Какво да направите, ако краката ви са в огън

Изправени пред усещане за парене, тежест, подуване в долните крайници? Горят ли краката ви? В медицината това състояние се нарича синдром на Gopalan. Състоянието е придружено от мъчителни парещи болки в краката, които се усилват през нощта. Такива симптоми могат да бъдат причинени от обичайна умора, неудобни обувки и особености на професионалната дейност. Но често причината за неразположението са заболявания на долните крайници или системни нарушения в организма..

Помислете за основните причини за треска в краката и методите за премахване на това състояние..

Причини за появата

Краката горят - какво показва този симптом? Често се появява в резултат на патологични промени в работата на опорно-двигателния апарат и системни заболявания.

Болести на опорно-двигателния апарат

Треска в краката може да бъде причинена от увреждане на мускулите, костите и ставите на долните крайници..

Подагра

Едно от обясненията защо се пекат пръстите на краката. Болестта възниква в резултат на метаболитни нарушения и се характеризира с отлагания в ставната тъкан на тялото на натриев моноурат и пикочна киселина. Това води до развитие на остър артрит с появата на тофуси (подагрични възли).

При пристъпите на подагра се появяват остри болки и големите пръсти започват да горят, лезията може да се подуе и зачерви.

Шпора на петата

Болката се причинява от възпалително-дегенеративна промяна във фасцията на подметката под формата на костен израстък върху петата кост. По-рядко болката с петата се развива в резултат на травма от костен растеж на околните меки тъкани.

Усещане за парене в крака най-често се появява сутрин и се усилва вечер, така че краката често & # 171, изгарят с огън & # 187, преди лягане.

Плоски стъпала

Каква е причината за усещането за топлина при плоскостъпие? Нарушаването на развитието на формата на стъпалото води до пропускане на напречните и надлъжните сводове, което нарушава походката, причинява клинопие, възниква болка в долните крайници. Клушоногите могат да бъдат вродена патология, да се появяват при недостатъчно или прекомерно натоварване на крака и да се наследят от близките.

Други заболявания, при които краката горят

В допълнение към заболявания на опорно-двигателния апарат има и други патологии, които обясняват причината, поради която кракът изгаря..

Алергични реакции

Контактът с кожата с различни вещества и материали може да предизвика алергии. Може да се появи в резултат на носене на нискокачествени обувки, постоянен контакт с тъканите, от които са направени дрехите.

В резултат на това стъпалата на краката се пекат, в краката се появява топлина, те започват да сърбят и по кожата се появява обрив. В допълнение към нещата, химическите компоненти на козметиката (дезодоранти, гелове, автобронзант, крем за депилация), козметиката след срока на годност се считат за силни алергени.

Разширени вени на долните крайници

При разширени вени вените в краката се деформират, удължават и разширяват. Като правило това се случва поради продължителен стрес на краката, по време на бременност, с много тегло и наранявания. Причината за съдовите заболявания може да бъде дълъг курс на лечение с хормони и лоша наследственост..

Пациентите с разширени вени развиват подуване, чувство на тежест в долните крайници и усещане за парене, което често притеснява вечер, поради което краката се нагряват през нощта.

Инфекция и гъбички по кожата

Гъбичната инфекция засяга предимно областта между пръстите на краката, като постепенно се разпространява по цялото стъпало и ноктите. Кракът може да сърби и да се лющи, появява се зачервяване и парене. Ноктите пожълтяват и се лющят. И при такова поражение краката сякаш горят.

Захарен диабет и полиневропатия

При диабет има нарушение на метаболизма на глюкозата и увеличаване на концентрацията му в кръвта, което води до увреждане на съдовете на долните крайници, причинявайки развитието на & # 171, диабетно стъпало & # 187,. Краката след натоварване са много болезнени, има усещане за парене, изтръпване, това е придружено от бледност на кожата.

При полиневропатии, в резултат на увреждане на нервните влакна, храненето на тъканите на крака се влошава. Чувствителността е нарушена, пациентите усещат изтръпване, изтръпване, болка, краката сякаш горят вътре.

Инфекциозно съдово заболяване

Облитериращият ендартериит се нарича инфекциозна съдова лезия, при която метаболитните процеси в тъканите са нарушени. При натоварване краката бързо се уморяват, нараняват, подуват, има усещане за изтръпване или парене.

Тромбофлебит

При тромбофлебит гореща вълна преминава през краката, появява се болка. Дисфункцията на кръвосъсирването води до образуването на кръвни съсиреци, които се отлагат в съдовете, намалявайки техния лумен. Резултат: нарушение на трофиката на тъканите.

Тромбофлебитът възниква при наранявания, при туморни заболявания, при бременни жени, по време на операции, възпаления и инфекции.

Атеросклероза

В случай на атеросклеротични лезии на краката възниква запушване на кръвоносните съдове, което води до развитие на тъканна хипоксия. Основните симптоми включват припадъци и куцане. Крайниците изгарят над и под коляното, усеща се парене в горната част на стъпалото, особено в изправено положение.

Болестта се среща при пациенти със затлъстяване и заседнал начин на живот, с диабет, хипертония. Никотинът, стресът и лошата наследственост са рискови фактори.

При пациенти с вегетативна дистония краката са или студени, или обратно, изгарят. Болестта е свързана с дисфункция на нервната система, възникнала под въздействието на стрес, преумора, минали вирусни инфекции, хормонални смущения, със сърдечно-съдова недостатъчност и наранявания.

