Защо вените станаха видими в цялото тяло?

Хората с такъв проблем все по-често се обръщат към лечебни заведения и козметологични центрове - вените по цялото тяло са станали видими. В половината от случаите това е анатомична особеност на тялото, която се проявява с възрастта. Другата половина от случаите е формирала се патология, причината за която ще бъде установена от флеболог.

Защо се появяват вени

Чести причини за вените:

  1. Наследствено предразположение. Причината за проявата на кръвоносни съдове по тялото е физиологична особеност. Унаследява се, обикновено по женска линия. Ако освен това човекът не се тревожи за нищо друго, няма причина да се притеснява. За ваше спокойствие посетете флеболог.
  2. Внезапна загуба на тегло. Тази причина също не е патологична. Подкожните мазнини се изтъняват. Ето защо вените в кожата станаха видими. Когато наберете предишното тегло, съдовете няма да се виждат отново. По-голямата част от слабите хора имат вени, видими през целия си живот. Това не е причина за безпокойство.
  3. Флеберизъм. Ако вените станат видими по цялото тяло и те наранят, трябва незабавно да посетите лекар. Очевидни признаци на заболяването: болка, подуване, поява на възли в местата на разширение. Болестта може да прогресира, така че не можете да отлагате с пътуване до флеболог.
  4. Физически упражнения. По време на спорт или упорита работа вените също могат да се подуят. На тези части на тялото, които са по-натоварени, се появяват съдове. Това е тревожен знак. Намаляването на стреса и редовната почивка ще помогнат. Ако това не помогне, препоръчително е да се консултирате с лекар.
  5. Състояние на бременността. По време на бременността жените често изпитват подобни проблеми. Следователно се установява, че те имат разширени вени много по-често от противоположния пол..
  6. Използването на комбинирани контрацептивни лекарства. Тази група контрацептиви съдържа вещества, които провокират появата на разширени вени. Ако възникне такъв проблем, лекарството се анулира или замества. В този случай е необходим контакт с специалист.

Други причини за вените

Отделно трябва да се каже, че ако съдовете станат видими в цялото тяло, може би това е сигнал за наличието на опасна болест.

Най-често това може да бъде:

  • диабет;
  • тиреотоксикоза;
  • сърдечна исхемия;
  • затлъстяване;
  • атеросклероза.

Раздути вени в краката

Ако съдовете са подути не по цялото тяло, а само по долните крайници, причините могат да бъдат различни. Най-честата от тях е разширените вени. Жените са засегнати по-често от мъжете. Това се дължи на хормонални промени по време на живота на жената. Разширените вени са прогресиращо заболяване. Следователно трябва да наблюдавате заболяването с лекар и да се подложите на лечение.

За да се намали проявата на болестта, е необходимо да се приемат лекарства, предписани от лекаря. Компресионните чорапи работят ефективно. Те трябва да се носят, когато предстои физическа активност за долните крайници. Специалната гимнастика заедно с физиотерапевтични упражнения също ще намалят проявата на болестта. Обувките трябва да са с размер, без високи токчета.

И най-важното: краката ви имат нужда от почивка! Не можете да извършвате прекомерни натоварвания с такова заболяване.

Други причини за промени в съдовете на долните крайници: тромбофлебит, диабет, преумора на долните крайници.

Разширяване на кръвоносните съдове по тялото при бременни жени

В тялото на бременните жени се появяват хормонални промени, физическата активност намалява и се натрупва излишно тегло. Всичко това са предупредителни фактори за разширени вени на долните крайници. Според статистиката 20 до 40 процента от бременните жени страдат от този проблем..

За да предотвратите появата на разширени вени, трябва да извършите превантивни действия:

  • контрол на наддаването на тегло;
  • носене на компресионни чорапи или чорапи;
  • ежедневна физическа активност;
  • прием на лекарства, които разреждат кръвта (както е предписано от лекар).

Спазването на тези прости правила ще помогне да се предотврати появата на болестта..

Проявата на кръвоносни съдове по кожата на гърдата при бременна или кърмеща жена се дължи на притока на кръв към областта на гърдите. Безопасно е, изчезва след лактация. Но ако симптомите са изразени, продължават дълго време, посещението на лекар не може да бъде избегнато.

Прием на орални контрацептиви за разширени вени

На фона на приема на контрацептиви, разширените вени се проявяват по-силно. Има два вида контрацептивни орални контрацептиви: комбинирани или некомбинирани.

Лекарствата от първата група не се препоръчват при разширени вени. Тъй като те съдържат естрогени в състава си. Тези хормони изтъняват стените на кръвоносните съдове и удебеляват кръвта. От тази група само микродозните лекарства са безопасни. В същото време трябва да пиете разредители на кръвта.

! Ако признаците на разширени вени се увеличат, трябва да попълните лекарството и да се консултирате с лекар.

Лекарствата от втората група се приемат при всяко състояние на съдовете. Некомбинираните лекарства не оказват влияние върху плътността на кръвта и съдовите стени, тъй като не съдържат естрогени.

Рискова група

Има определени категории хора, които са изложени на риск от разширени вени, ако е възможно.

Те включват:

  • спортисти, вдигащи тежести или спортисти;
  • жени, които пушат след 35 години. Учените отдавна са доказали връзката между тютюнопушенето и разширените вени при жените. Пушенето в противоположния пол в по-малка степен провокира развитието на болестта;
  • хора в рамките на професионалната си дейност, които стоят и ходят много (продавачи, пощальони, фризьори и др.);
  • хора с наднормено тегло;
  • бременни и кърмещи жени;
  • жени, приемащи комбинирани орални контрацептиви;
  • хора, обременени от наследственост, свързана с това заболяване;
  • възрастни хора със сърдечни заболявания, захарен диабет;
  • жени, които постоянно носят тесни обувки с големи токчета.

Заключение

Причините за появата на вени в тялото могат да бъдат различни. Не всички от тях са патологии или признаци на опасни заболявания. Но ако проявата на кръвоносни съдове е свързана с болка или други негативни явления, наложително е да посетите лекар.

Вените са видими в цялото тяло

Състояние, при което вените на тялото са силно видими, все още не показва патология. Този визуален ефект може да бъде свързан с физиологични характеристики или генетично предразположение. За безопасност е по-добре да потърсите съвет от лекар, който ще установи точна диагноза и ще предпише лечение. Не отлагайте прегледа, ако освен силната проява на вени под кожата се появят и други неприятни симптоми. Те могат да бъдат причинени от разширени вени или други заболявания на сърдечно-съдовата система. За да предотвратите патология, трябва да се храните правилно, да пиете достатъчно течност, да водите активен начин на живот и да носите удобни обувки.

