Какво да направите, ако краката се подуят по време на бременност: съвети, народни средства

Подуване на краката по време на бременност: какво да правя, ако краката се подуят и защо се случва

Според медицинската статистика на всеки 8 от 10 бременни жени се наблюдава подуване на краката. Това състояние може да се дължи на различни фактори и поради това е невъзможно да се отговори еднозначно на въпроса какво да се прави, ако краката се подуят по време на бременност - отговорът ще зависи от това, което е причинило това състояние.

Причини

Причините за оток при бременни жени са разделени на физиологични и патологични.

Физиологичните причини са свързани със сложни промени, настъпващи в тялото на жената по време на бременността:

  1. Увеличаване на обема на циркулиращата кръв. От втория триместър обемът на плазмата се увеличава с 20%. Това до известна степен допринася за натрупването на извънклетъчна течност, в резултат на което краката започват да се подуват..
  2. Хормонални промени. По време на бременността хормоналният фон претърпява значителни промени, което води до увеличаване на пропускливостта на съдовите стени и изпотяване на плазмата в междуклетъчното пространство на меките тъкани.
  3. Компресия на вени от разширена матка. С напредването на бременността и растежа на плода тялото на матката бързо и значително увеличава обема си. В същото време започва да изстисква вените и лимфните съдове. Нарушаването на кръвообращението води до появата на оток на долните крайници.
  4. Увеличаването на телесното тегло. От 16-20 седмици от бременността теглото на жената започва бързо да се увеличава. Освен това центърът на тежестта на тялото се измества. Всичко това увеличава натоварването на краката и провокира появата на подпухналост..

Появата на оток през втората половина на бременността може да бъде първият симптом на късна токсикоза - OPG-гестоза. Развитието на това опасно патологично състояние се причинява от нарушаването на адаптивните механизми на тялото на бременна жена, което се характеризира с:

  • спазъм на капилярите;
  • хемодинамични нарушения;
  • увеличаване на пропускливостта на съдовите стени;
  • намаляване на обема на циркулиращата кръв;
  • нарушения на кръвоснабдяването на плацентата, бъбреците, мозъка;
  • нарастваща хипоксия на вътрешните органи както на бъдещата майка, така и на нейното дете;
  • нарушения на белтъчния и водно-електролитния метаболизъм.

Точният механизъм на развитие на OPG-гестоза в момента е неизвестен. Факторите, предразполагащи към появата му, са:

  • бъбречно заболяване (пиелонефрит, гломерулонефрит);
  • вродени и придобити сърдечни дефекти;
  • артериална хипертония;
  • ендокринни патологии (захарен диабет, затлъстяване);
  • резус конфликт;
  • вътрематочно забавяне на растежа;
  • възрастта на майката е под 18 или над 35 години;
  • лоши навици (пушене, злоупотреба с алкохол).

Симптоми

Ако отокът се появи под влияние на физиологични причини, тогава те се характеризират със следните симптоми:

  1. Те са слабо изразени и обикновено засягат само областта на стъпалото, глезена, средата на прасеца.
  2. Те възникват до края на деня и изчезват сами след почивка.
  3. Може да бъде придружено от чувство на тежест в краката, нощни крампи, след което мускулите на прасеца могат да наранят няколко часа.

В случаите, когато краката се подуват силно по време на бременност, причината най-вероятно е OPG-гестоза. В хода му се разграничават няколко етапа:

Първоначално патологията протича тайно, може да се подозира от патологично увеличаване на телесното тегло. Жените често отбелязват, че износените обувки внезапно им стават тесни. Общото здравословно състояние се влошава. След това има видимо подуване на краката и краката. Ако лечението не започне, тогава отокът се разпространява по бедрата и предната коремна стена, ръцете. При тежки случаи се развива анасарка - подуване на почти цялата кожа и натрупване на течност в анатомичните кухини на тялото. При воднянка няма артериална хипертония и протеинурия.

Отокът се комбинира с прогресивна артериална хипертония. След 3-6 седмици протеинурията се присъединява към тези симптоми - наличието на протеин в урината. Други признаци: нарушения на съня, замаяност, болка в лумбалната област, диспепсия, жажда. Увреждането на черния дроб се характеризира с хепатомегалия, болка в десния горен квадрант на корема, жълтеница.

Симптомите на увреждане на централната нервна система и повишено вътречерепно налягане (главоболие, гадене, повръщане) се добавят към изброените по-горе признаци на нефропатия. Зрителното увреждане е особено често при прееклампсия..

Бременна жена изведнъж губи съзнание и развива припадък, след което изпада в кома.

Диагностика

Само лекар може да отговори на въпроса защо краката се подуват по време на бременност във всеки отделен случай след необходимия преглед. Той може да включва:

  • общ анализ на урина и кръв;
  • кръвна химия;
  • коагулограма;
  • Ултразвук на матката, бъбреците, черния дроб;
  • Доплер ултрасонография на съдовете на долните крайници, маточно-плацентарен кръвен поток;
  • ЕКГ, Ехо-КГ.

Ако е посочено, жената се консултира с други тесни специалисти (нефролог, съдов хирург).

Лечение

Тъй като подуването на долните крайници по време на бременност може да причини различни причини, терапията трябва да бъде насочена към тяхното отстраняване..

Не трябва да се отървете от физиологичния оток, като ограничите приема на течности и сол. Трябва обаче да се избягва консумацията на кисели краставички, маринати, пушени меса и прекалено солени храни. Също така на жените се препоръчва:

  • правете кратки разходки на чист въздух няколко пъти на ден;
  • за да подобрите изтичането на кръв и лимфа 3-4 пъти на ден, заемете легнало положение с изправени и повдигнати крака за 15-20 минути;
  • правете релаксиращи топли (не горещи!) вани за крака с морска сол през нощта;
  • изпълнете лек масаж на краката.

