Защо има запек? Как да се справим с тях

Запекът при възрастни се счита за най-честия храносмилателен проблем в света. Според СЗО всеки човек на възраст над 30 години е срещал поне веднъж в живота си..

Запекът (или запекът) се определя като забавено или затруднено движение на червата, което се случва по-малко от три пъти седмично.

Причини за запек при възрастни

Основната работа на дебелото черво е да абсорбира влагата от остатъците от храна, докато преминава през храносмилателния тракт. За това е отговорна епителната лигавица на дебелото черво. Последният акт е образуването на изпражненията (отпадъци).

В крайна сметка, благодарение на мускулните контракции, дебелото черво изтласква отпадъчните продукти през ректума и ануса. Ако изпражненията по някаква причина се забавят и започнат да се натрупват в дебелото черво, става трудно да се отстранят и се появява запек.

Запекът може да възникне поради промени в ежедневието или дори хроничен стрес - в този смисъл това е типичен психосоматичен симптом.

Чести причини за запек при възрастни:

Диета без / ниско съдържание на фибри (месо, млечни продукти, наситени мазнини в диетата);

Ниска физическа активност или продължителна почивка в леглото;

Забавяне при използване на тоалетната;

Прием на някои лекарства, като болкоуспокояващи и антиациди (лекарства срещу киселини).

Какво представляват запекът

В медицината няма единна класификация на това състояние. В най-общия смисъл има:

Първичен (вродени или придобити аномалии на червата) запек;

Вторичен (поради нараняване или заболяване) запек;

Идиопатичен (когато ректалната моторика е нарушена и причината не може да бъде установена) запек.

Какви заболявания причиняват запек

По един или друг начин запекът е съпътстващ симптом на някои заболявания:

Травма на гръбначния мозък;

Стомашно-чревни заболявания: синдром на раздразненото черво (IBS), дивертикулоза, чревна обструкция;

Хормонални проблеми, включително лоша активност на щитовидната жлеза;

Механично увреждане на червата (травма на корема);

Тумор на дебелото черво;

Признаци на запек при възрастни

Следователно признаците на запек при възрастни се определят от съпътстващи критерии:

Сухо, твърдо, натрупване на изпражнения, фекални камъни (камъни) в изпражненията;

По-малко от три изхождания на седмица;

Напрежение или болка в аналната област;

Усещане за пълнота в червата, дори след изхождане;

Аноректално запушване.

Кой е най-вероятно да има запек?

Както вече споменахме, запекът може да се случи на почти всяка възраст. Лошото хранене и липсата на физическа активност (заседнал начин на живот) са достатъчни. Въпреки това, най-честите податливи на запек са:

Пенсионери (на 65 и повече години). Те са склонни да бъдат по-малко активни, да имат основни медицински състояния и да се хранят по-слабо;

Прикован на легло. Следоперативни пациенти, ползватели на инвалидни колички с гръбначни наранявания нямат способността да се движат пълноценно;

Жени и малки деца. Според статистиката жените са много по-склонни да имат запек от мъжете, а децата по-често от възрастните..

Бременни жени. Хормоналните промени, натискът върху червата поради нарастващата матка са доста честа причина за запек. Може да се появи още през първия триместър на бременността..

Кога да посетите лекар?

По-голямата част от страдащите от запек избират самолечение. Обикновено е достатъчно да направите корекции в диетата, да увеличите физическата активност или да използвате лаксативи без рецепта.

Трябва да потърсите медицинска помощ, ако:

Запекът продължава повече от три седмици

Имате кръв в изпражненията;

Имате болка по време на движение на червата;

Отслабвате;

Имате внезапни промени в движенията на червата (от запек до диария и обратно).

Диференциална диагноза запек

Физическият преглед по време на медицинска среща включва перкусия (потупване) на корема, палпация на червата, палпация на ануса (откриване на хемороиди, анални цепнатини, изследване на тонуса на аналните сфинктери и др.).

Сред лабораторните тестове, които могат да бъдат предписани:

Общ анализ на урината;

Копрограма, изследване на изпражненията за окултна кръв и дисбиоза.

В случай на отклонения в анализите се извършва диференциална диагностика на запек.

Изследване на маркери

Нарича се още тест за транзит на дебелото черво. Той е назначен за проверка на перисталтиката. За този тест ще ви бъде дадена таблетка, съдържаща специални маркери, които се виждат в рентгенови лъчи..

През следващите няколко дни ще бъдат направени редица коремни рентгенови снимки, за да може лекарят да визуализира как се движи храната през дебелото черво и колко добре работят стомашно-чревните мускули..

Също така ще трябва да се подложите на диета с високо съдържание на фибри по време на теста..

Аноректална манометрия

Ако запекът е причинен от неорганични нарушения, тогава се предписва аноректална манометрия. Използва се за оценка на тонуса на аноректалната област и консистенцията на мускулните контракции в ректума и ануса. За това се използват катетри със сензор за налягане..

Когато катетърът се вкара в ануса, лекарят надува малък балон и бавно го изважда, записвайки показанията.

Рентгенова снимка на барий

Контрастна рентгенова снимка е необходима, за да се видят по-добре възможни стомашно-чревни аномалии. За това на пациента се дава специална течност вечер преди изследването, за да се изпразни червата..

След това се прави клизма с багрило (барий), което се вижда ясно при флуорография.

Колоноскопия

Друг често срещан метод за диференциална диагностика на запек с помощта на ендоскопско оборудване (камери с гъвкава жица). По този начин лекарят визуално изследва състоянието на дебелото черво. Колоноскопията често се предписва, ако има съмнение за тумор, възпалителен процес в червата. По пътя можете да вземете тъканна проба за лабораторни изследвания.

Процедурата често се извършва под местна или обща анестезия, така че вероятно няма да почувствате дискомфорт.

Профилактика и лечение на запек

Най-простата ефективна мярка, която ще ви помогне да избегнете запек, е да промените диетата си и да добавите физическа активност..