Защо вените се виждат в цялото тяло??

Причините, поради които кръвоносните съдове на тялото са силно видими:

  • наличието на разширени вени;
  • повишена физическа активност;
  • рязко намаляване на количеството подкожни мазнини;
  • анатомични особености на структурата на тялото;
  • непосредствена близост на вените до кожата;
  • лека сянка на кожата;
  • процесът на стареене на тялото;
  • хормонален дисбаланс.

Само флеболог може да установи точната причина, поради която вените в краката или други части на тялото са започнали да се показват силно след подходяща диагноза.

Детето има видими вени, докато расте и узрява. Това се дължи на физиологията и промените в тялото. Във всеки случай, ако вените започнаха рязко да изпъкват по тялото, това не е причина за паника, а просто сигнал за посещение на лекар. Ако кръвоносните съдове се появят на долните крайници под формата на паяжина (мрежа), това показва развитие на разширени вени.

Наднорменото тегло може да причини съдови заболявания.

Причините за появата му могат да бъдат заболявания на сърдечно-съдовата система, затлъстяване, бременност или генетичен фактор. Вените често се наблюдават след интензивна физическа активност в онези части на тялото, където е имало максимално напрежение. В този случай това е временно явление и те бързо ще изчезнат. Ултразвуковата диагностика ще помогне да се идентифицират факторите, които причиняват такъв визуален ефект..

Какво да правя?

Ако пациентът се притеснява, че кръвоносните му съдове са видими и се появяват други неприятни симптоми, тогава трябва да се свържете с флеболог за преглед и съвет. Въз основа на основната причина за проявата на капилярната мрежа върху тялото се предписва лечение на патологията. Ако вените се появят на краката, тогава е по-добре да намалите натоварването на долните крайници, но да не влизате в напълно заседнал или легнал ритъм на живот. Препоръчително е да носите ортопедични обувки и да се откажете от високите токчета и неудобното вдигане.

Лекарят предписва подходящи лекарства или процедури, за да се отърве от патологията. По време на терапията е важно да се спазва правилната диета, като се изключат вредните, мазни и пържени храни, алкохолните напитки. За да поддържате необходимия водно-солеви баланс, трябва да консумирате достатъчно количество течност и да пиете чайове от шипки. Трябва да се избягва продължителното излагане на слънце, особено по време на активни фази, сауни, парни бани и солариуми. Редовното и умерено упражнение ще помогне за подобряване на състоянието на кръвоносните съдове и ще развие мускулната рамка на стените му. Категорично е забранено да се прибягва до самолечение със синтетични лекарства, тъй като това може само да влоши ситуациите и да причини нови заболявания.

Какво да направите, ако вените станат видими в цялото тяло?

Това може да се случи на човек от всяка възраст и пол. Освен това не винаги е възможно точно да се установи причината за това явление. Отбелязва се, че хората с по-тънка и светла кожа са по-склонни да страдат от образуването на венозни мрежи. Това обаче е по-вероятно поради факта, че в този случай вените са по-видими, което не променя степента на вероятност този проблем да се формира при други хора. Ако вените станат видими в цялото тяло, може да са повлияли следните фактори:

  • наследствено предразположение;
  • прекомерна физическа активност;
  • нарушения на сърдечно-съдовата система;
  • неправилно хранене;
  • злоупотреба с лоши навици.

Обикновено вените изпъкват по горните и долните крайници, което показва началото на разширените вени. Понякога обаче това явление се среща при много малки деца и това вече е добра причина за незабавно търсене на медицинска помощ..

Вените са видими в цялата снимка на тялото

Разширение на вените при деца

В този случай говорим за вродено заболяване, наречено венозна дисплазия. Образува се дори през периода на вътрематочно развитие на плода, но в този момент е невъзможно да се определи. Възможно е да се предположи, че детето има това заболяване само след раждането на бебето и то има видими признаци на заболяването. За съжаление това не винаги се случва навреме. В някои случаи венозната дисплазия не се проявява в продължение на няколко години. Ето защо, ако вените на детето внезапно станат видими в цялото тяло, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ..

Самото заболяване е малформация на вените и причините за появата му все още не са точно установени. Многобройни проучвания обаче показват, че венозната дисплазия е наследствена. Следователно, ако такива случаи са регистрирани в фамилна анамнеза, рискът от такава лезия в плода е доста висок. Необходимо е да се обърне максимално внимание на новороденото бебе и да се изследва за възможни признаци, които включват:

  1. появата на червени съдови петна;
  2. дискомфорт, особено в долните крайници;
  3. болка в краката при натоварването им;
  4. уголемяване на засегнатата област;
  5. разширяване на повърхностните вени.

С нарастването на бебето симптомите на венозна дисплазия ще се влошават. Ако не започнете лечение, след известно време детето ще развие лимфостаза. Освен това в процеса на растеж засегнатият крайник може да се разтегне и да придобие непропорционални размери. Патологията може да бъде локализирана във всяка част на тялото, да се различава по тежестта и естеството на хода. Всичко това засяга методите на лечение и тяхната крайна ефективност..

В някои случаи симптомите могат да бъдат елиминирани, в други промените стават необратими. Например засегнатите ръце обикновено са деформирани и необратими. Ако естеството на заболяването не позволява да се елиминират неговите симптоми, трябва да се вземат мерки за поддържане на текущото състояние и предотвратяване на развитието на усложнения. Навременният достъп до квалифицирана медицинска помощ обаче може да облекчи сериозните последици от това заболяване и да предотврати увреждането на детето в бъдеще. Трябва да се отбележи, че никакви методи за самолечение или традиционна медицина не могат да помогнат в тази ситуация..

Разширение на вените при възрастни

Когато възрастен човек внезапно и рязко има вени по цялото тяло, има напълно оправдано безпокойство. Подобно явление обаче не винаги показва заболяване. Понякога вените се проявяват в резултат на продължителна физическа активност или като знак за естествени промени, свързани с възрастта. Но в този случай те не трябва да причиняват никакъв дискомфорт, освен естетически. Признаци като:

  • чувство на тежест в крайниците;
  • болезнена болка при натоварване;
  • повърхността на изпъкналите съдове е неравна, неравна;
  • подуване в областта на засегнатите крайници;
  • мускулна слабост;
  • лошо, дългосрочно заздравяване на рани;
  • язва;
  • обезцветяване на кожата в засегнатата област.