Диагностични методи

При самодиагностика е необходимо да се обърне внимание не само на усещането за парене в краката, но и на други възможни симптоми, които показват сериозно заболяване:

  • възлови образувания на пръстите на краката, остра болка в крайниците, треска, подуване и зачервяване се образуват в областта на възлите, а самите крака изгарят - всичко това са симптоми на подагра,
  • образуването на израстък в областта на калтенеуса, когато се движат, се появяват остри, пронизващи болки, става невъзможно стъпването на цялото стъпало, усещането за парене придружава сутрин и се увеличава вечер - симптоми на петна,
  • нарушения на походката, плоскостъпие, увеличаване на костта на палеца на краката, умора и подуване на краката след натоварване, краката горят и болят - симптоми на плоскостъпие,
  • след контакт с определени обувки, тъкани и козметика се появява обрив, зачервяване, подуване, крака изгарят и сърбят - признаци на алергична реакция,
  • подуване, чувство на тежест и болка в краката вечер и през нощта, поява на възли и изпъкнали подутини по краката - симптоми на разширени вени,
  • промени във външния вид на ноктите, напукване на кожата по петите, зачервяване и лющене на краката, поява на силен сърбеж и парене - симптоми на инфекция и гъбички по кожата,
  • силна болка в стъпалото след тренировка, както и по време на почивка, кожата става бледа - прояви на захарен диабет и полиневропатии,
  • наличие на интермитентна клаудикация, по време на ходене се появяват тежки крампи в прасците на краката - симптоми на инфекциозна съдова лезия,
  • треска, подуване само в засегнатия крайник, бучки под кожата, болка, парене и зачервяване на вените - признаци на тромбофлебит,
  • поява на интермитентна клаудикация, конвулсивни контракции в седалището или прасците, краката горят главно вечер - симптоми на атеросклероза,
  • главоболие и световъртеж, припадък, рязко повишаване или намаляване на кръвното налягане, краката понякога са студени, понякога горещи, психични разстройства - показват VSD.

Кога да посетите лекар?

Какво да направите, ако краката ви болят и изгарят? Ако откриете горните симптоми в себе си, непременно трябва да дойдете на лекар. Лекарят ще определи причините и ще предпише лечение на усещане за парене в стъпалата, което ще премахне дискомфорта.

Методи на лечение

Лекарствата и рецептите на традиционната медицина могат ефективно да облекчат усещането за парене, умора, чувство на тежест и подуване и да облекчат състоянието.

Медикаментозна терапия

Когато треската в краката е причинена от алергична реакция, е необходимо преди всичко да се премахнат всички провокиращи фактори..

За лечение се използват местни антихистамини:

  • гел & # 171, Фенистил & # 187, се използва за лечение на сърбеж и раздразнения с различна етиология, има противосърбежен ефект, облекчава дразненето и облекчава болката,
  • мехлем & # 171, Flucinar & # 187, се използва при възпалителни и алергични заболявания на кожата и лигавиците, облекчава отока, възпалението, има противосърбежни и антиалергични ефекти.

Гъбична инфекция, която може да причини треска в краката, се лекува с локални антимикотици. Мехлем & # 171, Exoderil & # 187, се използва за лечение на гъбични инфекции по кожата и ноктите, облекчава възпалението, има противосърбежен ефект, унищожава гъбичките и има бактерицидни свойства.

Внимание! Ако краката горят дълго време или има други симптоми, които показват сериозна патология, незабавно се консултирайте с лекар.

Ако дискомфортът е свързан с плоскостъпие, е необходимо да изберете ортопедични стелки или обувки, които ще намалят натоварването на стъпалото. Масаж, терапевтични упражнения и физиотерапия ще помогнат за облекчаване на състоянието на пациент с плоскостъпие..

Народни рецепти

Какво да направите, ако краката & # 171, изгарят с огън & # 187, при възрастни хора? Възможно е да се облекчи състоянието и да се намали усещането за парене и сърбеж, като се използват методи на традиционната медицина. Но не забравяйте, че всички манипулации са насочени единствено към облекчаване на симптомите, а не към отстраняване на причините..

Ефективни народни рецепти:

  1. Смесете морска сол, лайка, пелин, цветя от липа и невен и залейте с гореща вода, оставете да се вари. Когато се достигне комфортна температура, спуснете краката си в разтвора и задръжте 20 минути. Процедурата се прави в рамките на 15 дни..
  2. Нанесете амоняк и слънчогледово масло върху памучно-марлева превръзка, след което нанесете превръзка върху засегнатата област под формата на компрес за 15 минути.
  3. Смесете 10 капки евкалиптово масло с готова инфузия на цветя от лайка, невен, пелин, листа от мента, поставете краката си в получения разтвор и задръжте 20 минути.

Когато краката са в огън след голямо натоварване, контрастирайте обливането със студена и гореща вода, масаж с етерични масла и търкане с лед. По време на почивка долните крайници трябва да бъдат разположени над нивото на тялото, това положение увеличава изтичането на кръв и течност от краката.

Превантивни методи

Правилно подбраната диета предотвратява много заболявания, включително патолозите по ОПР. Намалете нивото на животинските мазнини и холестерола, ограничете консумацията на алкохолни напитки. Пушенето също се отразява негативно на здравето на съдовете..

Активен начин на живот, спортуване, плуване, йога, ходене бос има положителен ефект върху здравето на краката.

Изберете внимателно обувките си, те трябва да са възможно най-удобни, по размер, изработени от естествени материали, дишащи, с ниски токчета (до 5 см). След като го носите, трябва да го проветрите и подсушите и да използвате шисти, за да посетите басейните и сауните.

Заключение

Симптоматично лечение, което облекчава състоянието и облекчава усещането за парене, тежестта в краката е временна. Краката могат да горят по различни причини, често този симптом придружава сериозни заболявания, които изискват внимателна диагностика и лечение.

Това може да бъде гъбична инфекция на пръстите на краката, последиците от травма, тромбофлебит, вегетативно-съдова дистония. Ако краката ви притесняват дълго време, безполезно е да облекчавате симптомите, без да разберете причините. Потърсете лекар за квалифицирано лечение.

Защо краката горят? Начини за решаване на проблема

Усещането за парене в краката е патологичен симптом, който може да показва различни заболявания и нарушения в тялото. Освен това те не винаги са свързани с долните крайници..

Краката горят: каква е причината?

Краката могат да изгорят по следните причини:

Долните крайници са засегнати от алерген.

При хората, разширени вени, атеросклероза, тромбофлебит, VSD, облитериращ ендартериит, т.е. заболяване на вените на долните крайници.