Според препоръките на лекарите възрастният трябва да има поне 150 часа обучение на седмица. Не е задължително да е във фитнеса. Натоварванията трябва да са пропорционални на вашето благосъстояние и здраве. Обикновените разходки в парка, колоезденето, упражненията с телесно тегло у дома, йога също се считат за физическа активност. Други мерки за предотвратяване на запек:

Пийте до 2 литра вода всеки ден, а с висока активност - до 4 литра;

Ограничете алкохола и кофеиновите напитки, особено в горещо време (те увеличават дехидратацията);

Не забравяйте да консумирате фибри (сурови зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и трици). Дневната доза трябва да бъде между 20 и 35 грама. Има обаче относително редки медицински състояния, като склеродермия, при които увеличаването на диетичните фибри в диетата може само да навреди;

Прегледайте диетата в полза на избягването на мазни храни, намалете консумацията на месо, сирене и млечни продукти;

Ако смятате, че е време да отидете до тоалетната, опитайте се да не отлагате това събитие. Колкото по-дълго се натрупват изпражненията, толкова по-трудно ще бъде;

Използвайте лаксативи разумно. Най-добре е да ги приемате според указанията на Вашия лекар, на кратки курсове. Никога не използвайте лаксативи повече от две седмици подред;

От всички млечни продукти отдайте предпочитание на кисели, съдържащи живи бактериални култури. Храни като натурално кисело мляко или кефир са полезни за хора с хроничен запек и лоша подвижност на червата. Това, по-специално, показва проучване на бразилски учени от университета в Кампинас.

Ако превантивните мерки не помогнат, потърсете медицинска помощ. Лечението на запек включва предимно медикаментозна терапия. Комбинацията от лекарства ще зависи от конкретната диагноза. В по-голямата си част помагат прости осмотични лаксативи (сол на Глаубер, магнезиев сулфат и др.) Или „прокаращи“ лекарства (натриев пикосулфат, ревен и зърнастец).

В повечето случаи запекът се лекува лесно, но ако имате хронични проблеми с изхождането, непременно се консултирайте със здравен специалист..

Причини и бързо лечение на запек при възрастни

Запекът е трудно или систематично недостатъчно движение на червата. Проявява се под формата на забавяне на движенията на червата за 48 часа или повече или затруднено преминаване на изпражненията.

Много мъже и жени не осъзнават последствията от това явление, а някои изобщо не забелязват проблема. Разстройството на изпражненията става очевидно, когато стомахът започне да боли и желанието за изпразване е невярно. В случай на редовен запек е необходимо да се установи причината за появата чрез задълбочена диагноза..

Какво е запек

Нормалното изпражнение при възрастен трябва да се появи един до три пъти на ден. Запекът е патологично състояние, при което пациентът няма изпражнения за повече от един ден. Според ICD 10 кодът на това заболяване е K.59.0. Патологията има и друг медицински термин - запек. Най-тежката форма на патология се нарича запек..

Функционална фиксация може да възникне при хора, които консумират недостатъчно количество храни, съдържащи фибри.

Хроничният запек е често срещан сред възрастните. Закопчаването може да се счита за хронично, ако нарушението на изпразването се случи в продължение на шест месеца. Столът е не повече от три пъти седмично, има плътна консистенция. Това се дължи на нежеланието на хората да търсят помощ от лекар, за да елиминират явлението. Честото забавяне на акта на дефекация се отразява негативно на човешкото здраве. Важно е да откриете проблема навреме и да избегнете усложнения на ситуацията..

Симптоми на патология

Често зад поредица от ежедневни дейности и грижи човек не забелязва неизправност в стомашно-чревния тракт. Симптомите на появата на патологично състояние рядко се изразяват на първия етап. Можете да говорите за запек, ако има признаци:

  • Липсва изпражнения за повече от три дни.
  • Изпражненията по време на изхождане под формата на плътни бучки, прилича на овца.
  • Малка маса изпражнения.
  • Дефекацията е възможна при силно натоварване.

В допълнение към често срещаните признаци има редица субективни усещания:

  • Подуване на корема, развитие на метеоризъм.
  • Усещане за пълно черво.
  • Болка при опит за изпразване.

Често допълнителен симптом на фиксиране е слабост, гадене.

Причини за задържане на изпражненията

Лесно е да се отървете от запека завинаги, достатъчно е да премахнете причините за него. Повечето хора страдат от чревни разстройства поради неправилна диета и заседнал начин на живот, емоционален стрес. Тези фактори могат да бъдат коригирани без особени затруднения..

Има и други причини за симптома:

  • Антибиотична терапия, медикаменти.
  • Хирургични интервенции.
  • Заболяване на ендокринната система.
  • Бременност.
  • Патология на стомашно-чревния тракт.
  • Чревни новообразувания.

Задържането на изпражненията често се наблюдава при възрастни хора и при жени с менопауза. При момиче появата на закопчалка се дължи на хормонални смущения по време на бременността. Закопчаването идва от прекомерна консумация на мазни и пържени храни.

Как да се отървем от запек

Можете да лекувате запек при възрастни у дома, с помощта на съвременни лекарства или с помощта на традиционни методи. Ако симптомът се проявява рядко и причините за него са безвредни, домашното лечение ще бъде ефективно. При патологичните процеси в организма е трудно да се справите със запека, без да се лекува основното заболяване.

Народна медицина

Можете бързо да излекувате закотвянето с помощта на съвременни лекарства. Най-бързият начин за борба със запека е използването на глицеринова свещ. Лекарството се използва, ако пациентът няма възпалителен процес в червата, няма пукнатини в ануса.

Глицериновите супозитории лесно дразнят ректалната лигавица, стимулирайки перисталтиката. Допринасят за втечняване на изпражненията. Свещите са безопасни за възрастни и бременни жени.

Друг начин за елиминиране на запека бързо и безопасно е микро клизма. Тя се различава от конвенционалната клизма в малък обем течност. Микроклистерите съдържат активни вещества, които бързо действат върху червата.

Има лекарства, които могат бързо да разрешат симптома. Но те не са подходящи за лечение на хроничен запек. Ефективни лекарства за запек:

  • Бисакодил е лек за чревна конгестия. Можете да го приемате през устата, тъй като се предлага в таблетки и хапчета. Една таблетка се приема преди лягане. Ако не помогне, дозата се увеличава до три таблетки..
  • Guttalax е дразнещо слабително лекарство. Предлага се под формата на капки и таблетки.
  • Senadexin е ефективно средство за запек. Не се препоръчва за лечение на хронична фиксация, тъй като води до пристрастяване и насърчава извличането на калций от тялото.
  • Капки Slabilen се приемат за премахване на симптом, причинен от ректални патологии.
  • Regulax - лаксативни капки за премахване на задържането на изпражнения, причинено от чревна атония.
  • Дулколакс - бързи лаксативни таблетки. Провокират свиване на стените на дебелото черво.

Лекарствата ще помогнат за справяне със запека, но лекарят трябва да лекува постоянни фиксации след задълбочена диагноза.

При хроничен запек може да се предпише следното:

  • Лексигал.
  • Пиколакс.

Рязкото закрепване ще ви помогне да премахнете:

  • Лаксакодил.
  • Слаба.