При разширени вени на долните крайници на пациента се показва системно носене на компресионни трикотажни изделия, както и локално използване на мехлеми и гелове с антикоагуланти (хепаринов маз, лиотонов гел). Масажът на краката в този случай е противопоказан, тъй като може да доведе до отделяне на тромб с развитието на белодробна емболия.

Диуретичните лекарства в акушерството се използват само при строги показания и с голямо внимание, тъй като могат да провокират значителни нарушения на водно-електролитния баланс.

Лечението на гестозата се извършва в болнична обстановка. При воднянка и нефропатия бременната жена е хоспитализирана в отделението по патология на бременността, а при прееклампсия и еклампсия - в интензивното отделение.

Терапевтичните мерки са насочени към нормализиране:

  • воден и електролитен баланс;
  • кръвно налягане;
  • пропускливост на съдовите стени;
  • метаболитни процеси;
  • реология на кръвта;
  • хемостаза;
  • функции на централната нервна система.

Показания за спешна доставка (спешна доставка):

  1. Умерена нефропатия, устойчива на 7-10 дни терапия.
  2. Неефективност на интензивна терапия на прееклампсия, проведена в продължение на 2-3 часа.
  3. Еклампсия (операцията се извършва след стабилизиране на състоянието на пациента).

Как да премахнете подуване на краката по време на бременност с народни средства

Народните средства за лечение на оток на долните крайници могат да се използват само ако това явление е свързано с физиологични причини. Добър ефект имат топлите (не горещи!) Вани за крака с разтвор на морска сол или отвари от лечебни растения:

  • лайка;
  • градински чай;
  • Дъбова кора.

Нормалното психоемоционално състояние на бременната жена и нормалният сън също допринасят за намаляване на подпухналостта. Ето защо лекарят може да препоръча отвари от лекарствени препарати, които включват билки с подчертан седативен ефект:

  • валериана;
  • майчинство;
  • глог.

Билки с диуретичен ефект не се препоръчват за употреба по време на бременност, тъй като ефектът им не се проявява веднага и лечението им може да причини сериозно нарушение на водно-солевия баланс в организма на бъдещата майка.

При гестозата не се използват алтернативни методи на терапия поради тяхната абсолютна неефективност.

Прогноза

Прогнозата се определя от причината, лежаща в основата на развитието на оток на долните крайници при бременни жени. Полезен е при разширени вени и физиологични отоци. При гестозата, особено при тежките й форми, прогнозата винаги е сериозна, тъй като тази патология винаги е свързана с риск от тежки усложнения:

  • смърт на плода;
  • смърт на бременна жена;
  • белодробен оток;
  • подуване на мозъка;
  • остра бъбречна недостатъчност;
  • остра сърдечна недостатъчност;
  • кръвоизливи в мозъка и вътрешните органи (бъбреци, панкреас, черва, надбъбречни жлези, черва);
  • отлепване на плацентата;
  • плацентарна недостатъчност;
  • дезинсекция на ретината;
  • развитие на HELLP синдром.

Най-тежкото протичане на гестозата се наблюдава, когато настъпи рано (с гестационна възраст под 28 седмици).

Предотвратяване

Профилактиката на отока на краката по време на бременност включва:

  • спазване на режима на труд и почивка;
  • пълноценен нощен сън с продължителност най-малко 8-9 часа;
  • поддържане на активен начин на живот (ходене, гимнастика, плуване, йога), при условие че няма противопоказания;
  • балансирана здравословна диета;
  • своевременно откриване и активно лечение на всякакви гинекологични и екстрагенитални заболявания.

Видео

Предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

Краката се подуват по време на късна бременност. Какви мерки да предприемете

Доста често всички бъдещи майки са изправени пред такъв проблем като подуване на краката. Това заболяване се проявява съвсем ясно през последните месеци на бременността. По лицето и ръцете могат да се наблюдават отоци. Най-често обаче се появяват на краката. В долните крайници жената обикновено изпитва тежест и болка. В резултат на това е по-трудно да се движи и да стои дълго време на едно място. Подуването на краката по време на бременност не е норма. Следователно си струва да се разгледа внимателно този проблем. Появата на оток по време на бременност може да показва наличието на заболяване при майката или плода. Като цяло тази статия ще бъде посветена на въпроса за подутите крака при бременна жена и как да се отървете от това заболяване.

Защо възниква оток на краката?

Подуването на краката при бременни жени е физиологично явление, което се случва много често. Това се случва в резултат на хормонални промени в тялото на жената. Бременните жени трябва да пият много течности. В същото време натрият, който се намира в кръвоносните съдове и тъканите, задържа вода. Резултатът е подуване. Появата, която се провокира от натрий. Подуване може да се появи навсякъде в тялото. Те ще наподобяват подуване. В долните крайници този симптом се появява много често. Причината е следната: матката упражнява сериозен натиск върху съдовете на тазовите вени. Следователно кръвта застоява във вените и това води до оток. При жени в позиция десният и левият крак могат да се подуват последователно. Това се дължи на факта, че нарастващата матка притиска или от лявата, или от дясната страна.

Причини за оток на краката по време на бременност

Защо бременните жени имат подути крака? Вероятно има много отговори на този въпрос. По-долу ще посочим причините за това заболяване..

  • Подуването на краката в края на бременността е физиологично явление. Допълнителен натиск върху долните крайници се упражнява от: матката, нарастващия плод и околоплодната течност. В резултат на това жената усеща в краката си: умора, болка и подуване.
  • В случай, че бъдещата майка има заболяване като разширени вени, тогава ситуацията може да се влоши. Бременността ще постави допълнителен стрес върху вените на жената.
  • Нарушения в работата на бъбреците при бременна жена също води до оток. Докато носят бебе в тялото на жената, всички органи работят усилено. В резултат на това може да се появи оток..
  • Неудобните дрехи и обувки водят до нарушен кръвен поток. В този случай обувките с високи токчета могат да причинят сериозна вреда. Ето защо бъдещите майки трябва да се откажат от тази опция за обувки. Тънките обувки също могат да причинят подуване на краката. В същото време краката се подуват в глезените. Следователно в краката се появяват тежест и други съпътстващи симптоми. Като: сънливост, лошо храносмилане и умора.
  • Болести на червата. Струва си да се отбележи, че поради чревна недостатъчност може да се появи и оток..
  • Гестозата също може да причини оток. Тази патология е много сериозна. Това изисква постоянно наблюдение от лекарите. Струва си да се знае, че това заболяване представлява заплаха за майката и детето..