При хората дерматологични патологии: краката са заразени с гъбички или бактерии.

Човек има плоски крака.

Пациентът развива захарен диабет.

Пациентът има подагра.

Човек има периферна невропатия.

Човек има дефицит на витамини от група В.

Жена носи дете.

Краката могат да изгорят по причини, които нямат връзка с патологични състояния, например след преумора или пренапрежение.

Понякога се появява усещане за парене в долните крайници поради факта, че човек е прекарал целия ден в тесни, неудобни обувки. Вените бяха стеснени, а вечер се разшириха. Това води до внезапен прилив на кръв към краката, което може да провокира усещане за парене..

Краката могат да изгорят от физически или емоционален стрес, но тази ситуация се случва рядко..

Ако има съмнение, че усещането за парене в краката не е свързано с болестта, тогава можете да опитате да се отървете от него по следните начини:

Вземете контрастен душ или вана за крака. За да направите това, долните крайници първо се изсипват с топла и след това хладна вода. Не правете водата много гореща или много студена. Човекът трябва да се чувства комфортно. Процедурата трябва да отнеме около 20 минути. След приключването му се препоръчва да нанесете на краката си хидратиращ крем с ментол.

Можете да вдигнете крака над главата си и да лежите в това положение 10 минути.

Нанесете овлажняващ крем на краката си, започвайки от върховете на пръстите на краката и нагоре по пътя на стъпалото.

Можете да правите вани с билкови отвари. За приготвянето им могат да се използват лайка, невен, хмел, пелин, липов цвят. За целта запарете 2 супени лъжици билка в литър вряща вода и дръжте краката в нея за 20 минути.

За да премахнете усещането за топлина в краката си, можете да направите няколко прости упражнения, като огъване и разтягане на пръстите на краката. Можете да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно. Тези дейности ще нормализират кръвообращението и ще се отърват от усещането за парене..

Можете да смачкате крака си с пръсти или да използвате специален масажор за тази цел. Добре е да използвате грах, малки камъчета, елда или камъчета за масаж на краката.

Алергиите като причина за изгаряне на краката

Ако материали или вещества, които са чужди на кожата на човек, влязат в контакт с тях, те могат да провокират развитието на алергии. Така че усещането за парене в долните крайници може да бъде тяхната реакция на обувки или стелки, които имат некачествен състав. В този случай дискомфортът най-често се развива вечер, може да бъде допълнен от сърбеж и зачервяване..

Понякога алергиите се предизвикват от трикотаж, козметика (автобронзант, лосиони, продукти за депилация). Освен това козметиката не винаги е с ниско качество, понякога просто изтича.

За да се отървете от проблема, трябва да премахнете източника на алергията. Ако усещането за сърбеж и парене е достатъчно интензивно, тогава ще са необходими антихистаминови мехлеми и кремове, например Elokom, Loridel, Advantan.

Разширени вени

При разширени вени вените се удължават и разширяват. Освен това, всички съдове, които са в човешкото тяло, могат да страдат, но разширените вени засягат главно вените на долните крайници.

Причините, които могат да провокират заболяването:

Особености на професионалната дейност, които принуждават човек да бъде в статично положение за дълго време.

Травми на долните крайници.

Прием на хормонални лекарства.

Симптоми на разширени вени:

Тежки крака.

Усещане за парене в краката вечер и през нощта.

Отпечатъци от чорапи на краката ви.

След сън тежестта в краката изчезва.

Спазми на мускулите на долните крайници.

Подути вени на краката.

Терапията при разширени вени може да бъде консервативна; при тежки случаи е необходима помощта на хирург. Първо, необходимо е да се премахнат всички причини, които биха могли да провокират разширени вени, тоест да не се вдигат тежести, да не се стои и да не седи цял ден и т.н. Второ, необходимо е да се започне борба с наднорменото тегло и да се премине към правилно хранене. Пресните плодове и зеленчуци трябва да присъстват в диетата, а солените и пикантни ястия трябва да бъдат премахнати от нея. Запекът е рисков фактор, който утежнява хода на заболяването, затова трябва да се лекува.

Компресионни облекла могат да бъдат показани при пациенти с разширени вени. Това могат да бъдат високи до коляното, чорапогащи или чорапи. Някои пациенти трябва да ги използват само по време на физическа активност, а някои - през цялото време..

Наложително е да се изпълняват терапевтични гимнастически комплекси, можете да карате ски, да карате колело.

Медицинската корекция включва прием на венотоници: Венитан, Антистакс, Флебодия, Детралекс. За локално приложение се използват мехлеми Fastum Gel, Lyoton. Не забравяйте да допълвате лечението с прием на витамини и минерали.

Възможно е да се проведе склеротерапия, при която лекарствата се инжектират във вената, блокирайки нейния лумен. С течение на времето съдът е обрасъл в здрава тъкан. Този метод помага за решаването на проблема само на ранен етап от развитието на болестта..

Лазерното лечение включва унищожаване на променени вени с помощта на лазерен лъч. Този метод се използва, когато вената в диаметър не се е разширила с повече от 10 mm.

Ако нито един от горните методи не може да реши проблема, тогава е необходима хирургическа интервенция. В този случай пациентът се превързва и болните вени се отстраняват. Ендоскопският метод за отстраняване на вени е широко разпространен, който се характеризира с ниска травматичност..

Гъбички по краката

Гъбичната инфекция често е причина за изгарянето на краката. Заразяването може да се случи навсякъде: в басейна, в сауната, във ваната. Гъбичките са много, но симптомите на заболяването са почти винаги еднакви..

Първо, инфекцията засяга кожата между пръстите на краката, тя започва да се лющи, зачервява и сърби. С напредването на болестта сърбежът се усилва, на краката се появяват пукнатини и кожата се удебелява. Възможно е увреждане на нокътната плоча. Пожълтява и започва да се руши.

Усещане за парене в краката може да се появи дори преди човек да има първите симптоми на инфекция. Много пациенти съобщават, че краката горят и сърбят. Понякога инфекцията е латентна. Ноктите на човек могат да се удебелят и да се образуват пукнатини по петите. Микотичната инфекция се открива само по време на изследването.