Традиционни методи

Някои хора не се доверяват на лекарствата поради страх от странични ефекти на наркотиците. В този случай методите на традиционната медицина ще помогнат да се победи забавянето на дефекацията. Доказани са рецепти, използвани преди години за изхождане.

  • Рициновото масло след перорално приложение премахва запек след 6 часа. Инструментът има противопоказания. Не се препоръчва за хора с диабет, хора, страдащи от хроничен запек и бременни жени.
  • Лененото масло има положителен ефект върху червата. Препоръчително е да подправяте готови ястия и салати с него. Лененото брашно, смесено с кефир, може да помогне при запек. Една чаша изисква супена лъжица суровини.
  • Смес от трици и айран трябва да се консумира преди лягане. Това помага за предотвратяване на запек. Кефирът може да бъде заменен с кисело мляко.
  • Можете да прочистите тялото с ленени семена. Приготвя се отвара и се влива в продължение на 2 часа. Бульонът се пие за един ден. Можете да смилате семена в кафемелачка и да ги добавяте към ястия през целия ден.
  • Ревенът ще помогне за нормализиране на изпражненията 10 часа след приложението. От растението се приготвя отвара, която се препоръчва да се пие преди лягане..
  • Бързо премахва запека с мед, разтворен в студена вода. Трябва да пиете напитката на малки глътки. Дългосрочното фиксиране няма да елиминира.
  • Маслената клизма се счита за ефективно средство за лечение на симптома. За да се отървете от стагнацията на изпражненията за възрастен, имате нужда от 100 ml. леко затоплено растително масло. С помощта на спринцовка се инжектира масло през ануса.
  • Ако имате запек, можете да ядете сушени плодове. Сините сливи отслабват добре.
  • Живовляк ще помогне на пациента да се справи с липсата на изпражнения. Семената се запарват и вливат. Лекарството се приема по една лъжица на гладно..
  • Най-лесният начин за борба със запека е пиенето на течности. Обикновената чиста вода, пияна сутрин на гладно, помага за подобряване на храносмилането.
  • Отварата от анасонови семена, кимион, копър помага за възстановяване на нормалните изпражнения. Отварите се приготвят от смес от семена в равни пропорции.
  • Цвеклото нормализира изпражненията. Зеленчукът се консумира суров.
  • Зеленчуковите сокове ще премахнат явлението. За задържане на изпражнения се препоръчва сок от картофи, моркови, целина. Напитките могат да се смесват.

Домашните методи са ефективни, те решават проблема добре без хапчета, ако симптомът е причинен от преяждане, ядене на нездравословна храна.

Невъзможно е да се отървете от постоянните фиксации с помощта на народни рецепти. Методите ще донесат временно облекчение, но симптомът ще се върне бързо, ако причината не бъде отстранена.

Хранене

За да се премахне фиксацията, е необходимо да се организира храната, като се елиминират провокативните храни и се въведат в диетата ястия, които отслабват.

Храните, съдържащи фибри, могат да помогнат за премахване или предотвратяване на симптома. Тези храни включват:

  • Сурови зеленчуци.
  • Плодови и ягодоплодни култури.
  • Морски водорасли.
  • Сушени плодове.
  • Ядки.

Също така, на хората с трудности при дефекация се препоръчват продукти, съдържащи органични киселини. Кефир и ацидофилус заемат специално място. Важно е да консумирате ферментирали млечни продукти през първия ден на готвене. Това е такъв продукт, който ще помогне за нормализиране на изпражненията..

По-добре е да изберете чиста вода от напитки. По-добре е да пиете вода веднага след събуждане, а през деня да консумирате поне 1,5 литра течност. Водата с въглероден диоксид е полезна за червата, които трябва да се пият на курсове.

Борбата с неприятно явление може да се проведе с помощта на продукти, които имат слабително действие. Яденето на овесени ядки, трици и сини сливи всеки ден може да предотврати забавяне на изпражненията.

Трябва да ограничите приема на мазнини и въглехидрати. По-добре е изцяло да се изключат животинските мазнини от диетата. Ще трябва да премахнете изцяло шоколада и други сладки от менюто.

Храненето трябва да бъде често и частично. Храната трябва да се консумира на малки порции.

Правилното хранене е основната точка по пътя към възстановяването. Лекарствата няма да помогнат, ако диетата не е коригирана.

Ако всичко друго се провали и отсъствието на стол притеснява все повече и повече, трябва да потърсите помощ от лекар. Лекарят ще предпише цялостно лечение въз основа на резултатите от диагностичните процедури.

Предотвратяване

Задържането на изпражненията е по-добре предотвратено, отколкото излекувано, тъй като фиксирането е опасно за целия организъм. На първо място, трябва да коригирате храненето. Откажете храната преди лягане. Физическата активност е от съществено значение за поддържане на тонуса на коремните мускули. Леките упражнения сутрин ще ободрят и ще помогнат да се избегнат храносмилателни проблеми. Можете да правите специални упражнения, насочени към напрежение и отпускане на коремните мускули.

Стресът засяга тялото. Ако не можете да избегнете стресови ситуации, нервно пренапрежение, трябва да се научите как да се справяте с проблеми с минимални загуби. Може да се нуждаете от помощта на психолог.

Задържането на изпражнения предизвиква сериозни последици и промени в организма. Не пренебрегвайте симптома, дори ако той не е много обезпокоителен и не се появява често. Понякога причините за патологията могат да бъдат толкова опасни, че при ненавременна намеса лекарите да доведат до смърт. При най-малкото съмнение за заболявания на стомашно-чревния тракт трябва да се консултирате с лекар.

Причини и лечение на запек при възрастни

Причини за развитие на синдром на хроничен запек

Хората, водещи хиподинамичен начин на живот, възрастните хора са склонни към нарушения. Основните причини за хронични разстройства при възрастното население са:

  • отслабване на чревната моторика - развива се на фона на продължителни застояли процеси в таза, прекомерно намаляване на тонуса на чревните стени;
  • нерационално хранене - липсата или остър недостиг на източници на растителни фибри в диетата;
  • нарушение на режима на пиене - елементарна липса на течност води до уплътняване на изпражненията и нарушаване на тяхната евакуация;
  • потискане на желанието за евакуация - редовното потискане на дефекацията води до нарушаване на ритъма на червата (често сред туристите);
  • особености на хранителните навици - прекомерна консумация на продукти, потискащи перисталтиката (какао, шоколад, силен чай, ориз);
  • злоупотреба с лаксативи - човек причинява движение на червата с лекарства, без да се взема предвид индивидуалния ритъм (синдром на мързеливо черво);
  • прием на лекарства - някои лекарства причиняват смущения в изпражненията като страничен ефект.