Ако разширяването на вените се дължи на запушване на кръвния поток, причината може да се крие в образуването на кръвни съсиреци по стените на кръвоносните съдове. В този случай се изисква отстраняване на образувания, което в противен случай може да причини запушване на кръвоносните съдове и локално спиране на кръвния поток..

Възпалителният процес, който възниква в кухината на вените и засяга стените им, се нарича флебит. Това явление възниква като усложнение на разширените вени или в резултат на вътрешни инфекциозни процеси в организма. И в двата случая патогенната микрофлора образува огнище на възпаление, разрушавайки венозните стени. Флебитът на повърхностните вени може да бъде причината, поради която вените стават силно видими в цялото тяло. Това заболяване има много форми, всяка от които изисква незабавно лечение, тъй като може да доведе до сериозни усложнения..

Например, една от най-опасните форми на флебит, тромбофлебитът, често е фатална. Това се случва, тъй като процесът на възпаление на венозната стена е придружен от образуването на тромб в съдовия лумен, който поради откъсване е в състояние да се движи през кръвния поток и да запуши, например, артерията на дихателната система. В този случай настъпва внезапна смърт. Дори това да не се случи, кръвен съсирек, скитащ се през кръвоносната система, рано или късно ще провокира запушване на главната вена. А това от своя страна ще доведе до развитие на венозна недостатъчност..

Междувременно, с навременен достъп до лекар и подходящо лечение, това заболяване е лесно да се елиминира. Първо, на пациента се възлага подробна диагностика, която позволява да се определи състоянието на всички съдове в тялото, след което се предписва курс на антибактериални лекарства, които потискат възпалителния процес. Могат да се изискват и допълнителни терапевтични процедури..

Вените на ръцете, краката и гърдите са навлезли: какво означава това, опасен ли е този симптом и как да се справим с него?

Ако вените се виждат в ръцете или други области, това често е физиологична характеристика на човешкото тяло. Въпреки това, в някои ситуации можем да говорим за патологии и при такива обстоятелства човек трябва да обърне внимание на наличието на съпътстващи симптоми.

На първо място, трябва да се помни кога вените на гърдите са станали видими, какво е предшествало това и дали съмнителните симптоми са се появили по-рано. Всичко това трябва да се каже на лекар - кардиолог или флеболог, тъй като само специалист ще може точно да определи източника на заболяването и да го елиминира без последствия за здравето.

Физиологични особености като причина за изпъкнали вени

Защо вените на ръцете или други части на тялото са силно видими? Забелязвайки такова „отклонение“ у себе си, не бързайте да се паникьосвате: напълно възможно е той да има обяснение, което да има не патологичен, а физиологичен фон.

Наследственост

За много хора причината, поради която вените в краката, ръцете и гърдите се виждат през кожата, е генетиката. При такива пациенти трябва да се преразгледа фамилната анамнеза. Може би имат кръвни роднини с подобен проблем и притесненията за това са напълно безпочвени..

Тънка кожа

При хора с малко количество мастна подкожна тъкан вените на краката, гърдите, предмишниците и ръцете винаги са ясно видими. Същата физиологична характеристика се наблюдава при лица с ниско телесно тегло. Жените често се сблъскват с този „проблем“ след отслабване.

Забележка. За разлика от описаната по-горе ситуация, големият мастен слой в подкожното пространство, напротив, е причината вените на ръцете да не се виждат. При такива хора вземането на проби от венозна кръв за изследвания се извършва с трудност, тъй като дори след плътно завързване на ръката с турникет, вените може да не се появят нормално..

Интензивна физическа активност

Много често вените са силно видими на ръцете поради интензивни физически натоварвания при мъжете. Но и жените не са имунизирани от това.

Вдигането на тежести, заниманията със сила и други фактори, свързани с натоварването на ръцете, краката или гърдите, провокират повишено кръвообращение в тези области. Това от своя страна води до факта, че вените започват да се показват през кожата..

Промени в хормоналните нива

Причините, поради които се появяват вените на ръцете и гърдите при жените, са промените, възникващи в хормоналния фон. По-специално това се отнася за периоди на бременност и менопауза.

Излагане на високи температури

Горещото време, престоя в сауна или парна баня води до разширяване на кръвоносните съдове. Ето защо, ако е било забелязано, че при такива обстоятелства вените на ръцете почти винаги блестят, не бива да се притеснявате. Когато тялото се охлади малко след излагане на топлина, вените отново ще се „скрият“.

Стареене

С биологичното стареене на тялото еластичността и здравината на кръвоносните съдове намалява. Кръвта в тях започва да застоява, което е причината вените да станат видими в цялото тяло..

Тези пациенти имат повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, което може да доведе до инсулти или инфаркти. С оглед на тази вероятност възрастните хора трябва да бъдат под специален контрол от лекари - кардиолог и флеболог (съдов хирург).

Обсъдените по-рано физиологични причини, поради които вените силно се открояват в ръцете, не са единственото обяснение за това явление. Понякога това се случва на фона на различни патологии, поради което, заради собствената си безопасност, е по-добре човек с подобен проблем да се подложи на цялостна диагноза, за да определи етиологията на симптома.

Патологични причини и тяхната опасност

Зелените вени в тялото могат да бъдат сигнал за здравословни проблеми. Дори да няма други симптоми, подобна аномалия може да показва заболяване. Особено внимание трябва да се обърне на това за онези хора, чиито вени изведнъж са станали видими през кожата и преди такива проблеми не са били наблюдавани.

Какви могат да бъдат патологичните причини за това явление? Има няколко и те са абсолютно еднакви както за мъжете, така и за жените..

  1. Отложено съдово нараняване. Например, ако вените на гърдите ви излязат, това може да се дължи на падания, подутини или други наранявания в гърдите..
  2. Болести на сърдечно-съдовата система. Атеросклероза, артериална хипертония, тромбофлебит - всички тези патологии са причина за това отклонение. Ако вените на човек по краката са силно видими, това може да е признак на разширени вени..
  3. Диабет. Това заболяване, независимо от вида му, води до нарушена циркулация на кръвта в тялото. Изпъкналите вени, промени в кръвното налягане и световъртеж, причинени от това състояние, са често срещани симптоми при диабетиците. Можете да ги премахнете, но, уви, само за известно време, тъй като за да се отървете напълно от тях, трябва да спрете болестта. А диабетът е нелечим.