Външни фактори, които причиняват оток:

  • Отокът на долните крайници може да бъде причинен и от външни фактори. По-специално, това може да бъде: дълго седене, дълго стоене.
  • Заседнал образ и наднормено тегло също води до образуване на оток.
  • Подпухналостта може да се появи поради това, че през лятото сте в задушна стая.
  • Неправилната диета и пиенето на много вода води до образуване на отоци.
  • Пушенето също може да провокира подуване. Това се дължи на факта, че никотинът има вредно въздействие върху кръвоносните съдове..

Симптоми на отоци

Наддаването на тегло е много бързо по време на бременност. Това явление се счита за нормално. На фона на това явление обаче е доста трудно да се забележи подпухналост. На първо място се появява подуване на краката и глезените. Още повече, коленете и прасците могат да се подуят. За да забележите подуване по това време, струва си да запомните някои от признаците, които ще бъдат описани по-долу:

Изведнъж обувките се стегнаха. Много хора смятат, че това се дължи на наднорменото тегло. Но това не е така. Оказва се, че краката не могат да съхраняват мазнини. Там като правило се натрупва излишна течност..

Малък тест. Тази манипулация ще ви позволи бързо да идентифицирате това заболяване. В този случай трябва да натиснете долната част на крака с пръст. Ако при натискане се образува вдлъбнатина, която не може да се разтвори дълго време, това е признак на оток. Ако следата от чорапа на ластика също не изчезне дълго време, това е признак на подуване.

Обезцветяването на кожата също е признак на подпухналост. Натрупаната течност оцветява кожата с бледа сянка, което не е здравословно. Кожата изглежда стегната и ще има блясък.

Бързо наддаване на тегло. Подуването може да се покаже от бързото наддаване на тегло, дори при правилно хранене.

Ако от тялото се отдели малко течност, докато се консумира много от нея. Това също показва оток..

Доста изразени симптоми на оток на краката могат да се видят в края на деня. При продължителен престой на краката също се появява подуване. По правило отокът намалява при жената, след като тя е добре отпочинала..

Подуване в началото на бременността

Тази статия ще ви даде отговор на въпроса какво да правите, ако имате подуване на краката при бременни жени. Като правило този симптом е лесен за забелязване с просто око в ранните етапи на бременността. Но през първия триместър на бременността подуването е изключително трудно да се забележи. Основните причини за подуване в ранните етапи са:

  • Увеличена маса на матката, която притиска съдовете и вените в таза.
  • Промяна на диетата. Прекомерната консумация на сладко и солено води до появата на този симптом..
  • Подуването на краката не е нормално. Това може да се разглежда като сигнал, който показва неизправност в работата на вътрешните органи. На първо място, отокът говори за неправилно функциониране на бъбреците. Подуването може да бъде не само очевидно, но и скрито. Разбира се, най-опасни са скритите отоци. За да ги идентифицирате, е необходимо да сравните обема на консумирана и отделена течност. Ако по-малко от 75% от течността се отделя от тялото, това означава, че тя се натрупва вътре. За установяване на причината за появата на отоци. Трябва да посетите личен лекар. Той ще предпише изследвания и при необходимост ще изпрати бременната жена на: уролог, ендокринолог и флеболог.

Каква е опасността при подуване на краката

Ако подуването на краката се появи в края на бременността и жената няма протеин в урината и високо кръвно налягане, тогава това е норма. В същото време подуването не застрашава бебето и майката. Също така не изисква лечение..

Ако подуването е причинено от нарушение в работата на вътрешните органи, тогава това се счита за патология. В този случай детето е изложено на риск. По-специално може да настъпи преждевременно раждане или спонтанен аборт. Отокът на плода и плацентарните тъкани е най-опасното явление за живота на майката и детето..

Какви мерки да предприемете срещу подуване на краката

За да се отърват от подпухналостта на краката през последните седмици на бременността, жените се съветват да спазват някои прости правила:

  • Препоръчва се лека физическа активност за отстраняване на излишната течност и подобряване на кръвообращението..
  • Почивка с повдигнати крака ще помогне да се отървете от подуване. Достатъчно е да лежите в това положение по един час всеки ден. В този случай под краката се поставя валяк или възглавница..
  • В този случай можете да използвате лек масаж..
  • Баните с морска вода добре облекчават умората и подуването.
  • През деня се препоръчва да се консумира колкото се може повече чиста вода.
  • Не можете да ядете солени храни с такова заболяване. Тези храни задържат течност. Също така течността може да задържа сладки храни..
  • През лятото бременните жени не могат да бъдат дълго време на жега. Също така, не стойте в горещи помещения..

Лечение на оток на краката по време на бременност

Преди да започне лечение на подпухналост, бременната жена се препоръчва да посети лекар, за да разбере причината за появата му. След установяване на причината ще бъдат предписани: лекарства и други полезни процедури.

Така че, ако има силно подуване на краката по време на бременност, тогава веднага възниква въпросът какво да правя в този случай. Разбира се, струва си да се свържете с лекар, където ще бъде избрано цялостно лечение. По-специално, лекарят ще предпише компресионни трикотажни изделия за носене. Вече е доказано, че носенето на това бельо намалява натиска и облекчава подуването на краката.

За външна употреба лекарят ще предпише: гелове и мехлеми, които ще повишат тонуса и еластичността на кръвоносните съдове, както и ще активират кръвообращението. Доста често в такива случаи се предписва:

  • Троксевазин маз,
  • Хепаринов мехлем,
  • Варикобустер.