Запекът като признак на заболяване

При заболявания на храносмилателния тракт запекът се появява като симптом. Симптомът придружава началните етапи на патологията, трудно се коригира и се влошава с течение на времето.

Постоянният запек е свързан със синдром на раздразнените черва. При патология те се редуват с диария. Периодите на смущения се променят по различни начини, например след седмица запек се появяват 2 дни диария.

Копростазата придружава чревна стеноза или механична обструкция. Тумори, сраствания, натрупвания на хелминти, възпалени дивертикули (изпъкналости на чревната стена), чревен волвулус, белези са способни да нарушат движението на изпражненията.

Проктологичните заболявания провокират запек на психологическо ниво. Острите хемороиди, аналните пукнатини или ректалното възпаление са придружени от силна болка. Дискомфортът провокира у пациента психологически страх от ходене до тоалетна, а желанието да се изпразни се потиска несъзнателно.

Хроничният запек придружава нарушения на чревната инервация. Поразителен пример е болестта на Hirschsprung. Някои части на дебелото черво нямат нервни окончания, не са в състояние да движат изпражненията. Инервираните области механично изтласкват изпражненията през лезиите. Подобни процеси съпътстват нарушения в инервацията на дебелото черво при множествена склероза или в резултат на коремна травма.

Забавените движения на червата са сигнал за неврологични разстройства. Стресовите ситуации, депресията и психичните заболявания се проявяват с неизправности в работата на органа.

Причините за хроничен запек трябва да бъдат определени преди започване на лечението. Симптоматичната терапия има краткосрочен ефект и е придружена от висок риск от рецидив на синдрома.

Опасни ли са запекът?

Запекът увеличава риска от усвояване на токсините в кръвта и развитието на обща интоксикация на тялото. Неадекватното изхвърляне на отпадъци провокира други проблеми:

  • увреждане на аноректалната зона - когато ректумът се разтегне с изпражнения и силно натоварване, пукнатини в ануса, се образуват хемороиди;
  • пролапс на мускулите на тазовото дъно - те губят тонуса си поради постоянен натиск и нарушено кръвообращение;
  • чревно възпаление - поради възпроизводството на опортюнистична микрофлора, рискът от развитие на колит, проктит, проктосигмоидит е висок;
  • промени във физиологичните параметри на червата - органът се разтяга и увеличава размера си, патологията се нарича мегаколон;
  • некроза на стените - появява се поради натиска на плътни изпражнения върху чревните стени и тяхната хронична исхемия;
  • фекална обструкция - натрупване на изпражнения и запълването им с цялата чревна кухина.

Недостатъчната честота на изпражненията и дефектното изпразване на червата води до натрупване на продукти на гниене, гниене и образуване на фекални камъни.

Някои органични отпадъци са канцерогенни. Повишеният риск от рак на червата е свързан с ефекта им върху организма. Ендогенното отравяне причинява влошаване на здравето и външния вид (активират се хронични заболявания, кожата става земна, покрита с пилинг и обриви).

Диагностика на хроничен запек

Лекарите посочват запек, ако човек не може да изпразни червата за 2-3 дни. Опитите за дефекация са придружени от силно натоварване. Изхвърленото изпражнение е сухо, има плътна консистенция. Състои се от компресирани заоблени частици. Повърхността на екскрементите е неравна. Понякога те се открояват в отделни фрагменти (гранули с различен диаметър). След дефекация пациентът не усеща облекчение. Усещането за натиск и коремна пълнота продължава. Усещане за парене или болка в аналната област се присъединява към дискомфорта.

Непосредствено след дефектна дефекация се появява многократен запек - пациентът не може да се изпразни няколко дни. Усилията при следващите опити за дефекация също завършват с отделянето на малко количество плътни екскременти. Понякога ръчните спомагателни мерки (дразнене на ануса, ритмичен натиск върху перинеума, въздействие върху стените на долната ректума) водят до освобождаване на изпражненията. Напредъкът обаче остава до следващото пътуване до тоалетната..

Всички описани събития се считат за прояви на хроничен запек: изпражнения до 3 пъти седмично, необходимост от допълнително стимулиране на акта на дефекация, редовно усещане за неадекватно изпразване, сухи и плътни изпражнения.

Ако пациент с описаните проблеми потърси лекар, се предписва чревен преглед. По-рядко се изисква изследване на цялото тяло, за да се установи етиологията на запека. Като диагностични процедури се използват следните:

  • Рентгенова снимка на червата - за откриване на стеноза, оценка на общото състояние на червата и неговата перисталтика, идентифициране на мегаколон;
  • иригоскопия - рентгеново контрастно изследване за откриване на тумори, полипи, дивертикулоза, признаци на колит, фистули;
  • колоноскопия - дебелото черво се изследва с помощта на ендоскоп, методът разкрива всякакви промени в лигавицата на дебелото черво;
  • манометрия - измервайте налягането в дебелото черво или ректума, в лумена на сфинктерите, за да оцените тонуса на чревните стени и тяхната перисталтика.

За събиране на информация за патологията ще са необходими редица лабораторни изследвания. Първо се предписва пълна кръвна картина, за да се провери за възпаление в тялото. Често се изисква хистологичен анализ на биопсии. Това дава възможност да се оцени структурата на чревните стени, естеството на новообразуванията в него. Почти винаги се предписва копрограма. Изследването на физичните и химичните свойства на изпражненията помага да се свърже хроничният запек с патологии на други органи на стомашно-чревния тракт..

Лечение на нарушения на изпражненията

Ако запекът е причина за друго заболяване, лечението се състои от терапия за основната патология и допълнителни мерки. На пациента се предписва диета, режим на пиене, лекарства. Синдромът на хроничен запек се елиминира чрез корекция на начина на живот. Основни правила за лечение:

  • пациентът отказва лоши хранителни навици (преяждане, ядене на много сладкиши и кифли);
  • диетата е обогатена с голямо количество растителни фибри и лесно смилаем протеин;
  • пациентът спазва правилния режим на пиене (най-малко 2,5-3 литра вода на ден);
  • физическата активност на пациента постепенно се увеличава (упражняваща терапия за подобряване на чревната подвижност и предотвратяване на стагнация);
  • откритият провокиращ фактор на запек, пациентът трябва да елиминира от живота или да намали ефекта му до минимум.