Важно! Ако вените по тялото са станали силно видими и това отклонение е преходен симптом, придружен от гадене, звънене в ушите, поява на лепкава пот, зачервяване на лицето, силно главоболие и световъртеж, това може да показва хипертонична криза. Пациентът трябва незабавно да измери кръвното налягане и ако горните показания са се повишили до 220 mm Hg. Чл., И долната - повече от 140-150, трябва незабавно да се обадите на линейка!

Кога да посетите лекар и каква диагностика трябва да се подложите?

Не винаги е възможно да разберете защо вените на тялото се издуват сами. И ако към това отклонение се присъединят и други тревожни симптоми, това означава, че трябва незабавно да посетите лекаря. Необходима е консултация със специалист, ако:

  • в областта, където се е появила кожната вена, също са се образували язви или рани;
  • кожата е променила цвета си, придобила е синкав или лилав оттенък;
  • всяко увреждане на епидермиса започва да се лекува лошо и за дълго време;
  • мускулна хипотония, миалгия изведнъж се появи;
  • вените на ръцете изпъкват силно и тази аномалия е придружена от подуване на засегнатия крайник;
  • имаше хипертермия и хиперемия в областта на тялото, осеяна с кожни вени;
  • болка се появи в засегнатия крайник;
  • крайникът е загубил своята подвижност.

Също така е много важно да потърсите помощ от лекар - терапевт или кардиолог - в случай, че човек може да види вени по цялото тяло, а успоредно с това има сърдечни болки, излъчващи се в лявата ръка. Такъв симптом може да бъде предвестник на миокарден инфаркт, така че е неприемливо да се отлага посещението при специалист.!

Какви диагностични процедури могат да бъдат предписани, решава само лекарят, след първоначалния преглед и разпит. Обикновено, за да се изясни или постави диагноза, те се предписват:

  • общ клиничен кръвен тест;
  • кръвен тест за хормони;
  • кръвен тест за захар, холестерол, триглицериди;
  • анализ на урината за захар и протеини.

Освен това се провеждат редица инструментални изследвания:

  • CT и / или MRI;
  • ЕКГ;
  • Рентгенова снимка на засегнатия крайник или гръден кош.

Въз основа на получените резултати ще бъде поставена окончателна диагноза. Едва тогава лекарят ще реши какво да прави, ако пациентът има вени на краката си..

Методи и решения на проблема

Опитът да се справите сами с проблема трябва да се избягва. Какво да направите, ако можете да видите вените на краката си, зависи от причината за аномалията. Следователно окончателното решение трябва непременно да остане на лекаря..

Към какви мерки прибягват специалистите? Помислете за най-оптималните и реалистични варианти за борба с това явление.

  1. Ако въпросът е в генетиката, тогава тук се нуждаете от специална лазерна корекция или втвърдяване на вените. Няма друг начин за отстраняване на дефекта..
  2. Ако причината е упражнение, първото нещо, което трябва да направите, ако се виждат вени на краката или ръцете, е да намалите интензивността възможно най-много. И само при условие, че това не помогне, трябва да се консултирате с лекар за допълнителни инструкции..
  3. При флебит се извършва специална противовъзпалителна терапия. Успоредно с това се провежда курс на лечение с антикоагуланти, предназначени за локална или системна употреба..
  4. За лечение на дълбока венозна тромбоза се използват антикоагуланти, извършват се тромболиза, тромбектомия, флебектомия.

Решението какво да правят с тънките, изпъкнали вени на ръцете е достъпно и за лекарите, участващи в инструменталното лечение. По-специално, говорим за:

  1. Лазерна коагулация, по време на която съдовата стена се нагрява от мощен светлинен лъч. Поради това венозният лумен е споен и съдът престава да излиза изпод кожата.
  2. Склеротерапия Тази терапевтична техника се основава на инжектирането на специални препарати за склеротерапия. Като правило те се правят на базата на алкохол. Под тяхно влияние се случва залепване на кръвоносните съдове. Тази техника е особено подходяща за флебит..
  3. Флебектомия. Това е хирургична процедура, която включва отстраняване на болна вена. Използва се само в екстремни случаи..

Методът за лечение на нововъзникващи вени се избира изключително от специалист. Това е много сериозен въпрос и отговорна стъпка, която може да бъде предприета само след задълбочен анализ на всички обстоятелства, както и след установяване на точната причина за неприятния симптом..

7 причини, поради които вените ви се открояват много

Изпъкналите вени в ръцете са неудобни - често ръцете изглеждат стари и естетически непривлекателни. В повечето случаи това е само козметичен проблем, но понякога твърде изпъкналите вени са симптоми на заболяване. Има няколко причини, поради които вените на ръцете са подути..

Стареене

С напредване на възрастта кожата става по-тънка, губи еластичност, което прави вените по-видими. Самите съдове са подложени на стареене, те се увеличават поради натрупването на кръв в тях. Неправилната грижа за ръцете също допринася за издуването на вените. При първите признаци на стареене кожата трябва да бъде подхранена и овлажнена..

Упражнявайте стрес

Упражненията, изпълнявани с правилната техника, са от полза. Силовите тренировки трябва да бъдат умерени или ще бъдат вредни. Редовните упражнения увеличават кръвообращението, укрепват мускулите, които увеличават и притискат съдовете по-близо до повърхността. Ето защо вените на ръцете на културистите са толкова видими..

Наследственост

Гените играят важна роля при определяне на рисковете за човешкото здраве. Ако родителите, бабите, дядовците, братята или сестрите са имали проблеми с ръцете си, тогава те са по-склонни да се появят при роднини.

Съдова болест

Най-сериозната причина за подути вени са сърдечно-съдовите заболявания и нарушенията на кървенето. Те водят до разширени вени, когато кръвоносните съдове се увеличават, огъват и стават болезнени. Венозните клапи отслабват, притока на кръв се влошава, забавя или спира.

Вените се разтягат под натиск и се подуват. Разширените вени са по-чести по краката. Ако се появят неприятни симптоми, трябва да посетите лекар. Флебитът и тромбофлебитът могат да бъдат независими заболявания или последици от разширени вени. Те възникват поради възпаление на стената на съда или нараняване.