Лечението на гъбични инфекции на краката трябва да бъде цялостно:

Необходимо е да се дезинфекцират всички предмети и неща, които могат да задържат спорите на микроорганизма. Това се отнася за чорапи, стелки, обувки, кърпи, ножици, пили за нокти и др. Формалин с концентрация 25% се използва за дезинфекция. Наложително е да дезинфекцирате банята.

За локално приложение се използват кремове и мехлеми, както и противогъбични разтвори, например Lamisil, Nizoral и др. Те могат да помогнат в случая, когато инфекцията току-що е започнала да се развива.

При тежко протичане на заболяването е показано системно приложение на лекарства. Това могат да бъдат таблетки като: Итраконазол, Нистатин, Ламизил, Флуконазол и др..

За да предотвратите инфекция, трябва да спазвате правилата за лична хигиена и да поддържате обувките си чисти. Избягвайте да ходите боси на обществени места. Наложително е да се поддържа нормален имунитет, както и да се води здравословен начин на живот.

Диабет

Захарният диабет се характеризира с намаляване на производството на инсулин в организма или пълното му отсъствие в кръвта. Успоредно с това се повишава нивото на глюкозата. Капилярите страдат предимно от излишъка му, което причинява усещане за парене в краката. Пациентът развива симптом като диабетно стъпало.

Човек започва да изпитва болка в долните крайници, която се усилва при продължително физическо натоварване. Болка в шевовете или болка може да се изрази като усещане за парене в пръстите или петите. Постепенно тя се засилва и започва да притеснява човека дори когато той си почива. Долните крайници стават бледи, а пръстите на краката посиняват. Пренебрегваната форма на заболяването води до смърт на техните тъкани и разязвяване на кожата на краката.

За да се предотврати развитието на усложнения на захарен диабет, е необходимо постоянно да се поддържа нивото на глюкозата в кръвта. За тази цел могат да се използват инжекции с инсулин или таблетки за изгаряне на захар, например Метформин, Манинил, Амарил. Долните крайници се нуждаят от подходяща грижа, която предотвратява образуването на гнойни язви и рани.

Хората, които не могат да открият причината за усещането за парене в краката, се съветват да дарят кръв, за да определят нивото на глюкоза в нея.

Облитериращ ендартериит

Краката могат да изгорят с облитериращ ендартериит. Това заболяване се характеризира с увреждане на артериите на долните крайници с инфекциозни агенти..

Основният симптом на заболяването е прекъсната клаудикация. В същото време след кратки интервали (при ходене) човек ще има силни крампи в краката. Хората се оплакват, че през този период изглежда, че краката им горят. След почивка това чувство отминава, но щом пациентът премине през няколко десетки стъпки, дискомфортът и болката се връщат. Освен това долните крайници се подуват, натежават и по тях могат да се образуват язви..

Лечението е предназначено за нормализиране на притока на кръв и укрепване на съдовата стена. За тази цел на пациентите се предписват лекарства, които облекчават спазма от артериите. Необходимо е да се приемат антикоагуланти, които разреждат кръвта. На пациентите се предписват витаминни комплекси, антихистамини. Такива физиотерапевтични методи на лечение като баротерапия и диадинамични течения са ефективни. Ако консервативното лечение не позволява постигане на желания резултат, тогава пациентът се насочва за операция.

Когато засегнатата артерия не надвишава 15 см дължина, тя се отстранява. Ако съдът е по-голям, тогава е необходима операция за подмяна на артерията с изкуствена протеза. Като алтернатива може да се извърши съдово шунтиране.

Тромбофлебит

Тромбофлебитът се характеризира с възпаление на съдовата стена, поради което върху него се утаяват кръвни съсиреци. Тромбът е кръвен съсирек. Най-често вените на долните крайници страдат от тромбофлебит. Болят, стават горещи на допир, стават червени.

Следните причини могат да доведат до развитието на болестта:

Инфекции, засягащи вътрешните органи.

Бавен приток на кръв, повишено съсирване на кръвта.

Периодът на бременност и раждане.

Алергични реакции на организма.

Началото на заболяването е придружено от болка в краката. Кожата се зачервява по възпалената вена, започва да гори. Цялостната телесна температура се повишава и засегнатият крак се подува. Тогава върху него започва да се появява печат - това ще бъде кръвен съсирек.

Основните насоки на лечение:

Пациентът трябва да се движи възможно най-много. Почивката в леглото е противопоказана.

За да се премахне топлината в краката, е необходимо да се приложи студ към тях. Това ще намали болката..

За лечение се използват лекарства като Troxevasin, Troxerutin, Rutozid (производни на рутина). За укрепване на съдовата стена се предписва Escuzan, за намаляване на симптомите на възпаление - диклофенак или кетопрофен. В комплексен режим на терапия могат да се използват лекарства, насочени към разреждане на кръвта, сред които: Trental, Heparin, Reopolyglukin.

Хирургичната интервенция се свежда до отстраняване на вени, претърпели възпаление и разширяване.

Атеросклероза

Атеросклерозата на вените на долните крайници (исхемия на крака) се характеризира с образуването на кръвни съсиреци в лумена на съда. Този съсирек се превръща в пречка за нормалното кръвоснабдяване на краката, в резултат на което те започват да страдат от кислороден глад. Най-често заболяването се проявява при хора над 40 години. По-голямата част от случаите са мъже.

Следните рискови фактори могат да провокират развитието на атеросклероза:

Предразположение към заболяване, получено на генетично ниво.

Пациентът развива интермитентна клаудикация. В този случай конвулсиите могат да засегнат както глутеалните мускули, така и мускулите на прасеца. През нощта човек изпитва чувство на топлина в краката и пръстите. Ако ги спуснете надолу, тогава дискомфортът изчезва..

Препоръки за лечение:

Да се ​​откажат от пушенето.

Повишена физическа активност. Пациентът трябва да ходи поне 40 минути на ден..

Лечение на захарен диабет и хипертония, които често причиняват атеросклероза.