Повече информация за диетата

Менюто на пациента трябва да съдържа много зеленчуци, плодове, зърнени храни с високо съдържание на фибри. За по-добро усвояване на протеините, те ядат ястия, приготвени от нарязано постно месо (пилешко, пуешко). Мазните сортове и карантиите са напълно изключени от диетата. За да се осигури пълно усвояване на храната, пациентът трябва да се храни на малки порции, но често на всеки 2,5-3 часа. Дневният минимум на течността е 2,5 литра. Този обем предполага изключително чиста питейна вода (с изключение на чай, кафе, сокове, течни ястия). Менюто е обогатено с ферментирали млечни продукти, използването на пълномаслено мляко е ограничено като стимулатор на образуването на газове. Трябва да се изключат трудно смилаеми продукти: сладкиши, сладкиши с кремове, бяло зеле, гъби, бобови растения.

Медикаментозно лечение

Лекарите предписват лекарства за остър запек. Естеството на лекарството не е толкова важно. Основната задача е да се улесни движението на червата. За да се премахне епизодичният запек, се предписват следните лекарства:

  • дразнещ ефект - таблетки Sena, бисакодил, разтвори на натриев пикосулфат (приемането на увеличена доза осигурява настъпването на ефекта след 8-10 часа);
  • осмотични лаксативи - солеви разтвори се използват в големи обеми, за пълно омекотяване на изпражненията и цялостно прочистване на червата (Diagnol, магнезиев сулфат);
  • ректални супозитории - глицеринови супозитории, Bisacodyl и Dulcolax супозитории омекотяват изпражненията и улесняват лесното му отделяне;
  • микроклистери - действат на принципа на супозиториите, но не дразнят червата, а повишават осмотичното налягане в него (Mikrolax, Norgalax).

При тежък запек се предписват почистващи клизми. 2-3 литра вода се излива в червата с помощта на чашата на Есмарх.

Всички тези методи за прочистване не се използват при чревна непроходимост. За да се премахне, е необходима хирургическа интервенция..

Медикаментозната терапия се използва при липса на изразен ефект от диетата. Лекарствата без пристрастяване се предписват за лечение на хроничен запек. Тяхната задача е да подобрят чревната перисталтика, да нормализират естествения ритъм на дефекацията. В комплексната терапия се предписват лактулозни препарати (Dufalak, Prelaksan, Normase), макрогол (Forlax), билкови лекарства (Mucofalk), пре- и пробиотици (Linex, Enterohermina). В случай на неврологичен произход на проблема се използва терапия със седативи и антидепресанти (Novo-Passit, Life-900).

При хроничен запек е важно да не се самолекувате. Тяхното присъствие може да показва сериозни патологии. Някои от тях застрашават живота на пациента. Ако нарушенията на дефекацията са придружени от болка и асиметрия на корема, силно подуване, повръщане, гадене, повишена температура, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. При постоянен запек се консултирайте с гастроентеролог.

Запек

Немедицински причини за запек

Хората, които водят заседнал начин на живот, са по-склонни към запек. Физическата активност помага на червата да работят нормално - според учените, поради факта, че увеличава метаболизма. Запекът често се появява при хора, които са приковани за легло за дълго време..

В напреднала и напреднала възраст метаболизмът се забавя, много хора започват да водят по-малко активен начин на живот. Това допринася за проблеми с изпражненията..
Много жени страдат от запек по време на бременност. Засегнати от промени в хормоналните нива и компресия на червата от разширена матка.
Същността на диетата също има значение. По-рядко страдат от запек хора, чиято диета съдържа голямо количество фибри - и тя се съдържа в храни като зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни. Големите количества месо, яйца и сирене водят до проблеми с изпражненията.

При липса на течност в организма изпражненията стават плътни и е трудно да се придвижват през червата. Пиенето на много сода и кафе, честото повръщане, диарията води до дехидратация.

Пътуващите често изпитват проблеми с изпражненията. Някои имат диария, други имат запек. Причини: нарушаване на режима и естеството на храната, не винаги е възможно да отидете до тоалетната навреме.

Животът в обществото често пречи на реализирането на естествените физиологични нужди и това може да навреди на здравето. Намирайки се в междуградски автобус, на важна среща, вършейки работа, не винаги е възможно да отидете до тоалетната навреме, когато искате. Ако се налага да търпите често и дълго време, това води до запек..

Въз основа на всичко по-горе, често можете да се справите със запек, като следвате прости насоки:

  • Движете се повече. Не забравяйте за сутрешните упражнения. Ходете на фитнес - поне през уикендите;
    Включете повече храни, богати на фибри, в диетата си;
  • Пийте много течности. Не кафе или сода;
  • Опитайте се да отидете навреме до тоалетната, не издържайте дълго време;
  • Лаксативите ще помогнат - но трябва да ги използвате с повишено внимание, по-добре е по препоръка на лекар.

В повечето случаи запекът не трае дълго и отшумява сам, без лечение. Но понякога те са свързани със сериозни заболявания..

Какви заболявания причиняват запек?

Проблеми с изпражненията възникват при следните патологии:

  • Чревни проблеми: доброкачествени и злокачествени тумори, белези и стриктури (патологично стесняване), болест на Hirschsprung (вродено заболяване, при което инервацията на стената на дебелото черво е нарушена, в резултат се свива по-лошо и изтласква изпражненията), дивертикули (патологични изпъкналости на чревната стена в формата на торбички);
  • Неврологични заболявания: множествена склероза, последици от инсулт, болест на Паркинсон, наранявания на гръбначния мозък;
    Системни заболявания на съединителната тъкан: склеродермия, лупус;
  • Ендокринни заболявания: хипотиреоидизъм (намалено производство на хормони на щитовидната жлеза), лош контрол на нивата на кръвната глюкоза при захарен диабет;
  • Странични ефекти от химиотерапията при рак.

Защо да използвате лаксативи с повишено внимание?

Лаксативите помагат за облекчаване на запека, но много хора ги приемат неконтролируемо, твърде често, дълго време. Мнозина вярват в мита, че изпражненията трябва да бъдат всеки ден и ако днес нямаше изпражнения, трябва да приемате лекарства..
Ако обаче се използват прекалено много лаксативи, те могат да изиграят жестока шега. Пристрастяването постепенно ще се развие, червата ще „забравят как“ да работят самостоятелно. Дозата на лекарството ще трябва да се увеличи, без това човек вече няма да може да направи.
Ако запекът е причинен от медицинско състояние, лаксативът само ще помогне за облекчаване на симптома, но не и на причината..

Всички лекарства имат противопоказания. Например, по време на бременност лаксативите трябва да се използват много внимателно, те са противопоказани при чревна непроходимост, по време на обостряне на възпалителни процеси в червата. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете някакви лекарства. Самолечението често носи повече вреда, отколкото полза..