Ниско съдържание на мазнини в тялото

Поради тънкия подкожен мастен слой, съдовете се появяват по-близо до повърхността, вените на ръцете се открояват силно, придавайки им нездравословен вид. В този случай трябва да се консултирате с диетолог. Това ще ви помогне да създадете диета, за да постигнете идеалния процент телесни мазнини.

Бременност

Жена в позиция увеличава доставката на кръв. Повишеният кръвен поток води до изпъкване на вените в корема, гърдите, краката или ръцете. Съдовете ще се нормализират след раждането.

Отслабване

С отслабването запасите от мазнини изтъняват, подкожните мазнини стават по-малко, а вените се показват по-силно. Причина за ходене на лекар - болезненост или прекомерно подуване на кръвоносните съдове.

Лечение

Ако външните признаци са придружени от болезненост, тогава е необходим медицински преглед. При флебит се предписва антибиотична терапия, противовъзпалително лечение и компреси. Изпъкналите вени не винаги са симптом на заболяването и с помощта на козметични процедури.

  1. Склеротерапия. Ако вената е подута, в нея се инжектира разтвор, образуващ белег. Кръвният поток се пренасочва към здрав съд.
  2. Лазерна терапия. Лечението включва използване на радиовълни или лазерни лъчи за затваряне на притока на кръв.
  3. Флебектомия. Повреденият венозен съд се отстранява с помощта на малки разрези.

5 основни причини, поради които вените се виждат през кожата

Не мислим за вените си, докато не започнат да ни напомнят за себе си. Те обикновено изпъкват в кожата и стават видими през нея. В повечето случаи това не е причина за безпокойство, но понякога може да е признак за сериозни проблеми. И така, кога можем да видим вените си?

Това е просто характеристика на кожата

Всички хора са различни. Ако в кожата има малко меланин, тогава цветът му не пречи на виждането на вените отдолу, което ги прави много по-видими, отколкото при други, по-"пигментирани" хора. Лекарите също твърдят, че кожата изтънява с възрастта. Колкото повече остаряваме, толкова по-тънък става слойът клетки между вените и повърхността на кожата, така че те се забелязват по-лесно в напреднала възраст, отколкото в по-младите години..

Спортни дейности

Ако правите енергични силови тренировки или правите повече кардио от обикновено през деня, мускулите ви работят добре. По време на такива натоварвания, както и известно време след тях, притокът на кръв към работещите мускули се увеличава, а самите те стават изпъкнали. Уголемените мускули изтласкват пълните с кръв вени към повърхността на кожата. Това ги прави много по-видими и видими..

Вените "плуват" по време на бременност

В близко бъдеще ви очаква радостно събитие? Повече кръв тече в кръвоносната система на бременните жени, доставяйки кислород на себе си и новия живот, който те носят. Тази допълнителна кръв се концентрира във вените, което ги кара да се разширяват и „изплуват“ на повърхността, ставайки по-видими поради допълнителния стрес.

Нисък процент телесни мазнини

Възрастните хора губят част от мастния слой, който естествено се образува в кожата. Ако тялото ви естествено има намалено количество мастни натрупвания, тогава в дермалната тъкан има по-малко от тях, отколкото при обикновения човек. Тази липса на изолация не само води до повишена склонност към треперене в студени условия, но също така прави вените по-видими..

Кога да посетите лекар

Най-често видимостта на вените през кожата не е опасна, но наличието на определени фактори все пак трябва да ви предупреждава. Ако самите вени се подуят, до тях се появяват язви, появата им е придружена от болка в гърдите и задух, не пренебрегвайте тези признаци на сериозни здравословни проблеми и незабавно посетете лекар. Описаните състояния може да са симптоми на тромбофлебит, венозно заболяване или разширени вени.

Защо някои хора имат вени, ясно видими през кожата? Отговори на специалисти

Вените изпълняват много важна функция в човешкото тяло. Обикновено не мислим за факта, че имаме кръвоносни съдове. До момента, в който започват ясно да се появяват под кожата. Но не се тревожете, ако това се случи внезапно! Да, в някои случаи този симптом показва наличието на определени здравословни проблеми. Но по-често причините за появата на видими вени изобщо не са опасни за вас..

Нека поговорим защо вените могат да се видят през кожата и кога трябва да посетите лекар.

Това е нормално за определени типове кожа.

Експертите казват, че при хора със светъл тон на кожата вените са много по-добре видими, отколкото при тези с по-тъмна кожа. И в това няма нищо ужасно или необичайно. По същия начин, както в ситуации, когато човек има тънка кожа. Не е необичайно да видите видни вени по ръцете, краката и други части на тялото при възрастни възрастни. Това се дължи на факта, че с възрастта подкожният мастен слой става все по-тънък и по-тънък. Също така, наличието на видими вени може да се дължи на факта, че те са твърде близо до повърхността на кожата..

Вените стават по-видими след тренировка и след това се свиват

Появата на вени след тренировка е естествен феномен. Когато тренирате, мускулите ви работят, изпъкват и „избутват“ вените по-близо до повърхността на кожата, правейки ги по-видими. След тренировка мускулите ще се свият и вените отново ще станат по-малко видими. Следователно не е нужно да се страхувате и да биете аларма, ако след следващото вдигане на щангата или изпълнение на други упражнения вените на ръцете изведнъж станат много забележими и ще изглеждат по-големи, отколкото са били преди..

Вените стават по-видими по време на бременност

Видимите вени са проблем, с който се сблъскват много бременни жени. Но, както в предишните случаи, няма какво да се притеснявате. Обемът на кръвта на бременна жена е по-голям от този на небременна жена. Вените трябва да се адаптират към променените условия на функциониране на организма. През този период от време кръвоносните съдове трябва да работят с повишен ритъм, за да транспортират увеличен обем кръв в тялото на жената и в допълнение към нарастващия плод вътре в нея. Ако видими вени са се появили по време на бременност, въпреки че преди това не са се виждали толкова много, най-вероятно е те да "изчезнат" скоро след раждането, тоест ще станат по-малко забележими.

Ниско количество телесни мазнини

Може би сте забелязали, че слабите хора често имат по-видими вени от хората с наднормено тегло. Това се дължи на ниското съдържание на мазнини в телата им. Тънкият слой подкожна мазнина не е в състояние напълно да „маскира“ вените, което ги прави по-видими. Логично е, че подобно явление също абсолютно не е опасно за човек и не показва, че той има здравословни проблеми..