При гестоза могат да се предписват диуретични антисептични лекарства, които могат бързо да отстранят водата от тялото. Освен това те ще имат противовъзпалителни свойства. Това могат да бъдат следните лекарства:

  • Евфилин,
  • Канефрон.
  • Витамин Е и липична киселина.

Тези лекарства предотвратяват латентен оток и подобряват общото състояние на бременната жена. В случай на сериозни симптоми и неправилно функциониране на вътрешните органи, лекарят ще предпише специално лечение и хоспитализация.

Диетични препоръки

Ако краката ви се подуят по време на бременност в късните етапи, тогава определено трябва да се обърнете към правилната диета. И в този случай първото нещо е да намалите приема на сол. Солта не само задържа течности, но и нарушава водно-солевия баланс на организма. В резултат на това се появява оток. Ето защо, по време на жажда, струва си да пиете само чиста вода. Количеството му може да не е ограничено. Ограничете препоръчителната консумация: сода, кафе и чай. При отоци е много добре да се ядат сочни плодове и всички видове цитрусови плодове. Също така добре за ядене: лук, магданоз и целина.

Традиционни методи

Алтернативни методи могат свободно да се използват при подуване на краката по време на бременност. По-долу е само най-ефективният:

  • Бульон от овес. За да приготвите бульона, имате нужда от литър вода и 1 супена лъжица зърна. Овесът се кипва и след това се филтрира. Полученият бульон в охладена форма се пие 3 пъти на ден.
  • Червена боровинка. В допълнение към самите пресни плодове, клюновете в този случай ще изискват мед. Начуква се заедно с горски плодове.
  • Брезов сок, сок от тиква и моркови. Тези сокове помагат за премахването на излишната течност.
  • Компот от сушени кайсии. За да приготвите компот, изсипете сушените кайсии през нощта с вряща вода. Този компот се пие сутрин на гладно половин час преди закуска..

Профилактика на отоци

Подуването няма да дразни бременната жена, ако тя си почива и си спомня за леката физическа активност.

На бележка! По-добре е да предотвратите отока, отколкото да се борите с него.

Специални упражнения за крака за бременни жени, йога, ходене - всичко това подобрява кръвообращението и предотвратява натрупването на течности. Освен това определено трябва да носите удобни дрехи и обувки..

Трябва да коригирате диетата и приема на течности. Храните, съдържащи големи количества сол, са изключени. Но зеленчуците и плодовете, напротив, са добре дошли..

На бележка! Трябва да консумирате 1,5-2 литра вода на ден.

Важно е да следите наддаването на тегло. Затлъстяването провокира не само отоци, но и сърдечно-съдови заболявания.

Накрая

Разбира се, подуването на краката е сериозен симптом. Поради това не се препоръчва да се третира това явление с небрежност. Определено трябва да посетите лекар и да се подложите на лечение.

Подуване по време на бременност

Подуването по време на бременност не е необичайно. Почти всяка жена през последните гестационни седмици е изправена пред този проблем, но нарушението може да бъде изразено в различна степен. Също така трябва да разберете, че причината за оток може да бъде различна, понякога този симптом е признак на тежка патология, опасна за живота на майката и детето..

  1. Причини за оток по време на бременност
  2. Рискови фактори
  3. Класификация
  4. Признаци на отоци по време на бременност
  5. Лечение на отоци при бременни жени
  6. Предотвратяване на отоци по време на бременност

Причини за оток по време на бременност

Отокът е състояние, при което течността се натрупва в тялото. Това явление може да се наблюдава локално, например при нараняване или ухапване от насекомо, или в цялото тяло. По правило общият оток винаги е свързан с патологично състояние, което засяга цялото тяло на жената..

Подуването се получава, когато в тялото и тъканите има течност, която задържа вода.

Ако жената пие много, например в жегата, тогава вероятността от оток се увеличава. Особено ако пациентът консумира напитки, които задържат течност в тялото, например солена минерална вода, безалкохолни напитки, сладки плодови напитки и сокове, както и алкохолни напитки.

Отокът може да бъде следствие от патологията на вътрешните органи. Така че, сърдечен, бъбречен оток е изолиран, а нарушение се проявява и при захарен диабет и хормонален неуспех при жената. Бременността е състояние, което само по себе си увеличава вероятността от развитие на оток и това не винаги е свързано със сериозно заболяване.

Факт е, че за правилното развитие на плода е необходимо да се увеличи доставката на течност в тялото на жената. Част от водата се използва за производство на кръв, за да осигури на плода хранене. Необходими са няколко литра за запълване на феталния пикочен мехур с околоплодна течност. Също така водата е необходима за подготовка на млечните жлези за хранене на бебето..

По този начин количеството на общата течност в тялото на бременната жена се увеличава с около 8 литра в края на третия триместър. И тялото не винаги успешно премахва излишъка, следователно водата може да се натрупва в тъканите на тялото и да образува оток с различна степен.

Патологичният оток може да възникне по няколко причини, механизмът на развитие на патологията е доста сложен. Следните заболявания стават причина за общ оток по време на бременност:

  • Сърдечна патология. В този случай скоростта на кръвния поток се нарушава, което води до отделяне на течност от съдовете в околните тъкани. Отокът се формира дълго време, те са доста плътни и се наблюдават и съпътстващи сърдечни симптоми. Например задух в покой, учестен пулс, бледа кожа, болка в гърдите и т.н..
  • Заболяване на бъбреците. В този случай бъбреците не могат да се справят с потока течност, което води до натрупването му в организма. Признаци на бъбречен оток: бледа кожа, подуване на клепачите, лош апетит, протеин в урината, самият оток е лек и засяга цялото тяло.
  • Хипертония. При повишено налягане пропускливостта на съдовете се увеличава и течността попада в околните тъкани, настъпва увреждане на бъбреците и пикочната система. В резултат на това се образува оток. Обикновено в този случай краката и лицето първо се подуват..