Имате ли запек периодично? Столът отдавна го няма? Имате болки в корема, влошено ли е общото ви здравословно състояние? Посетете Вашия лекар. Опитен специалист ще ви прегледа, ще предпише преглед, правилно ще разбере причините и ще препоръча подходящото лечение за вашия случай. Уговорете среща с гастроентеролог в клиниката Медицина 24/7 на телефон: +7 (495) 230-00-01.

Какво представлява запекът и как да се отървем от него

Дори пътуването или любовта към месото могат да доведат до проблеми с тоалетната..

Какво е запек

Обичайно е запекът да се нарича трудно дефекация, при което има затруднения с изпразването на червата. Но еднократните проблеми с ходенето до тоалетна, дори и да продължават ден-два, не е запек. По-точно, не формата му, за която трябва да се притеснявате.

Лекарите казват за запек Какво е запек? когато изпражненията не вървят добре в продължение на три дни или повече. Или ако дефекацията се случва по-малко от три пъти седмично - в този случай говорим за хроничен запек - симптоми и причини.

Какви са симптомите на запек

В допълнение към продължителността, запекът може да се определи от придружаващите симптоми. Като правило това са:

  • твърди изпражнения, излизащи на малки бучки;
  • напрежение по време на изхождането;
  • усещане, сякаш има някаква пречка в ректума, която пречи на движението на червата;
  • усещане, че дори след успешно пътуване до тоалетната, не сте успели напълно да се отървете от съдържанието на ректума;
  • подуване на корема.

Когато спешно трябва да посетите лекар

Свържете се с вашия личен лекар или с вашия медицински специалист възможно най-скоро, ако какво е запек? :

  • запекът настъпва неочаквано и е придружен от пропукваща болка, коремни спазми и чувство, че не можете да отделите газ
  • хроничен запек се появи на пръв поглед точно така: не сте променили диетата и начина си на живот;
  • виждате кръв в изпражненията да излиза;
  • на фона на редовен запек отслабвате, въпреки че изглежда няма причина за това;
  • всяко движение на червата е придружено от болка;
  • запекът продължава повече от две седмици;
  • размерът, формата и консистенцията на изпражненията ви са се променили коренно.

Тези признаци могат да показват наличието на сериозно заболяване. За да поставите диагноза, Вашият лекар ще Ви помоли да направите някои изследвания. Например тези:

  • Кръвен тест за хормонални нива. Хормоналните нарушения, като диабет и хипотиреоидизъм, променят количеството течност в тялото, което може да доведе до запек.
  • Тестове, които ще помогнат да се установи състоянието на мускулите на ануса и нервните окончания, които ги контролират. Множествената склероза, болестта на Паркинсон, инсулт, наранявания на гръбначния мозък понякога засягат способността на контрактума на дебелото черво и ректума.
  • Тестове, които показват как движението на червата се движи през дебелото черво. Те позволяват да се изключи или установи наличието на тумори.
  • Колоноскопията е инструментално изследване за търсене на запушване в дебелото черво. Помага за диагностициране на запушване на червата, вътрешни белези или рак.

Откъде идва запекът

За щастие в повечето случаи запекът, особено еднократният запек, не е свързан с опасни заболявания. Ето най-честите причини за запек - Harvard Health за проблеми с изхождането.

1. Липса на течност

Нормалният стол е приблизително 70% воден запек и аноректална недостатъчност. Ако тялото няма достатъчно влага, съдържанието на червата става по-вискозно, подобно на глина, сухо, което води до запек.

2. Небалансирана диета

За нормална функция на червата са необходими фибри. Получаваме го със зеленчуци, плодове, зърнени храни, пълнозърнест хляб, трици. При липса на такива храни възникват очакваните проблеми с изпражненията. Особено ако се облягате и на печени продукти и протеинови храни, като месо, кисело мляко, яйца.

3. Заседнал начин на живот

Липсата на физическа активност намалява мускулния тонус - включително тези, които са пряко отговорни за редовното движение на червата. Колкото повече седите или лежите, толкова по-голям е рискът от запек.

4. Стареене

Мускулният тонус намалява с възрастта и редовният запек е очакваната последица. Особено важно е възрастните хора да останат физически активни.

5. Бременност

Бъдещите майки често страдат от запек поради хормонални промени или поради факта, че разширената матка притиска червата и затруднява движението на изпражненията.

6. Пътуване

Независимо дали ни харесва или не, пътуванията, особено продължителните, нарушават обичайната диета и ежедневието. Понякога може да повлияе на функцията на червата..

7. Навикът да пренебрегвате желанието да отидете до тоалетната

Ако търпите твърде често (поради среща, приятелска среща, без да има тоалетна наблизо), това може да се превърне в навик. Тялото просто престава да чувства нуждата да отиде до тоалетната навреме. И ви призовава там само когато червата са вече пълни.

Разхлабените изпражнения са сигурен начин за запек.

8. Прием на някои лекарства

Запекът може да бъде предизвикан от лекарства като:

  • антидепресанти;
  • успокоителни - транквиланти и успокоителни;
  • добавки, които съдържат желязо;
  • спазмолитици;
  • диуретици (диуретици);
  • антихолинергични (антихолинергични) средства;
  • блокери на калциевите канали;
  • антиконвулсанти;
  • лаксативи - ако се използват редовно.

9. Хранителни разстройства

Хората с анорексия, булимия и други хранителни разстройства не получават нужните хранителни вещества и влага. Последицата от това е редовен запек..

10. Стрес

Особено продължително. Той има многофакторна връзка със запек Стрес и запек: Каква е връзката? : стресът влошава храносмилането, а също така провокира човек към нездравословен начин на живот (по-малко сън, повече бърза храна и леки закуски в движение, кафе вместо вода и необходимото количество течност като цяло).

Как да се отървем от запек

Ако запекът е еднократно явление и няма изброени по-горе симптоми, които биха направили възможно подозрението за определено заболяване, не е трудно да се преодолее. Достатъчно е да направите няколко промени в обичайния начин на живот.

  • Консумирайте 2-4 допълнителни чаши вода (плодова напитка, компот, чай, сок) всеки ден. В този случай сутрин не забравяйте да изпиете чаша топла вода..
  • Яжте зеленчуци и плодове. Например, създайте си навик да ядете салата по време на обяд и добавете ябълка, круша, шепа сушени плодове към закуска и вечеря..
  • Яжте трици. Вкусни са, ако добавите няколко супени лъжици към чаша нискомаслено айрян или кисело мляко. Моля, обърнете внимание, че триците трябва да се изоставят при обостряне на гастрит, язва, колит и инфекциозен ентерит, както и при недостиг на витамини.
  • Намалете месото, млечните продукти и напитките с високо съдържание на кофеин (кафе, силен чай, енергийни напитки).
  • Никога не пренебрегвайте желанието да бягате до тоалетната..
  • Тренирайте поне три пъти седмично. И не забравяйте да ходите всеки ден. Колкото по-често се движите, толкова по-добре се чувстват мускулите ви - включително мускулите на червата.