Но има моменти, когато трябва да посетите лекар.

По-горе си спомнихме най-честите причини за появата на видими вени, които не са опасни за човешкото здраве и не бива да го притесняват. Но понякога този симптом може да показва наличието на сериозни заболявания и е причина за незабавно посещение на лекар. Първото нещо, което трябва да запомните: в такива случаи появата на видими вени по тялото не е единственият тревожен симптом. Пациентът може също да има болка в гърдите, задух, рани близо до вените или подуване на вените..

В никакъв случай неприятните симптоми не трябва да се оставят без внимание, тъй като те могат да бъдат свързани със здравословни проблеми: разширени вени, тромбофлебит и други венозни заболявания. Опитен специалист ще диагностицира и ще помогне да се определи точната причина за проблема и след това ще предпише лечение, което може да се отърве от болестта.

Какво да направите, ако вените на краката и ръцете станат силно видими? Ами ако наранят?

Съдържанието на статията

  • Вените на краката са видими: причини
  • Вените са ясно видими: какво да правя?

Когато вените започнат да стърчат по краката и ръцете, човек неволно трябва да се замисли - нормално ли е това или все пак е признак на някаква болест? Мъжете, жените и дори децата се сблъскват с такава проява върху кожата. В нашата статия ще се опитаме да разберем причините за това явление и възможните му последици..

Защо се виждат вените на краката??

Тази проява на вени не може да се отдаде изключително на естетически проблем, но също така не е болест. Подобна проява може да бъде анатомична характеристика или следствие от прекомерна физическа активност или първи признак на съдови заболявания..

Значителен брой хора отбелязват, че имат ясно видим съдов модел в областта на гърдите, по лицето, ръцете..

Всичко това не е патология и не изисква никакво лечение. Също така, човек може да забележи увеличаване на диаметъра на вените по време на упражнения, упражнения за сила и след упражнения във фитнеса. Това е съвсем нормално и физиологично обяснимо и разширените вени трябва да изчезнат в рамките на няколко часа. Ако обаче това не се е случило, тогава е напълно възможно това да е тревожен сигнал, който дава съдовата система. И това означава, че не може да издържи на такива товари. Следователно като минимум трябва да преразгледате степента на интензивност на физическата активност, независимо дали е тренировъчна или е свързана с работния процес. Защото ако този сигнал бъде пренебрегнат, скоро може да възникне венозна недостатъчност и в резултат на това разширени вени..

Независимо от това, ако съдовете започнаха да се появяват под повърхността на кожата със син модел, на кожата се появиха съдови мрежи, чувство на дискомфорт под формата на тежест в краката, периодично подуване и болка - това означава, че най-вероятно това са първите симптоми на развитие на разширени вени.

Много жени се чудят защо вените на краката са силно видими по време на бременност? Какви са истинските причини за това явление? Когато плодът се носи, кръвното налягане в долната част на тялото се повишава и венозното налягане се повишава съответно. Клапанният апарат не може да се справи с такова натоварване; има неуспехи с изтичането на кръв от долните крайници. На всичкото отгоре бързо нарастващата матка в края на третия триместър притиска вените в таза. Тези и много други фактори по време на бременност причиняват развитието на такъв патологичен процес като разширени вени. Разбира се, това предизвиква напълно разбираема загриженост и възниква следният въпрос: как да бъда и какво да правя?

Видео: защо вените на ръцете и краката са силно видими?

Компанията "VERTEX" не носи отговорност за точността на информацията, представена в този видеоклип. Източник - За най-важното

Вените в краката са ясно видими - какво да правя?

Трябва ли да посетя лекар, ако вените на краката са не само видими, но и подути? Отговорът е да! За да изключите или диагностицирате своевременно съдовите патологии, определено трябва да се консултирате със специалист. След подробен преглед лекарят може да назначи серия от прегледи. По правило това е ултразвуково изследване, дуплексно сканиране на съдовете на долните крайници и др. Само въз основа на резултатите от изследването и изследването може да се предпише правилното лечение, ако е необходимо.

Специално внимание се обръща на бременните жени. Следователно, дори без първоначалните признаци на патологичен процес, на който могат да бъдат изложени съдовете, за жени се препоръчва превенцията на болестта. Състои се в поддържане на умерено активен начин на живот, изпълнение на гимнастически упражнения, спазване на терапевтична диета. Ако въпреки това съдовото заболяване се е почувствало, тогава се препоръчва да се носи медицинско трико с определена степен на компресия и използването на външни венотонични средства.

Кремът за крака NORMAVEN® е ефективно профилактично средство, доказало се сред флеболозите и техните пациенти. Той е разработен от специалисти на фармацевтичната компания VERTEX и разполага с всички необходими документи и сертификати. Кремът е преминал през клинични проучвания, които са доказали, че при редовна употреба в продължение на 3 месеца, можете да постигнете изразени резултати. Кремът намалява болката, облекчава възпалението и подуването. Има тонизиращ ефект, ускорява регенерационните процеси и овлажнява кожата на краката, а също така намалява тежестта на съдовия модел. Ефективността на крема е доказана клинично и като се има предвид, че съставът му е естествен, употребата му е безопасна по време на бременност. Може да се прилага под компресионни дрехи, тъй като няма да унищожи влакната на медицински трикотаж. Или след контрастен душ, който само ще засили положителния ефект от полезната водна процедура.

Вените на краката на детето са ясно видими

Има още един въпрос, защо вените на краката на детето станаха много видими? Какво да правя в този случай? Това също ли е признак на разширени вени? Често при деца се вижда подкожният съдов модел и това също може да бъде анатомична норма или следствие от намаляване на подкожния мастен слой в ранна детска възраст. Но, разбира се, подобна проява може да бъде и симптом на всяка съдова патология. Често говорим за вродена патология на венозната система. Като правило се проявява в ранните години от живота. Във всеки случай трябва да се свържете с вашия педиатър. И той вече ще даде своите препоръки, може да се наложи да се консултирате с тесни специалисти, като хематолог, хирург или кардиолог. При необходимост ще бъдат предписани кръвни тестове, електрокардиограма или ехокардиография.