Разреждане на кръвта чрез приемане на аспирин или пентоксифилин.

Ако консервативното лечение не помага, тогава пациентът е показан за операция. Това може да бъде лазерно лечение или ремонт на балон. Понякога засегнатият съд трябва да бъде отстранен.

В някои случаи пациентът се подлага на лумбална симпатектомия, която се свежда до пресичане на нервни влакна, разположени в лумбалната област. Такава манипулация ще избегне спазъм на съдовете на краката и ще нормализира притока на кръв. Процедурата не е основният фокус при лечението на атеросклероза на долните крайници.

Подагра

Подаграта има хроничен ход и се развива при хора, страдащи от метаболитни нарушения. Болестта е придружена от повишаване нивото на пикочна киселина в кръвта. Неговите кристали ще се отлагат в различни органи и тъкани, което води до развитие на симптоми на заболяването..

Следните причини могат да провокират подагра:

Наследствена предразположеност към заболяването.

Високо кръвно налягане.

Нарушение на липидния метаболизъм в организма.

Преобладаването на червено месо, шоколад, какао, кафе, чай, бобови растения в диетата. Опасно е да пиете алкохол.

Бъбречно заболяване с уринарна дисфункция.

При подагра се засягат ставите. Болестта дебютира с факта, че човек има силна болка и усещане за парене в палеца на крака. Той се зачервява и набъбва, болката става непоносима, възниква през нощта. През този период е възможно общо повишаване на телесната температура..

Лечение на пристъп на подагра:

Кракът трябва да бъде поставен на малка кота и да не се нарушава.

Трябва да вземете облекчаващо средство за болка, различно от Аспирин.

Не забравяйте да спазвате режима на пиене. Приемът на течност в тялото ще ви позволи бързо да премахнете болката и да се справите с атака.

Може да се приложи сух студ върху засегнатата става.

По време на атака от менюто се изключват месо, риба, подправки, какао, кафе, чай, алкохолни напитки.

Лекарства като Индометацин, Напроксен, Фенопрофен и др. Спомагат за намаляване на възпалението..

Вегето-съдова дистония

При вегетативно-съдова дистония се наблюдават нарушения във функционирането на нервната система. Следните фактори могат да ги провокират:

Стрес и преумора.

Отложени вирусни заболявания.

Ефектите на радиацията върху тялото, включително инсолацията.

Често пиене и пушене.

Пиене на силен чай и кафе.

Хормонални промени в тялото.

Наследствена предразположеност към развитието на болестта.

Алергични реакции на организма.

Симптомите на VSD са разнообразни. Те включват главоболие, световъртеж, замаяност и промени в кръвното налягане. Всичко това може да доведе до горещи вълни в краката и дланите. Сърцето работи периодично, психиката на човека в такива моменти е нестабилна. Възможни червени петна по тялото.

Ако VSD се провокира от някакви заболявания, тогава трябва да се насочат усилия за тяхното отстраняване.

Общи препоръки, които пациентът получава:

Отхвърляне на лоши навици.

Разпределяне на достатъчно време за сън и почивка.

Диетата трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове, пресни сокове, нерафинирани масла. Задължително е да се пие достатъчно вода, добре е режимът на пиене да се допълва с инфузия на чай и млечни гъби.

Препоръчително е да приемате контрастен душ всяка сутрин. Вечер трябва да давате предпочитание на вани с етерични масла от ела, розмарин, бор, мащерка.

Необходимо е да се откаже изпълнение на физически упражнения, които са свързани с рязко движение на тялото в пространството. С VSD трябва да бягате, да правите йога, да плувате, да ходите.

Колкото повече човек изпитва положителни емоции, толкова по-бързо ще може да се справи с проблема..

Топлина в краката по време на бременност

Краката могат да изгорят по време на бременност, особено през последните месеци. Това се дължи на развиващата се токсикоза, която се нарича гестоза. В допълнение към болката в краката, жената развива белтък в урината, а долните крайници се подуват силно. От тях отокът се разпространява до корема и отгоре. Съдовете се прищипват, което може да предизвика усещане за топлина.

Освен това увеличаването на телесното тегло може да причини дискомфорт в краката..

Видео: синдром на неспокойните крака, какво да правя? Препоръки на невролога:

Образование: диплома по специалността "Обща медицина", получена през 2009 г. в Медицинска академия на името на И. М. Сеченов. През 2012 г. завършва следдипломно обучение по травматология и ортопедия в Градската клинична болница на името на Боткин в катедрата по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.

Краката се подуват

Обичайните обувки станаха тесни вечер, а глезените бяха подути - това е признак на подуване, което може да бъде придружено от болка и чувство на умора в краката.

Отделни случаи на подуване на краката са съвсем естествени, ако навън е горещо, ходите много и дълго време, носите неудобни дрехи и обувки или правите дълъг полет.

Но когато подобен симптом започне да се появява редовно, това е повод да помислите за здравето си и да потърсите медицинска помощ.

  • Защо краката ми се подуват?
  • Подуване на краката - каква е причината?
  • Възможни заболявания
  • Профилактика на подпухналостта
  • Как да се лекува подуване на краката?

Отокът е натрупване на излишна течност в тъканите. При естествени условия, при липса на патологии, тялото го премахва самостоятелно през венозната система.

В случай, че подуването на крайниците ви притеснява често и е придружено от тревожни симптоми, като: поява на възли по вените, тъмни участъци по кожата, паякови вени; чести натъртвания и хематоми, дори с леки натъртвания и натиск - това може да е сигнал за проблеми с кръвоносните съдове и развитието на заболявания като тромбофлебит и разширени вени.

Защо краката ми се подуват?

И мъжете, и жените се сблъскват с проблема с подутите крака. Неприятните усещания обикновено се усилват вечер..

Честите причини за оток на краката включват:

    Пиене на много течност през деня.

Излишната влага няма време да се извърши от съдовете и навлиза в междуклетъчното пространство.

Продължително седене на прекалено меки и ниски столове, неудобна поза (кръстосани крака).