Всички тези нарушения при бременни жени могат да се комбинират в състояние, наречено гестоза или късна токсикоза, което се формира през третия триместър. Гестозата се характеризира с нарушена сърдечна, бъбречна функция, повишено кръвно налягане и образуване на оток по цялото тяло.

Рискови фактори

Лекарите идентифицират рискова група, чиито жени са по-склонни да страдат от оток и други прояви на прееклампсия по време на бременност:

  • Доставката е твърде рано. Ако едно момиче забременее на 15-17 години, вероятността от развитие на прееклампсия се увеличава значително. Въпреки установената менструация, на тази възраст пубертетът все още не е приключил. Нестабилният хормонален фон често води до развитие на усложнения по време на носенето на плода.
  • Късно раждане. Ако една жена забременее след 35 години, тогава вероятността от оток също се увеличава. С напредване на възрастта тялото се износва, органите функционират по-зле, отколкото на възраст 20-25 години, а наличието на различни заболявания в анамнезата не дава най-добрия ефект.
  • Прееклампсия при предишна бременност. Ако жената има тенденция да развива оток, най-вероятно ситуацията ще се повтори при следващи бременности. Такива жени трябва да бъдат под строг медицински контрол..
  • Тежка токсикоза с упорито повръщане през първата половина на бременността. Може да е следствие от патология в организма, както и причина за нарушена бъбречна функция.
  • Жени, които са работили или продължават да работят на опасна работа.
  • Неблагоприятни условия на живот, лоша диета, пушене, консумация на алкохол, склонност към възпалителни и инфекциозни заболявания.
  • Многоплодна бременност. При носене на две деца или повече, натоварването върху тялото се увеличава още повече, бъбреците и сърцето може да не се справят с него.

Вероятността от тежка гестоза се увеличава значително, ако жената има вътрешен оток, който не е бил открит своевременно.

Класификация

На първо място, трябва да се отбележи, че отокът е външен и вътрешен. Външните се виждат с просто око: краката и ръцете на жената се подуват, лицето й се подува и стомахът й също може да се увеличи. Вътрешният оток не се вижда отвън, което е много опасно. Такова нарушение може да бъде установено само чрез неравномерно наддаване на тегло..

Общо има 4 степени на външен оток при бременни жени:

  1. В самото начало подуването се появява само по краката..
  2. Засегнати са краката и долната част на корема.
  3. Подуване на лицето и ръцете.
  4. Цялото тяло се подува, може да се появи воднянка.

Най-често бременните жени изпитват оток от 1-2 степен, който не вреди на плода при навременно лечение. Отокът на 3-4-та степен се нарича сериозно състояние, което изисква хоспитализация, понякога е необходимо да се извърши спешно раждане - всичко зависи от причината за това усложнение.

Гестозата при бременни жени също може да бъде разделена на 4 степени:

  • Образуването на воднянка - локално натрупване на течност в тъканите.
  • Нефропатия - бъбречно увреждане.
  • Прееклампсия - придружена от силен оток, високо кръвно налягане, повишен протеин в урината.
  • Еклампсията е най-тежката форма на гестоза, която причинява изключително сериозни усложнения, включително белодробен оток, отлепване на плацентата, фетална смърт, бъбречна недостатъчност при майката.

В някои случаи патологията може да се развие много бързо, така че жените с дори най-малък оток трябва редовно да се наблюдават в антенаталната клиника и да се лекуват. Ако състоянието се влоши, е необходима незабавна хоспитализация.

Признаци на отоци по време на бременност

Не винаги е лесно да се открие оток по време на бременност, следователно жената трябва редовно да се наблюдава в антенатална клиника, започвайки от 12 седмици. Това е много важно, тъй като само с помощта на контрол на теглото, анализ на урината, ултразвукова диагностика можете точно да проследите процеса на гестационния период.

Но дори и у дома, на жената се препоръчва да следи благосъстоянието си всеки ден. Следните признаци могат да показват образуването на оток:

  • краката започнаха да се подуват вечер;
  • пръстите на ръцете се подуват, пръстените стават стегнати;
  • ако натиснете върху кожата с пръст, се образува бяло петно ​​и вдлъбнатина;
  • рязко увеличаване на теглото. Обикновено жената печели 300 грама на седмица. При отоци теглото може да скочи с 1-1,5 кг или повече, въпреки че жената не е променила диетата.

Отокът на фона на прееклампсия може да бъде придружен от главоболие, повишена сънливост, гадене и повръщане, лош апетит, повишен тонус на матката.

Диагностиката на оток е прерогатива на гинеколога. Лекарят предписва редица тестове за жена, по-специално тестове за урина и кръв, измерване на обема на отделената урина на ден, измерване на кръвното налягане. Всички тези процедури помагат да се потвърди патологията и да се идентифицират нейните причини..

Лечение на отоци при бременни жени

Терапията за отоци по време на бременност се извършва стриктно под наблюдението на лекар. Не може да става дума за някакво самолечение, това наистина е много опасно състояние, което може да доведе до смърт на дете и самата жена.

Лечението обикновено е медикаментозно. Предписвайте лекарства за понижаване на кръвното налягане, диуретици и диета за отоци. Ако причината за отока е например възпалително бъбречно заболяване (пиелонефрит), тогава може да се предпише курс на антибиотици и противовъзпалителни лекарства.

Диетата при отоци ще бъде различна, в зависимост от причината за тяхното развитие.

При гестоза се предписва балансирана диета с повишено количество протеин. В случай на нарушена бъбречна функция, например, на фона на възпаление, протеинът от диетата се отстранява през първите няколко дни от лечението, за да се улесни работата на бъбреците. След това постепенно се въвежда протеинова храна в малко количество..

Също така е необходимо да се спазва режимът на пиене. Много е важно да пиете достатъчно течност, поне 1,5 литра, но да не прекалявате. Липсата на вода, както и излишъкът, водят до нарушаване на съдовата система и образуване на оток.

Същото се случва и със солта. Пълното изключване на солта заплашва да наруши функцията на ендотела (слой в кръвоносните съдове), който е отговорен за съдовия тонус. Нарушаването на контрактилитета води до повишена пропускливост на капилярите и оток.