  1. Серажитдинов А.Ш., Фокин А.А., Орехова Л.А. Лечение на разширени вени, придружено от постоянен оток на долните крайници. Ангиология и съдова хирургия, 2004.
  2. Руски клинични насоки за диагностика и лечение на хронични венозни заболявания. Флебология, 2013.
  3. Богачев В. Ю. Консервативно лечение на хронична венозна недостатъчност на долните крайници от гледна точка на доказателствената медицина. Consilium medicum, 2005.
  4. Золотухин И. А. Хронична венозна недостатъчност на долните крайници. Медицински бюлетин, 2006.
  5. Кириенко А. И., Григорян Р. А., Золотухин И. А. Съвременни принципи на лечение на хронична венозна недостатъчност. Качеството на живот. Медицина, 2007.
  6. https://www.veinspecialists.com/blog/visible-veins/
  7. https://www.quora.com/Why-are-my-veins-very-visible-on-my-hands-arms-legs-and-feet
  8. https://www.quora.com/Why-are-my-veins-very-visible-on-my-hands-arms-legs-and-feet
  9. https://www.healthline.com/health/hand-veins
  10. https://cyberleninka.ru/article/n/teleangiektazii-nizhnih-konechnostey-pri-idiopaticheskoy-arterialnoy-gipotenzii-u-molodyh-zhenschin
  11. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-problemy-varikoznoy-bolezni-nizhnih-konechnostey-epidemiologiya-diagnostika-lechenie-i-ee-osobennosti-u-lits-starshih

За точна диагноза се свържете със специалист.

Симптоми на разширени вени на тялото - лечение и профилактика

Какво представлява разширените вени? Какви са причините? Основни средства за поддържане на разширени вени под контрол без операция и как можете да го предотвратите.

Нека направим малко пътешествие по кръвообращението, което ще ни позволи да разберем как работи нашата кръвоносна система и какво се случва, когато тя не работи добре, как да разпознаем разширените вени, когато те загубят естествения си тонус, разширят се, станат възли, изкривени, структурни промени и вените не са в състояние да изпълняват своите функции.

Разширени вени - отказ на системата за кръвоснабдяване

Всъщност разширените вени са „провал“ на съдовата ни система. За да стане презентацията по-ясна, ще сравним нашата система за кръвоснабдяване с ефективна и усъвършенствана система за "доставка на питейна вода и събиране на отпадъчни води".

Сърцето, подобно на помпа, изпомпва кръв през обширна мрежа от артерии и доставя кислород дори в най-отдалечените области на периферията на тялото. Тъканите след извличане на хранителни вещества от артериалната кръв я насищат с отпадъчни продукти и под формата на венозна кръв се „изпращат“ до органите за изхвърляне.

Кръвоносните съдове са оформени по такъв начин, че да са идеални за следните задачи:

  • покритието е еластично, те могат да бъдат изцедени или разтегнати, ако е необходимо (вените имат по-малка еластичност от артериите);
  • те са в състояние да реагират на различни стимули (температура, страх, стрес, хормонални фази);
  • разклоняват се в мрежа от най-тънки капиляри, за да достигнат до която и да е част от тялото;
  • те могат да се възстановят и да увеличат броя си (ангиогенеза);
  • има клапна система, която помага на кръвта да следва пътя си.

Системата за кръвоснабдяване е перфектна. но защо тогава се появяват разширени вени? Има няколко обстоятелства, при които се изискват повече усилия за венозна циркулация, отколкото при нормални физиологични условия..

Проблеми възникват, когато кръвта „оспорва” законите на физиката! Венозната кръв трябва да се връща в сърцето и в повечето случаи това трябва да се прави срещу гравитацията. Всяка част от тялото може да създаде трудности на този етап от кръвообращението, но преди всичко възникват трудности в долните крайници, тъй като притока на кръв трябва да се движи отдолу нагоре.

Трудно е кръвта да се върне към сърцето и клапите не винаги работят правилно (венозна недостатъчност), съдовете губят еластичност, потокът се забавя, кръвта се застоява, вените се подуват, променят формата си и околните структури, което води до „порочен кръг“, в който покачването на кръвта става все по-трудно.

Разширени вени зони

Нито една част от тялото не е имунизирана срещу разширени вени, но местният риск е право пропорционален на разстоянието от тъканите до сърцето, например глезените имат по-висок риск от усложнения в сравнение с ръцете.

Някои части на тялото.

Проблемът може да се появи във всяка част на тялото, особено тези, които са чувствителни към механичен или физиологичен стрес:

  • анус: постоянно изложен на механичен стрес по време на преминаването на фекалиите, особено в случай на запек или диария.
  • бедрата: са склонни да натрупват мастни натрупвания, което може да доведе до компресия на структурата на венозната система и забавя нормалния кръвен поток, а също така създава проблеми в микроциркулацията.
  • гърди: тази област е постоянно под въздействието на хормони, които могат да повлияят на притока на кръв, а също така претърпява допълнителен механичен стрес по време на кърмене.
  • слабините: място на задръстване на лимфни възли, което може да задържа вода, което забавя притока на кръв.
  • тестисите: податлив на действието на хормони и също така трябва да осигури увеличен приток на кръв при възбуда.
  • черен дроб: когато притокът на кръв е блокиран на нивото на порталната вена, се образува васкуларизация, в този случай се образуват разширени вени като явления на разширяване и удължаване на венозните сегменти.

Причини - затруднения на венозната система по обратния път на кръвта

Всички физиологични ситуации са в състояние да нарушат деликатния баланс на системата за кръвоснабдяване, което води до образуването на разширени вени:

  • бременност, менопауза (хормонални промени);
  • прекомерна физическа активност и неудобни пози (механичен стрес);
  • неудобни обувки и дрехи (механичен стрес);
  • възраст и наследствен компонент (предразположение към заболяването);
  • излагане на топлина (съдоразширяващ ефект);
  • неправилно хранително поведение (натрупване на телесни мазнини и задържане на вода, което свива стените на кръвоносните съдове и забавя притока на кръв);
  • заседнал начин на живот (нарушение на физиологичния баланс на вените)

Симптоми - когато венозният шум стане опасен

Симптомите могат да бъдат досадни, но подуване, парене, спазми, изтръпване и натъртване са от особено значение.

Разширените вени са просто разстройство на кръвоносната система, но, както казахме, всеки дисбаланс води до неизправност, което от своя страна създава други, по-сериозни нарушения и предизвиква верижна реакция, която води до патология.

