличената, така и отслабената перисталтика води до усложнения, смущения в храносмилането и усвояването на полезни микроелементи.

Симптоми на нарушения

Симптомите на нарушения на перисталтиката са подобни на тези при много други стомашно-чревни заболявания. Разпознаването на болестта при тях е възможно само с помощта на цялостна диагноза. Характерен симптом е острата болка, интензивността на която може да варира. Може да се появи след хранене или независимо от тях, да продължи половин час или ден.

Освен остра болка има и други характерни симптоми, които включват:

  • запек, болка по време на дефекация;
  • чувство на тежест в долната част на корема, дискомфорт;
  • подуване на корема, метеоризъм;
  • намален апетит;
  • рязко наддаване на тегло;
  • влошаване на състоянието на кожата;
  • летаргия, загуба на сила, влошаване на общото състояние;
  • лош дъх.

Интензивността на проявата на симптоми до голяма степен зависи от причината за нарушения в подвижността на контракциите на чревните стени. Ако те са свързани с неправилна диета, лоши навици, тогава човек може да игнорира симптоми, които са леки през годините. Ако причината е инфекциозна лезия, тогава интензивно се развиват признаци на нарушение.

Диагностика на червата

За да се подобри чревната перисталтика, е необходимо да се подложи на цялостна диагноза, за да се оцени състоянието на нейните стени и други органи на храносмилателната система. Преди да предпише лечение, лекарят трябва да установи причината. Това ще му помогне да разбере дали нарушението е усложнение на инфекция или други заболявания на стомашно-чревния тракт и е необходимо да се премахне основната причина, или е достатъчно да се вземат мерки за установяване на храненето.

Диагностиката може да включва такива лабораторни и инструментални методи за изследване:

  • общ анализ на кръв, урина, изпражнения;
  • Ултразвук на червата и коремните органи, малък таз;
  • ендоскопия;
  • колоноскопия.

При съмнение за новообразувание се предписва CT или MRI. Преди да предпише тези и други изследвания, лекарят провежда палпация, по време на която вече е възможно да се разпознаят такива симптоми на нарушения като подуване на корема, остра болка.

Как да подобрим чревната подвижност

В повечето случаи се изисква подобряване на чревната подвижност, тъй като повишената подвижност е рядка. Необходимо е да се избират лекарства, които увеличават броя на контракциите на стените в минута. И вие също се нуждаете от лекарства, които да спомогнат за нормализирането на храносмилателните процеси..

Възможно е да се подобри чревната подвижност само със сложна терапия, която освен използването на лекарства, включва спазване на диета. При необходимост се използват и народни средства и лечебна гимнастика..

Наркотици

Медикаментозната терапия включва лекарства, които подобряват перисталтиката, както и средства за укрепване на храносмилателния тракт като цяло. Обикновено се предписват лекарства от две групи:

  • лаксативи;
  • лекарства, които повишават мускулния тонус.

Лаксативите също се разделят на две групи, в зависимост от това коя част от червата засягат:

  • за тънките черва;
  • за дебелото черво.

Следните лекарства се считат за най-ефективни и безопасни:

  • Итоприд. Предлага се под формата на таблетки, подходящи за лечение на възрастни. Приемайте по 1 таблетка на ден.
  • Тегасерод. Произвежда се под формата на таблетки, схемата на употреба е същата като за Itoprid. Tegaserod не само помага за нормализиране на чревната подвижност, но също така подобрява производството и усвояването на ензимите.
  • Мукофалк. Произвежда се под формата на прах, има растителна основа. Съдържанието на сашето се разтваря в чаша вода, препоръчително е да се приемат 1-2 сашета на ден.
  • Дуфалак. Произвежда се под формата на сироп, подходящ за лечение на деца и възрастни, дозировката се избира от лекаря индивидуално. Лекарството има синтетична основа, не се абсорбира в червата.

Предвид разнообразието от ефективни лекарства, тяхното предписване се спазва стриктно от лекуващия лекар, особено внимателно те се избират за бременни жени и деца.

Диета

Невъзможно е да се увеличи перисталтиката без диета, това е важна част от лечението. Основните принципи са следните правила:

  • яжте на малки порции по едно и също време, 4-5 пъти на ден;
  • избягвайте както преяждането, така и гладуването;
  • не яжте тежка храна през нощта;
  • откажете се от мазни, пържени, пушени и други нездравословни храни;
  • откажете се от алкохола, газираните напитки, кафето.