И в двата случая големите вени са компресирани и кръвта не тече добре към краката..

С този проблем често се сблъскват хора, които се занимават с бягане, ходене, упражнения за сила. Неудобни дрехи и обувки.

Много жени са запознати с усещането за уморени крака, когато носят обувки на висок ток. Ненормалното положение на стъпалото и повишеното напрежение върху пръста влошават притока на кръв и могат да причинят подуване. Подобен проблем възниква, когато подметката на обувката е напълно плоска. Навикът да носите тесни панталони и дънки също може да доведе до лоша циркулация.

При затлъстели хора, поради метаболитни нарушения и по-голямо натоварване на краката, може да се появи подуване..

При бременни жени отокът може да се появи в резултат на повишен стрес върху краката и хормонални промени. Но може да сигнализира и за гестоза (сериозно съдово заболяване), поради което при често подуване на краката през третия триместър или след раждане трябва спешно да се консултирате с лекар.

  • В случай на наранявания, изгаряния и измръзване на долните крайници, засегнатата област на кожата може да бъде силно подута - до ограничаване на подвижността.
  • Подуване на краката - каква е причината?

    В зависимост от причините има 7 вида оток на краката..

    Застоен оток

    Често се появяват при разширени вени и тромбофлебит, когато се нарушава нормалният кръвен поток и работата на венозните клапи. Настъпва стагнация на кръвта във вените, увеличава се натискът върху стените на съдовете, което води до тяхното изтъняване и проникване на кръв в тъканите.

    Разширени отоци

    Както се досещате от името, този тип подпухналост е характерен за разширените вени. В ранните стадии на заболяването подуването се появява периодично и е по-подходящо за лечение, на по-късните етапи се появява млечен и син оток, който може да бъде придружен от болка, треска, обезцветяване на кожата и развитие на трофични язви.

    Хидрамичен оток

    Те се появяват поради натрупването на излишна течност в тъканите, което се случва на фона на нарушаване на бъбреците, при което тяхната филтрационна функция намалява.

    Невропатичен оток

    Срещат се при диабетици и хора с алкохолизъм.

    Кахектичен оток

    Те са симптом на протеиново-енергийно недохранване, което се случва на фона на липса на протеинови храни в диетата, хронични форми на анемия, злокачествени новообразувания.

    Алергичен оток

    Те се проявяват като реакция на организма към всеки алерген. Те се появяват внезапно в комбинация с зачервяване на кожата и сърбеж. Изчезвайте, когато приемате антихистамини.

    Механичен оток

    Появяват се с наранявания: натъртвания, фрактури, притискане на кръвоносни съдове.

    Възможни заболявания

    В допълнение към вече описаните причини, отокът на краката може да бъде симптоми на различни заболявания, като:

    При бъбречни патологии, включително заболявания като гломерулонефрит и пиелонефрит, подпухналостта се появява преди всичко на лицето (подути клепачи) и по-късно се разпространява в крайниците.

    Цироза на черния дроб

    При цироза подуването на краката е придружено от разширяване и кървене от хранопровода, асцит, увеличаване на хемороидалните вени и чернодробна недостатъчност.

    Изчерпване на тялото

    При продължително гладуване, стомашно-чревни заболявания (при които протеините бързо се отделят от тялото), алкохолизъм, краката и краката често се подуват.

    Флеберизъм

    Подуването след продължително стоене в комбинация с забележими разширени вени е един от основните симптоми на разширени вени на долните крайници.

    Тромбоза и тромбофлебит

    И двете заболявания са свързани със запушване на съда от кръвен съсирек. Тъй като кръвта внезапно спира да тече към крайника, кракът внезапно и силно набъбва, появява се хиперемия и локално уплътняване на тъканите.

    При тромбоза, след първата проява, отокът не изчезва, симптомът преминава в стадия на посттромбофлеботичен синдром.

    При това заболяване се появява подуване на подбедрицата и ходилото (по-често - едностранно), с последващо разпространение в бедрото. В началния етап отокът изчезва с навременно лечение, с по-нататъшно прогресиране на заболяването може да стане постоянен, а в напреднали случаи придобива плътна структура, започват фиброзни израстъци в засегнатите области.

    Болести на ставите При патологии на ставите, плоскостъпие, оток се появява около зоната на локализация на проблема.

    Профилактика на подпухналостта

    За да се отървете от оток на краката и да избегнете развитието на заболявания, се препоръчва:

    - носете удобни и подходящи обувки, които не притискат, но се държат леко свободно на крака. По-добре да пропуснете обувки на висок ток или да имате удобен чифт за смяна през деня.

    - при заседнала работа сменяйте положението на краката, не сядайте дълго време с кръстосани или прибрани крака.

    - периодично масажирайте подутите части.

    - контролирайте теглото си и диетата си.

    - за облекчаване на умората вечер, преди лягане, се препоръчва да повдигнете краката си в легнало положение над нивото на сърцето (за това можете да поставите възглавница или валяк под тях), това ще нормализира кръвообращението.

    Как да се лекува подуване на краката?

    На първо място, ако симптомът започна да ви притеснява често, трябва да посетите лекар. Изследването, което той предписва, ще разкрие причините за подпухналостта и ще планира по-нататъшно лечение.

    Стандартните диагностични методи включват:

    - преглед от лекар на проблемната област;

    - събиране на информация за състоянието на пациента във формат на анкета;

    - лабораторни изследвания на кръв и урина;

    - при необходимост се извършва инструментален преглед (ЯМР, КТ и др.).

    Основната задача на последващата терапия е не само да премахне отока, но да идентифицира причината или заболяването, което го причинява. Тибетската медицина се придържа точно към тази концепция и заедно със съвременните диагностични методи използва традиционни методи, които могат ефективно да се борят с болестта, без операция, използването на хапчета и инжекции..

    Лекарите от клиниката в Наран изготвят индивидуална програма за лечение, която включва препоръки за коригиране на храненето и начина на живот, прием на тибетски билкови лекарства и набор от процедури.