Разширените вени на долните крайници могат да се развият в тумор, постоянен оток и флебит (възпаление на вените), разширени вени във варикоцеле (разширяване на тестикуларните вени), разширени вени в хемороидите (разширяване на хемороидални вени) и т.н..

Как да предотвратим разширени вени

Правилното поведение, естествените лекарства и качественото хранене са в състояние да устоят на разширени вени на различни етапи.

Препоръчително е да разчитате на профилактика, особено ако имате наследствено предразположение - обърнете внимание на появата на първите разширени вени.

Сред мерките за профилактика на разширени вени трябва да се подчертаят:

  • Постоянен носене на градуирани компресионни чорапи. Тези чорапи оказват по-голям натиск върху глезените, отколкото върху останалите крака и по този начин улесняват повдигането на венозна кръв..
  • Когато лъжете, задръжте крака в повдигнато положение: връщането на кръв към сърцето е трудоемък процес.
  • Откажете се от лошите навици. Пушене, алкохол, нездравословна диета, стрес, заседнал начин на живот или ниска физическа активност, всичко това има прекалено негативен ефект върху кръвоносните съдове.
  • Контрастен душ или разтриване: Вземете контрастен душ или избършете краката си с гъба в гореща вода (от глезена до бедрото) и след това в студена вода (вазоконстрикция), като повторите операцията няколко пъти. Препоръчително е да завършите всичко със студена вода, която има тонизиращо действие..
  • Лед с розмарин: сварете шепа розмарин и замразете кубчета лед от течността. Втриването с такива кубчета насърчава кръвообращението и повишава еластичността на капилярите.
  • Разтопете опаковката сол в баня с гореща вода и престоя под вода за около десет минути - помага за намаляване на подуването на краката. През това време можете да използвате ексфолиращи соли, за да премахнете мъртвите клетки..
  • Морето е истинска панацея! Морската вода намалява задържането на течности и отоците, тонизира и активира капилярите, но главно поради силата на Архимед е по-лесно кръвта да се издига през съдовете.
  • Ако не искате да плувате, тогава ще бъде полезно пасивна гимнастика! Можете да седнете на плажа и да направите масаж от вълните, движението на водата от глезените нагоре има ефект, много подобен на лимфния дренаж. Този морски масаж е подходящ за тези, които имат много крехки капиляри или са в трудни ситуации като бременност.
  • Можете също използвайте добавки, кремове, спрейове, които намаляват пропускливостта и повишават венозния тонус.

Също така, при разширени вени е важно добра храна:

  • не се препоръчва да се използват храни, които забавят храносмилането, алкохол и упойващи вещества, защото те влияят негативно на микроциркулацията;
  • отдават предпочитание на зеленчуци и плодове, богати на антиоксиданти, особено лилаво и синьо (патладжан, грозде, боровинки, касис, къпини, сливи.), - намаляват крехкостта на капилярите и предотвратяват сърдечно-съдови заболявания.

Освен това има активни природни вещества със защитен ефект, които могат да се прилагат като компреси директно в засегнатите области или като част от лечебни кремове или таблетки (месар, червено грозде, див кестен, азиатска центела).

Лечение на разширени вени - ако проблемът стане сериозен

Както виждаме, проблемът с разширените вени може да засегне различни части на тялото и да приеме различни форми, повече или по-малко сериозни. Когато механизмът на промени във венозната система се задейства, получавате трайно вазодилатация (най-често това се отнася до сафенозните вени), което води до увреждане на микроциркулацията, кожни промени, флебит, язви, тромбоза.

Когато превантивните процедури са недостатъчни, трябва да се свържете със специалист по съдова медицина или съдов хирург, за да анализирате подробно ситуацията..

Има много ефективни методи за справяне с разширени вени, но последните проучвания показват, че най-добрите резултати се получават чрез правилната комбинация от отделни методи, индивидуално за всеки пациент..

За диагностициране на разширени вени се използва доплер ултразвук (компютър преобразува звуковите вълни в изображение, което показва кръвния поток в артериите и вените) и ангиография, която предоставя по-подробна информация, (се състои във въвеждане на контраст във вените и последващ анализ на кръвния поток с помощта на рентгенова снимка).

Лекарства за разширени вени

Лекарствата, използвани в момента за лечение на разширени вени, са:

  • флеботоника - увеличете тонуса на стените на вените, например, Диосвен и Венорутон;
  • фибринолитични лекарства - противодейства на натрупването на фибрин, например стрептокиназа (стрептаза);
  • антикоагуланти - използвани като локални средства за подобряване на кръвообращението, като хепаран сулфат (хемовазал).

Склеротерапия на разширени вени

С помощта на най-фините игли в стената на вените се инжектира разтвор, който противодейства на коагулацията и затварянето на капилярите. По този начин притока на кръв се пренасочва през здрава вена, което подобрява цялостното кръвообращение. След лечението се прилага компресия за повторно активиране на мускулната помпа. Всички странични ефекти са временни (зачервяване, подуване, сърбеж.).

Хирургия или лазер - какъв метод за премахване на разширени вени

Когато разширените вени се усложняват от болка, язви, чувство на умора, кожни дефекти, тромбофлебит и други заболявания, повече или по-малко сериозни, можете да прибегнете до отстраняване на увредената вена.

Операцията се използва при вени с прекомерно подуване. Състои се в превръзка или премахване на няколко части на увредената сафенозна вена и всички нейни странични разклонения; в по-сложни случаи може да се премахне цялата вена. Премахването на вените се извършва без да се нарушава общото кръвообращение.

Лазерната хирургия представлява алтернатива на стандартното хирургично отстраняване на разширени вени. Малък лъч светлина се инжектира във вената през тръба и генерираната топлина „изгаря“ вената, без да уврежда околните структури. Предимството на този метод е значително намаляване на риска от негативни последици от операцията (анестезия, белези, болка, дълго време за възстановяване).

Една процедура за лазерно лечение трае около 20 минути и може да изисква 2 до 5 сесии. Пациентът може да бъде изписан веднага след операцията и не е необходимо да се вземат противовъзпалителни или болкоуспокояващи. Методът има няколко предимства, но не е подходящ за съдове с размери по-големи от 3 mm.

Профилактиката е ключът към противодействието на разширените вени. Грижите ли се добре за кръвоносната си система? Добрата шепа сини плодове, отказването от лоши навици и обръщането на внимание на краката всеки ден може да ви направи наистина по-добри.!