В допълнение към изключването на вредните храни от диетата е важно да добавите и такива, които имат благоприятен ефект върху перисталтиката. Те трябва да присъстват в ежедневното меню, те включват:

  • сушени плодове;
  • млечни продукти;
  • пресни зеленчуци, плодове и сокове от тях;
  • ядки, ленени семена;
  • каша, с изключение на грис и ориз.

През деня трябва да изпиете поне 2 литра чиста вода. И също така се препоръчва да изключите от диетата брашно, сладкиши, картофи, черен чай. Тези продукти забавят перисталтиката, ако тя вече е нарушена, те могат да провокират запек.

Важно! Правилното хранене трябва да бъде допълнено с физическа активност, особено ако имате заседнала работа, защото липсата на физическа активност е една от причините за стомашно-чревни заболявания.

Народни средства за защита

В допълнение към основната лекарствена терапия се използват народни средства. Преди да ги използвате, трябва да се уверите, че няма алергична реакция към съставящите компоненти.

Следните рецепти са популярни:

  • Сушени плодове с прополис. Вземаме 100 г сушени кайсии, мед, сушена сена, 40 г прополис. Смелете и смесете всичко. Получената смес се използва преди лягане, 1 ч. Л., Измита с вода.
  • Кора от зърнастец. Това вещество има слабително действие, има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт като цяло, можете да си купите смачкана кора в аптеките. Взимаме 1 с.л. л. кора, изсипете 0,5 литра вода, оставете да заври, след това гответе на слаб огън за 10-15 минути. Изключете, оставете да се запари, филтрирайте. Получената порция трябва да се пие 2 пъти - сутрин и вечер.
  • "Четка за салата". Редовната му употреба гарантира подобряване на червата, препоръчително е да го ядете на закуска. За готвене вземаме картофи, моркови, цвекло, зеле в равни количества. Разтрийте всички сурови зеленчуци, подправете със зехтин. Една порция салата - 200-300 g.

Билковите препарати, които имат благоприятен ефект върху червата и всички органи на стомашно-чревния тракт, също ще помогнат за установяване на перисталтиката. Можете да си купите готова колекция в аптека или да я приготвите сами. Билки като лайка, коприва, бял равнец, зърнастец, пелин, лен се считат за полезни..

Предотвратяване

Често нарушенията на перисталтиката могат да бъдат предотвратени, ако спазвате диетата и спазвате други препоръки на гастроентеролозите. Основните са:

  • спазвайте принципите на правилното хранене, откажете се от нездравословна храна;
  • откажете се от лошите навици, въпреки че мнението на лекарите за ползите от алкохола е двусмислено, в случай на проблеми с червата, по-добре е напълно да го изоставите;
  • не преяждайте, яжте на малки порции;
  • не яжте 2-3 часа преди лягане, вечерята винаги трябва да е лека;
  • спазвайте графика на съня;
  • избягвайте стреса и нервното напрежение;
  • спортувайте, ходете на чист въздух всеки ден;
  • посещавайте редовно вашия гастроентеролог и други лекари за рутинни прегледи;
  • ако се появят първите симптоми на нарушение на перисталтиката, незабавно отидете в болницата.

Спазването на тези и други препоръки ще помогне за предотвратяване на много заболявания на храносмилателната система..

Нарушения на перисталтиката се случват по различни причини и е трудно да разпознаем чревните проблеми в симптомите сами, тъй като те са подобни на други стомашно-чревни заболявания. Важно е да посетите лекар навреме, за да се изследвате и да потвърдите диагнозата. Цялостното лечение, което задължително включва лекарствена терапия и диета, може да бъде допълнено от използването на традиционната медицина.

Как работи чревната подвижност

Чревната неизправност е сериозен проблем. Нарушаването на перисталтиката често е симптом на друго заболяване, но може да възникне и самостоятелно. За щастие има няколко начина за подобряване на мускулния тонус на червата. Но първо, нека го разберем в процес, наречен перисталтика..

Какво е чревна перисталтика.

Перисталтиката обикновено се нарича вълнообразно свиване на чревните стени (тънки и дебели), което води до движение на храна, химус или изпражнения в една посока. Перисталтиката е рефлекторен акт, при който участват мускулните влакна на червата. Тяхното координирано движение, контролирано от нервната система, създава съкратителна вълна. Честотата на образуване на такива вълни в различните части на червата е различна. Перисталтиката се появява и през междучревния период..