Прекомерният прием на сол също е отрицателен, тъй като натриевият хлорид има тенденция да задържа течност в тялото. Следователно солта не е напълно изключена, но количеството й се намалява до 3-3,5 грама на ден.

Както можете да видите, диетата при отоци може да бъде различна, така че не е нужно да се ограничавате прекалено много сами. Достатъчно е да изключите от диетата много солено, пикантно, сладко, мазно. По-добре е да се пие само пречистена вода без газ и да се приготвя на пара, да се пече и да се вари. Много е важно храненията да са частични, 5-6 пъти на ден на малки порции, за да може тялото да се справи по-лесно.

Също така, лекарите препоръчват да се ядат храни с лек диуретичен ефект:

  • пресни боровинки, сок и сок от червена боровинка;
  • сок от червена боровинка, отвара от листа от червена боровинка;
  • дини;
  • краставици;
  • пресен сок от тиква;
  • грейпфрут и др.

Можете също така да облекчите състоянието си с помощта на физическа активност. Упражненията за бременни жени от отоци спомагат за подобряване на кръвообращението и течността. Плуването е една от най-полезните физически дейности. Ежедневните разходки също са полезни, но не твърде дълги, около 30-60 минути на ден, оптимално - 30 минути сутрин и вечер.

Вкъщи можете да направите просто и ефективно упражнение. Трябва да се качите на четири крака и последователно плавно да придърпате единия крак към стомаха, след което да го изправите назад, повторете 5 пъти. Върнете се в изходна позиция и упражнявайте на другия крак.

Предотвратяване на отоци по време на бременност

За да предотвратите отоци по време на бременност, трябва:

  • поемете отговорност за планиране на бременност, подложете на курс на лечение на заболявания, ако е необходимо;
  • желателно е да забременеете на възраст между 20 и 30 години;
  • бъдете в комфортни условия, живейте в сухо и топло помещение, облечете се в чисти дрехи;
  • коригирайте храненето - то трябва да бъде здравословно, балансирано;
  • избягвайте пасивния начин на живот, но не злоупотребявайте с физическа активност;
  • редовно да се преглеждате в предродилната клиника, да приемате витамини според нуждите и да следвате препоръките на лекаря.

Най-често отокът с гестоза при бременни жени през третия триместър е свързан с наследствено предразположение, с което е трудно да се справим. Жената може да намали риска от усложнения, ако следва превантивни мерки и бъде прегледана. Навременното откриване на отоци ще помогне да се вземат навременни мерки за тяхното отстраняване и предотвратяване на преждевременно раждане и други усложнения.

Какво да направите, ако краката започнат да се подуват по време на бременност

Много бъдещи майки се сблъскват с отоци по време на бременност. Най-често те се появяват малко преди раждането. За жените става по-трудно да се движат поради болка и дискомфорт в краката. Подуването на краката по време на бременност показва опасни патологии за майката и нейния плод. Следователно е толкова важно да се установи причината за проблема, за да се вземат правилните мерки за подпомагане на пациента..

Какво е оток

Подуването на краката при бременни жени е естествено физиологично състояние. Това се дължи на хормоналните промени, които се извършват в тялото й. Тази патология е висока концентрация на вода в тъканите. Проявява се под формата на увеличаване на обема на различни части на тялото, но главно на долните крайници. Тъй като съдовете на тази част на тялото са под натиск от разширената матка. Понякога подуването се появява само на единия крак. Това се случва, когато тазовата вена се изстиска от лявата или дясната страна..

Патологията е не само естетически проблем, но и опасен симптом. Развиващата се пастозност при майката може да причини фетална хипоксия. Следователно отстраняването на течности от тялото е основната задача на всеки пациент..

Защо краката се подуват по време на бременност

Подуването на краката по време на бременност се развива в резултат на забавяне на циркулацията на течността и нейното задържане в тъканите. Нарастващият плод, увеличаващата се матка и околоплодната течност поставят допълнителен стрес върху краката. В тялото на бременна жена съдържанието на течности се увеличава поради промяна в обема на кръвта, околоплодните води. Но когато количеството вода надвишава нормата, тогава се развива пастообразност. Той се счита за най-опасен през последните седмици на бременността, тъй като може да навреди на здравето на майката и детето..

Някои заболявания на вътрешните органи и отрицателното въздействие на външните фактори допринасят за развитието на патологията. Сред честите причини за оток на краката е носенето на тесни, неудобни дрехи и обувки. Нещата, които притискат тялото, водят до нарушен кръвен поток. Високите токчета не са разрешени за бъдещи майки. Неудобните обувки причиняват умора и болка при ходене.

Основните причини за отоци включват: затлъстяване, навик да седи с кръстосани крака. Патологията допринася за развитието на бездействие и заседнал начин на живот. Проблемът се появява, когато останете дълго време в стая с лоша вентилация. Яденето на пушени, пържени и солени храни допринася за задържането на вода в организма. Следователно, по време на бременност, употребата на тези продукти трябва да бъде сведена до минимум..

Лошите навици като пушене и пиене по време на бременност са особено опасни. Те провокират развитието на различни патологии, включително подпухналост..

Експертите в медицинско заведение ще могат да определят причината за проблема въз основа на резултатите от лабораторните изследвания.

Флеберизъм

Много жени развиват или влошават разширени вени по време на бременност. При тази патология настъпва необратимо удължаване и разширяване на вените. Проблемът се развива в резултат на промени в клапанния апарат и венозните стени. Прогресията на разширените вени провокира подуване на краката по време на бременност. Този проблем се посочва от увеличаване на обема на глезените, долната част на краката, изтръпване на крайниците и поява на гъши подутини. По време на бременност, с разширени вени, долните крайници в глезените се подуват.