    Тибетските билкови лекарства имат редица забележителни свойства, които им дават големи предимства при лечението на оток на краката в сравнение с химичните агенти на западната медицина. Те засягат всички органи и системи, подобряват функционирането на вътрешните органи, нормализират дейността на ендокринната и нервната система, стабилизират лимфния метаболизъм.

    В ранните стадии на венозна болест добри резултати се получават чрез физиотерапевтични процедури, които подобряват състоянието на пациента и избягват по-нататъшното развитие на заболяването..

    Следните методи на източната медицина могат успешно да се борят с отока на краката:

    • акупресура - нормализира и възстановява адекватното функциониране на вътрешните органи, подобрява лимфната и кръвообращението в цялото тяло.
    • акупунктура - нормализира енергийния метаболизъм в организма, стимулира провеждането на нервните импулси към клетките, подобрява циркулацията на течности в тялото, което има благоприятен ефект за предотвратяване на оток на краката.
    • вакуумна терапия - помага за нормализиране на кръвния и лимфния поток в тялото, елиминира задръстванията.
    • каменна терапия - нормализира метаболитните процеси в организма, капилярната и венозната циркулация, укрепва стените на кръвоносните съдове, изхвърля токсините, излишната течност, слуз, мазнини от органите и тъканите.
    • изгаряне - меката топлина от тлееща пулина от пелин помага за увеличаване на жизнената енергия, подобряване на кръвообращението, премахване на енергийните блокове, стимулиране на вътрешните сили, подобряване на метаболитния процес.
    • маслено-билкови компреси "Хорм" - подобряват метаболизма, премахват стагнацията.
    • хирудотерапия - предотвратява образуването на тромби, възстановява микроциркулацията на кръв, лимфа, междуклетъчна течност, премахва задръстванията в тъканите, облекчава отока.

    11 основни причини за подуване на краката

    Много хора са запознати с такъв неприятен феномен като подуване на краката. Най-често проблемът бързо изчезва от само себе си, достатъчно е просто да си починете краката за няколко часа. Много по-лошо е, когато отокът се появява редовно, придружен от болка, обезцветяване на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е знак за една от болестите, които ще обсъдим..

    Сърдечна недостатъчност

    Отокът, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:

    • оток се образува по пищялите на двата крака;
    • те не са болезнени, но болезнени при натискане;
    • кожата на подутите участъци със синкав оттенък, студена на допир;
    • отокът е неподвижен;
    • течността се натрупва вечер или сутрин (след сън).

    Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са изтръпнали и студени. Когато лежите дълго време, лицето, ръцете и кръста могат да се подуят. В допълнение към отока, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и задух, който се появява при най-малкото усилие..

    Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на нейните симптоми и отказът от лечение може да доведе до най-тъжните последици. Ако забележите подуване на краката, придружено от изброените симптоми, трябва спешно да се консултирате с лекар.

    Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания

    Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Болестта, като правило, се придружава от симетричен оток на краката, безболезнен при натискане. Течността се натрупва постепенно, подпухналостта се увеличава вечер и изчезва напълно или частично за една нощ..

    При ревматични сърдечни заболявания, треска, задух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се, когато лежите от лявата страна), също се наблюдават нарушения на сърдечния ритъм.

    Развитието на ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под лекарско наблюдение. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те могат лесно да бъдат объркани с обикновена умора или последиците от стреса. Много е опасно да се игнорират тези симптоми, защото ако не се лекува, болестта може да стане хронична..

    Венозна недостатъчност

    Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са разнообразни. Тромбозата и тромбофлебитът на съдовете на краката се проявяват с постоянно подуване и болка. Кожата над отока става зачервена и гореща, отокът е плътен на допир, не се изтласква от пръстите. Пациентите съобщават за треска в долните крайници (краката „изгарят“). Болестите от този вид са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.

    Разширените вени са много често срещан проблем, който засяга около една трета от жените над 30 и повече от половината от жените в пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на прасците и глезените, който се усилва вечер и изчезва след нощна почивка. Ако болестта не се лекува, вените в краката стават видими. Те приличат на усукани, възли на корда с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените става кафява, появяват се кръвоизливи и трофични язви.

    Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се с продължителни медикаменти и носенето на компресионно бельо, а в някои случаи и с операция.

    Бъбречна патология

    Нарушенията на бъбреците водят до застой на течности в тялото. Подуването на краката, свързано с тези нарушения, обикновено се намира в горната част на краката. Те са симетрични и меки на допир. За разлика от отока, причинен от сърдечно-съдови патологии, проблемите с бъбреците се появяват по-често сутрин. Пациентите с бъбречна недостатъчност често изпитват бързо подуване на долната част на краката поради прекомерен прием на течности..

    Диагностичните признаци, показващи наличието на бъбречни проблеми, са също подуване под очите, промени в дневното количество, цвета и миризмата на урина, дърпаща болка в лумбалната област.

    Дисфункция на щитовидната жлеза

    Подуването на двата крака в областта на глезена може да показва недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза. Подуването прилича на подложки, при натискане с пръсти върху тях се оставят дълбоки ямки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, проявяващо се чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда подпухнала и безжизнена, повърхността й загрубява, лющи се, придобива жълтеникав оттенък.

    Алергия

    Алергичното подуване на краката може да се развие в отговор на някои лекарства, ухапвания от насекоми или някои храни. Лезията изглежда като плътен, равномерен оток, който не оставя следи при натискане. Повърхността на кожата става червена, покрита с малък червеникав обрив и много сърби. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, която се появява при най-малък стрес или продължителен престой в едно положение.

    За да се реши проблемът, е необходимо спешно да се спре контактът с алергена и да се вземе антихистамин.

    Травма

    Когато кракът е счупен, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени до увредената област на костта. Кожата над увредената област придобива синкав оттенък и се появява нарастваща болка. Крайникът може да бъде заключен в неестествено положение.

    С натъртване се развива и оток, което затруднява нормалното движение на крака. Хематомът се появява след няколко дни и болката, отначало остра, постепенно отшумява.

    Ако има съмнение за нараняване на крака, не можете да чакате. За да избегнете сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенова снимка, за да разберете естеството на щетите.