Нормална перисталтика

Скоростта на свиване на мускулите в тънките черва е различна от тази в дебелото черво. В зависимост от ситуацията, хранителната каша може да се движи със скорост на свиване на стените на тънките черва от 8 до 10 пъти в минута. В дебелото черво, където се образуват изпражнения, скоростта на свиване е по-бавна и варира от 3 до 4 пъти в минута. Аномалии, които водят до по-бързи или по-бавни контракции, водещи до проблеми с дефекацията (диария или запек).

Какво води до нарушение на перисталтиката

Има много, от малки до големи причини за двигателно увреждане:

  • промяна в диетата и дисбаланс във водния баланс;
  • постоянен стрес;
  • лоши навици;
  • странични ефекти на някои лекарства;
  • чревна инфекция;
  • прехвърлени операции на храносмилателния тракт;
  • хелминтни инвазии;
  • бременност;
  • рак на червата и др..

По правило нарушаването на перисталтиката под формата на диария или запек е просто симптом на заболяване. "Синдром на раздразненото черво" е пример за нарушение на нервната и хуморалната регулация. С него под въздействието на негативни емоции се променя двигателната и абсорбционната функция на червата, което е придружено или от запек, или от диария.

Продължителната диария е състояние, свързано със здравето, което води до загуба на електролити, течности, дисбаланс в минералния баланс на организма и допринася за дехидратация.

Атония на червата или отслабена перисталтика

Атония в превод от латински означава липса на тон. Атонията на червата е свързана със загуба на мускулен тонус, което води до прекомерно отпускане на червата, което води до запек. Често причината за загуба на тонус е неточности в храненето на храни с недостатъчно съдържание на фибри. Освен това съществуват психогенни, ендокринни, токсични причини за атония и запек..

Атонията на червата е въпрос, ако човекът не е изпразнил червата повече от 2 дни. Очевидните симптоми на запек включват:

  • болка в корема;
  • подуване на корема, метеоризъм;
  • общ дискомфорт;
  • нарушен апетит.

Задържането на изпражненията не преминава без следа: образуват се фекални камъни, патогенната микрофлора се размножава. Вредните вещества попадат в кръвта, отравяйки тялото. На фона на запек чревната лигавица се възпалява, нарушава се биоцинозата на полезните микроорганизми, което предразполага към развитието на рак на червата.

Спазъм на дебелото черво

Значението на думата „спазъм“ в превод от гръцки означава конвулсия. Всъщност този патологичен процес, придружен от продължително компресиране на мускулната тъкан на червата, се нарича колики..

Може да доведе до спазъм: отрови, паразити, някои лекарства, бактерии и др. Характерните симптоми на такава патология включват:

  • болка, локализирана близо до пъпа;
  • запек или диария;
  • метеоризъм;
  • гадене, понякога повръщане.

Ако причините за спазъм са тромбоза на мезентериалните съдове или чревна обструкция, тогава горните симптоми се появяват много бързо. В този случай болката има дифузен характер, предната коремна стена е рязко напрегната. Състоянието се счита за опасно, ако на фона на признаци на спазъм болката премине, което показва възможна чревна некроза.

Как да подобрим перисталтиката

Ако няма големи промени в здравето на червата, тогава е възможно да се подобри перисталтиката му с помощта на храни, съдържащи фибри. Особено изобилен е в пресни плодове и зеленчуци. Ежедневната диета трябва да включва: ябълки, домати, зеле и др. Сушените кайсии и сини сливи са полезни от сушени плодове. Пийте най-малко 1,5 литра вода на ден. Ферментиралите млечни продукти ще помогнат за поддържането на микрофлората.

Други мерки за предотвратяване на запек включват:

  • специални гимнастически упражнения, ходене;
  • здравословен начин на живот, както и ежедневие;
  • използвайки традиционна медицина, която стимулира червата.

Влошаването на перисталтиката е сериозен проблем, водещ до стагнация на изпражненията и самоотравяне на тялото. Не отлагайте посещението на специалист, ако този симптом бъде открит и се самолекувайте. Горните препоръки са само добро допълнение към медицинските предписания..

Нарушение на чревната моторика

Чревната перисталтика е системно свиване на гладката мускулатура на даден орган, което позволява на храната да се движи през стомашно-чревния тракт и в крайна сметка да премахне неразградените остатъци от тялото.

Също така, подвижността е необходима за ефективно храносмилане: благодарение на свиването на вътрешните мускули, ензимите на жлъчния мехур и панкреаса се доставят в кухите органи.