Ако запекът е проблем и нямате време да чакате промяната в начина на живот да подейства, вземете слабително. Много от тези продукти се предлагат на гише. Но все пак, преди да купите, трябва да се консултирате с терапевт или гастроентеролог: той ще ви каже по-ефективно и по-безопасно лекарство.

Защо запекът се появява при възрастни, причини и лечение - съвет от лекар

Добър ден, скъпи читатели. Въпросът защо се появява запек при възрастни, причините и лечението, тревожи много хора. Съвременният ритъм и качество на човешкия живот оказва значително влияние върху общото състояние на тялото му. Начинът на живот, храненето, лошите навици, ежедневните психологически причини и стресът могат да повлияят неблагоприятно върху функционирането на стомашно-чревния тракт. Такъв често срещан феномен като запек може да причини не само дискомфорт, но и значително да повлияе на качеството на човешкия живот.

В допълнение, нарушение на евакуационната функция на червата води до абсорбция на токсични вещества, които причиняват обща интоксикация на тялото. Ето защо борбата с това патологично състояние трябва да се извършва своевременно и по правилния начин..

Характеристики на състоянието на запек

Запекът е патологична реакция на тялото, характеризираща се с нарушение на процеса на евакуация на чревното съдържимо. В резултат на това състояние човешките отпадъчни продукти престават да се отстраняват от лумена на дебелото черво..

В случай, че дебелото черво не се изпразва своевременно, получените шлаки и токсини навлизат в кръвта. Симптомите на запек са симптоми като слабост, раздразнителност, общо неразположение, бледност на кожата, поява на акне и дразнене по тялото, синдром на болка.

Причини за запек

През периода на зрялост различни фактори могат да причинят формирането на това патологично състояние. В медицинската практика има списък с най-честите причини, водещи до нарушаване на акта на дефекация в зряла възраст. Тези причини включват:

  1. Грешки в захранването. При неправилно хранене и чести мимолетни закуски човешката храносмилателна система не е в състояние самостоятелно да регулира процеса на евакуация на чревното съдържимо. Недостигът на растителни фибри в ежедневната диета оказва значително влияние върху този процес. Подобни ситуации се случват при хора, чиято диета съдържа малко количество пресни зеленчуци и плодове. Прекомерната консумация на сладкиши, хлебни изделия и други богати на въглехидрати храни може да причини запек.
  2. Редовно ограничаване на акта на дефекация. В този случай говорим за хора, спецификата на чиято трудова дейност предвижда продължителен престой в същата позиция. Тези хора, като правило, не винаги успяват да отговорят своевременно на своите биологични нужди..
  3. Наличието на анални фисури и хемороиди. Хората с такава патология изпитват постоянен дискомфорт и остра болка в ануса. На фона на болезнени усещания човек неволно избягва следващото пътуване до тоалетната. Запекът се развива в резултат на несвоевременно изпразване на червата.
  4. Нисък прием на течности. За да не застояват отпадъчните продукти в лумена на дебелото черво, човешкото тяло трябва да получи необходимото количество течност. Оптималният обем е 1,5-2 литра течност на ден.
  5. Прием на някои групи лекарства. Постоянният запек в тялото на възрастен може да бъде провокиран от такива видове лекарства като антидепресанти, антиациди, противовъзпалителни лекарства, наркотични аналгетици, антихипертензивни лекарства, диуретици.

Както един от представените фактори, така и тяхната комбинация могат да повлияят на качеството на храносмилането..

Освен това има допълнителни причини за образуването на запек. Те включват:

  • Усложнения след операция.
  • Атония и мускулно натоварване при бременни жени.
  • Прекомерна физическа активност.
  • Заболявания на ендокринната система.
  • Патологии на централната и вегетативната нервна система.
  • Отравяне с отровни вещества като талий, олово, живак.
  • Хелминтски нашествия.
  • Остри заболявания на храносмилателната система.

Признаци на запек

Клиничните симптоми на това заболяване зависят от произхода и вида на патологията. В медицинската практика се разграничават следните форми на заболяването:

  • Функционален запек. Това заболяване възниква поради нарушение на абсорбционния капацитет на дебелото черво, както и намаляване на неговата двигателна функция. Честият функционален запек, най-често, се предизвиква от емоционално претоварване и други психологически фактори.
  • Органичен запек. В този случай процесът на нормална дефекация се прекъсва поради анатомични промени в лумена на дебелото черво. Тези промени могат да бъдат както придобити, така и вродени. Образуването на органичен запек при мъже и жени води до волвулус, адхезивно заболяване, чревна непроходимост, прищипване на омента, както и до възпалителни процеси в стената на дебелото черво.

Ако класифицираме заболяването, като вземем предвид промените в чревния тонус, тогава можем да различим следните форми:

  • Атоничен (хроничен) запек. В този случай чревните мускули са в спокойно състояние, в резултат на което има бавно движение на изпражненията по червата..
  • Спазматичен запек. В този случай ситуацията е обратна. Тонусът на червата е значително повишен, което също влияе върху неговата проходимост.

Клиничната картина на запека е доста разнообразна. Разграничават се следните симптоми на заболяването:

  • Усещане за дискомфорт и пренаселеност в областта на пъпа.
  • Честотата на изпражненията е по-малко от 3 пъти седмично.
  • Всеки опит за изпразване на червата е придружен от опити.
  • Повишено образуване на газове в червата.
  • Усещане за непълно изпразване.
  • Болезнени усещания в корема, носещи разливен характер.
  • Нервност, повишена раздразнителност.
  • Главоболие.
  • Нарушение на съня.
  • Повишена телесна температура.
  • Чупливи нокътни плочи и косопад.
  • Бледост на кожата и намален тонус на кожата.
  • Гадене.
  • Продължителна невъзможност за изпразване на червата без използване на клизма.