    Чернодробно заболяване

    При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени новообразувания) се развива състояние, наречено портална хипертония. Той е свързан със спирането на производството на албумин, чийто дефицит води до метаболитни нарушения и застой на кръвта в системното кръвообращение. Резултатът е плътно подуване на краката в областта на глезена. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. Мъжете развиват гинекомастия (уголемяване на гърдите).

    Подагра

    Подаграта е метаболитно разстройство, при което солите на пикочната киселина (уратите) се натрупват в тялото. Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите области се развиват възпалителни процеси, проявяващи се със силна пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.

    Нарушения на изтичането на лимфа

    Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетично предразположение. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, дейности, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.

    Патологията обикновено засяга един от крайниците, като течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на болестта към оток, който се появява всяка вечер, се добавят спазми и повишена умора на краката. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да се подуе до степен да не функционира. В допълнение към елефантиаза на един от краката, лимфостазата се характеризира с такива признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на вниманието. Често се наблюдават артралгия (болки в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяло покритие на езика.

    Глад

    Процесът на отстраняване на водата от тялото е тясно свързан с протеиновия метаболизъм. Страстта към вегетарианството, монодиетите без протеини, дните на гладно или гладуването могат да доведат до застой на течности и поява на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от независимото формиране на диетата и да се свържете с диетолог, който ще изготви диета, като вземе предвид характеристиките на тялото на пациента.

    Подуването на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек може да се появи в резултат на:

    • еднократно нарушение на режима на прием на течности;
    • прекомерен ентусиазъм за ходене или бягане;
    • качване на тегло;
    • носене на грешни обувки;
    • дългосрочно поддържане на неудобна поза.

    Краката често се подуват по време на или преди менструация. При бременни жени проблеми от този вид могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива..

    Ако обаче отокът се появява редовно, придружен от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, треска на цялото тяло или засегнатата област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, е опасно да се изчака - спешна нужда от консултация с лекар.

    Умора и подуване на краката: причините и най-добрите средства за лесна походка

    Докато ходят, краката поемат основното натоварване, така че са склонни към застой на течности, което води до подуване и дискомфорт. От този материал ще научите защо краката ви се подуват и как да се справите с това..

    Защо краката се подуват: 6 причини

    Съдържанието на статията

    Появата на оток може да има непатологичен характер или да бъде симптом на определени заболявания. В първия случай можете сами да се справите с проблема, а във втория ще ви е необходима помощта на флеболог..

    1. Прекомерен прием на течности. Излишната течност се натрупва в меките тъкани, причинявайки подуване на краката в глезена, подбедрицата и стъпалата.
    2. Неудобните обувки и високите токчета са честа причина за подуване на краката при жените. Неправилното разпределение на товара върху свода на крака нарушава лимфния поток и кръвообращението.
    3. Нефизиологична поза, като кръстосани крака. Ако дълго време седите с кръстосани крака, съдовете се прищипват, което причинява застой на течност и в резултат на това болка и умора в краката.
    4. Бърза менструация. Няколко дни преди менструацията много жени започват да усещат тежест в тялото и отбелязват увеличаване на теглото. Причинява се от повишени нива на хормони, които насърчават задържането на течности..
    5. Наднормено тегло. Прекомерното телесно тегло увеличава натоварването на краката, което води до оток.
    6. Бременност. Натрупването на течност в околоплодната течност и хормоналните промени в организма често водят до бременност на тежко подуване на краката и други части на тялото.
    7. Болести - бъбречна недостатъчност, захарен диабет, хипотиреоидизъм, разширени вени и други.

    Как да облекчим подуването на краката: техники за самопомощ

    Ако изпитвате умора на краката след работа или упражнения, можете да си помогнете ефективно. Ето план за действие за премахване на подуване, болка и умора в краката.

    Как да се отървем от подуване на краката?

    • Най-ефективният и прост начин е да позиционирате краката си така, че да са над нивото на сърцето. Ако не е възможно да легнете или да хвърлите краката си на подиум, сменете позицията си, движете се, ходете, направете няколко упражнения.
    • Подпухналостта може да възникне поради липса на протеини в организма. Избягвайте строги диети в полза на балансирана диета с достатъчно количество протеини и калий. Храни с високо съдържание на калий - ядки, сушени плодове, боб, банани.
    • Прекомерният прием на сол може да бъде една от причините за подуване на краката. Опитайте да ограничите количеството солена храна, бързо хранене, пушени меса.
    • Носете удобни обувки. Не трябва да е прекалено стегнато или да държите пръстите на краката си в неестествено положение. Не е нужно да ходите дълго време с токчета, както и с обувки на плоска подметка. Най-добрият вариант, който ще помогне за предотвратяване на подуване на краката в глезените и стъпалата, е петата не по-висока от 5 сантиметра. Това важи особено за тези, които прекарват работния си ден на крака..
    • Втрийте крем за умора на краката с компоненти, които премахват подпухналостта и укрепват кръвоносните съдове.

    Как да облекчим умората от краката си у дома

    Научете за най-добрите домашни лекарства за умора и подуване на краката от нашата селекция. Представяме Ви 5-те най-добри съвета.

    1. Масажирайте краката си с масло или специален гел.
    2. Пригответе вана за крака.
    3. Вземете контрастен душ.
    4. Легнете с крака върху възглавницата или рамото на дивана.
    5. Направете упражнението "мотор".

    Ако не можете да се отървете от оток на краката у дома, не забравяйте да се консултирате с лекар. Хроничното подуване на меките тъкани, особено когато е придружено от обезцветяване на кожата, може да показва наличието на заболяване.

    Средства за оток и умора на краката: преглед на най-добрите

    Най-добрите мехлеми за умора на краката

    Лечебните мехлеми за умора на краката принадлежат към класа по флеботоника. Те укрепват вените и капилярите, стимулират кръвообращението, намаляват отока и болката. Представяме преглед на ефективните мехлеми, които ще помогнат за облекчаване на умората от краката у дома. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате продукта..