Правилното функциониране на съвкупността от всички системи на човешкото тяло е пряко свързано със здравето на червата. Човешкият имунитет, здравето и работоспособността зависят от състоянието на храносмилателния тракт. Често неуспехите в храносмилателния тракт стават основа за развитието на други заболявания..

Чревна двигателна дисфункция - какво е това

В нормално състояние кухият орган се свива систематично. Мускулните влакна облицоват вътрешните стени в два слоя: в първия те са разположени надлъжно, във втория - пръстеновидни.

Амплитудата на вълнообразното движение на мускулите се различава в зависимост от областта на червата: тънките черва се свиват както с бавно, така и с бързо темпо. Освен това в този отдел могат да се направят едновременно няколко намаления..

Хранителната бучка се движи по дебелото черво много по-бавно. Интензивността на перисталтичния импулс се увеличава няколко пъти на ден по време на желанието за изпразване.

Честотата на контракциите се счита за нормална: за дванадесетопръстника - 1-12 в минута, за ректума - 9-12, за големите - 3-4 и 6-12, за правите - 3.

Какво се случва, ако двигателната активност на червата се увеличи или, напротив, намалее? Процесът на преминаване на хранителна бучка през чревната тръба е сложен, в резултат на което храносмилането страда: хранителните вещества от постъпващата храна се абсорбират по-бавно и не в правилния обем, несмляната храна застоява в тялото, отделяйки токсични токсини.

Патогенната среда провокира бързото размножаване на паразити, чиято дейност отравя живота на целия организъм.

Нарушената двигателна функция води до развитие на редица заболявания, които се проявяват като чревни разстройства под формата на диария или запек, повишено образуване на газове, коремна болка, възпаление на лигавицата, язвено увреждане на стените на вътрешните органи.

Фактори, допринасящи за развитието на патологията

Основните причини за отслабването на двигателната функция са:

  • нездравословна диета, ядене на много прости въглехидрати, висококалорични храни;
  • хранителни разстройства: дълги интервали между храненията, преяждане;
  • недостатъчно количество консумирана течност; дехидратация;
  • ниско ниво на физическа активност;
  • хронични заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса;
  • инфекция на тялото;
  • злокачествени новообразувания в червата;
  • усложнения след операция на коремните органи;
  • синдром на хронична умора, постоянен стрес, депресия;
  • странични ефекти на лекарствата;
  • наследственост и характеристики на старостта;
  • пристрастявания: тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, наркомания.

Слабата перисталтика, най-често резултат от лошо хранене, води до запек. Закуски в движение, нездравословна храна (бързо хранене, сладкиши, брашно, кафе, газирани напитки) причиняват храносмилателни разстройства.

Постоянната ферментация и разпадането на неусвоена и неусвоена храна води до интоксикация: разрушителният ефект е първо върху близките органи - бъбреци, черен дроб - след това други системи са засегнати от вредни вещества.

Високо ниво на шлака, образуването на фекални камъни влияе отрицателно върху състоянието на лигавицата. Постоянният запек допринася за развитието на хемороиди, образуването на полипи в червата, които могат да се дегенерират в ракови тумори.

По-рядко се среща друг вариант на дисфункция на перисталтиката - увеличаване на мускулните контракции. Следните фактори могат да подобрят двигателната активност на храносмилателните органи:

  • използването на продукти, които дразнят лигавицата: кисели, пикантни храни;
  • онкология;
  • дисбиоза;
  • хронични инфекциозни заболявания;
  • невропсихиатрични разстройства;
  • приемане на определени лекарства (като антибиотици).

В този случай пациентът страда от силна болка, диария: изпражненията са много течни, с пенеста консистенция. Честите диарии могат да доведат до дехидратация. Ето защо, с повишени двигателни умения, особено при деца, спешна нужда от консултация с лекар.

Симптоми на нарушения на чревната перисталтика

Признаци, показващи дисфункция на храносмилателния тракт, са:

  • болки с различна степен на тежест - от неусетен дискомфорт до остри спазми. Болковите усещания намаляват след ходене до тоалетна, преминаващи газове. Те могат да отшумят и през нощта, а с приема на храна (над сутрешна чаша кафе или силен чай) те отново се увеличават. Отрицателните емоции могат да провокират повишена болка;
  • Трудности при дефекация (запек) Запекът става хроничен с течение на времето. Почти невъзможно е изпразването на червата по естествен път;
  • усещане за тежест в долната част на корема;
  • подуване на корема, повишено образуване на газове;
  • лош дъх;
  • намален апетит на фона на наддаване на тегло;
  • бледност на кожата;
  • признаци на общо неразположение: летаргия, умора, умора, главоболие, безсъние, раздразнителност;
  • виене на свят: с анемия, развита в резултат на липса на хранителни вещества;
  • признаци на отравяне: алергии, влошаване на кожата и косата.