Разширените вени се диагностицират при повечето бременни жени по време на бременност, а не преди това. Първите признаци на заболяването се появяват през третия триместър. В самото начало патологията не създава проблеми, освен естетически дискомфорт. Бъдещите майки развиват хематоми, синини по краката по време на бременност. След раждането симптомите на заболяването изчезват. Понякога вените остават на краката.

Не всички бременни жени получават заболяването толкова лесно. Някои от тях развиват бърза умора, чувство на тежест, чувство за пълнота и пълнота в долните крайници. След физическо натоварване и следобед симптомите се усилват. В този случай трябва незабавно да се подложите на медицински преглед. Тъй като само квалифициран специалист може да определи тежестта на заболяването и да избере правилното лечение.

Основната причина за разширени вени е фамилната анамнеза. По време на бременността развитието му се улеснява от увеличаване на телесното тегло, количеството на циркулиращата течност и компресията на матката на вените..

Сърдечна недостатъчност

По време на бременността всички заболявания се влошават. Вероятността за развитие на сърдечни заболявания е особено висока. Те водят до намаляване на сърдечната функция, поради което се появяват нарушения на кръвообращението и краката на бременните жени се подуват. Също така, притокът на кръв към тъканите на плацентата и вътрешните органи на майката и плода намалява. Сърдечната недостатъчност се развива с претоварване на сърцето, на фона на патология на големи съдове и сърце.

Следните фактори могат да провокират сърдечна недостатъчност:

  • тежка гестоза;
  • коронарна недостатъчност;
  • тежко кървене;
  • сърдечни заболявания.

Предимно отокът е симетричен, започва да се развива оток от ходилата. Но много жени се интересуват дали един крак може да се подуе. В някои случаи глезенът на левия крайник е увеличен или десният крак се подува в глезена.

Основният симптом на сърдечната недостатъчност е увеличеният черен дроб. Можете да научите за проблема чрез болка в болката и чувство на тежест в десния хипохондриум. Някои пациенти усещат горчив вкус в устата, имат задух, суха кашлица. При сондиране ръбовете на черния дроб се определят под линията на ребрата.

Подуването може да се появи не само на краката. В някои случаи те се диагностицират по ръцете, шията. За да се предотвратят големи отоци, бъдещите майки трябва да се грижат за здравето си. На първо място, те трябва да се подложат на ултразвуково сканиране и след това да се подложат на лечението, предписано от лекар. Жените трябва да помнят, че бременността със сърдечни заболявания не винаги има благоприятен резултат за себе си и за плода си..

Заболяване на бъбреците

Бъбречната недостатъчност е често срещана причина за оток на бременността. Симптом на заболяването е подуване на клепачите и лицето, което се появява главно след нощен сън. Опасността от заболяването е, че се развива бързо и може да застраши майката и детето.

Нарушената бъбречна функция провокира задържане на течности в организма. Пациентите могат самостоятелно да диагностицират това заболяване по оток на краката, който се е появил по време на бременност. Това състояние трябва да предизвика безпокойство при жените и да послужи като причина за посещение на лекар. Ето защо, ако левият или десният им крак се подуе по време на бременност, те трябва да преминат медицински преглед..

Бъбречната и сърдечната недостатъчност имат същите симптоми. Установете диагноза въз основа на резултатите от тестовете и изследването.

Гестоза

Много жени, които имат подути крака през последния месец на бременността, са диагностицирани с гестоза. При тази патология се отбелязва появата на протеин в урината и развитието на артериална хипертония. В резултат на такива промени в организма се нарушава водно-солевият баланс..

С развитието на патологията пропускливостта на съдовите стени се увеличава, течната част на кръвта започва да прониква в меките тъкани. Течността, натрупваща се в тъканите на плацентата, може да причини кислороден глад на бебето в утробата. В допълнение към факта, че краката на бременната жена се подуват, тя развива конвулсии, главоболие, нарушено съзнание, гадене и повишаване на кръвното налягане. Развитието на патологията е придружено от честа диария. В напреднали случаи се развива еклампсия.

Късната токсикоза често провокира гестоза. След раждането той изчезва сам. Това заболяване се счита за много опасно. Пренебрегването на симптомите на гестоза може да доведе до смърт на майката и плода. Но проблемът е, че е коварен, може да не се появява дълго време. Жената научава за наличието на проблем едва след появата на сърбеж, когато подутият крайник сърби силно. Специалистите предприемат мерки за предотвратяване на заболяването. Ето защо бъдещите майки, които редовно посещават своя лекар, са много по-малко склонни да се сблъскат с подобни проблеми..

Физиологичен оток

Отокът може да бъде предизвикан от физиологични причини. Такива фактори включват ефекта от метеорологичните условия, повишената физическа активност и много други причини. Така че при бременни жени в жегата краката им се подуват много. В тялото на бременна жена се случва естествен физиологичен процес - повишаване на прогестерона. Това води до задържане на натрий и калий в бъбреците, които привличат вода. Водата се разпределя неравномерно в тялото, натрупва се главно в долните крайници. При хора с повишено телесно тегло патологията се развива много по-често. Тъй като допълнителното тегло поставя допълнителен стрес върху краката ви.

Характерна особеност на физиологичния оток е поражението на долните крайници. Те покриват глезенните стави и стъпалата, особено ако сте се движили на крака дълго време.

Защо отокът на краката е опасен и кога да посетите лекар

Незначителният оток през първия триместър, появяващ се в последните етапи на бременността, не представлява заплаха за майката и плода, поради което не изисква лечение. Но в случаите, когато по време на бременност се появи оток и болят краката, са необходими спешни мерки. Такъв е случаят, когато трябва да потърсите професионална помощ. След прегледа лекарят ще установи причината за отока, какво се случва с бебето и майката..

Не трябва да бъдете несериозни по този проблем, защото малко хора знаят каква е опасността му и колко опасен е отокът по време на бременност за майката и нейното дете.

Съществува риск от преждевременно раждане. Подуването на краката и втвърдения корем по време на бременност може да показва подуване на плацентарните тъкани..