Запек - причини и лечение

Терапията при запек при възрастни включва спазване на определени правила, режим и ежедневна рутина. Като основни насоки за премахване на застояли явления в чревния лумен има:

  • Организиране на правилния режим и състав на храната. В ежедневната диета на човека трябва да присъства изобилие от растителни фибри. За тази цел се препоръчва да се ядат храни като сушени кайсии, сини сливи, всички видове зеле, моркови, сливи, тиква, тиквички. В допълнение, положителни ефекти имат минералните води, млечните продукти, печени изделия с трици, зеленчуци и масло. В процеса на готвене се препоръчва да се даде предпочитание на варени и задушени продукти.
  • Необходимо е да се изключат от диетата пържени, пикантни храни, алкохол, газирани напитки, мариновани и пушени храни. Изключително важно е да се установи режим на пиене. Количеството консумирана течност трябва да бъде най-малко 2 литра на ден. Трябва да ядете частично, на малки порции.
  • Ежедневна физическа активност. Умерената физическа активност има благоприятен ефект не само върху храносмилателната система, но и върху цялото тяло като цяло. Като товар е необходимо да се даде предимство на ходенето на чист въздух, посещението на плувния басейн, джогингът и ходенето нагоре по стълбите. По този въпрос трябва да се избягва физическо преумора..
  • Използването на физиотерапевтични лечения. Процедурата на електрическа стимулация и масаж има благоприятен ефект върху двигателната функция на червата. На човек, страдащ от запек, се препоръчва да изпълнява техники за самомасаж, включително леко поглаждане на корема по посока на часовниковата стрелка.
  • Минимизиране на стреса върху тялото. Колкото по-малко човек ще бъде изложен на емоционални шокове и претоварвания, толкова по-малък е рискът от развитие на проблеми с евакуационната функция на червата.

Ако трябва бързо да изпразните червата, се използват лекарства от групата на лаксативите. Те могат да бъдат както от растителен, така и от синтетичен произход. Най-често срещаните лекарства за запек са Picolax, Gutalax, Senadexin таблетки, магнезиев сулфат.

Лечение на запек с народни средства

Алтернативната медицина може да бъде ефективно допълнение към основната терапия за запек. В допълнение, тези рецепти могат да бъдат направени у дома с минимални разходи. Обичайно е да се отделят най-популярните методи:

  • Конски киселец. Отварата от това растение е ефективно средство за нормализиране на подвижността и евакуационната функция на дебелото черво. За да приготвите отвара у дома, трябва да вземете 50 г сух корен на растението и да излеете 0,5 литра вряла вода. Полученият продукт се вари на слаб огън в продължение на 5-7 минути. Полученият продукт се препоръчва да се консумира преди лягане, 0,5 чаши.
  • Запарка от бъз. За да приготвите това лекарство, трябва да вземете 2 супени лъжици. предварително нарязани плодове на растението и се заливат с 250 мл преварена вода. Получената смес се влива във водна баня за 3 минути. Настойката от бъз трябва да се приема по четвърт чаша преди лягане.
  • Рициново масло. Слабителният ефект на това лекарство е известен отдавна. При нарушения на акта на дефекация се препоръчва да се използва 1 ч.л. това лекарство на гладно. Слабителният ефект ще се почувства не по-рано от 4 часа. От съображения за безопасност не се препоръчва често използване на рициново масло.

Видео - как да се лекува запек при деца, д-р Комаровски

Как да се отървем от запек по време на бременност

По време на раждането на дете жените трябва да бъдат особено внимателни, тъй като те са отговорни не само за своето тяло, но и за тялото на развиващия се плод. Ако бременна жена е изправена пред проблема със запек, тогава й се препоръчва да използва следните съвети:

  • На първо място е необходимо да се нормализира храненето. Диетата на бременна жена трябва да съдържа ръжен хляб, пресни плодове и зеленчуци, ферментирали млечни продукти, зърнени храни, сушени плодове и растително масло. Съставената диета трябва да бъде съгласувана с медицински специалист, тъй като някои продукти имат високо ниво на алергия, което може да повлияе отрицателно на здравето на майката и детето.
  • Ако корекцията на диетата не доведе до нормализиране на евакуационната функция на червата, тогава на бъдещата майка се препоръчва да използва лекарства за запек. За тази цел се използват ректални супозитории, които имат локално дразнещо действие и стимулират чревната подвижност. Преди да използвате такива супозитории, трябва да се консултирате с медицински специалист. Най-безопасното локално лекарство са ректалните супозитории на основата на глицерин. Освен това, за да постигнете евакуация на червата, можете да приемате лекарства като Fiberlex, Mucofalk, рициново масло.

Запек след раждане

Атоничният и спастичен запек е много често при жените след раждането. Нормализирането на храненето, както и приемането на слабителни лекарства, ще помогнат за справяне с този проблем..

Ако млада майка практикува кърмене, тогава й се препоръчва да се съгласи с лекаря за всяко лекарство, което планира да използва. Много от тези агенти са в състояние да преминат биологични бариери в кърмата. В периода след раждането е допустимо да се използват такива лекарства, които имат слабително действие:

  • Форварки.
  • Дюфалак.
  • Фортранс.
  • Нормаза.
  • Порталак.

Тези лекарствени лекарства не създават зависимост и нежно освобождават червата от натрупването на отпадъчни продукти.

Кърмеща майка

По време на периода на кърмене следните лекарства ще помогнат за справяне с проблема с атоничен запек:

  • Ленено, маслиново или рициново масло. За терапевтични цели се препоръчва да приемате по 1 супена лъжица на гладно сутрин. един вид масло.
  • Редовно използване на ферментирали млечни продукти, получени чрез естествена ферментация.
  • Пиене на поне 1,5 литра течност дневно.
  • Яденето на малка шепа сушени кайсии или сини сливи, предварително накиснати в 250 мл вряща вода, ще помогне за стимулиране на дефекацията..

В напреднала възраст

Възрастните хора много често развиват атоничен запек поради неволни промени в тялото. Ако диетичните или масажни процедури са неефективни, се препоръчва използването на лаксативи.

Най-безопасните лекарства се използват за лечение на възрастни хора. Можете да използвате такива лекарства от групата на лаксативи:

  • Regulax;
  • Нормолакс;
  • Прелакс.

За профилактика на запек в напреднала възраст се препоръчва да се спазва умерен двигателен режим, да се храните правилно и също така да се избягват негативни емоции.

Видео - как да се справим със запека

В заключение може да се отбележи, че запекът при възрастни, причините и лечението могат да бъдат премахнати от дневния ред. Здравето на червата е не само гаранция за благополучие, но и запазване на общото благосъстояние на цялото тяло. Проблемът със запека е актуален за хората, независимо от възрастовата категория и пола. С организиран подход към лечението на това заболяване всяка форма на тази патология може да бъде коригирана. Авторът на статията: лекар терапевт Илона Валерьевна Ганшина.