Дисфункцията, характеризираща се с увеличаване на съкратителните движения на гладката мускулатура, се придружава от:

  • остра болка в червата;
  • честа диария със слуз или кръвни частици;
  • метеоризъм, подуване на корема;
  • липса на облекчение след изхождане, фалшиво желание за изпразване;
  • се наблюдават признаци на дехидратация: сухота в устата, слабост, сънливост, студени тръпки, повишен пулс, намален имунитет.

Изброените симптоми са предупредителни знаци, които не трябва да се пренебрегват. За да предотвратите тежки последици, трябва да се свържете с клиниката, където специалистите, въз основа на резултатите от анализи и изследвания, ще могат да определят точна диагноза и да предписват ефективна терапия..

Диагностика

По време на преглед и палпация, подуване на корема, болезненост при натискане върху корема вече се проявява.

Ефективен лабораторен тест ще бъде копрограма - анализ на изпражненията за наличие на кръв, патогенна микрофлора.

Сред инструменталните методи най-информативни са:

  • ендоскопия - изследване на червата с оптика;
  • колоноскопия - с помощта на специална тръба със сонда, поставена в ануса, лекарят ще оцени степента на проходимост на органа, състоянието на лигавицата, ще вземе проба от материал за хистологичен анализ;
  • иригоскопия - рентгенова снимка с едновременно въвеждане на контрастна суспензия;
  • Ехографията на тазовите органи и ЯМР се извършват в трудни ситуации.

Лечение на нарушения на чревната моторика

За да се възстанови функционирането на храносмилателните органи, се използва интегриран подход, който включва промени в храненето, упражненията. В случай на хроничен запек, вкаменяване на изпражненията е показана медикаментозна терапия.

Лекарства

На първо място е необходимо да се прочисти храносмилателния тракт от застояли изпражнения. За тази цел се предписват лаксативи (Guttalax, Phenolphthalein, Duphalac), представени на фармацевтичния пазар в различни форми - под формата на таблетки, капки, ректални супозитории.

Естествените лаксативи са корени от ревен, женско биле, кора от зърнастец, листа от сена. Растителните лекарства включват Regulax.

Epsom и солта на Glauber се считат за мощни лекарства, когато изпразването е невъзможно. Те засягат цялото черво, като предизвикват желания ефект в рамките на няколко часа след поглъщането..

Рициновото масло омекотява хранителната бучка, улеснява нейното движение към ануса. Ефектът обикновено се забелязва след няколко часа.

Не бива да се увличате с лаксативи: те предизвикват пристрастяване, храносмилателните органи могат да „забравят как“ да работят самостоятелно, без външни стимули.

Резерин, вазопресин, ацеклидин имат укрепващ ефект върху чревните мускули. Те подобряват физическата активност, като стимулират преминаването на храната през храносмилателния тракт..

Храносмилането се подпомага от Mezim, Festal, Creon, които не се препоръчват по-дълго от 10 дни.

За коригиране на психосоматични разстройства се предписват успокоителни, антидепресанти.

Всички лекарства, тяхната дозировка и режим на лечение се предписват от специалист. Замяната на лекарството или преждевременното прекратяване на приема му е възможна само след втори преглед. Самостоятелното използване на каквито и да е фармацевтични продукти е забранено!

Физиотерапия

Активният начин на живот помага за възстановяване на подвижността на вътрешните органи. Бягане, плуване, туризъм, конна езда, упражнения за изпомпване на корема ще нормализират червата.

Относно необичайната за вас физическа активност, първо се консултирайте със специалист по ЛФК!

Комплект упражнения за подобряване на двигателните умения:

  1. от легнало положение (можете веднага след събуждане, докато лежите в леглото. Важно е повърхността да не е твърде мека!) да повдигнете тялото;
  2. докато лежите по гръб, повдигнете коленете свити под ъгъл от 90 градуса и изпълнете упражнението „колоездене“;
  3. докато оставате в същото положение, хванете свити с ръце коленете си и ги придърпайте към гърдите си;
  4. спуснете свити крака до краката си и повдигнете таза;
  5. в коленичила позиция с акцент върху дланите, редувайте краката назад;
  6. от коленичила позиция с акцент върху лактите, редувайте се на дясно и ляво дупе;
  7. от изправено положение, бавни клекове с таза назад;
  8. скачане с или без въже (при липса на патологии на тазовите органи).