Дисфункцията на вътрешните органи, която провокира оток, също може да застраши живота на детето.

Етапи на оток норма и патология

Всеки пациент ще може самостоятелно да определи пастозността. За да направи това, тя трябва леко да натисне пръста си върху засегнатата област на тялото. Ако вдлъбнатината от натиск не изчезне дълго време, тогава диагнозата се потвърждава.

Патологията, при която краката се подуват по време на бременност, има 4 етапа:

  • подуване на краката, ходилата;
  • пастообразни крака, долна част на корема, долната част на гърба;
  • разпространение на подпухналост по ръцете и лицето;
  • увеличаване на обема на цялото тяло.

Състоянието на пациента, когато отокът е нередовен, физиологичният характер на развитието, се счита за нормално явление за бъдещата майка. След елиминиране на провокиращите фактори, те ще изчезнат. Но има състояния на пациенти, когато е невъзможно да се направи без професионална помощ. В допълнение към ежедневните проблеми жените страдат от влошаване на благосъстоянието, бърза умора и болка в подути части на тялото..

Как се проявява отокът на краката

Проявата на оток зависи от причините, които са ги провокирали. Жените по време на бременност трябва да знаят как да определят подуване на краката, за да предотвратят развитието на усложнения. Тъй като развитието на болестта става опасно, както за самата бъдеща майка, така и за нейното дете..

Подуването може да доведе до леко увеличаване на обема на крака. Това състояние е типично за триместър 1 и 2. На по-късните етапи проблемът може да има по-изразени симптоми. Но ако по време на бременност краката се подуват силно, тогава много пациенти се поддават на паника и не знаят какво да правят. Големият оток може да причини появата на трофични язви и ерозии..

Лечение

Всяка жена по време на бременност се чуди как да облекчи подуването на краката. Можете да се отървете от проблема сами, но просто трябва да знаете какви терапевтични мерки трябва да се предприемат. Терапията за пастозност осигурява цялостно лечение. В зависимост от причините за проблема, премахването на отока на краката може да се извърши у дома или в болница, като се използват различни терапевтични методи..

Лекарства за отоци

По време на бременност медикаментозното лечение се извършва под строгото наблюдение на лекуващия лекар. Ето защо пациентът трябва да се консултира с лекар, за да знае как да премахне подуването на краката по време на бременност. Той ще оцени състоянието на жената и след това ще ви каже как по време на бременност, какво да правите, когато краката ви са силно подути. Всички хапчета и лекарства се приемат под строгото наблюдение на лекар..

В повечето случаи се използва крем за оток на краката по време на бременност: троксевазин, хепаринов мехлем. Повишава еластичността и тонуса на кръвоносните съдове, което помага за премахване на пастозността. Вместо мехлеми, можете да използвате гел за подуване на краката по време на бременност. Могат да се използват диуретици: аминофилин, канефрон, липоева киселина.

Лечение на отоци с народни средства

Ефективен начин за облекчаване на подуване на краката по време на бременност у дома е традиционната медицина. Много лекари практикуват различни методи за лечение с народни средства, вярвайки, че са в състояние да премахнат проблема, без да навредят на тялото..

Зелевите листа имат добър противоотечен ефект. Прилага се върху засегнатата област на тялото и се фиксира с превръзка. Такъв компрес с оток на краката помага бързо да се премахнат симптомите на патологията. Листата на това растение охлаждат, облекчават болката и умората.

Друго добро средство за оток по време на бременност е морската сол. Разтваря се в топла вода и се правят лечебни вани за крака. Редовното използване на такива водни процедури по време на бременност ще премахне необходимостта да се търси отговор на въпроса как да се намали подуването на краката.

Диета при отоци

За много бъдещи майки въпросът как да се лекува подуване на краката по време на бременност е актуален. Болестта влияе отрицателно върху качеството на живот на пациента. Храненето по време на бременност играе важна роля. Тъй като именно храната допринася за увеличаване на теглото, увеличаване на натоварването на краката. Бременните жени трябва да внимават за диетата си. Храненето трябва да бъде балансирано, да съдържа витамини и други хранителни вещества.

Пресните плодове, билки, зеленчуци имат благоприятен ефект върху състоянието на пациента. Те съдържат голямо количество витамини и минерали, които ще наситят тялото с всички необходими вещества. Чесънът е мощно оръжие срещу отоци, което има положителен ефект върху кръвоносната система..

Жените, които контролират количеството прием на сол, рядко се питат по време на бременността как да се отърват от подуване на краката си..

За подобряване на състоянието на пациентите се дават гладни дни. Те могат да се извършват не повече от веднъж седмично. Но това е достатъчно, за да се отървете от излишната течност. Режимът на пиене се счита за еднакво важен. Оптималното количество течност за бременна жена е 1,5 литра вода на ден. Това ще попълни водните резерви и ще предотврати подуването..

Предотвратяване

Най-ефективният начин за борба с отока е превенцията. Спазването на прости препоръки по време на бременност помага да се предотврати тежко подуване на краката. Бременните жени трябва да почиват по-често, но не забравяйте за физическата активност. След активен работен ден можете да се отървете от отока, като повдигнете краката си нагоре. Стимулирайте кръвообращението ходене, ежедневни упражнения.

Подготовката за бременност се счита за ефективна превантивна мярка на заболяването. Спортът, отказването от лоши навици, здравословното хранене ще укрепят организма и ще го подготвят за бременност и раждане. По време на бременността, ако се появят някакви негативни симптоми, трябва да потърсите професионална помощ. Навременното лечение бързо ще се отърве от проблема.

Заключение

В края на бременността само физиологичният оток може лесно да бъде елиминиран. Патологията, възникнала на фона на усложнения от бременност или заболяване, е по-трудна за лечение. Но ако се спазват всички препоръки на лекаря, бъдещата майка ще може да избегне здравословни проблеми. Поради това е по-добре бременните жени да бъдат под постоянен медицински контрол..

Пиша статии в различни области, които в една или друга степен засягат такова заболяване като оток..