За да се намалят движенията на червата, трябва да се избягват упражнения за корем. В този случай е подходящо разтягането..

Ежедневният коремен масаж също ще стимулира храносмилателния тракт..

Оказва благоприятен ефект върху тялото и контрастен душ или обливане със студена вода, последвано от интензивно триене с махрова кърпа.

Диетични препоръки

Необходим и ефективен метод за лечение на болестта е спазването на диета, основана на включването на растителни фибри в диетата и намаляване на консумацията на висококалорични въглехидратни храни..

Основни правила за нарушена дисфункция:

  • по-добре е да се храните повече от 3 пъти на ден (4-5) на малки порции. Храната трябва да се дъвче старателно;
  • пийте достатъчно количество течност (в размер на 30 ml на 1 kg телесно тегло при липса на бъбречни проблеми). Влезте в навика да пиете чаша вода със стайна температура сутрин: този метод ще помогне на червата да се включат в работата;
  • изключете от менюто храни, богати на прости въглехидрати (сладкиши, особено шоколад, брашно, бързо хранене), нишесте (картофи, ориз, грис), както и дразнещи лигавици (газирани напитки, мазни и пържени храни, кисели краставички, пушени меса, консерви, кисело плодове);
  • използвайте внимателно масло, варени яйца, бобови растения, които увеличават образуването на газове;
  • ще трябва да ограничите приема на силен чай и кафе, топли напитки;
  • за подобряване на двигателните умения са показани пресни зеленчуци (зеле, моркови, цвекло) и плодове (зелени ябълки, кайсии, сливи), трици, зърнени храни, ленени семена, овесени и елдови зърнени храни, зеленчуци, плодове;
  • за готвене използвайте растителни масла (за предпочитане студено пресовани): маслини, ленено семе;
  • полезни са прясно изцедени сокове (особено сокове от моркови, зеле и цвекло, както и плодове), компоти, ферментирали млечни продукти, сушени плодове;
  • по възможност яжте повече морски дарове, водорасли.

Списък на препоръчаните храни за повишена перисталтика:

  • супи на пюре;
  • ечемичена каша, ориз, грис;
  • ястия от постно месо, яйца;
  • зеленчукови пюрета;
  • стягащи плодове и плодове (дюля, круша, череша, арония).

Във всеки случай ще трябва да се откажете от цигарите и алкохола.

Народна медицина

Неконвенционалните методи могат ефективно да допълнят основното лечение: прочистват зацапаните черва, възстановяват двигателната му функция, стимулират зарастването на увредените тъкани и се отърват от патогенните бактерии.

Преди да използвате народни средства, трябва да се консултирате със специалист!

Рецепти за запек:

  • трици, фибри, които могат да се консумират отделно или да се добавят към различни ястия (салати, супи, зърнени храни, желе), 1-2 супени лъжици на ден;
  • салата от цвекло със сини сливи или чесън;
  • смес от сини сливи и сушени кайсии. Завийте 400 грама сушени плодове без семки в месомелачка, като добавите 2 с.л. прополисови тинктури, листа от сена (1 опаковка) и 200 мл пресен, неподсладен мед. Всички съставки трябва да бъдат добре смесени. Вземете 2 ч.ч. през нощта с вода със стайна температура;
  • бульон от кора от зърнастец се пие вместо чай;
  • нарязани семена от живовляк: по 1 ч.л. преди ядене.

Профилактика на заболяването

Всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува. Следователно прилагането на следните препоръки ще бъде значителен принос за вашето здраве на червата:

  • придържайте се към основите на балансираната диета: диетата трябва да бъде разнообразна, включително растителни фибри и протеини. Не си позволявайте да преяждате, прекомерен ентусиазъм за сладкиши, продукти от брашно, пушени, солени и мазни храни;
  • поддържайте тялото си в добра форма: правете сутрешни упражнения, ходете на чист въздух, карайте колело и карайте ски, плувайте в открити води или басейн;
  • спазвайте режима на работа и почивка: спете 7-9 часа, избягвайте психологически стрес и негативни емоции;
  • посещавайте редовно гастроентеролог (1-2 пъти годишно) за превантивни прегледи и своевременно откриване на аномалии в храносмилателния тракт.

Внимателното отношение към тялото ви ще ви помогне да избегнете много неприятности. бъдете здрави!